高纤维低糖饮食防尿频尿急
桂林晚报
2025年07月04日
饮食模式可能会影响膀胱活动。我国科研人员在瑞士《营养学前沿》杂志发表的新研究，找到了特定饮食模式对膀胱过度活动症（OAB）的具体影响方式：若能坚持高纤维低糖饮食，有助缓解尿频尿急等症状。
膀胱过度活动症是一种膀胱功能障碍性疾病，患者可能会出现尿频、尿急、夜尿和尿失禁等症状。山东大学齐鲁医院团队选取了美国国家健康与营养调查（NHANES）2013-2023年的数据，共计纳入2.68万名成年参试者。调整年龄、性别和体重指数三个影响因素后，他们将参试者细分为四种饮食模式：抗氧化剂平衡模式、多样化的低酒精模式、全麦高酒精模式、高纤维低糖模式。结果发现，平衡模式、低酒精模式、高纤维低糖模式，均与膀胱过度活动症风险降低有关；全麦高酒精模式与高纤维低糖模式相结合时，会明显增加膀胱过度活动症风险。
过去研究发现，重度饮酒者的膀胱过度活动症发病率和严重程度都更高；减少总热量摄入对女性患者有益。这项新研究再次证明，饮食模式确实是膀胱过度活动症的独立风险因素，为今后的泌尿疾病预防和管理提供了新见解。
据生命时报
2025/07/04
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