返回 2024年04月09日

　　近日，市民梅先生反映，他花费1万多元在健身房请私教锻炼，不仅没有收到效果，反而导致自己左腿拉伤数月，认为健身房给他安排的累计训练重量过大。对此，健身房相关负责人表示，不能接受梅先生提出的相关索赔诉求，且梅先生的腿伤无法证明是在私教课中导致。目前，梅先生已向市场监管部门进行投诉。

　　近日，家住七星区的梅先生向记者讲述了左腿的拉伤情况。他说，自从腿部拉伤之后，每天坐卧不宁，日常俯身弯腰、伸腿翻身都很困难，影响了他的工作和生活。
　　据梅先生介绍，他今年50岁，之前没有运动基础，想通过健身来增强体质。2022年12月，他在广西阿比克体育健身服务有限公司冠泰水晶城分公司（以下简称阿比克水晶城店）办理了会员卡，同时还花1万多元请了一位纪姓私人教练。
　　梅先生说，根据健身记录，2023年10月8日，他在纪教练的带领下锻炼腿部。“当晚训练了52分钟，当次课的训练重量累计12444公斤，特别是在做倒蹬项目训练时，十多分钟内连续做了4组，总重量7920公斤，且中间无间隔休息时间。期间我明确向教练提出重量太大需要休息，但教练表示‘没事，不需要休息，就是要连续做才有效果，你能行’。教练还告诉我，练完后腿部酸胀不适是正常现象。”此次训练后，梅先生申请更换了教练。
　　在后续训练中，梅先生跟新教练说明自己腿部酸胀不适的情况，但教练还是让他坚持训练。梅先生向记者出示的部分训练记录：2023年10月至12月他分别做了5次腿部训练，这5次训练累计总重量为18720公斤。
　　此后，他多次跟健身房负责人反映自己腿部不适，对方虽今年初给他安排了一次免费拉伸课程，但未见任何好转。对方还表示，肌肉过度紧张是训练当中的正常现象，过一段时间就好了，让他产生误判，在腿部不适情况下仍坚持训练，导致伤情拖延加重。
　　2023年10月至今，梅先生左侧腿部伤情未见好转。今年3月，梅先生到多家三甲医院诊断，结果为臀肌筋膜炎、左孖肌损伤、左腘绳肌损伤、大腿后部肌群肌腱损伤等。今年3月至今，梅先生在医院进行了10次治疗。
　　梅先生认为，他的左腿拉伤是教练训练方法不当造成的，且在上私教课过程中，教练多次向他推售拉伸课程等，他拒绝后，教练对他提出训练强度太大的异议置之不理，训练强度远超他的承受能力。
　　梅先生表示，他的诉求是阿比克水晶城店退回之前交的私教费和会员费，还应作出相应赔偿。他说，自己已向市场监管部门进行投诉。记者了解到，市场监管部门已经介入调查。

　　健身房：
　　会员无法证明腿伤在训练中导致
　　日前，记者来到阿比克水晶城店，该店的武经理对梅先生的相关诉求作出了回应。
　　“梅先生到我们这里办理会员时，我们对他的身体进行了测评。在训练中，教练发现梅先生的关节等活动度不够好，所以告知梅先生我们店有拉伸课程的服务可以提供。”武经理说。
　　对于梅先生所说的训练累计重量过大的问题，武经理说：“不大，属于偏轻了。”梅先生2023年10月8日的训练记录显示，当天做了4组倒蹬训练，其中一组是90公斤，另外三组是80公斤，每组24次。武经理表示，训练的总重量跟训练次数、频率和训练组合是有直接关系的。对于梅先生自身情况而言，这样的训练算不上是高强度。
　　武经理还说，梅先生当时未向健身房告知有身体不适的情况，从训练记录上看，在2023年10月8日训练之后，他到店训练了二十多次，比之前的频率都要高。“如果他的腿部真的很不舒服，为什么还坚持来健身房上课？所以，无法说明梅先生的腿伤是10月8日的训练导致的。”
　　之后，武经理向记者展示了教练端的电子训练记录，并进行了操作。武经理说，会员每次训练之后，教练都会让其签字，签字之后，训练记录无法更改。今年初，当梅先生跟他反映腿部受伤的情况后，健身房不止一次为梅先生提供过拉伤课程的服务，梅先生也表示有缓解效果。
　　“对于梅先生的诉求，我们觉得不合理。”武经理说，至今健身房尚未与梅先生面对面进行沟通协调。
　　
　　律师：维权需做司法鉴定
　　如果在健身中出现损伤如何确定责任，如何要求赔偿？广西亚卓律师事务所卢盛喜律师表示，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。梅先生作为健身房的会员，购买了私人教练课程，该课程与普通健身不同之处在于更有针对性和安全性。由私人教练根据健身者的身体素质合理安排训练课程，同时在训练中能实时关注健身者状况，在发生突发事件时能保障安全。
　　如果梅先生在健身过程中受伤，健身房在此次事故发生时存在一定的过错。另一方面，梅先生作为完全民事行为能力人，应积极管理自身事务，如果其忽略健身过程中存在的风险，未尽到相应注意义务，存在一定过错。根据民法典相关规定，健身房和顾客按过错责任原则分别承担相应责任。
　　关于举证问题，因梅先生未能证实确系当时在训练过程造成的伤害，而是几个月才提出有损伤，在法律上需要做损害的结果与侵权行为存在因果关系的司法鉴定，才会得到法律的支持。

■延伸阅读
在健身房训练
如何合理安排强度
　　桂林信息科技学院公共体育课程范老师介绍，倒蹬机是健身房里一个器械，很多人叫它“自信放大器”，倒蹬机所上重量与人体发力蹬起实际重量是不画等号的。一般的男性初学者可以蹬起100-200公斤的重量，初学者一般做5-6组，每组8-12个。
　　一般来说，健身房教练给初学者用固定器械，因为稳定性好，不像自由器械那么难掌握。那么，一般情况下，人们在健身房锻炼，每天的锻炼量和时间应该是多少？需要注意些什么？
　　范老师表示，在健身房，大众健身人群力量训练不超过90分钟（含间歇休息），有氧运动或高间歇有氧运动不超45分钟。力量训练肌肉恢复一般在24小时。
　　大众在健身房锻炼时要注意，强度应循序渐进，不可急于求成。根据自身情况进行锻炼，负重与能力匹配，不与他人攀比。掌握正确的训练动作。建议初学者使用固定器械，自由器械在专人指导下进行。做好锻炼计划安排，合理安排休息，合理饮食，保证睡眠。有病史、运动损伤史的人群，需在医生建议下合理锻炼。
　　记者周子琪