广西师大附中心理教师谭彩云：
合理认知，稳定心态，“赢”高考
桂林日报
作者：
新闻 时间:2024年05月31日 来源:桂林日报
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广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云（广西师大附中供图）
面对高考，我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里程碑之一，它并非终点，而是新起点。高考只是起步，我们后续仍有很多的机会让自己看到更多美丽的风景。所以，不必苛求完美，平常心对待，只要发挥出平时水平就已足够。
稳定心态至关重要，关键在于保持生活的稳定。为此，我们要合理安排学习任务，注重劳逸结合，避免给自己带来过度的压力。
同时，家长也需要配合考生，保持家庭生活的稳定，为考生做好后勤保障，并给予考生足够的信任与支持。只有这样，我们才能以更加积极、稳定的心态迎接高考的挑战，共同书写我们青春的华章。
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