桂林市田家炳中学心理教师唐雨晴:
为“心”赋能,“赢”接高考
桂林日报
作者:
新闻 时间:2024年05月31日 来源:桂林日报
桂林市田家炳中学专职心理教师唐雨晴(桂林市田家炳中学供图)
每年高考前,为给高三学子减压赋能,学校首先会通过校园广播、宣传板报、微信公众号等途径给学生普及考前心理调适相关知识,并通过校园环境建设给予学生积极心理能量。然后通过心理普查,根据学生实际情况去开展相应的心理辅导工作。
在个体层面,对于因高考导致学习压力过大的学生,学校通常采用一对一个体心理辅导,并加以按摩放松、宣泄减压的方式帮助学生调整,同时提供一些具体的心理调适小技巧,帮助学生稳住心态。在集体层面,学校会通过开展室外团体心理辅导、心理趣味减压游园会、心理励志讲座或励志歌会等活动,帮助学生释放压力,调整情绪,保持良好的心态去迎接高考。