桂林市国龙外国语学校校长助理唐言江：
稳筹待时，静候花开
桂林日报
作者：
新闻 时间:2024年05月31日 来源:桂林日报
![]()
桂林市国龙外国语学校校长助理唐言江（桂林市国龙外国语学校供图）
长期以来，国龙外国语学校高度关注学生的心理健康。在高三初期便开始进行整体规划。通过专家指导、老师陪伴、同伴互助、家校携手等途径为孩子们保驾护航。学校通过组织隆重热烈的集体活动来增强团队凝聚力和归属感，开展轻松有趣的项目来释放情绪、放下包袱，创设温馨舒适的环境来营造充满爱与希望的氛围，编写切实可行的宝典来指导具体的备考和心理调适方法。
面对高考冲刺，我们提出以下心理调适建议：一是“未雨绸缪”。提前做好各方面的准备，包括学习用具、心理状态和身体状态的调整。特别是要根据高考时间调整学习时段，确保在考试时段内状态最佳。二是“心无旁骛”。无论是在复习还是考试中，都应保持高度专注。三是“张弛有度”。规律作息，适度运动，以达到身心的和谐平衡。最后，“顺其自然”。家长应积极营造轻松、舒心的家庭氛围，适时进行一些亲子交流，分享彼此的感受，增强心理支持。考生要相信自己的实力与机遇，拥有充沛的体能、清醒的头脑、灵活的思路和积极的心态，就一定能在高考中尽展所学，书写属于自己的顶峰记录。
上一版
放大
缩小
默认