桂林市高铁园高级中学心理教师陈卫珍：
爱心陪伴赋能，助力高考圆梦
桂林日报
作者：
新闻 时间:2024年05月31日 来源:桂林日报
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桂林市高铁园高级中学心理教师陈卫珍（桂林市高铁园高级中学供图）
高考临近，爱心陪伴最重要。
首先，考生要学会自我陪伴，直面并温柔地表达内心的紧张与恐惧，如“我很紧张，但我正勇敢面对”，让心灵得到抚慰。
其次是身边重要的人陪伴，如父母、老师和好友。他们的关心和理解是高考路上的温暖之光。
再者，不要忽视专业人士的陪伴。作为心理咨询师或学校心理辅导老师，我们能提供专业的方法，如呼吸放松法、视觉想象放松法和音乐疗法，助你轻松面对高考，圆梦未来。
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