桂林市第十九中学心理教师计会玲：
关注学生心理健康，为高考保驾护航
桂林日报
作者：
新闻 时间:2024年05月31日 来源:桂林日报
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桂林市第十九中学心理学专职教师计会玲（桂林市第十九中学供图）
针对高考这一特殊时期，桂林市第十九中学采取了全方位的高考减压措施。学校不仅加强学生心理辅导，还教授学生实用的情绪管理技巧，如深呼吸、肌肉放松法等，旨在帮助学生有效缓解紧张情绪和压力。此外，学校通过专题讲座、校园广播等多种途径，积极宣传心理健康知识，致力于提升学生的心理素质和应对压力的能力。
学校还提供了一对一的咨询与辅导服务，并为每位学生建立了心理健康档案，以便更好地跟踪和帮助他们。同时，学校高度重视时间管理和压力释放，指导学生制定合理的学习计划，鼓励他们积极参与体育锻炼等活动，以释放压力。
此外，学校与家长紧密合作，共同关注学生的心理健康，为学生的高考之路保驾护航。在桂林市第十九中学，我们深信每个学生都拥有无限的潜力，学校将竭尽全力，助力学生轻松迎接高考的挑战。
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