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返回 2025年02月21日

新一股冷空气已抵达我市 降温降雨还有冷风吹

持续阴雨天气 不妨这样调养身体

桂林晚报      2025年02月21日     
  本报讯(记者马翔)进入本周,我市持续阴雨天气,体感也较为寒冷。根据最新气象数据显示,新一股冷空气已经抵达我市,本周末持续有降温降雨和大风天气。
  眼下,正是二十四节气的雨水,冷暖空气你来我往。暖湿气流增强并不断向北推进,而北方冷空气仍比较活跃,冷暖空气常在广西上空对峙,水汽凝结,成云致雨,带来连绵的阴雨。
  广西气象台预报,接下来几天,新一股冷空气将占据上风。受冷空气持续影响,整个广西大部有明显降雨、降温,高寒山区局地有冻雨和道路结冰。各地平均气温下降4℃~8℃,降雨降温伴随冷风吹,桂北等地伴有5-6级、阵风7-8级的偏北风。低温加上阴雨,会让体感更加寒冷。
  中央气象台最新具体预报为:2月21日,我市大部小雨,气温7℃~10℃;2月22日,我市大部小雨,气温6℃~9℃;2月23日,我市大部小雨转阴,气温5℃~9℃。
  气象专家提醒,有些人群会特别怕冷,虽然穿得多,但手脚冰凉,应该如何调理?此时,除了继续做好保暖之外,饮食上多吃牛肉、羊肉、韭菜等温热性的食物,少吃或不吃寒凉食物。还可以适当增加运动频次,比如慢跑、打太极拳、散步等,以促进血液循环,使身体热起来。晚上睡前泡脚,水温控制在40℃左右,每次泡脚时间不超过15分钟。
  雨天开车,要保持良好的视野,及时打开雨刷器,合理使用灯光。雨天地面湿润,很容易发生轮胎侧滑,拐弯时不能急刹车,最好直线减速,然后再进入弯道。无论道路宽窄、路面状况好坏,雨中开车减速慢行,随时注意观察前后车辆与自己车的距离,提前做好采取各种应急措施的心理准备。