新质态背景下积极心理学
提升医学实习生生命价值感
桂林日报
2025年01月03日
□葛静
在新质态背景下的医疗环境中,医学生正面临着前所未有的挑战与机遇。随着医学教育的不断发展与医疗体制的变革,医学院校的教学模式和培养目标也在发生深刻的转型,对医学生的专业素养、攻坚克难精神、创新能力、团队协作能力以及强烈的责任担当和奉献精神提出了更高要求。尤其是在实习阶段,这不仅是学术能力的锻炼,也是人格、情感和价值观的磨砺的关键时期,医学生不仅要掌握扎实的医学知识和技能,面对繁重的临床工作任务、复杂的病例处理以及长时间的轮转工作,还必须面对第一次离开校园首次接触真实的医疗情境、患者的生死离别、角色适应、专业胜任力、医疗环境中的人际关系与沟通困境、以及职业发展的迷茫的情感冲击和考验……实习生在面对种种挑战时,容易出现焦虑、抑郁、挫败和自我怀疑等情绪问题。如果这些困扰得不到及时有效的解决,可能会对他们未来的职业生涯和心理健康产生长期负面影响。近年来,学生在实习阶段的心理危机事件屡见不鲜。因此,思政教育亟需关注心理支持和情感关怀,培养医学生的生命价值感。
积极心理学从PERMA幸福模型(积极情绪、投入、人际关系、意义和成就)五个维度,提倡情感互动与体验,帮助医学生应对临床实践中的负面情绪;践行积极行动、探寻并发展品格优势;维护积极关系,强调团队合作与同伴支持;探寻积极评价,强化生命意义感和成就感体验,可以帮助医学生积极应对实习阶段遇到的学习、工作、生活、人际的困惑与压力,提升幸福感,从而提升生命价值感和责任担当。
以下是以公共卫生学院实习班为例,将积极心理学理念融入医学院校实习生1454(1.即“立德树人”主线;4.即“4个团队”:辅导员、班主任、班级导师学校师资团队,研究生朋辈导师、党员、入党积极分子朋辈团队,家长团队和医院带教老师团队;5.即“五个维度”:积极情绪、投入、人际关系、意义和成就);4.即“四个目标”:学、思、践、悟提升生命价值感)培养模式的一些探索和思考。
一、围绕“立德树人”主线,培根铸魂
牢记“为党育人、为国育才”的初心和使命,以践行立德树人根本任务为中心,认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和二十大精神,将生命至上、家国情怀、成长型思维、社会主义核心价值观、中华优秀传统文化等融入班级管理中,培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。
二、创设浸润式情境,注重积极情绪体验,提升心理韧性
一是创新了思政教育方式,通过举办时间管理、看见成长的自己、压力管理与挫折应对、一致性沟通、生命教育等专题的团体辅导浸润式成长训练营,注重情感互动与积极体验;二是在班级群发起“21天自律打卡”和“21天幸福三件事打卡”,引导同学们营造积极行动、积极反馈、相互支持的情感交流,学会发现身边的小确幸,培养学生的成长型思维,帮助学生应对实习、生活、人际交往中可能出现的焦虑、恐惧、抑郁、挫败感,提升面对压力和挑战时的应对能力。
三、注重五育融合,引导积极投入,增强获得感
一是将优秀校友、桂医优秀学子、抗疫英雄等身边的榜样当作活教材,将家国情怀、大医精诚、医者仁心融入,以德润心;二是激发学生的潜力,通过大数据调研将班级分为学习方法、人际交往、优化睡眠、时间管理提升四个小组,开展各类学习和帮扶活动,在学思结合中解决实际问题,以智慧心;三是将积极心理学团体辅导融到班级建设中,如红色一帮一、书画比赛、师生团建、素质拓展、致远健康行实践活动,在思想的碰撞,情感的共鸣中以美育润心、以体强心、以劳健心,增强实习生之间的情感共鸣和支持。
四、发挥四个团队的力量,促进积极人际互动,强化温暖陪伴
一是学院领导、辅导员、班主任、班级导师围绕学生们关心的话题积极开展线上线下主题班会20余场,内容涵盖角色适应、自我认知、专业前沿、应聘技巧、职业生涯、情绪管理与压力应对规划等;二是朋辈互助:依托党团班一体化建设,在实习期间继续推进学院党委指定的党员“五个表率工程”和入党积极分子“五个先锋工程”建设,鼓励学生党员和入党积极分子回应同学需求开展帮扶与服务;发挥研究生朋辈导师的引领,16个2024级研究生朋辈导师围绕职业生涯规划、应聘技巧、简历制作、考公考编考研等专题给4个实习班级开展了16场线上主题班会,提升就业竞争力;三是通过与其他兄弟院校、学校其他学院、学院老师的结对共建,提升思想、专业引领;四是加强家-校-医-社合作,通过座谈会、讲座、一封信、微信群、一对一交流的方式加强协同育人合力。
五、传递正确价值,感悟生命意义,提升自我效能感
积极心理学强调个人在困境中找到深层意义。在实习阶段,通过引导实习生通过学、思、践、悟积极体验专业的价值与意义,通过与患者建立深层次情感联系,增强对患者生命的尊重,激发职业热情,增强使命感和社会责任,鼓励结合专业,让他们参与公益活动、医疗援助等项目,积极宣传慢性病的预防与保健、防艾、合理膳食等专业知识的宣传,传承红医文化,彰显医学生的担当。
六、鼓励优势识别与自我效能感提升,促进积极成就,提升幸福感
积极心理学倡导发现和发挥个人优势。在医学生的教育过程中,帮助实习生识别自身的长处(如同理心、沟通能力、应变能力等),并鼓励他们在临床实践中发挥这些优势,提升自信心和职业认同感,从而增强其自我效能感,提升工作满意度。
在新质态背景下,医学生面临的职业挑战和心理压力尤为突出,而积极心理学为医学生的心理发展和职业成长提供了有效的支持。不仅能够帮助医学生更好地适应临床环境,提升心理韧性和情感调节能力,帮助他们走好迈向社会的第一步,还能够激发他们的职业使命感,使他们在“大医精诚”与“医者仁心”的双重责任中找到更深的生命意义。
(作者系桂林医学院大学生心理健康教育与咨询中心副主任、公共卫生学院学工办主任)