返回 2024年08月12日

廖翠玲 (博白县人民医院)
　　过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道疾病。据统计，全球约有10%至20%的人口受到过敏性鼻炎的困扰。在我国，过敏性鼻炎的发病率逐年上升，给患者的生活和工作带来了极大不便。本文将围绕过敏性鼻炎的防治与护理，为您提供专业、实用的指导，助您告别鼻塞流涕的烦恼。

　　一、过敏性鼻炎的病因及发病机制
　　1.病因：过敏性鼻炎的发病机制是遗传易感性与环境因素共同作用的结果。遗传因素在个体对特定过敏原的敏感性上扮演了关键角色，家族过敏史的存在显著提高了患病风险。环境因素则直接触发过敏反应，主要包括花粉、尘螨及其排泄物、动物毛发和皮屑、霉菌以及空气污染物等。花粉在春秋季节随风飘散，尘螨藏匿于室内织物中，动物毛发和皮屑中的过敏原通过宠物传播，霉菌在潮湿环境中繁殖，而空气污染物中的化学物质则可能成为刺激鼻腔黏膜的过敏原。这些因素的相互作用，使得过敏性鼻炎的预防和治疗显得尤为重要。
　　2.发病机制：过敏性鼻炎的发生始于过敏原颗粒侵入鼻腔，它们与鼻腔黏膜表面的特异性IgE抗体结合，触发了一系列复杂的免疫反应。这种交互作用激活了黏膜中的肥大细胞和嗜碱性粒细胞，导致这些细胞释放出包括组胺在内的多种炎症介质。组胺等炎症介质的释放，会引起鼻腔黏膜的血管扩张和血浆渗出，进而导致黏膜充血、肿胀，最终表现为鼻塞、连续流涕和频繁的打喷嚏等症状。

　　二、过敏性鼻炎的临床表现
　　1.鼻部症状：患者常表现为鼻塞，感觉鼻腔不通畅；持续流涕，分泌物清稀或黏稠；频繁的打喷嚏，有时一连串发作；以及明显的鼻痒感，让人忍不住反复摩擦鼻部。
　　2.眼部症状：眼部不适也是常见症状，包括眼睛发痒，泪水增多，以及眼结膜充血引起的眼红现象。
　　3.咽喉症状：患者可能会出现咽喉部的不适，如干咳、喉咙发痒，这些症状往往在夜间或清晨更为明显。
　　4.全身症状：过敏性鼻炎还可能伴随全身性的不适，如头痛，感觉全身乏力，以及注意力难以集中等，这些症状严重影响患者的生活质量和工作效率。

　　三、过敏性鼻炎的防治措施
　　1.避免过敏原暴露：掌握个人的过敏原信息，采取有效措施尽量减少与之接触。例如，在花粉飞扬的季节减少户外活动，避免家中饲养可能引起过敏的宠物。
　　2.药物治疗：
　　（1）抗组胺药物：例如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，这些药物能够有效缓解鼻塞、流涕等鼻部症状。
　　（2）糖皮质激素：布地奈德鼻喷剂、氟替卡松鼻喷剂等，它们具有强大的抗炎效果，有助于控制黏膜炎症。
　　（3）免疫调节剂：如奥马珠单抗等，适用于对常规治疗反应不佳的重度过敏性鼻炎患者。
　　3.免疫疗法：通过逐渐增加过敏原剂量的方法，旨在增强患者对特定过敏原的耐受性，此疗法适用于那些长期且频繁发作的过敏性鼻炎患者。
　　4.中医治疗：中医学认为过敏性鼻炎的根源在于肺、脾、肾三脏的功能失衡。因此，通过辨证施治，运用中药、针灸等传统疗法，调和体内阴阳五行，以达到治疗过敏性鼻炎的目的。

　　四、过敏性鼻炎的护理要点
　　1.保持室内空气清新：确保定期开窗通风，以减少室内过敏原的积聚，保持空气清新。
　　2.鼻腔护理：采用生理盐水冲洗鼻腔，这一措施有助于减轻鼻部不适，维护鼻腔黏膜的健康状态。
　　3.增强体质：通过适量的体育锻炼，提升身体的整体免疫力，从而对抗过敏性鼻炎。
　　4.饮食调理：避免摄入辛辣、油腻的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以保持肠道通畅，有助于减少过敏症状。
　　5.心理调适保持积极乐观的心态，通过适当的方式减轻心理压力，这对于缓解过敏性鼻炎的症状同样重要。

　　五、结语
　　过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过科学的防治与护理，可以有效控制症状，提高生活质量。希望本文能为广大过敏性鼻炎患者提供帮助，让您告别鼻塞流涕的困扰，享受健康生活。在日常生活中，我们要关注过敏性鼻炎的最新研究成果，不断优化防治策略，共创美好未来。