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中华人民共和国
国家勋章和国家荣誉称号
颁授仪式在京隆重举行 习近平向国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话
李强赵乐际王沪宁丁薛祥李希韩正出席 蔡奇主持   9月29日,中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式在北京人民大会堂金色大厅隆重举行。习近平等领导同志同国家勋章和国家荣誉称号获得者合影留念。
  新华社记者李学仁 摄  
●详见 2 版
中华人民共和国国家勋章
和国家荣誉称号颁授仪式在京隆重举行 习近平向国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话
李强赵乐际王沪宁丁薛祥李希韩正出席 蔡奇主持   新华社北京9月29日电 中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式29日上午在北京人民大会堂金色大厅隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话。习近平强调,伟大时代呼唤英雄、造就英雄。英雄辈出,党和人民事业就会兴旺发达、长盛不衰。各级党委和政府要关心关爱英雄模范,推动全社会尊崇英雄、学习英雄、争做英雄。希望受到表彰的同志珍惜荣誉、再接再厉,争取更大荣光。
  李强、赵乐际、王沪宁、丁薛祥、李希、韩正出席颁授仪式,蔡奇主持。
  9时许,国家勋章和国家荣誉称号获得者集体乘坐礼宾车从住地出发,由礼宾摩托车队护卫前往人民大会堂。人民大会堂东门外,礼兵分列道路两侧,青少年热情欢呼致意。国家勋章和国家荣誉称号获得者沿着红毯拾级而上,进入人民大会堂。党和国家功勋荣誉表彰工作委员会有关领导同志等,在这里集体迎接他们到来。
  人民大会堂金色大厅,气氛庄重热烈。巨幅红色背景板上,共和国勋章、友谊勋章和国家荣誉称号奖章图案熠熠生辉。背景板前,18面鲜艳的五星红旗分列两侧,18名英姿挺拔的礼兵持枪伫立。
  9时58分,在欢快的乐曲声中,习近平同国家勋章和国家荣誉称号获得者一同步入会场,全场起立,热烈鼓掌。
  10时整,军乐团号手吹响仪式号角,颁授仪式开始。《义勇军进行曲》奏响,全场高唱国歌。
  蔡奇宣读习近平签署的中华人民共和国主席令。主席令指出,为了庆祝中华人民共和国成立75周年,隆重表彰为新中国建设和发展作出杰出贡献的功勋模范人物,弘扬民族精神和时代精神,根据第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议的决定,授予王永志等4人“共和国勋章”,授予迪尔玛·罗塞芙“友谊勋章”,授予王小谟等10人国家荣誉称号。
  2名旗手高擎五星红旗,3名礼兵手捧共和国勋章、友谊勋章和国家荣誉称号奖章,迈着雄健的步伐,行进到仪式现场。
  在雄壮的《向祖国英雄致敬》乐曲声中,习近平为国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章,并同他们亲切握手、表示祝贺,全场响起一阵阵热烈的掌声。少先队员向功勋模范人物献上美丽的鲜花,敬礼致意。
  在全场热烈的掌声中,习近平发表重要讲话。他首先代表党中央、全国人大、国务院和中央军委,向获得“共和国勋章”和国家荣誉称号的英雄模范、获得“友谊勋章”的国际友人表示热烈祝贺、致以崇高敬意。
  习近平指出,新中国成立75年来,中国共产党团结带领全国各族人民,创造了经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹,伟大祖国发生了翻天覆地的变化,中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。在这个波澜壮阔的发展历程中,各条战线涌现出一批又一批英雄模范。今天受到表彰的同志就是其中的杰出代表。他们的先进事迹和突出贡献将永载共和国史册,他们忠诚、执着、朴实的优秀品格值得全党全国各族人民学习。
  习近平强调,我国正处于以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期。全党全国各族人民要以英雄模范为榜样,团结奋进、砥砺前行,汇聚起共襄强国盛举的磅礴力量。要胸怀强国之志,以国家富强为念,以人民幸福为盼,忠心爱国、矢志报国,把个人小我融入国家大我,在为国尽责、为民服务中实现个人价值、展现人生风采。要锤炼强国之技,顺应时代发展新要求,学习新知识、掌握新技能、练就真本领,干一行爱一行,钻一行专一行,努力成为善于干事创业的岗位能手、行家里手。要勇建强国之功,以只争朝夕的历史主动、主人翁的责任担当,锐意进取、迎难而上,追求卓越、精益求精,在平凡岗位上创造不平凡的业绩,在破解发展难题、攻克改革难关、维护社会和谐稳定上不断有所作为。
  习近平指出,75年来,世界上有很多与中国人民志同道合、风雨同舟的老朋友、好朋友,今天被授予“友谊勋章”的迪尔玛·罗塞芙女士就是其中的杰出代表。中国人民永远不会忘记那些为中国发展、增进中国人民同各国人民友谊作出突出贡献的国际友人。中国人民愿携手世界各国人民,维护世界和平,促进共同发展,推动构建人类命运共同体,开创人类更加美好的未来。
  习近平强调,新的画卷需要我们共同描绘,新的历史需要我们共同开创。要锚定目标、勠力同心、开拓进取,共同谱写人民共和国更加绚丽精彩的新篇章。
  颁授仪式上,“共和国勋章”获得者黄宗德、“友谊勋章”获得者迪尔玛·罗塞芙代表国家勋章和国家荣誉称号获得者发言。
  颁授仪式后,习近平等领导同志同国家勋章和国家荣誉称号获得者合影留念。
  在京中共中央政治局委员、中央书记处书记,部分全国人大常委会副委员长,国务委员,最高人民法院院长,最高人民检察院检察长,部分全国政协副主席,中央军委委员出席颁授仪式。
  中央党政军群有关部门和北京市负责同志,国家勋章和国家荣誉称号获得者亲属代表、所在单位代表,以往功勋荣誉表彰获得者代表,有关国家驻华使节,各界干部群众代表等约1000人参加颁授仪式。
假期若想“嗦米粉”
这些门店24小时营业   无论是本地市民,还是远道而来的游客,在国庆假期里,吃上一碗香喷喷的桂林米粉,是不可或缺的“打卡”体验。
  桂林街头大大小小的米粉店众多,其中一些以美味和独特风味著称的米粉店,逐渐赢得了不少顾客的信赖。不少人为了找到一家好吃的米粉店,不惜从城北跑到城南。国庆期间这些口碑店营业时间是否有变化?哪家店会24小时营业?近日,记者走访了多家口碑米粉店。

  各家粉店营业时间基本无变化
  很多市民的一日三餐都是桂林米粉,但并不是每一家米粉店都营业到晚上,因此提前了解各家米粉店的营业时间很重要,以免到店后却“扑了空”。记者多方走访发现,本地一些知名的口碑米粉店基本都不会在国庆期间延长营业时间,但是商家都会多备一些货来迎接可能出现增长的客流。
  位于龙隐路和施家园路交叉口附近的老东江米粉店是很多游客心心念念的米粉店,9月27日中午记者看到,虽然还未到国庆假期,但店里已经排起了长队,其中不少是外地口音的游客。
  该店工作人员李女士告诉记者,他们国庆期间营业时间没有变化,从早上6点至下午5点。“平常一天都可以卖千把碗米粉,国庆期间游客多,肯定会更好卖,我们会多备些米粉和肉,不会让顾客们久等的。”
  又来米粉店在穿山东路、漓江路、建干路共有4家门店,国庆期间也均没有改变营业时间。该店老板谢女士介绍,穿山东路两家店以及建干路分店早上营业时间在6点左右,穿山东路两家店闭店时间分别在下午两点(靠近体育馆)和凌晨3点(靠近空明西路),建干路店闭店时间为凌晨2点。上个月新开业的漓江路店则是24小时营业。
  阿秀米粉在桂林也开有多家分店,其总店在建干北路大村路口附近,该店工作人员刘先生介绍,总店的营业时间从早上5点半至下午3点,国庆期间不延长营业时间。“国庆期间每天的肉肯定会备齐,米粉剩余不多时也会及时叫米粉厂送粉过来。”
  同来馆米粉位于市中心的通泉巷,也是一家老牌米粉店。据了解,他们店的营业时间从早上6点至凌晨1点,营业时间没有变化。

  这些米粉店24小时营业
  9月27日上午,记者来到位于五里店路的宴福大碗粉,在店门口就可以看到“春节照常营业”的红色标识牌,十分显眼,很多游客从旅游大巴上下来后就会来这里吃粉。
  该店老板邱女士介绍,他们春节都不打烊,也就是市民游客一天24小时、一年365天来都能吃到香喷喷的米粉,他们店每天都要接待上千名游客,晚上和凌晨来吃粉的人也不少。
  “因为是24小时营业,所以我们店内的米粉也会备足一些,平常一天要备1000斤左右的米粉,按照往年情况,国庆期间估计一天要备1200至1300斤。”邱女士说。
  9月27日中午,记者来到位于七星区东江路的福林米粉店,不少顾客正在店内就餐。据店员介绍,福林米粉店也是24小时营业,只要营业,店内都会备足米粉和配菜,不论是清晨的早餐还是深夜的宵夜,这里都能为你奉上一碗热腾腾的美味米粉。
  位于秀峰区丽君路的吃不忘米粉快餐同样是24小时营业,其便利的地理位置使其成为许多游客和市民的用餐首选。
  距离市中心仅1.6公里,无论是步行前来还是骑电单车前往都十分方便。店内主打的特色米粉种类丰富,除了传统的卤菜粉外,还提供各种特色口味的米粉,如扣肉米粉、鸡胗米粉等,满足不同口味顾客的需求。
  尤其是在深夜时段,这里更是“夜猫子”们的不二选择。店员表示,国庆期间他们已经提前备好了充足的米粉和配菜,确保每位前来的顾客都能吃上一碗热腾腾、口感丰富的桂林米粉。不论是凌晨的赶路人,还是深夜觅食的饕客,都能在“吃不忘”找到属于自己的美味。

  想吃“豪华版”可选择这些店
  同来馆米粉店可以加菜的品种较丰富,除了扣肉、螺蛳肉、猪肉、卤肥肠、鸭腿,还可以加欢喜和油炸糯米鸡。这两种食物都是很多桂林人小时候的记忆,特别是油炸糯米鸡,是非常地道的桂林小吃,不过目前这个老味道已经很难找到,感兴趣的游客可以品尝。
  东江路的福林米粉店不仅24小时营业,其丰富多样的米粉套餐和加菜选择更是让人眼花缭乱。游客们来到这里,除了可以品尝到传统的桂林米粉外,还可以尝试独具地方风味的特色米粉,如狗肉米粉、醋血鸭米粉、番茄米粉、猪脚米粉、三鲜煮粉、牛腩米粉、猪肺米粉和肥肠米粉等,每一种都各具特色,满足不同口味偏好的顾客需求。
  对于爱好“重口味”的食客来说,福林米粉的狗肉米粉和醋血鸭米粉绝对是不容错过的选择,其鲜香浓郁的汤底搭配嫩滑的米粉,可以带来味蕾的极致享受。
  此外,顾客还可以选择单点经典的卤菜粉,再根据个人喜好额外加料,如香气四溢的狗肉、酸辣爽口的醋血鸭、软烂的牛腩,还有煎蛋腐竹等。
  丰富的加菜选项不仅能让一碗普通的米粉瞬间升级为“豪华版”,也让食客能够根据自己的口味随意搭配,享受一餐充满仪式感的桂林米粉盛宴。无论是本地市民还是外地游客,都能在这里找到自己喜爱的口味组合,品味最地道的桂林风味。
  位于七星区空明西路的花桥荣记鲜榨桂林米粉店则推出了特色的小碗马肉米粉。桂林人吃马肉米粉讲究的是“一根粉、一口汤、一片肉”,滚烫的马骨汤浇在小碗米粉里,趁热一两口吃下,方能品味出马肉米粉的鲜香。
  据店员介绍,花桥荣记米粉店国庆期间照常营业,每天营业到晚上11点,除了马肉米粉外,也有经典的桂林卤菜粉,店内还有秘制土豆泥、香辣猪肺、香辣牛肠、红烧肥肠、红烧牛腩、香辣肉酱等加菜可供选择。
  
  记者林扬 李贝 文/摄
平时没空陪伴家人?国庆假期正是好时机 长假里 陪父母在“家门口”走走吧   一些市民平时工作繁忙,与父母交流比较少,陪父母出去游玩的时间也很少。国庆七天长假马上到来,如果您没有出门远游的打算,不妨安排一下时间,带着父母在桂林“家门口”走走,逛逛市区周边的景点,好好陪一陪老人家。
  为了满足大家的不同需求,记者为您整理了这些适合与长辈共游的场所,无论是观花赏景、体验采摘乐趣,还是品尝地道的农家美食,都能让这次陪伴之旅充满温馨与欢乐。

  七星景区:
  能看“山水花境” 能品美食

  费用:全票55元,半票27.5元,6岁以下儿童及桂林市民免票。
  看点:国庆期间,来到七星景区,您不仅能与家人同赏山水之美,探索七星岩的奇妙,途中可能还会遇见活泼的猴子,乐趣纷呈。
  此时,尽管因天气原因,景区内的6000余株桂花树尚未全面盛开,但仍可带着家人一同寻觅,或许能遇见那些含苞待放或已悄悄绽放的桂花,收获一份特别的喜悦。
  目前,景区在各处布置了约七万盆花卉迎接国庆的到来,这些花卉包括孔雀草、长春花、红草等十三种,它们与山水相映成趣,共同勾勒出一幅生动的“山水花境”花展,穿上漂亮的衣服与花卉合影是十分不错的选择。
  在骆驼山脚下,粉黛乱子草正在盛放,温柔的粉色为景区添上了几分浪漫色彩。这里也成为了市中心观赏粉黛乱子草的好地方。
  此外,国庆期间,华夏之光广场内将举办“相约桂林七星美食节”,汇聚各式餐饮佳肴、创意市集及地道的广西小吃,等大家来探索与品尝。

  訾洲公园:
  白天观山水 夜晚赏灯海

  费用:全票30元,半票15元,6岁以下儿童、65周岁以上老人及桂林市民免票。(夜游门票19.9元,市民、游客同价,6岁以下儿童、65周岁以上老人免票。)
  看点:訾洲公园位于市中心漓江东岸水滨,与象山隔江相望。这里自然景致与人文底蕴相得益彰,是桂林山水与历史文化精华的集中展现。
  白天漫步訾洲公园,可与家人共赏绿树翠竹间的盎然生机,细细品味古代文人的诗词石碑,还能远眺对岸象鼻山的壮丽,体验山水间的和谐与宁静。
  国庆期间,訾洲公园夜晚会化身为“桂林彩灯大世界”,占地20公顷的展区布满了创意十足的彩灯。记者近日探访发现,主展区中一只巨型凤凰花灯矗立于草坪,彩绘栩栩如生,色彩柔和,引得游人纷纷驻足留影。
  夜幕降临,彩灯逐一亮起,与月光交织,营造出梦幻般的景致。“古诗词大道”、“迷雾森林”、“百家姓”、“流浪地球”等彩灯主题区域,巧妙融合传统艺术与现代审美,国潮与古风并存,为夜间摄影提供了绝佳背景。
  此外,夜间的“桂林彩灯大世界”还安排了非遗火壶表演、非遗打铁花等精彩节目,让大家在欣赏彩灯的同时,也能近距离感受非物质文化遗产的独特魅力。

  两江四湖·象山景区:
  活动丰富 可观赏也可参与

  费用:免费入园。
  看点:象鼻山作为桂林的城徽,是市民与游客争相探访的热门景点。日前,记者发现景区已精心布置,挂满了喜庆的红色灯笼,以迎接国庆佳节的到来。
  国庆期间,景区策划了一系列丰富多彩的活动。10月1日至7日,在爱情岛南岛,将开展非遗小市集的活动,市民游客可以近距离接触非物质文化遗产,品尝非遗美食,探索传统手工艺品的奥秘。在互动环节,可以拿起画笔,参与一场非遗桂林团扇山水写生活动。在画家的指导下,将自然之美定格于团扇之上。也可以亲手创作独特的漓江石画创意冰箱贴,留作纪念。在爱情岛北岛,将有本土音乐人与知名乐队用音乐为您和家人的旅程增添浪漫。
  在象山渔人码头与日月湾码头前,每天会有特色的卖货郎推着独轮车,售卖非遗鱼灯及国庆特色商品。每天19:30至21:30,文昌桥码头将上演民乐摇滚盛宴,为游客带来传统古筝与现代电吉他、键盘跨界碰撞的经典曲目。
  两江四湖就在桂林人的家门口,但有些市民还没有乘船游览过两江四湖。假期里,两江四湖夜游将特别推出系列主题游船,如国潮风满满的水韵国潮号,清新卡通的水韵携程号,浪漫静谧的水韵繁花号,以及融合非遗戏曲互动的非遗画舫船,还有豪华非凡的日月双塔号。带上父母乘坐这些游船,能品尝船上茶点,观赏精彩表演,享受一场与众不同的旅程。
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平时没空陪伴家人?国庆假期正是好时机 长假里 陪父母在“家门口”走走吧 上接04版
桂林园博园:
感受醉蝶花海与稻草艺术

  费用:全票60元,半票30元,65周岁以上老人、6岁以下未成年人免票。桂林市民、学生20元,桂林60周岁以上未满65周岁老人10元。
  看点:桂林园博园坐落于桂阳公路东侧,地处桂林至阳朔的必经之地,总面积达79.65公顷。这里是2012年第二届广西(桂林)园林园艺博览会的举办地。
  步入园区,可沿湖畔悠然行走,沉浸于自然风光之中,或探访各城市展区,深入了解广西园林的悠久历史与变迁。鉴于园区广阔,为便利年长游客,园区提供了四人助力电瓶车租赁服务,每小时60元。
  日前,记者来到园博园看到,大片的醉蝶花海已经绽放,粉紫色的小花点缀于青绿之间,绵延不绝,宛如一幅画卷铺展于大地,让人仿佛置身于童话世界。微风吹过,花朵轻摇,远观时能看到壮丽的景致,近看更能捕捉到蝴蝶在花间翩翩起舞的灵动瞬间。
  此外,露营区内,近30座由金黄稻草精心编织的“动漫巨人”稻草装置艺术品矗立其间,它们高大而富有创意,为您和家人带来别具一格的视觉体验。在这里,可以轻松搭起帐篷,或铺开野餐布,享受露营的乐趣,共度温馨的家庭时光。
  每年9月至11月,白鹭会准时到访园博园。它们身披洁白羽衣,以优雅的姿态在水面上翱翔,与碧波共同演绎自然界的和谐之舞。

乡谣里:
体验农耕文化 感受别样魅力

  费用:免费参观。
  看点:乡谣里坐落于雁山区良环西路,是广西农垦在桂林打造的一处集农耕文化体验、农业知识普及、田园乡愁情怀于一体的农旅田园研学康养度假区。
  日前,记者来到园区,只见近40亩的向日葵正热烈盛放,成为游人争相打卡的自然美景。工作人员介绍,这片花海将持续至10月中旬,国庆假期非常适合带着老人来此漫步,共享天伦之乐。长假里,园区将举办趣味游园会,通过投壶、套圈等传统游戏,以及摸福字等互动环节,可赚取积分兑换精美纪念礼品。
  乡谣里不仅能赏花、参与游园活动,还能深入体验传统农家乐的质朴与乐趣。老人们可以悠然漫步,在绿意盎然中寻觅野菜,亲手采摘新鲜蔬菜,体验农耕之乐,也可以在碧波荡漾的泳池中畅游,强健体魄,还能到休闲吧享受K歌的轻松愉悦。
  对于喜欢探索的年轻人,这里提供自行车租借,让你穿梭于田园小径,亲近自然;或是挑战山地车,在丛林中体验速度与激情的碰撞。
  此外,园区设有烧烤区和天幕露营区,租赁一个天幕,即可与家人共度温馨惬意的时光。还能预约参与制作地道油茶、打糍粑等民俗活动,重温儿时记忆。若需留宿,怀旧风格的民宿能带老人们穿越到以前的岁月,感受别样的温馨。

东漓古村:在慢节奏中享受宁静时光
  费用:全票32元。1.4米以下儿童、65周岁以上老人免票。
  看点:东漓古村位于灵川县大圩镇。自驾从桂林市中心出发,半小时便能抵达这片自然与人文交织的诗意之地。
  东漓古村紧邻潮田河,绿树环绕,小桥流水,是桂北地区一处隐匿的古老村落。步入其中,桂北民居被绿水青山温柔环抱,踏上石板路,好像穿越至陶渊明笔下的田园诗境,“采菊东篱下,悠然见南山”之感油然而生。
  村内散布着各式手工作坊,展示着独特的手工艺品。您可以与家人一同参与,亲手制作陶器,放飞竹蜻蜓,体验扎染手帕,或是尝试烘焙茶点、编织草席扇,在悠闲的节奏中享受宁静时光。
  国庆假期的前三天,桂林旅游学院演艺学院的学生们将来到东漓古村,带来一系列精彩的演艺活动,包括合唱、芦笙侗笛演奏、古筝独奏等,为大家的旅程增添文艺气息。
  在东漓古村,不仅能领略古村落的风貌和非遗文化的魅力,还能深度体验传统农家生活。餐饮方面,店家遵循时令而食,菜单随田间时蔬的变换而更新。大家可以亲自参与,从生火、淘米到制作鼎锅饭,或是跟随村民抓鸡、捡柴,尝试制作地道的窑鸡,品尝纯正的农家菜肴。
  记者刘琪 文/摄(除署名外)
各行业服务人员纷纷“晒”出黄金周工作计划 国庆迎八方客 我们准备好了   国庆假期即将来临,桂林的服务业从业者已做好了迎接游客的准备。这几天,记者采访了穿梭于城市街头的出租车司机、忙碌于各大餐厅和酒店的服务员、坚守在景区的讲解员,他们都表示,将以饱满的热情和专业的态度迎接每一位游客。在城市的车水马龙中,在景区的山水美景中,他们的努力与付出都将成为国庆假期一抹亮丽的色彩。
  
  游船讲解员:把最美的漓江介绍给游客
  熊艳是桂林轨道集团鼎翔旅游运输责任有限公司游船讲解员,她的工作,是将漓江的自然美景与丰富文化内涵传递给每一位游客。
  每次经过漓江畔的九马画山,游船上的许多游客都争先恐后一睹真容,寻找“藏”在山体里的九匹骏马。而游船缓缓前行的过程中,总有游客会着急地找到熊艳。
  “每次经过九马画山,总有游客问我‘马在哪里,我怎么看不见?’每到这时,我会给他们提示,从左边数,马的形象就清晰可见了。”熊艳说。
  为了让大家更好地感受桂林的民族风情,熊艳和同事们还会在游船上组织特色的唱山歌活动。
  “很多游客一听到我们唱山歌就特别开心,有的游客还会主动跟着一起唱,船上的气氛非常热闹。”熊艳说,这样的活动增添了游船之旅的趣味性,也让游客能够更深入地感受到桂林文化的独特魅力。
  熊艳表示,国庆期间,游船布置一新,她和同事们也提前加强了服务质量练习。她说,“一定要把最美的微笑和最棒的讲解献给游客,让游客领略到桂林自然之美和文化深度,让漓江成为他们难以忘怀的记忆”。
  
  出租车司机:将游客安全顺利送到目的地
  “节假日游客多,我们会比平时忙很多。”陈师傅是一名有14年经验的出租车司机。今年国庆黄金周,他会照常工作,预计早上7点出车,一直跑到晚上8点。
  “节假日人多,景区、火车站附近乘客排队等车的情况很常见。对我们来说,单子多,收入也还不错,但同时更要小心驾驶。”陈师傅说,节假日交通繁忙,需要花更多精力应对复杂路况,“要开得特别小心,不能因为自己的疏忽,而耽误了游客的行程和心情。把他们安全、顺利送到目的地,我心里才踏实。”
  年轻的李师傅开出租车也有5年了,他说:“按照以往的经验,国庆期间我每天能接四五十单,忙的时候都没时间吃饭,只能抽空简单对付一下。”李师傅表示,“国庆期间跑车,收入是平时的两倍多,虽然累点,但也值得。”
  李师傅还提到,节假日的乘客主要是外地游客,他们经常会问一些关于景点、路线的问题。“有的外地乘客不熟悉路线,我会主动开导航给他们看,让他们坐车既安全又实惠,放心在桂林旅游。”李师傅说。

  酒店服务员:让每位顾客宾至如归
  廖女士是欧暇·地中海酒店工作人员,她说,国庆黄金周客人会特别多,酒店几乎是全员上岗。“我们要负责登记入住、解答客人的问题,有时还得处理突发情况。”
  廖女士说,国庆期间,外地游客占了很大一部分,有些客人第一次来桂林,不熟悉周边环境,经常会向前台咨询旅游线路、交通方式等问题。“我们会提前做足功课,了解热门景点、交通情况,方便给客人提供更好的建议。”廖女士说,“这是我们服务的一部分,我们尽力让每个客人住得舒心。”
  酒店保洁李女士告诉记者:“目前,我们酒店国庆期间的房间基本订满了,每天需要打扫的房间数量比平时多了不少。按照往年的经验,可能会刚收拾完一间房,新的客人又马上入住,所以我们不仅要保证服务质量,还会加快服务速度,确保客人住得舒心,玩得开心。”
  
  餐饮服务员:让顾客享受桂林美食
  董先生是渔小镜啤酒鱼餐厅的服务员。他告诉记者,平时他们餐厅每位服务员会负责四五桌客人,国庆期间,有时一人要照顾六七桌,甚至更多。
  “假期客人特别多,尤其是饭点,餐厅基本是满座,我们服务员几乎是跑着上菜,不仅要端菜、上饮料,还得随时注意客人的其他需要,得一直保持高度集中。”董先生说。
  董先生还提到,假期里的客人来自全国各地,有些客人的饮食习惯不同,会提出一些特别的需求。“有一次,一位北方游客不太习惯我们这里的口味,要求我们换做法,虽然有点麻烦,但我们还是满足顾客的要求。”他表示,虽然假期工作很忙,偶尔也会遇到一些挑战,但看到客人满意的笑容,他会感到自己的工作得到了认可。
  同一家餐厅的厨师刘师傅同样为国庆假期做好了准备。他告诉记者:“假期的订单量比平时多出一倍,每天清晨就要开始准备食材,估计会一直忙到深夜才下班。为了保证菜品的质量,我们厨师团队必须精益求精,每道菜都不能马虎。”
  刘师傅表示,不同地区的客人对口味有不同的要求,有些客人喜欢清淡,有些则偏爱辛辣,“我们要灵活调整,每次客人满意而归,都是对我们最大的肯定。”
  记者李贝  
一碗桂林米粉 满城热辣鲜香 编者按
  晚报《口碑小店》栏目与读者见面已经2年多了,记者以探店的形式,走访了散布在桂林各个角落的134家美食小店。
  国庆假期来临,记者从中梳理,按照米粉、油茶、小火锅、糕点这4大类进行挑选,推出口碑小店特别报道,为市民提供探索美食的目的地,方便游客通过美食感受桂林的烟火气。

  桂林米粉是国家地理标志保护产品,也是全国非物质文化遗产,还入选了首批“桂林经典”品牌名录。
  作为桂林人的早餐首选,桂林米粉店遍布大街小巷,充满浓厚的市井氛围,记者梳理了几家,它们有的是历史悠久的社区老店,有的是人气十足的街边小店,假期里你不妨去尝尝。

  ■又益轩
  小店位置:秀峰区解放西路18号1-1门面。
  推荐理由:又益轩是一家有近百年历史的老店,老桂林都知道它。来这家店,能吃到“老四样”桂林米粉——卤菜粉、原汤粉、牛腩粉和马肉米粉。又益轩以马肉米粉而出名,而卤菜粉的味道也很受本地人认可。
  探店提示:该店的传统小马肉粉是汤粉,延续了上世纪四五十年代的做法,几片腊马肉和腌马肉平铺在粉上,马骨汤则是这碗粉的精华。吃传统小马肉粉,吃的就是马肉的咸香,喝的是马骨汤的鲜甜,建议不要加酸豆角、酸笋等配菜,避免影响口感。传统小马肉粉的碗只有拳头大小,保持着传统的样子,要吃五六碗才过瘾。

  ■胜利米粉
  小店位置:象山区环城西一路公交集团公司北侧50米。
  推荐理由:胜利米粉开店40多年,从路边小棚子起家,如今成为桂林瓦窑片区居民最熟悉的身边小店之一。小店的米粉卤水很香,锅烧香脆不腻,卤的牛肉片紧实不散。很多顾客喜欢搭配几片卤牛肉和几块锅烧,再多拍一粒大蒜,最后根据自己的口味加入酸豆角和葱花等配菜。
  探店提示:如果觉得这家店的米粉好吃,不妨单独打包小店的卤水,将卤水装进水瓶带回家,这样回家也能吃上店里的味道。

  ■洪荒老桂林米粉
  小店位置:象山区象塘路二塘初级中学对面。
  推荐理由:这家店的配菜种类很多,牛腩酥软入味,锅烧肉厚皮脆,如果喜欢吃“卤下水”,他们家的肥肠、牛肚、猪肺一定不能错过。店里卖得最快的是牛肉、锅烧、猪肺和肥肠,而一些熟客还会专门要贴着锅底的,因为那些“料子”格外焦香,吃着够味。店里的墙壁上张贴了菜单,详细地写清楚米粉和加菜的售价。
  探店提示:品尝洪荒老桂林米粉要会挑时间。一来要早点去,因为去晚的话,有的配菜就卖完了,只能下次再来品尝。而饭点时间又很多人,如果时间充足,建议错开饭点再去。

  ■阿秀桂林米粉
  小店位置:叠彩区建干路与东二环路交叉口东北160米,位于路边,门口有红色雨棚,很容易找到。
  推荐理由:多数桂林米粉店的卤菜是锅烧、牛肉、叉烧等,而这家阿秀桂林米粉不只有传统的搭配,还增加了近10种选择,比如辣椒炒猪耳朵、红烧肥肠、香辣牛腩、扣肉等。这些配菜很多都带有汤汁,每种汤汁的味道各异,跟米粉拌在一起别有一番风味。
  探店提示:来这家店吃米粉,排队是常态,早上8点到下午1点是高峰期。

  ■老水街米粉
  小店位置:临桂区天下桂林步行街,在仙湖路与阳光北路交叉口,一眼就能找到。
  推荐理由:在这家店,醋血鸭、红烧肉、冬瓜汤、黄花菜肉丝等都是米粉的“好拍档”,不仅丰富了顾客的口味,还成了独具特色的米粉。店里提供的荤菜选择很多,不管搭配什么荤菜,米粉的价格都是5元二两。除了荤菜,小料台上的葱花、酸豆角、辣椒酱、香菜、青椒圈,笋、藠头、萝卜干、榨菜、生红椒、干辣椒、酸辣椒、青红椒拌蒜末等十多种配料也让人眼花缭乱。最值得一提的是,这里还有白粥、绿豆汤、豆浆等供顾客免费自取,店里的装修风格很有特色,还放着舒缓的音乐。
  探店提示:早上的米粉口感会好一点,过了中午饭点,绿豆汤、白粥就没有了,小料的种类也会少一点,但猪肺、红烧肉等荤菜会更好吃。
  记者石艳红  
  (图片均为资料图片)  
几碗油茶下肚
一天神清气爽   油茶是桂林饮食文化的重要组成部分,被誉为“中国咖啡”。桂林大街小巷有很多油茶店,其中不少宝藏小店就藏在小巷里或居民楼下。

  ■篦子园红姐油茶店
  小店位置:秀峰区篦子园小区入口处警卫室对面
  推荐理由:油茶是恭城油茶,味道纯正,口感顺滑,初入口时有点苦,苦中带着点生姜的辣,但很快能品到茶叶带来的回甘。
  小店的菜单整齐印着满满一页的菜品,既有船上糕、白糍粑、炒粉、米豆腐等,还有小炒及腊味火锅、牛杂火锅等,选择非常多。小店价格实惠,糕点从几元到20多元,小炒从十几元到50多元不等,最贵的高山脆皮鸡需要预约,118元一锅。除了糕点是老板找市场里的店铺做的,其他每道菜都是现切现做,真材实料。即便是纸巾,老板都选择品质好的。
  探店提示:店里还有“隐藏菜单”,就是“小清新”油茶膏,顾客可以带回家自己煮来喝。

  ■河边恭城油茶
  小店位置:叠彩区驿前步行街内,店面较小,招牌也比较小,需要仔细地找。
  推荐理由:这家店的油茶茶味浓厚,微辣但不涩,有着浓厚的恭城味。粑粑味道都挺好,尤其是自家做的芋头糕、船上糕,口感丰富,用料扎实,价格还不贵。这里的粑粑可煎可炸,煎的外焦里糯,炸的更酥脆。
  小店的价格实惠,油茶3元一位,粑粑2元一个,炒粉8元一碟。三五碗油茶“打底”,配上船上糕、粑粑等,细品慢饮,感受独属于这里的烟火气。
  探店提示:小店早晨大约7点30分开始营业,到下午2点30分就关门了。这里有足够的松弛感,如果你有时间,可以在这里待一上午。

  ■御锦油茶
  小店位置:七星区金地熙园小区底商,小店门面不大,但是古色古香。
  推荐理由:这家店打油茶的茶叶和小料都是老板亲自去灌阳挑选的,打出来的油茶有地道的灌阳味。店里每一碗油茶都是现打的,出锅就马上送到食客桌上。店里的粑粑则是当天制作的,配菜也是当天采买。
  按照灌阳的习惯,客人到家里做客,需要先喝杯甜茶暖胃。这家小店也保留了这种待客之道,顾客进门后就可以喝到口感醇厚的甜茶。因此,很多顾客都说这里是个适合放松休闲的地方。
  探店提示:这家店的营业时间是从早上10点到下午2点、从傍晚5点到晚上9点。打油茶的地方就在堂食大厅靠近厨房的小角落,有机会你也可以在这里亲手体验打油茶的乐趣。

  ■文姐灌阳油茶
  小店位置:临桂区临桂镇孔明园E11栋。
  推荐理由:这家也是灌阳油茶,店里用的是灌阳产的高山茶,配菜有灌阳产的红薯粉、七彩椒等等。油茶是小锅现打的小碗油茶,里面有青菜、粉丝等配菜。灌阳油茶的灵魂是鲜红的酸辣椒,店里也是从灌阳买的,轻轻咬破,酸辣刺激舌尖上的味蕾。油茶口感纯正,喝完唇齿留香。喝油茶时配一个红糖粑粑,油茶微苦回甘,粑粑焦香甜蜜,味道很好。这样“原汁原味”的做法让顾客称赞不已,不少定居桂林的灌阳人都会寻着位置专程来店里喝油茶。
  探店提示:有时候,老板会回灌阳老家带回一些村子里的山货、土产,如菌子和手打糍粑等,顾客不妨随口问问,可能会有惊喜。
  记者石艳红  
  (图片均为资料图片)
维生素D与健康 黄梅香 董春兰(桂林医学院第二附属医院)   维生素D,常被称为“阳光维生素”,是人体健康中不可或缺的一部分。它不仅仅是维持骨骼健康的重要元素,更在免疫系统、心血管健康以及其他多种生理功能中扮演着关键角色。
  一、维生素D有什么作用?
  维生素D在体内起着至关重要的调控作用,它是维持细胞功能的关键因素。维生素D通过调节基因和DNA的活动来影响细胞的生长、死亡和修复过程。如果血液中的维生素D水平不足,可能会导致身体各系统之间的信号传递出现问题。研究表明,维生素D的充足摄入可以显著降低多种疾病的风险:
  ·强壮骨骼:血清25羟基维生素D浓度低于30nmol/l是佝偻病或骨软化症的危险因素。如果能在骨质疏松发生前或比较早期,就开始补充钙和维生素D,则可以将老年人因骨质疏松而骨折(除椎骨外)的发生率降低20%左右。
  ·防癌:维生素D在细胞周期中发挥重要作用,其缺乏可能增加癌症风险。补充维生素D可以降低某些肿瘤的发生率。
  ·降低糖尿病的风险:维生素D缺乏可能使糖尿病风险增加50%。补充维生素D有助于改善胰岛素抵抗,促进胰岛素分泌,从而降低糖尿病的发生率。
  ·自身免疫性疾病:对于不能整天晒太阳和吃鱼肉的人来说,单独补充维生素D能够使自身免疫疾病的风险降低32%。对于体重指数较低的人来说,补充维生素D对自身免疫性疾病的预防作用更显著。
  ·心血管疾病:与维生素D状态较好的人相比,血清维生素D浓度较低与心血管疾病、高血压和心血管事件(包括缺血性心脏病、心肌病、充血性心力衰竭、中风等)风险增加相关。
  ·改善情绪:对于中度至重度抑郁症患者,维生素D补充后可使病情有所改善。
  二、哪些人容易缺乏维生素D?
  ·孕妇和哺乳期女性:在怀孕和哺乳期,身体对钙的需求大大增加。如果维生素D3供应不足,可能会影响母亲和婴儿的骨骼健康,并可能影响胎儿的正常发育。
  ·长期上夜班、在室内久坐没时间出门的人:这些人群由于缺乏阳光照射,导致体内维生素D的合成不足。
  ·70岁及以上老年人:随着年龄的增长,皮肤合成维生素D的能力逐渐下降,70岁以上的人群,其合成能力仅为年轻时的四分之一。
  ·肤色较深的人:皮肤中的黑色素会减少对紫外线的吸收,因而这类人从阳光中获取维生素D的效率较低。
  ·高纬度地区人群:生活在高纬度地区,如我国北方寒冷地区的居民,因日照时间短,维生素D缺乏的风险比南方居民更高。
  ·肥胖人群:体内多余的脂肪会与维生素D结合,阻碍其进入血液循环,从而导致维生素D的不足。
  三、如何知道自己缺乏维生素D?
  了解自己的维生素D水平是评估健康状态的重要一步。最精确的方法是进行血清25-羟基维生素D检测,明确是否存在维生素D缺乏或不足的问题。此外,如果出现以下症状,也可能是维生素D缺乏的迹象,应引起重视:
  ·频繁出现炎症或感染,且恢复缓慢。
  ·感到情绪低落,尤其是在冬季。
  ·经常感到疲倦。
  ·关节疼痛或四肢无力。
  ·感觉肌肉酸痛。
  及时检测和关注这些身体信号,有助于早期发现并纠正维生素D缺乏的状况。
  四、如何补充维生素D?
  1.阳光与紫外线
  当皮肤暴露在阳光下时,身体会自然合成维生素D。除了冬季太阳光线角度的关系,紫外线难以穿透大气层外,春、夏、秋季时,建议每天在中午11点到下午3点之间晒太阳。不同年龄段的日晒时间推荐如下:
  ·成年人每天日晒时间以30分钟~1小时为宜。
  ·婴幼儿和儿童皮肤娇嫩,时间可缩短至15~30分钟。
  ·老年人合成维生素D的能力降低,时间可适当延长,但不能暴晒。
  2.饮食
  饮食也是获取维生素D的途径之一,以下食物富含维生素D:
  ·富含油脂的鱼类:如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
  ·晾晒过的干蘑菇。
  ·鸡蛋黄、动物内脏、海产品、奶类。
  ·强化食品:如婴儿配方奶粉、AD强化液体钙奶、果汁等。
  此外,为满足身体需求,儿童、孕妇、老年人等特殊人群可在医生的建议下服用维生素D补充剂。
  维生素D对健康至关重要,通过日晒、饮食和必要的补充剂,我们可以有效维持其水平,预防多种疾病。关注自身维生素D摄入,才能更好地保障健康!
一口暖身小火锅 用味蕾感受桂林的秋天   随着秋意渐浓,火锅成为大家约饭、聚餐的热门选项。一口小锅可以包容万物,各式各样的菜品都能融入其中,不用花里胡哨的摆盘,也不需要过度精致的装饰,亲朋好友围坐一桌就能体会到美食的快乐。在国庆假期,不妨看看这些风格各异的火锅店。

  ■小馋嘴螺蛳鸭脚煲
  小店位置:铁西三巷与铁西二巷交叉口,向西约60米即可到店
  推荐理由:螺蛳鸭脚煲的分量很足,鸭脚软糯脱骨,够辣够有味;里面的芋头很大块,又香又粉;火锅的汤底更是灵魂,吃完菜后喝上一碗特别满足。
  探店提示:小馋嘴鸭脚煲是一家主营汤锅的小店。螺蛳鸭脚煲主要原料是螺蛳、鸭脚、鹌鹑蛋等,除去这些配菜,最顶上的紫苏才是“点睛之笔”。
  鸭脚煲的另一个不容错过的特色就是不辣的汤底。相较于柳州风味的鸭脚煲将辣味融入汤底,小馋嘴家选择靠加入辣椒油来决定火锅辣度。不辣的原汤让更多吃不了辣的人也能品尝鸭脚煲的美味,在吃完菜品之后一定要喝一碗鲜汤。
  在吃完锅里的主菜之后,鸭脚煲就是一个可以烫菜的小火锅,能够吸饱汤汁的炸腐竹、芋头、红薯粉或者火锅面都是绝佳的选择。
  如果想尝试其他菜品,店里也有猪脚煲、鸭翅煲等其他品类的小火锅。

  ■黄记老字号卤味
  小店位置:翠竹路北巷2号,中国工商银行正对面
  推荐理由:这家卤味火锅店从2003年一直开到现在,店主是做米粉出身,所以做的卤味火锅也很贴合桂林人“卤菜胃”。
  探店提示:小店只做“晚间生意”,每天下午6点开门,一直营业到次日凌晨3点。别看开门时间晚,要是顾客来得晚了,就只能跟别人拼桌,甚至在旁边排队等先到的客人吃完才有空位。
  小店的火锅是“自由拼装”的,顾客要先到店里的展示柜挑选菜品,之后再交给店员切好,待所有肉菜和素菜都放进锅里之后,浇上店里的高汤、卤水和辣椒油,再撒上香菜、葱花和花生碎,一份卤味小火锅就可以享用了。猪小肚、金钱肚、鸭翅、冬瓜、莲藕这些菜品属于卤味中的“头牌”,也可以搭配娃娃菜、金针菇等烫菜。

  ■米可煮粥
  小店位置:米可煮粥(兴进·繁花里店)位于穿山路6号,桂林银行(穿山路社区支行)正对面
  推荐理由:粥底火锅,在广东也被称为毋米粥。这种烹饪方式既保留了粥的营养和口感,又赋予了火锅全新的体验。无论是海鲜、肉类,还是清新的蔬菜,都能与滋润的粥底完美搭配,展现出别样的美味。
  探店提示:这家火锅店采取的是一人一锅加自助选菜的模式。食客选好锅底后,就可以到冰柜前自选食材。大厅中部的冰柜有鲜虾、螃蟹等海鲜,还有牛羊肉、丸滑及生料等荤菜,食材价格从最便宜的6元到最贵的19元,加上3元一位的粥底费用,让食客做到丰俭由人。
  粥底火锅的烫法有讲究,烫菜的粥底保留了些许米粒,吃的时候要先下海鲜,因为粥底能够完美锁住海鲜的鲜味;之后再放入肉类和蔬菜,在粥底熬煮下香味得到提升,即使不用蘸酱也能保持鲜香。当所有菜品都吃完后,再把桌上的粥米倒入锅中,等待一分钟就能得到一锅浓稠的粥。烫过菜的汤底保留了各种食材的鲜美,熬出来的粥软糯可口,令人唇齿留香。

  ■老徐家小火锅
  小店位置:普陀路40号,在新桂系酒店北侧的酒店大院内
  推荐理由:老徐家小火锅的火锅和下饭菜都很有锅气,吃起来很香、很下饭。店家主打的就是正宗湖南口味,菜品口味偏重偏辣,但家常的做法又每次都能让人忍不住多吃一碗白米饭。
  探店提示:老徐家小火锅的特色是锅气十足的干锅小火锅,并且还有下饭菜、素炒、鲜汤和点心几大类菜品。
  店铺大门一侧有块小黑板,店家每天都会把菜品写在上面。小黑板上的菜单会不定期进行调整,店家根据时令调整当季菜的同时也会淘汰点单率偏低的菜品。小火锅爆炒田鸡、下饭菜爆炒牛百叶和素菜原汁丝瓜这三道菜是店家招牌菜。也是由于菜品会不定期更新的关系,只有到店才能发现一些热门时令菜上榜,想吃时令菜品最好尽早到店。

  ■海南糟粕醋火锅
  小店位置:滨江路15号,位于正阳步行街与尚水美食街交叉口,从路口向东50米即可抵达
  推荐理由:糟粕醋火锅的锅底是酸汤,用糟粕醋锅底煮出来的菜味道很有层次感,酸辣适中,不蘸调料也滋味十足,是全新的火锅体验。
  探店提示:店内的米饭、调料是自助式,在调料区的上方还提示了蘸料的调配比例和方法。店员在上菜品的时候都会告知菜品的烫煮方式和烫煮时间,保证菜品的口感,就连锅底的酸度都可以按照顾客的喜好调整,蘸料也可以调整。顾客点完菜后,店员会先给顾客端上一锅融合了醋香、米香、蒜香和椒香的锅底,等锅底开了就可以加入白贝、杨桃、番茄等增香提鲜的食材佐料,让汤底更鲜。煮沸的糟粕醋火锅先不要急着下菜,一定要喝一碗汤,酸辣可口的味道还带有一丝鲜味、甜味,让人瞬间胃口打开。
  记者阳聃甫  
  (图片均为资料图片)
饭后特色糕点 为美食之旅画上甜蜜句号   米、面既可以做主食,也能够成为调动胃口的点心。不论是你是“甜食胃”,还是“糯叽叽”爱好者,一定能够在桂林特色糕点中找到自己钟爱的一款。所以,在吃完正餐后不妨给自己的肚子留一点空间,尝尝这些或传统或新潮的糕点,给假期的美食之旅画上甜蜜句号。

  ■宏源糕点
  小店位置:环城西二路与铁西路的交叉口,在路口向西走大约50米就能看到
  推荐理由:这家小店从2013年一直开到现在,他们家的马蹄糕是以糖水拌合马蹄粉蒸制而成。马蹄糕晶莹剔透,口感软滑爽韧,并且能够与各类水果搭配出不同的颜色和口味。
  探店提示:小店的马蹄糕是称重售卖的,口味除了常见的蜜豆、椰奶,还有专门迎合年轻人口味的芒果、抹茶,以及两种口味复合起来制作成“千层马蹄糕”。如果有选择困难,也可以让老板娘直接盛一份全口味的“拼盘”。如果是不能吃太多甜食的顾客,店里也有加入了杂粮的马蹄糕和传统芋头糕可供选择,这些品类在减少糖量的同时还保留了食材原本的口感,颇受老年顾客的欢迎。

  ■宝鑫糕点
  小店位置:铁西一里20栋,从环城西二路上的“象山区政府”公交车站处,向西步行50米即可抵达
  推荐理由:这家店从1997年一直开到现在,保留着很多桂林人记忆中的味道。除了蛋黄酥、原味蛋糕、肉松小贝、曲奇饼干等新式糕点,店里还会售卖鸡仔饼、炒米饼、芝麻片、酥角、麻通、花生糖等桂林老式糕点。
  探店提示:“宝鑫糕点”的门面不大,在一众糕点当中最具特色的就是“南糖”“酥饼”“麻通”这几个招牌产品,各式糕点都是按斤售卖,价格在10至30元不等,如果对口味不确定也可以跟店家商量试吃样品。小店的老板在坚持做传统老糕点的同时,也喜欢对它们进行创新,像把肉松小贝和麻通结合的“肉松通”就是他们的创新产品,喜欢尝试新鲜事物的顾客可以多跟店家咨询。此外,店内的糕点也可以跟店家商量邮寄到家。

  ■老牌莲子糕
  小店位置:小店位于文化宫内劳动保险大厦一楼门面,正阳·璞云酒店隔壁
  推荐理由:莲子糕是桂林的传统小吃之一,很适合秋冬季节来上一碗。这家莲子糕已经经营了26年,承载了几代人的童年甜品回忆。店铺门口的龙嘴壶装满水能有90斤重,是小店的招牌,熟客都是认着这个壶来吃的。
  探店提示:小店的莲子糕全年都有,但其它产品则分冷暖两种经营模式,春夏售卖清补凉、西米露等解暑产品,秋冬转冷则主营桂花糕、红糖姜茶、冰糖雪梨等暖心甜品。店铺的经营时间是每天的12:30至23:00,莲子糕售价分为小碗8元和大碗10元。店铺莲子糕的材料是莲子粉和莲藕粉,调制的粉浆经开水冲泡搅拌会迅速糊化,店家再根据顾客口味加入葡萄干、黑芝麻、山楂片、花生碎、蜜枣和板栗黄豆粉等小料调味即可食用。

  ■屈伯娘松糕
  小店位置:从乐群菜市场东北门进入,步行约10米就能看到松糕摊位
  推荐理由:这家“屈伯娘松糕”在乐群市场已经做了40年。小店制作的松糕样子像一座小谷仓,圆柱形的糕身上叠了一个“斗笠”,但是在“帽檐”的上面还有一层厚厚的红糖霜,切开松糕里面可以看到夹着芋头的咸味糕体,吃起来软糯香甜。
  探店提示:小店是一个面积不超过10平方米的小档口,平时除了售卖松糕,店里还有各种年糕、凉粽。小店的松糕都是论斤售卖,想吃多少让店家按量切分称重即可。除了散卖,顾客也会找老板定制整个的松糕,以图考试“高中”,或者吃松糕的糕心图喜事“高兴”的好彩头,所以在高考、节假日前后是店里最忙的时候。如果特别喜欢糯米制品也可以跟老板娘商量,不管是甜年糕、咸年糕,甚至是凉粽、粉蒸肉粉,她都可以为顾客做出来。

  ■水磨糍
  小店位置:从龙隐桥拐入施家园路,步行大概150米即可抵达
  推荐理由:老板娘从2000年开始在附近摆摊,2018年开店并一直经营到现在。她制作的糍粑口感细腻柔韧,通体洁白如玉,刚出炉时热气腾腾,两只手抓着糍粑的一头轻轻一扯,就能拉出长长的丝。吃的时候糍粑软糯细腻,嚼起来满嘴芝麻和花生的坚果香。
  探店提示:小店主营桂林本地小吃水糍粑,同时也会制作艾叶粑等其它糯米制品。小店的传统水糍粑一个2.5元,加入了艾草的绿色水糍粑则是3元,它们口味分甜、咸两种,甜口有芝麻花生和绿豆蓉两种馅料,咸口则是酸菜猪肉和香菇芋头馅。绿豆蓉馅是店家专门为不能吃太甜或者想品尝少糖“糯叽叽”糕点的顾客特制的,馅料糖分较少口味更加清淡。老板娘为了延长糍粑的保质期,在糍粑表面裹上了熟糯米粉和芝麻,这样糍粑当天吃不完的可以放在冰箱内冷藏保存一天,第二天吃依旧口感软糯不发硬。
  记者阳聃甫  
  (图片均为资料图片)
李强签署国务院令
公布修订后的《烈士褒扬条例》   新华社北京9月29日电 国务院总理李强日前签署国务院令,公布修订后的《烈士褒扬条例》(以下简称《条例》),自2025年1月1日起施行。《条例》共8章70条,修订的主要内容如下。
  一是进一步明确工作原则。规定烈士褒扬工作坚持中国共产党的领导;国家褒扬、纪念和保护烈士,维护烈士尊严荣誉,保障烈士遗属合法权益,宣传烈士事迹和精神,弘扬社会主义核心价值观。
  二是完善烈士评定条件和程序。补充烈士评定情形,完善评定后的复核程序,同时加强信息通报。
  三是完善抚恤优待和服务保障。明确一次性抚恤金发放渠道,并对烈士老年子女发放定期生活补助。实施动态精准管理,每年对享受定期抚恤金、补助对象进行确认。加强荣誉激励和优待帮扶。
  四是加强烈士纪念设施保护管理。增加规定政府及有关部门职责。细化划定保护范围的要求,根据类别、规模、保护级别以及周围环境情况等划定保护范围。强调不得侵占保护范围内的土地和设施,增加在周边进行工程建设的限制规定等。
  五是加大宣传弘扬力度。加强烈士事迹和精神的宣传教育,建立健全烈士祭扫制度和礼仪规范。
河北涉县:红色资源激发全域旅游新活力   秋日的赤岸村瓜果飘香,这里是涉县八路军一二九师纪念馆所在地,村党支部书记张海魁说,红色旅游与休闲经济相互交融,共同推动着乡村的发展。
  “趁着天气好,我们驱车到河北参观涉县八路军一二九师纪念馆。看到路旁有采摘园,就想顺便感受丰收的气氛,摘一些果子带回去。”来自山西的游客刘艺涵左手挽篮,右手攀枝,“满鼻子清香,孩子也能体验一下采摘过程,很有趣。”
  张海魁介绍,这里以前大部分是河滩地、荒地,之后村里将这些土地集中流转,建成石榴园、苹果基地、草莓基地、蔬菜大棚等,让游客体验采摘的乐趣。目前苹果采摘每公斤价格10多元,已经销售2000公斤左右,预计国庆节期间游客会更多,苹果基本不愁卖。
  记者看到,涉县八路军一二九师纪念馆附近,一条巷子吸引了众多游客驻足,这里咖啡馆、茶棚、红色绘本馆、文创摊点错落有致。“前几年,我们盘活了纪念馆周边13处闲置农房和宅基地,打造成主题院落,丰富旅游业态。”张海魁说,靠着休闲游、采摘游、体验游等多种形式,村里每年接待游客超8万人次,带动120多名村民在家门口就业,每年为村集体增收60余万元。
  近年来,涉县深入实施“以红为基、以绿为底、产业带动”发展战略,依托红色资源、生态资源推进农旅融合,丰富旅游业态、延长产业链条、强化要素支撑,为革命老区高质量发展注入强劲动力。
  同时,涉县按照革命旧址的地理分布和功能定位进行分类归纳,深挖内涵,精心设计了6条红色旅游路线,开发出形式多样、内容丰富的红色旅游体验课程40多套,进一步增强了红色教育的系统性、联动性。
  涉县是革命老区,地处晋冀豫三省交界。抗战时期,刘伯承、邓小平率领一二九师将士东渡黄河,进驻涉县,在此战斗生活达6年之久,书写了“九千将士进涉县,三十万大军出太行”的不朽传奇。
  涉县八路军一二九师纪念馆副馆长王翔翥介绍,近年来,涉县按1:1的比例、修旧如旧方式,集中复建了晋冀鲁豫边区高等法院、冀南银行造币厂、太行第五军分区被服厂、一二九师政治部礼堂等38处有代表性的革命旧址,打造了红色记忆小镇研学基地。
  为增强游客的体验感,红色记忆小镇专门开发了“当一天八路军”课程,设计扁担挑水、推独轮车等课程,增加打靶、投弹等体验设施,受到不少年轻人喜爱。
  借助红色旅游的优势,涉县将新技术与自然风光、人文历史相结合,促进全域旅游发展。例如,涉县首届太行山露营生活季,一顶顶帐篷灯光亮起,不少游客齐聚空中草原野餐烧烤、玩游戏;娲皇宫“剧本游”,让游客沉浸式领略女娲补天的神话故事;王金庄梯田游,深情对话古老农耕文明……
  随着旅游业的发展,涉县不断将“高颜值”转换成了“高产值”,让更多人吃上“旅游饭”。
  “周末和节假日游客特别多,水果、啤酒、咖啡、烤串比较畅销,营业额最高的一天突破了2万元。”更乐镇大洼村精酿小馆老板赵立兵说,村里的房子、道路、桥梁基本都是石头做的,这样的特色吸引不少游客前来。“我们村离这里不远,我借势在这里做起了餐饮生意,现在日子越过越红火。”
  据新华社  
真主党领导人身亡
黎以会否全面开战   当地时间9月28日,以色列军方发表声明说,黎巴嫩真主党领导人纳斯鲁拉在以军27日的空袭中死亡。真主党此后发表声明证实了该消息。伊朗、伊拉克、土耳其、俄罗斯等国纷纷谴责以色列对黎军事行动。此外,以色列国防军29日说,已在空袭中打死黎巴嫩真主党高级成员纳比勒·卡奥克。
  分析人士认为,尽管以色列近期已连续“定点清除”多名真主党高层人物,但纳斯鲁拉之死影响远大于其他人。由于真主党遭遇重创,同时伊朗等地区反以力量受多重因素限制难以协助真主党大规模反击以色列,黎以或持续呈现“低烈度冲突”状态。

  以军空袭超过20次
  黎民众称场景“如同地震”

  此次袭击发生在以总理内塔尼亚胡在纽约参加第79届联合国大会一般性辩论期间。据报道,内塔尼亚胡在纽约所住酒店内批准了这一行动,随后提前结束访美行程回国。
  据以色列媒体报道,以方事前通过情报部门得知纳斯鲁拉将在这里与真主党高层将领召开会议。
  以色列国防军28日下午发布消息称,27日夜间至28日午间,以军战机共对黎巴嫩境内超过140个目标发动空袭,其中包括武器库、兵工厂和火箭弹发射器等,一些目标位于黎巴嫩首都贝鲁特郊区的住宅楼地下。
  路透社援引多名目击者说法报道,至28日凌晨,以军空袭贝鲁特超过20次,贝鲁特南郊数以千计民众被迫撤离住所。
  法新社报道,这轮空袭是黎以局势最近骤然升级以来以军最猛烈的空袭,贝鲁特持续传出巨大爆炸声,人口密集区上空腾起黑烟。离家躲避空袭的一名居民说,空袭场景“如同地震”。据黎巴嫩公共卫生部28日发表的声明,以军27日晚的空袭已造成至少6人死亡、91人受伤,其中14人需住院治疗。
  黎巴嫩总理米卡提28日宣布,全国将自9月30日至10月2日为纳斯鲁拉举行为期3天的哀悼。

  以色列“突破红线”
  内塔尼亚胡28日晚发表声明宣称,纳斯鲁拉之死是“一个历史转折点”,“是以色列实现目标的必要条件,可能将改变中东的力量平衡”。
  分析人士指出,纳斯鲁拉在真主党发展壮大和抵抗以色列过程中起到重要作用,在该组织内拥有巨大影响力,在中东地区也有很高知名度。此前,以色列一直避免对这类人物实施暗杀行动,以免引发大规模冲突。此次行动表明以色列已“突破红线”,做好与真主党发生大规模战事的准备。
  以色列《耶路撒冷邮报》评论说,针对纳斯鲁拉的行动表明以色列在与真主党的战斗中并不存在“红线”,真主党每个成员都可能成为以色列的目标。
  事件发生后,伊朗、伊拉克、土耳其等国纷纷谴责以色列,指责以色列的袭击已“越过所有红线”。
  长期以来,西方舆论把黎巴嫩真主党、巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)、也门胡塞武装、一些伊拉克民兵武装称为伊朗在中东地区主导的同以色列对抗的“抵抗之弧”成员。上海外国语大学中东研究所教授刘中民认为,哈马斯领导人哈尼亚在伊朗遇袭身亡后,伊朗虽声称报复但实际行动有限,使得以色列敢于对真主党进行强力打击。

  真主党又一高级成员被打死
  黎军方消息人士29日对新华社记者说,以色列战机29日凌晨对黎东部贝卡省和巴勒贝克-希尔米勒省多个地区发动约30次空袭,造成6人死亡、14人受伤;对黎南部赛达、提尔、迈尔杰云、宾特朱拜勒等地区发动约36次袭击,造成12人死亡、16人受伤。
  以色列国防军29日早间发表声明说,以军在过去几小时内袭击了数十个真主党目标,包括瞄准以色列领土的发射器、存放武器的建筑物等隶属于真主党的基础设施。以军仍在继续采取行动,以削弱和瓦解真主党作战能力。
  根据以军声明,黎巴嫩真主党中央委员会高级成员、预防安全部队指挥官纳比勒·卡奥克在28日以军对贝鲁特的空袭中死亡。卡奥克被认为与真主党高级指挥官关系密切,近日直接参与了针对以色列的袭击活动。
  近期,以色列已空袭炸死多名真主党高官,包括真主党精锐部队拉德万部队指挥官易卜拉欣·阿基勒、艾哈迈德·马哈茂德·韦赫比,真主党火箭导弹部队指挥官易卜拉欣·库拜西等人。宁夏大学中国阿拉伯国家研究院执行院长牛新春说,真主党高级将领接连遇袭,纳斯鲁拉仍选择在总部召开会议,这表明真主党可能并未充分认识到以色列的刺杀图谋。

■国际观察
黎巴嫩真主党领导人遇袭身亡对中东影响深远

  分析人士指出,近期中东地区冲突的重点从加沙地带转向黎以边界。黎巴嫩真主党领导人遇袭身亡,将对黎以乃至整个中东地区局势产生深远影响。
  从真主党方面看,以色列特拉维夫大学中东问题专家埃亚勒·齐塞尔认为,以色列最近的进攻给真主党造成了重大损失,并留下权力真空,真主党或需要很长时间才能恢复。特拉维夫大学摩西·达扬中东和非洲研究中心研究员哈雷尔·霍雷夫说,近期真主党对以色列的报复性袭击在数量和质量上都低于预期,其作战能力似乎已受到严重损害。
  不过,上海外国语大学中东研究所副研究员包澄章认为,纳斯鲁拉之死难以改变真主党扎根黎巴嫩社会的现实,真主党的社会网络仍处于“剿而不灭”的状态。以色列政治问题专家马哈茂德·亚兹贝克分析,纳斯鲁拉遇袭身亡后,真主党很可能会将火箭弹攻击范围从此前的以北部地区扩大至特拉维夫等以中部地区。
  从以色列方面看,包澄章认为,对纳斯鲁拉和真主党军事指挥层的刺杀重创了真主党的实力,以色列由此实现了对伊朗及其支持势力构建有效威慑的目标,今后其与真主党的冲突将转向“低烈度”阶段。
  纳斯鲁拉遇袭身亡后,伊朗最高领袖哈梅内伊呼吁“所有地区抵抗力量”都站在黎巴嫩真主党一边。有分析人士担心,伊朗可能会更直接地卷入冲突,导致地区局势进一步升级。
  但美国《华盛顿邮报》文章分析,伊朗目前只是“口头支持”而并未实质加入战斗,表明伊朗军事选择有限。上海外国语大学中东研究所教授丁隆表示,继哈尼亚遇袭身亡后,如果伊朗此次仍不作出有力回应,其在“抵抗之弧”内的威信将受到损害,未来在中东地区组织反以力量的能力或将受限。
  综合新华社、央视新闻、环球时报
还原年代感 拍出东北味 《雪迷宫》展现“另类”禁毒一线   9月27日,《雪迷宫》这部东北流悬疑剧在咪咕视频会员收官。该剧自播出起便吸引了大量观众,频繁跻身于猫眼全网热度总榜,咪咕端内热度破万,位居热度总榜等榜单前列。
  该剧编剧张鸢盎、麦利雅斯此前曾经创作过《冰雨火》等当代缉毒题材作品,在接受记者采访时透露,《雪迷宫》故事设置于特殊的时间点:1998年8月公安部成立禁毒局之前。在没有专门的缉毒警察时,公安人员是如何侦破涉毒案件的?这些都为《雪迷宫》留存了巨大的戏剧空间。

  东北人的幽默
  刻在骨子里

  张鸢盎透露,《雪迷宫》选择展现上世纪90年代的禁毒故事,是由于冰毒犯罪集团在这个时代日益猖獗。剧中选定的1997年至1998年的时间段也比较特殊——1998年8月,公安部刚刚成立禁毒局。1999年9月,中国刑事警察学院设置了禁毒学的专业方向,招收了国内第一批禁毒专业的本科生。
  “剧中故事发生在1997年、禁毒局成立的前夕,很多地方上的警察缺乏禁毒相关的专业知识。对于毒品案件的侦破是摸着石头过河,禁毒理论的薄弱和禁毒形势的严峻形成了强烈反差,这是我们调查过程中发现禁毒工作最大的难题之一,所以我们特别想把故事聚焦在特殊的时间段,去集中写一写这些困难以及禁毒英雄们英勇无畏的精神。”张鸢盎表示。
  另外,当时的刑侦手段比较“原始”,没有办法通过像监控摄像、手机定位等现代科技去辅助破案,就更需要一线刑警最大程度动用脑力和体力对抗犯罪分子,所以也会呈现出比较直接的戏剧冲突。
  对于剧中浓郁的“东北元素”,张鸢盎说,“我看网上有一个说法,叫‘东北不养i人(内向的人)’。我们在东北地区采风交流时,刑警们在讲述当年那些大案、要案破获的过程中,不自觉流露出的幽默感把惊心动魄的刑警工作映衬得生动有趣。我们当时也明显感觉到,即使再勇猛的警察,也不是铜墙铁壁,而是跟我们一样的有血有肉的普通人。尤其是在禁毒前线的凶险战场上,他们随时可能流血牺牲,也需要用幽默的方式平衡情绪。我们的导演吕行,包括主演黄景瑜,还有大量的剧组工作人员都来自东北地区,整个拍摄过程都沉浸在浓烈的东北特色氛围里,开机时能听到各地的口音,杀青的时候基本上全是东北味。”

  禁毒工作加刑警生活日常
  除了展现禁毒过程,剧中还加入了很多刑警生活日常。在张鸢盎看来,禁毒警本身是一个非常特殊的行业,不同于大多数人的上班打卡、下班回家,他们只要有毒情、有案件发生,就随传随到,所以他们的工作和生活很紧密地卷在一起。“这也是我们在故事里加入很多日常生活的原因。”
  虽然是上世纪90年代的故事,但《雪迷宫》中不少情节与设定能让当下的观众共情。
  张鸢盎举例说,比如“张雪瑶”这个角色,是一个比较独特的女性角色,角色设定中她曾被英雄救美过,却没有因此爱上“英雄”,反而自己想当英雄。张鸢盎认为,“我觉得比较符合当下女性观众独立自主的表达。”
  张鸢盎说,上世纪90年代,女刑警出外勤相对少一些,除了坐办公室,更多是化装侦查这一类工作。“张雪瑶”作为一个武力值很高的角色出现在专案组里,有一个绰号叫“疯狗”,她很渴望用自己的能力去惩罚、惩治犯罪分子。再比如“郑北”这个人物,是一个有血有肉、有勇有谋,但特别“没溜儿”的人,“我们把‘郑北’设定在一个相对圆满的家庭中出生,父母是普通的下岗职工,重新创业开小饭馆,开鸡架店,妹妹也活泼可爱。他的生活中有真实的、普罗大众能感受到的生活烦恼,而不是苦大仇深的感觉。”

  选取有原型的
  真实案件加工

  《雪迷宫》中展现了当时对比指纹、恢复指纹等刑侦手段,也包括一些化学知识、毒品知识的介绍。在创作时,张鸢盎等选择了带着框架去采风的方式,不断与一线禁毒警察核对细节,尽可能为观众呈现真实禁毒故事。
  “因为先有了人物基本关系和故事框架,我们在采风之前从各种专业书籍,包括大量相关案件的新闻里去找素材、找灵感,选取一些有原型的真实案件。我们带着这些框架再去采风,去和经历过那个年代的一线禁毒警察聊,这些案件我们理解得对不对,细节有没有出入。这个过程中,他们又讲述了很多在东北发生过的、他们经历过的和禁毒相关的案件,我们再添加到剧情的细节中。”张鸢盎透露,在过程当中,他们也了解到很多真正的毒贩,尤其是所谓大毒枭,他们不是那种一出场就走路带风的黑帮大佬范儿,很多时候和普通人没有什么区别,走在路上能完美融入普通老百姓当中,对于禁毒工作者来说是很难辨别的。
  综合北京青年报、中国青年网
降准与降息同步落地
稳市场政策将加快出台   靴子落地!降准降息罕见同时来了,而且降息幅度为近4年来最高,是一次“有力度的”降息。
  9月27日8点,中国人民银行公告,自9月27日起,下调金融机构存款准备金率0.5个百分点(不含已执行5%存款准备金率的金融机构);公开市场7天期逆回购操作利率由此前的1.70%调整为1.50%,下调0.2个百分点。当天,还有多个利率跟随下行。
  在分析人士看来,本次降准降息,不仅快速落实了中央政治局会议“要降低存款准备金率,实施有力度的降息”的要求,还充分体现出中国人民银行坚持支持性的货币政策立场,加大货币政策调控强度,以实际行动努力完成全年经济社会发展目标的决心。

  降息“有力度”
  为近4年来最高降幅

  0.5个百分点的降准幅度,将向金融市场提供长期流动性约1万亿元。东方金诚首席宏观分析师王青认为,降准在增加银行等金融机构可用资金的同时,会直接提升经济增长动能,而且政策效应比较显著。本次降准将起到两个直接作用:当前处于政府债券发行高峰期,降准可以支持政府债券顺利发行;降准可以直接支持四季度的信贷投放。
  0.2个百分点的政策利率下调幅度,为近4年来的最高降幅,体现出“有力度”的要求。
  降息有助于降低实体经济融资成本。平安证券首席经济学家钟正生表示,企业投资回报率持续下探,企业经营压力增大,需要进一步降低融资成本。本次降息0.2个百分点,将有助于缓解民营企业经营压力,对冲其盈利能力的走弱。
  而且,政策利率的调整将会带动各类市场基准利率的调整。在9月24日中国人民银行行长潘功胜宣布将降准、降息后,9月25日开展的中期借贷便利(MLF)操作中标利率下行30个基点。
  潘功胜此前表示,本次政策利率调整之后,预期贷款市场报价利率(LPR)、存款利率等也将随之下行0.2个到0.25个百分点。
  中国银行研究院研究员梁斯表示,后续LPR等有望同步下行,与LPR挂钩的贷款利率也将同步下降,进一步降低企业融资成本和居民购房负担。加之存量房贷利率及首付比例将下调,有助于缓解居民债务偿付压力、提振居民购房需求,促进房地产市场回暖。
  27日还有多个利率跟随7天期逆回购操作利率下行。比如,14天期逆回购操作利率为1.65%,下调20个基点。晚间更新的常备借贷便利(SLF)利率表显示,隔夜、7天、1个月常备借贷便利利率均下调20个基点。
  光大银行金融市场部宏观研究员周茂华表示,主要期限SLF利率下行20个基点,主要是跟随7天期逆回购操作利率下行,SLF利率与逆回购利率一般维持固定利差。SLF利率跟随下行有助于维护货币市场利率平稳运行,畅通货币政策传导。

  将加快出台
  金融增量政策举措文件

  “央行此次大幅降息将持续提振市场信心。”分析人士表示,在近期一系列增量政策支持下,市场预期明显改善,A股市场连续上涨,上证综指连续突破2800点、2900点、3000点关口,成交明显放量。
  分析人士认为,在这一背景下,中国人民银行“官宣”降准降息,有利于保持政策强度的持续性,进一步凝聚高质量发展的共识,夯实资本市场持续稳中向好基础,为市场健康向上发展提供充足动力。
  展望未来,货币政策将继续加大逆周期调节力度。此前中国人民银行透露的增量政策还包括五项房地产金融新政策、两个支持资本市场的货币政策新工具等。潘功胜也透露,到年底前,有可能进一步降准0.25个到0.5个百分点。
  9月26日下午,中国人民银行召开全系统视频会议,学习贯彻9月26日中央政治局会议精神。会议强调,要加快出台金融增量政策举措文件,逐项抓好各项政策举措落实落地。
  “货币政策是宏观政策的重要部分。按照中央政治局会议精神和要求,下一步稳健的货币政策应更加精准有力,综合运用多种货币政策工具,加大金融对实体经济的支持力度,更有效地提振市场信心和预期。”招联首席研究员董希淼预计,四季度可能再降准0.25个到0.50个百分点,降低政策利率10个到15个基点,为经济回升创造更加适宜的货币金融环境。  
  据《上海证券报》  
中国福利彩票国庆节期间休市4天   9月27日,中国福利彩票发行管理中心发布《关于2024年福利彩票市场国庆节休市的公告》。该公告称,根据《财政部关于2024年彩票市场休市安排的公告》(中华人民共和国财政部公告2023年第73号)的要求,福利彩票2024年国庆节休市时间为2024年10月1日0:00至10月4日24:00。具体公告如下:
  福利彩票乐透数字基诺型游戏于2024年10月1日0:00停止销售,10月5日0:00恢复销售,休市期间停止开奖和兑奖。
  休市期间,即开型福利彩票的销售活动由各省(自治区、直辖市)福彩中心根据中国福利彩票发行管理中心的要求和当地实际情况决定。因系统升级需要,即开票兑奖系统于2024年10月1日0:00至10月4日7:00关闭,各地兑奖业务恢复时间,以各地福彩中心公告为准。
  为保障购彩者权益,乐透数字基诺型游戏兑奖期最后一天在10月1日至10月7日期间的,兑奖截止日期顺延至国庆节假期后第一个工作日(10月8日),具体兑奖截止日期以各地福彩中心公告为准。
  对于购彩者来说,假日期间要格外注意彩票的保管事宜。特别提醒,假日出游会打乱平时的购彩节奏,换季时节,整理衣物时容易将彩票遗落。所以广大购彩者在假日来临前要仔细核对彩票票面信息,妥善保管,切勿造成弃奖。
  休市期间,中国福利彩票954168服务热线人工服务时间:8:00-24:00,自助语音服务时间:0:00-24:00。
  综合中国福彩网、安徽福彩  
深圳推进全民健身季活动火热进行 体彩展示体验中心
和实体店亮相街头   记者从广东省体彩中心获悉,随着深圳体彩“迈开步 动出彩”主题全民健身季活动的火热进行,近期,不少新潮又好玩的体彩展示体验中心和实体店纷纷亮相,为大家带来活力与欢乐。
  走进深圳市罗湖区京基KKMALL负一层的体彩展示体验中心,运动气息扑面而来。柜台换上了“萌”趣横生的“运动装”,路过市民都被那些萌萌哒的乐小星形象、动感十足的运动小海报、精美时尚的拍照打卡框所吸引,纷纷上前“围观”。
  这片充满动感的空间里,耀眼的橙色地贴尤其瞩目,吸引着大家一起迈开步,跃出跳远新高度。不少购彩者也被这浓厚的运动氛围所感染,不忘购彩之余“跳出精彩”。
  位于深圳市罗湖区桂园街道宝安南路的这家体彩实体店,摇身一变,成为了趣味“运动公园”。在这里,“迈开步 动出彩”主题元素与绿植相伴、同阳光为伍,真是“自然范”十足、“运动范”十足、“新潮范”十足。前来体彩店的市民都忍不住在门口驻足欣赏,立定跳远、打卡拍照,惊喜欢乐不间断。
  据了解,深圳体彩以“迈开步 动出彩”为主题的全民健身季活动正火热进行中,全市共有6家体彩展示体验中心和2家实体店已经换上“新装”,等你前去打卡。
  据《信息时报》  
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铁路国庆黄金周运输
预计发送旅客1.75亿人次   新华社北京9月29日电(记者樊曦)记者从中国国家铁路集团有限公司获悉,铁路国庆黄金周运输自9月29日开始,至10月8日结束,为期10天,全国铁路预计发送旅客1.75亿人次,10月1日为客流高峰日,预计将突破2100万人次。
  国铁集团客运部负责人介绍,今年国庆黄金周旅游流、探亲流、学生流交织叠加,铁路客流预计将保持高位运行,呈现“头尾长途多、中间中短途多”的特点,部分时段和区段客流高度集中。
  各地铁路部门积极适应旅客出行需求强劲增长的态势,增加运力投放,强化路地联动和服务举措,助力旅客假日平安有序温馨出行。国铁武汉局集团公司与湖北省文联联合开展国庆系列文艺快闪活动,在汉口、武汉、神农架等车站内和多趟列车上举办土家族摆手舞、机器人歌舞表演、器乐串烧等精彩活动;国铁广州局集团公司与南方电网贵州铜仁碧江供电局密切协作,结合假期铁路运输安全重点,对管内广珠城际铁路沿线供电线路开展安全巡查;国铁南昌局集团公司加大志愿服务力度,与地方残联等单位结成服务联盟,通过资源共享做好重点旅客出行服务保障。
开窗见景   近日,几位市民在七星区朝阳乡一个小院中享受休闲时光。这里风光秀丽,打开屋内窗户,一幅由翠绿草坪、清澈水塘和奇秀山峰组成的山水画便映入眼帘,美不胜收。    记者邢刚 摄
桂林火车站国庆黄金周
预计发送旅客74.3万人次   本报讯(记者林扬 通讯员刘珮琦 郑长贤)记者从桂林火车站获悉,今年国庆黄金周铁路运输期限为9月29日至10月8日,共10天。桂林火车站预计发送旅客74.3万人次,与去年基本持平。其中,客流高峰日为10月1日,预计发送旅客9.2万人次。
  从客流预测情况来看,今年国庆黄金周客流以旅游流、探亲流为主,区内主要去往南宁、玉林、北海等方向,区外主要去往广州、深圳、长沙、成都、北京等方向。结合客流特点,桂林火车站在假期加开或重联往南宁、玉林、广州、长沙等热门方向动车组列车388趟。加开阳朔至广州南、深圳北,桂林北至深圳北、珠海等方向的夜间动车32趟,最大限度满足假期旅客出行需求。
中华小学开展
“环古城墙健步走”活动庆国庆   本报讯(通讯员陈倩)9月27日,中华小学党支部、独秀峰王城景区党支部、东华社区党支部联合开展以“同心健步走 点亮中国红”为主题的清廉单元融合共建大思政活动,以“环古城墙健步走”的方式庆祝国庆。
  本次活动内容丰富,精彩纷呈,情景剧表演、红歌串烧、亲子投球、长龙竞跑等节目展现了中华学子乐观向上、团队协作的精神风貌。在“同心健步走 点亮中国红”篇章中,中华小学全体师生及家长代表挥舞着国旗沿古城墙有序行进,途经剪纸书法展示区、多学科知识融合抢答区、“榕树下的小板凳”清廉故事区、靖江王府仰止亭、读书岩清廉诗词区、智拼中国地图区等,沉浸式体验传统文化与廉洁文化融合的魅力。
桂林东方旗袍文化研究院举办迎国庆主题快闪活动   本报讯(通讯员梁仿伊)近日,桂林东方旗袍文化研究院在象山景区举办了一场快闪活动,庆祝中华人民共和国75周年华诞。
  活动当天,象山景区内游人如织。随着《今天是你的生日》歌声响起,一场精彩的山水旗袍秀拉开了快闪活动的序幕。来自桂林东方旗袍文化研究院的200多名旗袍佳人身着各式精美的旗袍和东方旗袍会服,步履轻盈、体态优雅,巧妙地将旗袍的古典韵味与现代时尚元素融为一体,尽显中华女性的独特魅力与风采,吸引了不少游客的目光。随后,悠扬的《歌唱祖国》旋律在景区上空响起,大家又变换队形,翩翩起舞,以满腔的热情投入到表演中,共同唱响对祖国的颂歌,表达对祖国的深深赞美和美好祝福。活动期间,来自全国各地的游客也不由自主地停下脚步围观、拍照,挥动着国旗跟着吟唱起来,共同庆祝中华人民共和国成立75周年。
  桂林东方旗袍文化研究院负责人介绍,该院成立9年多来,每逢重大节日,都会以一些特殊的形式表达对祖国的祝福。该负责人表示,今后桂林东方旗袍文化研究院将继续秉持“传承经典、弘扬文化”的宗旨,继续致力于旗袍文化的传承与弘扬工作,不断创新和发展旗袍文化事业,让更多人了解旗袍文化。