平价自助快餐店
对了谁的“胃口”？
近日，桂林街头出现一种平价自助快餐，引发了不少市民的关注。此类快餐店大多经营午餐和晚餐，每餐供应20多个菜，客人可以按需自助饮食，每人收费13至15元。记者走访发现，这样的平价自助快餐店在桂林已经开了不少。平价自助快餐受到哪些消费者的欢迎？消费者评价如何？店铺的经营状况怎样？带着这些问题，记者进行了采访。
●详见 3 版
漓江景区推出首批纯电动力游览排筏、
生活垃圾焚烧发电项目年发电量近3.2亿千瓦时、3座医疗废物集中处置设施建成运行……
建设“无废城市” 桂林已发生这些变化
“无废城市”是一种现代化的城市管理理念和发展模式，其目标是通过推动形成绿色发展生产和生活方式，持续推进固体废物源头减量和资源化利用，将固体废物环境影响降至最低，以实现城市的绿色、生态、可持续发展。桂林市作为全国“十四五”时期“无废城市”建设百城名单之一，正全力推进“无废城市”建设。
近日，我市推动“无废城市”建设新闻发布会召开，通报了全市推动“无废城市”建设的最新进展和成果。
“无废城市”建设
取得新进展
2022年4月，生态环境部等18个部委发布了国家“十四五”期间“无废城市”建设名单。我市是广西三个入选城市之一。
市生态环境局相关负责人告诉记者，“无废城市”是一种现代化的城市管理理念和发展模式，其目标是通过推动形成绿色发展生产和生活方式，持续推进固体废物源头减量和资源化利用，将固体废物环境影响降至最低，推动城市绿色转型。
为推进我市“无废城市”建设工作，2023年3月，《桂林市“十四五”时期“无废城市”建设实施方案》（以下简称《方案》）正式印发实施。该《方案》将实施至2025年，覆盖全市所有行政区域，围绕桂林市历史遗留固体废物处置、农业面源污染防治、生活垃圾分类、建筑垃圾资源化利用等难题，研究制定了覆盖多个领域的八项主要任务，涉及工业、农业、医疗卫生、旅游景区等领域。
11月28日，我市召开推动无废城市建设新闻发布会，通报了全市推动“无废城市”建设的最新进展和成果，包括政务中心信息化和无纸化建设、推行快递绿色包装、酒店不主动提供一次性塑料用品、漓江排筏“油改电”、垃圾分类配套设施建设、餐厨垃圾资源化处理项目等。
其中，总投资54.91亿元的漓江流域山水林田湖草沙一体化保护和修复工程，现已完成20.4万亩生态保护修复面积；“十四五”以来全市共有18家企业获工业绿色发展示范项目支持，成功创建3家绿色园区和37家绿色工厂；生活垃圾焚烧发电项目每年焚烧处理垃圾70万吨以上，发电量近3.2亿千瓦时；建成运行3座医疗废物集中处置设施，医疗废物处置能力达26吨/日。
此外，我市还打造了首批具有桂林特色的“无废细胞”工程，通过组织开展“无废工厂”“无废旅游景区”等5个试点的创建工作，以点带面向社会铺开，力争到2025年培育出不少于100个“无废细胞”，包括工厂、景区、学校等，让“无废城市”逐渐细分为人们日常触手可及的微小单元，走入百姓生活。
用绿色思维做“减法”
践行城市低碳生活，用绿色思维做“减法”，是桂林实现“无废城市”建设工作的重要一环，也是今后的发展大方向。
“最有效的方法就是引导、鼓励更多单位和个人参与源头减量。”市生态环境局工作人员表示，为了推行绿色生活方式，降低生活垃圾清运量，《方案》提出了一系列具体做法，包括制定餐饮服务单位餐厨垃圾源头分类减量操作规范，设置节俭消费标识，不主动向消费者提供一次性餐具和一次性塑料制品；机关事业单位推广无纸化办公，减少使用一次性办公用品，将综合利用产品列入政府采购目录等等。
这样的“减法”，近几年也在桂林的其他领域进行着。
据市工业和信息化局统计，目前全市共有18家自治区绿色工厂，8家国家级绿色工厂、4家市级绿色工厂，以及国家级绿色园区1个、市级绿色园区1个、国家绿色制造系统集成示范项目3个。绿色产业发展已涵盖装备制造、生物医药、食品加工、印刷包装、建材等方面。“比如生产企业对生产线绿色化改造，既实现了污染物减排，还在保证品质的前提下减薄制造易拉罐的铝材。”
市邮政管理局工作人员表示，《方案》要求的快递包装绿色转型，主要内容就是推广使用质量轻、强度高的快递包装纸箱、免胶纸箱等，对不可降解塑料包装袋、胶带、编织袋等，全市邮政网点将禁止使用，市内快递也将限制使用，预计到2025年底，绿色包装在快递行业内的使用率将达到95%。
在加强“无废旅游”设施建设方面，桂林还优化了共享单车公共资源配置，完成2万多辆共享电动自行车的注册登记上牌和投放；漓江景区在今年4月20日推出首批纯电动力游览排筏。
强化城市回收能力
市生态环境局工作人员告诉记者，“无废城市”不是指城市不产生固体废物，而是通过创新生产生活方式，推动形成绿色发展、绿色生活的先进城市发展模式，强化城市回收能力也是无废城市建设的重要环节。
桂林目前正实施市区环卫一体化项目建设，目的就是加快推动生活垃圾分类全覆盖系统，将全市厨余垃圾分类收集处理率提升至20%以上；加速生活垃圾循环利用资源化产业中心、电子废弃物资源化利用等项目的建设落地，将生活垃圾可回收利用率逐步提升至35%以上。在加强生活垃圾资源化利用的同时，健全建筑垃圾资源化处置系统，将建筑垃圾综合利用率和资源化利用率分别提升至60%和20%以上，营造更加干净整洁的城市环境。
记者从桂林市城市管理委员会了解到，我市位于奇峰路的餐厨废弃物资源化利用和无害化处理项目已于2021年投产运行，日处理能力达320吨，能满足市区范围内60%的厨余垃圾处理需求。该项目二期工程已于今年4月完成招标，设计日处理能力500吨，我市正在按照国家最新政策推动项目二期的建设。
而在生活垃圾方面，正在建设的全州能源生态园将能全量焚烧处理桂林北片各县产生的生活垃圾，减少因垃圾填埋处理工艺占用的土地资源。预计2025年底建成投产后，桂林市生活垃圾焚烧处理总能力将达到4210吨/日，实现市域生活垃圾“零填埋”、资源化利用“全覆盖”的目标。
记者阳聃甫
荤素搭配二十多个菜 任选任吃只需十几元
平价自助快餐店
对了谁的“胃口”？
近日，桂林市场上出现一种平价自助快餐，引发了不少市民的关注。此类快餐店大多经营午餐和晚餐，每餐供应20多个菜，客人可以按需自助饮食，每人收费13至15元。记者走访发现，桂林类似的平价自助快餐店已经开了不少。
这样的平价自助快餐受到哪些消费者的欢迎？消费者评价如何？店铺的经营状况怎么样？带着这些问题，记者进行了采访。
网友发帖：
平价自助快餐引来关注
前不久，桂林网友“chennan”在桂林生活网桂林人论坛上发表了一个关于平价自助快餐店的帖子，短短几天阅读量近万人次，评论回复40多条。
该网友在帖子中称，日前他在灵川八里街看到一家14元自助快餐店，看到店内菜品丰富，荤素各半。他自己进店尝试了一下，最终“吃饱吃好”了。他还在帖子里上传了10张图片，包括店内菜品以及食客排队夹菜的场景。
网友“chennan”的帖子一出，引发了不少网友的评论与猜测。有网友表示，从照片上看，店里供应这么多肉菜，很不错了。有网友则说，希望这样的店能长期维持下去。还有网友分析，鸡肉和鱼肉的批发价格并不高，因此这样的自助快餐店依然有利润空间。
不过针对这样的平价自助快餐，也有网友担心其卫生问题，以及菜品是否为预制菜。
记者探店：
菜品丰富 荤素搭配
记者通过导航软件，搜索“15元自助餐”、“12元自助餐”等，均能得到很多结果，并且这样的店铺遍布桂林市。
12月1日中午12点多，记者来到灵川八里四路和川东二路十字路口，找到了网友“chennan”提到的那家自助快餐店——“大家发食堂”。
该店收费14元/人，当天中午，供应的菜品有20多个，鸡鸭鱼肉蛋都有，素菜也都是时令蔬菜，主食除了白米饭，还有包子和稀饭。另外，还有油茶、碳酸饮料。
此时，店内取餐的消费者已经排起了队。店内堂食区面积较大，桌椅整洁，地面干净，能同时坐60多人就餐，有两名服务员随时收拾餐桌，墙上贴有多张文明用餐、光盘行动等内容的海报和标语。
到下午1时，店内坐满了消费者。正在就餐的陈女士告诉记者，她是附近一家汽车品牌4S店的销售人员，“这里菜品味道不错，我吃了一年多了。店内14元的定价比其他快餐稍贵一些，但胜在选择多，想吃什么自己夹。”
在临桂区金山公园对面，有一家“姚记15元自助餐店”，该店还实行“1.2米以下儿童免费，75岁以上老人半价”的优惠。
中午11点半左右，陆续有人进店吃饭。从外表看，他们主要是周边居民、上班族和工人。
此时，店内已供应了22个菜，荤菜超过一半，有粉蒸肉、番茄烧鱼块、花菜炒肉、五花肉炒豆干、蒜苔炒肉等，素菜有清炒小白菜、炒西蓝花、炒萝卜丝等，还有凉拌折耳根。主食有白米饭和蛋炒饭，汤是紫菜蛋花汤，还提供金桔。
记者采访时，一位老年消费者掏出手机拍摄了一段菜品的视频，他说自己住在附近，吃过后觉得很好，准备发给朋友们看看，让他们也来吃。
在市中心，也有这样的平价自助快餐店。在阳桥附近上班的李小姐说，“进店付钱后自己拿盘子夹菜，爱吃哪个夹哪个，还不用等，又方便又节约时间。”
老板自述：
靠薄利多销 不做预制菜
有网友担心，这样的平价自助快餐店收费不高，供应的菜品却不少，如此经营是否还有利润，食品安全能否得到保障。为此，记者采访了几位经营者。
“大家发食堂”的经营者徐女士介绍，她家的店有180平方米，她和丈夫已经经营3年了，算上夫妻俩一共有10名员工。之前每餐收费13元/人，今年6月涨到14元/人。午餐和晚餐用餐人数差不多，加上给附近企事业单位送餐，最多时一天为上千人提供用餐。徐女士坦言，做平价自助快餐就是薄利多销，靠走量赚钱，目前经营还可以。
“姚记15元自助餐店”的老板姚先生是浙江人，来桂林已经10年，经营平价自助快餐是从11月开始的。姚先生介绍，目前还能维持，每餐基本有25个菜，其中荤菜要多点，目前每天不到200人就餐，有三成是60岁以上的老年人。为了不浪费饭菜，下午2点到4点和晚上8点以后，每人收费降低至12元。
几名经营者接受采访时都表示，做平价自助快餐每天有一定的量才行，薄利必须依靠多销才能维持下去，而房租和人力成本是最大开支。关于餐食质量的问题他们表示，食材好坏决定了菜品质量高低，而菜品质量和口味是吸引食客最主要的因素，他们都是每天购买新鲜食材，现洗现做现炒。他们认为，做平价自助快餐如果没有好的口碑，食客吃一两次就不会再来了，若没有大量的回头客则很难长期经营下去。
专家看法：
有市场前景 把控质量是关键
对于平价自助快餐，广西师范大学经济管理学院教授贤成毅5日接受记者采访时发表了他的看法。
“消费者更注重性价比，店家小本生意薄利多销。”贤成毅表示，消费者回归理性，经营者也回归理性，店家注意到消费者现在更看重性价比，提供平价自助快餐满足了消费者的需求，双边这个理性的对接，店家生意肯定是可以的。另外从记者实探可以看到，这些店选址都很有特点，要么在人口密集的老城区，要么在重要路口，周边有一定数量的消费人群。
贤成毅说，平价自助快餐成本也是可控的。而吃饭是人最基本的生理需求，如今不少上班族懒得做饭，老年人不方便做饭，只比盒饭贵一点的平价自助快餐，选择更多就能更好地解决人们的就餐需求，如果每天能有一定销量，店家肯定能赚钱，从这个角度看，平价自助快餐有广阔的市场前景。
市场空间大，想赚钱关键就得让店面持续经营下去，贤成毅建议店家一定要注意食品安全，从源头把好关，这是做餐饮的底线；其次是菜品数量、口味和质量要相对稳定，根据季节变化，提供当季当地菜品；再就是环境卫生要保持好。
记者邢刚 文/摄
“三宝”出生 给全家带来“小确幸”
“三宝”的到来，是市民李女士小家庭今年的大事件。从孩子呱呱坠地的那一刻起，全家的生活都围绕着这个孩子快速运作了起来。哺育“三宝”需要细致，照顾二宝需要耐心，辅导大宝需要精力，三个孩子的吃喝拉撒占据了家庭成员的很大精力。即使每天忙得团团转，恨不得把自己变成三头六臂，但听着老大说“妈妈是高分妈妈”，想着老二说的“最爱妈妈”，外加“三宝”刚刚学会发出“妈妈”的咿呀声，李女士还是觉得所有辛苦都值了。
幸福故事：
“三宝”来得“刚刚好”
今年4月，“三宝”出生了。当助产士将孩子抱给李女士看时，她的第一个念头是：怎么皱巴巴的像个小老头。但随之而来的还是满满的幸福和踏实感。“感觉终于尘埃落定，完成了一件事情。”李女士说。
李女士的“三宝”是意外怀孕的，因为已经有了两个可爱的女儿，夫妻俩之前没有做要三孩的计划。但既然有了，也算是一件好事。
家里多一个孩子，并不是简单“多一双筷子”的事情。从怀孕时，李女士就受了很多折磨。大女儿晴晴今年刚上小学，平时要接送上学，还要辅导作业；二女儿悦悦刚上幼儿园，是刚懂事但又很黏人的时候。她的丈夫工作非常忙，虽然老人帮着一起带孩子，但挺着个大肚子的李女士还是累倒了。怀孕期间，她住了四次院，“我的生日，我在住院；中秋节全家团圆，我还在住院……”
李女士回忆说，当时身体状态比较差，她担心孩子会早产，一旦早产，就会面临各种各样的医护和养育问题。好在“三宝”出生时是37周多一点，刚好是足月宝宝。而且，孩子的体重也刚刚好达到了标准，不用进新生儿科观察，仿佛一切都是“刚刚好”。虽然见宝宝的第一面，她觉得孩子像个小老头，但此后，她总觉得孩子非常配合自己，不会折腾自己。
对三个孩子同样疼爱
“三宝”到来，生活有了很大变化。家里人分工合作，如果孩子的爸爸有空，就接送大姐上下学，孩子的爷爷奶奶也可以接送上下学。李女士最主要的任务还是照顾“三宝”。但到了晚上，李女士还是需要照顾老大和老二。有了“三宝”后，两个女儿更加黏妈妈了，总想在妈妈身边待。辅导和安抚完两个孩子后，李女士常常累得精疲力尽。“早上的时候，闹钟都经常叫不醒我。”李女士说，好在“三宝”非常“配合”。刚开始她以为是孩子的睡眠质量好，最后才发现，有时候“三宝”已经醒来了，却不哭不喊，就静静地等着，实在是饿得不行了，才会咿咿呀呀喊几声。“三宝”的“懂事”给她省心不少，也让周围的同事朋友很是羡慕。
面对三个孩子，李女士也有力不从心的时候，老大老二都需要妈妈，尤其是老二年龄不够大，但又不能像弟弟一样总是依赖妈妈。李女士就鼓励老二多和姐姐玩。不过，两个姐姐对弟弟都很好，“很喜欢他，觉得他很可爱”。
有时候，两个姐姐也会感叹说不想做姐姐，想做弟弟。听了孩子的话，李女士也很感慨。她说，孩子之间“吃醋”可能是多孩家庭的常见情况。小的孩子需要格外呵护，但大的孩子可能会因此失落，家里人只能尽量平衡。让李女士感到庆幸的是，除了自己，家里的老人也非常明事理，对待孩子“一碗水端平”，非常疼爱两个孙女。这种一视同仁，弥补了两个大孩子的很多失落。
孩子给妈妈“打高分”
在“三宝”百日那天，李女士家也摆了一次酒宴。“老大、老二那时候都摆了，老三也一样，也给他一种仪式感。”李女士说，从孩子出生到会翻身，再到可以坐着“交流”了……所有关于孩子的点滴，都是李女士和家人觉得非常幸福的事情。前几天，“三宝”坐着独自玩耍时，无意识中发出了“妈妈、妈妈”的发音。当时李女士激动极了，“虽然是第三次经历这个过程，但还是和前两次一样激动。”李女士还特意发了朋友圈记录一下。孕育抚养了三个孩子，李女士的确觉得很累，但也在被每天的各种点滴幸福所包围着。有时候她抱怨丈夫太忙顾不上家，但丈夫也羡慕她“能见证孩子每一天的成长和变化”。
每次李女士带着三个小家伙出门玩耍，“三宝”的眼睛不断地追随着姐姐们的步伐，当两个姐姐向他扑来，抱着他喊弟弟时，他总会露出笑容，回应姐姐们的拥抱。看着孩子们围在一起，李女士更觉得幸福。有很多人问过她，为什么要生三个，累不累？李女士认真地说，忙和累是真的，但孩子们的成长是真的，“小确幸”也是真的。李女士说，因为忙于照顾老三，有时候会忽略老大老二，她心中有些内疚。但当她无意中问两个女儿给妈妈的表现打多少分时，孩子总是说：“我给妈妈打95分，你是一个好妈妈。”当继续追问理由时，孩子们说不出什么来，但李女士知道，如果一定要有一个原因，这个原因一定是爱，孩子和妈妈双向奔赴的爱。
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“三宝”出生 给全家带来“小确幸”
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期待2024：
希望丈夫多陪陪孩子
对于新的一年，李女士的愿望很简单，她希望丈夫能按时下班，不要那么忙，多抽空在家陪陪孩子。但她也知道，丈夫努力在外打拼是为家庭拼搏，所以她也理解丈夫的辛苦，只是希望他能尽量多回家。同时，李女士说，新年最大的心愿就是希望孩子们身体健康，快乐成长。
温暖点评：
诸多措施为“三孩”护航
今年8月，“三孩”支持政策落地桂林。符合政策的参保女职工生育三孩的费用已纳入生育保险待遇支付范围，及时足额给付生育医疗费用和生育津贴。同时，桂林市还出台了其他相关配套政策，包括印发《桂林市优化生育政策促进人口长期均衡发展实施方案》、召开促进3岁以下婴幼儿照护服务发展工作局际联席会议，加强部门协调，推动出台并落实积极生育支持政策措施等，一系列政策的出台，让三孩不再是市民口中的“议题”，而成为了“生活常见”。
记者苏文娟
冬日竹林
“一口鲜”
当前，正值冬笋上市的时节。冬笋口感脆嫩，营养丰富，是市民冬季餐桌上必备的美味佳肴，在冬季市场颇受欢迎。冬笋虽是大自然赠予的美味，可要吃到这美味，却没那么简单。
在龙胜各族自治县江底乡城岭村，漫山遍野可见如碧玉石般翠绿的竹林，星星点点的吊脚楼隐匿于竹林间，目光所及之处皆是竹海。每年农历十月至十二月，这漫山竹林也赋予了村民们数不尽的“鲜美味”——冬笋。这个时节，村民们三三两两相约，走一两个小时的山路去找冬笋，越是人迹罕至的地方，收获也越多。
赵荣庭是城岭村数一数二的找冬笋高手，当地村民评价他“没有失手的时候”。“首先要确定一个大概范围，竹子又高又粗、竹子竹叶翠绿，说明冬笋有可能出现在这一带。接着再缩小范围，观察竹枝的走向，哪边竹枝和竹叶多，就说明冬笋会在这个方向。还有一个最容易判断的方法，土壤有轻微开裂的现象，那就说明冬笋已经在土里‘蓄势待发’了。”找冬笋，赵荣庭早已总结出了一套妙招。
12月5日一早，赵荣庭和同村的唐枝明、赵秀娟夫妻俩一起来到竹林里，开启了新一天的寻“鲜”之旅。一路上，赵荣庭分享自己的挖笋经验，“这里大概率有冬笋，看我说得准不准。”话音刚落，赵荣庭挥舞锄头落下，裹着泥土的新鲜冬笋露出了头。用锄头挖冬笋，用锄背断笋根，几个动作连贯又利落。很快，赵荣庭就收获了不少品相颇佳的新鲜冬笋。同行的人则在他的指导下也挖到不少冬笋，非常开心。
“我一天能挖几十斤，现在冬笋的价格在4到5元一斤。”赵荣庭说，当前正值农闲时节，挖冬笋既能满足味蕾，又可以多一份收入，可谓一举两得。赵荣庭家中，妻子早已备好老土鸡，新鲜冬笋甫一到家，经清洗切片后，她便将冬笋放入浓郁金黄的鸡汤中，不需要过多调料，只需放少许盐，不一会儿，冬笋的清香与鸡肉的鲜甜就融合在高汤之中，吃再多冬笋都不会“麻嘴”。一家人和朋友围坐在火塘周围，一边聊家常，一边品尝着冬日的美味。
记者滕嘉 通讯员秦榛 蒙燕明 文 记者滕嘉 摄
冬日竹林
“一口鲜”
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如何化解盆底危机？医生提醒：
女性产后提升这个意识是关键
一笑就漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动也会不由自主湿了裤子；总是尿频，尿急，夜尿多；发现子宫及阴道壁脱垂、阴道松弛；甚至夫妻生活也不和谐等，数不尽的难言之隐……
关于女性盆底功能障碍性疾病，桂林市人民医院妇科门诊主任莫洪敏见得太多：“别看我们门诊每天这么多女性来就诊，很多时候都是我们医生问询、查体才发现她们有这样的情况，主动说的人很少。”
盆底功能障碍性疾病是因为各种原因引起了盆底的支持薄弱，进而引起盆腔脏器移位，连锁引发其他盆腔脏器的位置和功能异常的疾病。
“这么大的群体需要去普及这类的知识，要从盆底肌筛查做起，再制定科学的治疗方案，才能让更多女性享受美好生活。”妇产科大科于江主任介绍，“目前我们以盆底肌筛查与治疗为基础，采用包括电刺激、磁疗、点阵激光等高新技术，精确检测、评估盆底肌肉的肌力情况和受损类型，制定出个性化的治疗方案。”
●什么是盆底肌？
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
“盆底肌弹性好，不仅能维持正常生理功能，还能提升女性生活幸福感，其重要程度不言而喻。”于江说，每位妈妈都面临盆底疾病威胁，妊娠和分娩是主要诱发因素，产后过早参加体力劳动，长期负压增加，肥胖导致结构功能受损，年龄增长，激素水平下降等也都是导致盆底疾病的重要原因。
“我也想运动锻炼下身体，可是我一跳绳就漏尿，太尴尬了，想动没法动。”29岁的宝妈彭女士生完孩子想减减肥都力不从心。“最近几年我跟老公经常因为性生活不和谐吵架，他不舒服，我也不舒服。”43岁的张女士说出了心里的秘密。
于江说：“很多患者因为妇科疾病来就诊，通过询问病史及查体后发现受盆底功能障碍的困扰，导致身体、心理都受到影响。”
●盆底肌修复该怎么做？
对于正经历孕产的妈妈来说，产后42天至半年是盆底修复的黄金时间。越早训练，效果越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状可能会越来越严重，到了中老年后，有可能会出现压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等盆底功能障碍。
“我在生完娃后一个月，老感觉下体痒痒的，有时候还漏尿，当时没有特别在意。”覃女士就这样一忍忍到孩子都3岁多了。
到医院检查的时候发现，覃女士腹直肌分离及盆底肌肌力减弱比较严重。“腹直肌分离3指，盆底肌测试为60+分，这个分值就表示不太好。”针对覃女士的情况，莫洪敏为其安排腹直肌分离修复及阴道二氧化碳点阵激光治疗。经过1个疗程的治疗后，覃女士终于摆脱了困扰，回归正常生活和工作。
一位78岁的患者李奶奶也受益于盆底肌修复。“这位奶奶有很多基础病，还患有帕金森，重度的压力性尿失禁导致她每天都要频繁更换尿不湿，因无法耐受手术治疗及电刺激治疗，家人很是苦恼。”莫洪敏介绍，通过磁疗加阴道点阵激光治疗的双重结合，李奶奶的尿失禁情况有所好转，自己都感觉生活质量提高了许多，家人的心理压力也有所缓解。
于江提示，产后没有出现盆底问题，不代表以后不会受到盆底问题的困扰。对于年轻的宝妈来说，长期坚持盆底肌锻炼，对盆底功能障碍的预防和恢复都有积极意义。盆底肌修复的疗程及次数需根据女性自身盆底功能情况而定。医生将为您做盆底评估后制定康复计划，通过多种模式和训练帮助您修复盆底肌。
（通讯员廖国梁 黄薇）
他们用满满的爱心 做着一件件暖心事
志愿服务凝聚合力
共同缔造幸福社区
本期主题：走进毅峰社区(三)
本期主持人：韦彦青
主持人语
毅峰社区从曾经的荒山野岭蜕变成宜居社区，离不开社区工作者以及居民们的共同努力。在这些居民中，有很多乐于助人、热爱奉献的社区热心人，他们总在发光发热，用自己的热心温暖他人，这些星光汇聚，点亮了居民们的和谐生活。
王宁军：退休不褪色 无私献余热
王宁军家住樱特莱庄园，他家是一栋五层的小洋房，还有一个种满花草的小院。
今年66岁的王宁军退休前，曾经设想过自己的退休生活，养花种草，喝茶遛鸟。如今退休6年，这些愿望已实现，但他觉得只有自己过得好并不是真的好，而是要大家一起过得好。
接受采访时，王宁军在书房里写新春对联。他对记者说，要提前给邻居们准备好。因为去年很多邻居要对联，他写了3个小时的对联，有点措手不及。“今年我要提前准备。”王宁军说。
王宁军不仅喜欢书法，还喜欢弹钢琴。他经常参加小区里的活动，比如重阳节的长桌宴、中秋节的游园等。如今距离2024年春节不远了，王宁军希望在小区举办一场新春喜乐会，增进居民们的邻里感情。
王宁军还是樱特莱庄园第六届业主委员会主任。他说，业委会的工作全都是无偿的免费服务，居民对小区环境会随时提出意见，我们也需要随时看手机，及时回复，及时沟通物业进行整改。开心的是，这让他退休后的生活丰富了许多，能够发挥余热，老有所为。
同住在樱特莱庄园的业主林洁皓对记者说，王宁军是他见过最有责任心的业主委员会主任之一。“自从他上任之后，小区的环境变得更加干净整洁，邻居之间的和谐氛围更加浓厚了。”
对此评价，王宁军笑着说，帮助他人也是在帮助自己。“小区是大家的，如果没有人勇敢地站出来做领头羊，那我们只能忍受乱糟糟的环境了。”
如今，在王宁军的带领下，小区的环境变得越来越宜居，业主们住得越来越舒心。
陈珍莲：小区“大管家” 邻里“贴心人”
12月6日，阳光明媚，在鸾西三区小区门口，陈珍莲身穿玫瑰色上衣，戴上袖套，坐在自己开的小店里。一些老人聚在一起，坐在陈珍莲店门口打字牌。今年78岁的李女士说，小陈很热心，我们每次在她这里打牌都是免费的，她从来不收我们的牌桌费。
在鸾西三区，家家户户都认识陈珍莲，大家都对她的印象非常深刻。在大家心目中，她是热心的“陈姐”。他们给她的一致评价是，她做事认真负责，小区居民遇到任何事情都可以找她。
说起陈珍莲，70岁的杨女士对记者说，12月1日，小区门口的下水道又堵住了，污水溢出，影响居民行走。她发现之后第一时间找到陈珍莲，陈珍莲当时二话没说，立刻放下手中的工作跑去与社区沟通，之后社区联系了市政工作人员前来处理。
说起往事，陈珍莲历历在目。2001年，她住进了鸾西三区，并在小区门口租了个门面开起小卖部。20多年来，陈珍莲每天风雨无阻，早上8点准时起来开门营业。
“她就是我们小区的热心大管家。”杨女士说。20多年来，陈珍莲帮助居民解决了很多难题。杨女士印象最深刻的是，陈珍莲帮小区居民代收代缴了10年的公共区域路灯电费。
陈珍莲回忆，鸾西三区建成后，原本小区配备了物业公司管理，但没过几年，大家交物业费的积极性不高，物业公司后来撤走了。没有物业管理后，小区的公共区域处于无人管理的状态。“路灯每天都得开，小区大门也得有人值守。总得有人来做这些事情。”陈珍莲说。因为陈珍莲的小卖部就在小区门口，人缘好，她便主动承担了收取公共区域电费的事。“我每年会根据业主们的要求，贴出公告明细，收取公共区域电费，把这笔钱存入小区公共区域用电账户里，等钱花完了再去收取。”陈珍莲说。
陈珍莲用心用情义务服务居民，即便有时工作比较忙，她也会抽出时间去解决。也许是陈珍莲为人和善，也许是她勤奋有责任感，鸾西三区两百多户业主都对她非常信任。
邻里之间需要帮忙时，陈珍莲总是二话不说热心帮助。陈珍莲说：“小区有不少业主将房子出租或者出售，他们都把房门钥匙放在我这里，让我保管。因为家里有家具家电，也容易进小偷，邻居们对中介不放心，通常会把钥匙放在我这里。”
如今陈珍莲还帮助业主们免费收快递。家住2栋的何女士虽然是租房子住在这里，但是她线上买的菜及快递基本上都是送往陈珍莲的小卖部。何女士说，有时候如果忘记拿快递了，陈姐还会热心提醒，从不要任何报酬。
今年3月份，小区居民石先生突发胸闷，急需就医。但是石先生的媳妇已经70岁，行动不便，于是打电话给陈珍莲求助。陈珍莲迅速叫了车送石先生到医院治疗。石先生说：“幸好就医及时，否则后果不堪设想。”
毅峰社区党委书记廖燃对记者说，陈珍莲非常热心，还是毅峰社区优秀楼栋长，居民们选举业委会成员时，她是全票通过。
陈珍莲却认为这一切都是举手之劳不足挂齿，如今陈珍莲已经退休，但是她依然热衷于服务社区，依然愿意为社区贡献自己的绵薄之力。她认为，能被她人需要就是一种幸福。
杨柳美：
用艺术浸润邻里 用热情温暖大家
12月6日，在毅峰社区党群服务中心，杨柳美身穿一席白色毛衣套装，戴上米色的芭蕾帽，气质优雅，一点也不像是60岁的人。已有34年党龄的她是鸾西二区党支部书记，当时她刚开完党支部会议。
杨柳美热爱舞蹈，是名优秀的舞蹈老师。2013年退休后的她，带着对舞蹈的热爱，创办了毅峰社区老年舞蹈队，免费教社区的中老年人学跳舞，她编排的舞蹈经常代表毅峰社区参加七星区、桂林市的比赛，甚至去其他城市参加比赛，而且荣获了不少奖项。在毅峰社区服务中心，经常看到她带领老年舞蹈团进行舞蹈排练。今年11月，杨柳美获得了七星区2023年全民终身学习活动周舞蹈比赛优秀指导教师奖。
杨柳美的荣誉不止如此，她还是中国舞蹈家协会会员，中国舞蹈家认证教师，桂林市电视台舞蹈艺术指导教师等。
杨柳美年轻时，在工作之余，曾去北京进修学习舞蹈，提高了自己的舞蹈水平，同时也参与诸多舞蹈演出。但杨柳美不满足于跳舞，她更热爱舞蹈编排，于是她继续埋头修炼，努力进修，在舞蹈编排上继续下功夫，也获得了不少殊荣。退休后的杨柳美更是闲不下来，帮助不少单位进行舞蹈指导。再过几天，杨柳美又将带队去北京参加舞蹈比赛。她说，我们编排的舞蹈有《长征战旗》、《为强军起舞》，以及歌颂祖国航天力量的《祖国的蓝天》等。
家住东晖国际的车女士今年56岁，刚刚退休的她，参加了社区舞蹈团。车女士表示，原本只是想学点舞蹈锻炼身体，没想到杨柳美老师太有魅力了，而且教得非常好，经过一年的学习，车女士也将有机会登台表演。对此，她对杨柳美老师更加心怀感激。
杨柳美不仅热衷于公益性的舞蹈教学，也热衷于社区志愿服务。她经常和党支部其他成员积极参加创城文明活动，比如清理街道垃圾，对社区交通秩序进行文明劝导等。近日，她也参加了漓东街道毅峰社区组织的“保护漓江、保护山水”活动系列之“小手拉大手，保护母亲河”志愿服务活动。她和志愿者们沿着漓江河岸步行，将散落在河边树林里的垃圾拾起，一片果皮、一个烟头都逃不过他们的眼睛。活动的过程中，志愿者不时向路过的居民宣传环保知识和理念，劝导不文明行为。
在生活中，杨柳美关心邻里，对家庭困难的邻居，她发动捐款，积极帮助他人。她认为，乐于助人，热心奉献，是传统美德。廖燃表示，杨柳美老师积极投身社区公益事业，用艺术浸润邻里，用热情温暖大家。
记者韦彦青
美外交官为古巴当间谍40余年
美司法部称系渗透美政府职位最高、时间最长的案件之一
美国司法部4日发表声明，指控退休外交官、前驻玻利维亚大使维克托·曼努埃尔·罗查为古巴从事间谍活动40余年。罗查已于本月1日在迈阿密家中被捕。
美国司法部称，罗查案是“外国代理人渗透美国联邦政府职位最高、时间最长”的案件之一。
可能早在1981年就被策反
罗查现年73岁。按照司法部说法，他可能早在1981年进入美国国务院工作时就已被古巴情报机构策反。在20多年外交官生涯中，罗查曾常驻古巴、墨西哥、阿根廷，还在洪都拉斯、意大利、多米尼加共和国工作过。
罗查曾于1994年至1995年作为拉美事务专家在白宫国家安全委员会工作；2000年至2002年担任驻玻利维亚大使。2006年至2012年前后，他在作战范围覆盖古巴的美军南方司令部担任顾问。
司法部在一份声明中指控罗查犯有非法充当外国政府代理人、以虚假陈述获取美国护照等多项联邦法律罪名。声明说，罗查所谋求和担任的联邦政府职务，让他能够接触非公开信息，有能力影响美国对外政策。
声明说，罗查的间谍活动包括向美国政府官员提供他所接触对象的“虚假和误导信息”。司法部没有披露罗查如何被古巴招募、是否泄露外交或军事机密。
美国国务院发言人马修·米勒说，国务院方面将同情报机构合作，评估此案对美国国家安全是否构成任何长期影响。
罗查任美国驻玻利维亚大使期间直接介入2002年玻利维亚总统选举，在投票前几周公开警告，如果左翼领导人埃沃·莫拉莱斯当选，美国将切断对玻援助。
据《纽约时报》报道，4日首次过堂时，罗查戴着手铐，流下眼泪，但没有与司法部达成认罪协议。
曾去过哈瓦那与上线见面
美国联邦调查局派出一名探员，从去年11月起伪装成古巴间谍，多次与罗查见面，最终在上周将罗查逮捕。根据司法部向佛罗里达州一家法院提交的刑事起诉书，罗查向这名化名“米格尔”的探员承认自己为古巴工作数十年。
诉状写道，罗查与“米格尔”见面时多次用“敌人”指代美国，称自己“小心翼翼”渗透美国政府权力中心，影响美国对外政策。他称赞已故古巴革命领导人菲德尔·卡斯特罗，用“我们”指代自己和古巴。
罗查告诉“米格尔”，他2016年或2017年去过哈瓦那，与他在古巴情报总局的上线见面。他还托“米格尔”向古巴情报总局“致以最热烈的问候”。诉状写道，罗查告诉“米格尔”，自己伪装成“右翼人士”，过着“普通人的生活”。美联社说，一些老同事和朋友形容罗查是前任共和党籍总统唐纳德·特朗普的“铁粉”。特朗普对古巴持强硬态度，执政时恢复美古建交后撤销的多项制裁。
罗查是归化的美国公民，出生在哥伦比亚，在纽约市一个工薪家庭长大，在耶鲁大学、哈佛大学相继获得文科本硕学位，在乔治敦大学获国际关系学硕士学位。
美国政府官员因被指控给古巴当间谍而被捕少见但并非没有先例。美国国务院前官员沃尔特·肯德尔·迈尔斯2009年被指控向古巴提供机密信息，次年被判处终身监禁。
近年最严重情报泄露事件之一
美国前职业外交官约翰·D·菲利表示，此案可能是美国近年来最严重的情报泄露事件之一。
对于这一事件的外溢效应，美检方认为案件可能会产生重大的外交及安全影响。美国务院发言人马修·米勒表示，将分析此案对国家安全造成的影响，并研究国务院与情报部门今后的合作。
分析人士认为，该案件将引发各界对美国反间谍工作有效性的质疑，并迫使美相关机构开展内部损失评估，确定机密信息泄露的数量及范围。
对此，美前国防情报局调查员克里斯·西蒙斯在接受《纽约时报》采访时表示，如果罗查本人不提供相关信息，美方将很难作出准确的损失评估。
古巴方面至今未对罗查被捕一事置评。综合新华社、《北京晚报》
抢夺资源 转移污染
——起底西方气变政策背后的“碳殖民主义”
《联合国气候变化框架公约》第二十八次缔约方大会（COP28）正在阿联酋迪拜召开，应对气候变化的责任和义务是重要议题之一。
多年来，西方发达国家在应对气候变化的国际谈判中，不顾历史事实，不承认几百年来其工业化高度发展中的高能耗、高污染、高碳排放等对气候变化有不可推卸的历史责任，不承认应向受害的发展中国家做出必要补偿的道德责任和法律义务，反过来试图胁迫发展中国家接受其强加的减排方案，严重损害了全球应对气候变化的决心和进程。
究其本质，乃是其罔顾全人类的生存安危，一方面肆意侵占大气公域资源为己所用，将碳排放转移到发展中国家来发展自身经济，另一方面试图利用碳排放议题将发展中国家绑定在全球产业链低端。这种行径堪称“碳殖民主义”。
“发家”：对大气层的“殖民”
全球温室气体大规模排放从西方工业化开始。发达国家在很长时间里都采取粗放发展模式，排放了大量的二氧化碳等温室气体。从工业革命到1950年，发达国家的排放量占全球累计排放量的95%；从1950年到2000年，发达国家排放量仍占全球的77%。如今，发达国家二氧化碳排放量仍居高不下。一项由英国利兹大学等开展并于今年6月发表在英国《自然·可持续发展》杂志上的研究显示，全球约90%的过量碳排放源自美国等发达国家。
英国《柳叶刀》2020年9月发表的一篇研究分析了各国在可持续全球碳预算中的公平份额，超额的国家称为“气候债务国”，低额的称为“气候债权国”。研究结果显示，截至2015年，全球最大的“气候债务国”是美国，其超额排放量占全球总超额量的40%，即美国应对40%的全球气候变化负责。
论文作者贾森·希克尔将这一过程称为“大气殖民过程”。他说，少数高收入国家侵占了远远超过其应得的大气公域份额。就像从发展中国家获取劳动力和资源来实现自身经济增长一样，通过侵占全球大气公域，这些国家对发展中国家造成了不成比例的伤害。
因此，率先进入工业化的美国等发达国家不仅必须承担气候变化的历史责任，而且应该承担全球气候变化的主要责任。他们不仅应尽早实现净零乃至负碳排放，还应设法偿还历史“欠债”。《自然·可持续发展》报告的研究人员提出了一项补偿机制，即低排放国家应获得总计192万亿美元的“公平份额被占用”补偿。美国、英国、日本等发达国家应支付补偿金的89%，即170万亿美元，其中美国需要支付的补偿金为80万亿美元。
然而，在应对气候变化的国际谈判中，发达国家避重就轻，片面强调当前和未来的排放水平，避而不提历史责任和“碳债”，并要求其他国家跟他们同等减排。他们的企图是：无视“碳债”，继续在未来有限的时间攫取全球大部分剩余“碳预算”，进一步加剧发达国家和发展中国家在气候变化问题中权利和义务的不平衡。
“洗绿”：对发展中国家双重盘剥
发达国家通过“殖民”大气层进行“发家”的同时，还致力于将其高排放高污染的“黑色”生产和消费“洗绿”。过去几十年来，他们把大量高耗能、高污染生产活动外包，借助全球化将直接的碳排放转变为间接排放，但在计算碳排放时却将其消费和投资中所包含的碳排放全部排除在外。
早在1972年，斯德哥尔摩人类环境会议就提出，发展中国家的环境问题“在很大程度上是发展不足造成的”。对于绝大多数发展中国家来说，解决生存和发展问题是第一要务。而碳排放与生产活动高度相关，碳排放许可额度相当于“发展权”。发达国家的这种“碳排放外包”行为不仅挤占了发展中国家的可持续发展空间，也增加了发展中国家应对气候变化时的负担和不对称义务。
英国研究机构“政策交流”2010年发布的一份气候变化报告说，如果算上从发展中国家进口的商品所对应的碳排放，发达国家的碳排放将比表面数字高得多。例如在1990年到2006年间，美国碳排放的增幅表面上是17%，但加上从其他国家和地区进口的商品后应是43%；欧盟碳排放表面上只增加了3%，实质增幅达47%。英国《卫报》引用世界自然基金会数据说，如果考虑“碳排放外包”，英国的真实碳足迹可能会达到表面数字的两倍。
发达国家不仅在国际贸易中将本国碳排放转嫁给发展中国家，还企图通过单边碳边境调节机制等方式，把减排成本向发展中国家转移，“一只羊薅两回毛”，使发展中国家企业遭受污染和碳税壁垒的双重盘剥。
无论是今年10月欧盟推出的碳边境调节机制，还是美国正在酝酿中的类似政策，都试图将发展中国家绑定在全球产业链低端，维护发达国家自身既得利益。卡内基国际和平基金会欧洲中心今年5月发表一篇文章说，受碳边境调节机制影响最严重的国家，要么是非洲的低收入国家，要么是最不发达国家或欧盟周边的发展中国家。这不仅违背了发展权原则，也违反了共同但有区别的责任原则。
美国《麻省理工学院技术评论》2020年7月曾发表评论指出：“发达国家一边惩罚发展中国家的碳排放，一边投资发展中国家的化石燃料开采，这是虚伪的。对发展中国家征收此类税收的决定反映了从发展中国家向发达国家转移财富的殖民做法……碳边境调节机制会使发展中国家因发达国家的行为而遭受损失的循环持续下去。”
“空谈”：对责任和义务毫无担当
发达国家对气候变化的历史责任巨大，本应由他们通过国内减排和对发展中国家提供资金、技术、能力建设等支持来承担历史和现实的义务。然而，发达国家对这些义务要么言而无信，要么推三阻四。
全球气候变化正在加剧干旱、野火和洪水等灾害，而资金问题是制约发展中国家采取相应行动的最大障碍。《巴黎协定》中有明确规定，无论是气候基金，还是适应资金，甚至是损失与损害基金，发达国家都负有出资的责任和义务。然而发达国家却连14年前作出的到2020年每年向发展中国家提供1000亿美元的气候资金承诺都未兑现，其承诺的全球适应资金翻倍的路线图仍不明朗。
联合国环境规划署最新发布的《2023年适应差距报告》指出，根据模型估算，目前发展中国家每年适应气候变化所需资金约为2150亿美元至3870亿美元，而2021年这些国家从发达国家收到的适应资金仅有约210亿美元，较2020年还下降了15%，资金缺口高达1940亿美元至3660亿美元。
本次COP28大会虽然启动了损失和损害基金，部分国家提出了共计数亿美元的捐资目标，但在巨大的资金缺口面前，这只是杯水车薪。正如联合国报告所说：“鉴于气候变化的速度和影响，目前的努力并没有缩小适应资金缺口”。
除资金外，发展中国家获得长期可持续和清洁能源系统的技术资源也很重要，而这些技术的专利持有者通常是发达国家。在技术转让问题上，发达国家经常以保护知识产权为由，对向发展中国家转移绿色技术推三阻四。发展中国家只能从发达国家手中购买技术，或自己投入巨资研发，这进一步推高了发展中国家应对气候变化的成本。
气候变化无国界，努力推进低碳和绿色发展、积极应对气候变化是全球各国携手合作的应有之义。西方的殖民主义旧逻辑是行不通的，发达国家只有正视历史、履行应有之义务、真正承担起共同但有区别的气候责任，才能在全球范围内构建可持续发展的未来。
据新华社
第一届乒乓混合团体世界杯成都开打——
刺激的赛制 豪华的阵容
合并男子和女子团体项目，谁先获得8分谁就胜利……这样的乒乓赛制，闻所未闻。中国乒协掌门人刘国梁甚至认为，这是自己见过的“最刺激的赛制”，而亚运“四冠王”王楚钦在场上甚至都没反应过来赢了比赛。
2023年成都国际乒联混合团体世界杯于12月4日至10日在四川省体育馆进行，这是历史上首个乒乓混合团体世界杯。经过两个比赛日，中国乒乓球队以三战全胜的成绩高居A组头名，昂首挺进第二阶段。
很新鲜
“非常期待在主场作战，这也是我第一次参加混合团体赛，有很多新鲜感。”孙颖莎感受到的新鲜，其他选手也一样。
作为国际乒联世界杯赛事体系的创新，混合团体世界杯合并了男女单打、双打和混合双打项目，打造了一个全新的混合团体赛制。与其他赛事相比，成都混合团体世界杯比赛规则有较大变化：每场比赛采用15局8胜制——每盘必须打满3局（3比0或2比1），累计赢得8局的球队将获得比赛胜利。每支球队可派出3至4名男选手和3至4名女选手上场，首先进行混合双打，然后是女单和男单，如有必要，此后的男双和女双比赛顺序将在赛前由排名较低队伍的队长决定，为比赛增添悬念。
面对全新的赛事规则，国际乒联第一副主席、WTT世界乒联董事会主席、中国乒协主席刘国梁说：“成都混合团体世界杯有着最豪华的阵容，使用了最刺激的赛制。”
12月4日，中国队以8比0击败瑞典队迎来开门红。王楚钦在第三盘男单比赛登场，他在以大比分2比0领先对手卡尔伯格后，并不确定比赛是否结束，扭头向教练组询问：还打吗？王楚钦在谈到赛制时表示，可能大家都不太适应。
樊振东也在赛后坦言，自己与王楚钦一样，对这个全新的15局8胜赛制还处于摸索和寻找规律的阶段。男单比赛在第三盘，对于整场比赛来说是承上启下的位置，之前出场的队友发挥非常好，建立很大的优势，他和第一轮出场的王楚钦一样，都希望在男单比赛乘胜追击，尽快为队伍锁定胜局。樊振东还觉得，以往参加团体赛都是男团比赛，是和男队的队友并肩作战，这次是男女队员在一起拼搏和努力，感受很不一样。
为提高赛事的分量和激烈程度，国际乒联宣布，成都混合团体世界杯将赋予国际乒联个人世界排名积分——在团体赛事中赋予个人积分，这亦是一个历史性变革。国际乒联将根据团队成员的个人贡献分配积分，冠军成员将获得总计1000分的世界排名积分，第二名获得700分。张本美和、木原美悠甚至放弃世界青年锦标赛，来到成都参赛，足见重视程度。
很强大
主场作战的中国乒乓球队此番派出世界排名前四的女选手——孙颖莎、王曼昱、陈梦和王艺迪，男单也有世界前四中的樊振东、王楚钦和马龙，以及世界排名第七的林高远。
5日，中国队率先迎来中国香港队的挑战。王楚钦和孙颖莎的混双组合实力强劲、配合默契，直落三局为中国队取得3∶0领先。首轮比赛并未登场的陈梦和樊振东本轮比赛分别出战女单和男单。面对朱成竹和黄镇廷两位实力不俗的对手，陈梦和樊振东表现稳定、状态出色，均轻取对手，最终中国队以8∶0完胜。
当晚，中国队对阵波多黎各队。此前波多黎各队以8∶7险胜中国香港队，其队中女选手阿德里安娜·迪亚兹世界排名第11位，实力不容小觑。中国队率先登场的依然是王楚钦和孙颖莎这对混双组合，实力明显占优的他们全场比赛仅让对手得到7分，很快直落三局胜出。
在与迪亚兹的女单对决中，王曼昱在开局不利的情况下以12∶10逆转拿下首局。第二局，迪亚兹多次打出高质量的攻防转换，以12∶10扳回一城。第三局，王曼昱连续出现无谓失误，迪亚兹抓住机会以11∶8胜出。不过，中国队仍以大比分4∶2领先波多黎各队。
此后，本届比赛首次亮相的马龙并未受到队友丢分的影响，整体技术全面、攻防俱佳的他直落三局拿下男单比赛，女双组合孙颖莎和王艺迪也轻松赢下一局，中国队最终以8∶2的总比分获胜。
“今天迪亚兹的状态的确十分出色。”王曼昱赛后说，“而我在节点上的一些无谓失误对整场比赛产生了影响，这是值得去总结的。”有意思的是，混合团体世界杯的场边，国乒教练不仅把场边坐得满满当当，还会跟随着比赛的变化，进行教练人选的调整。豪华的教练组深度，也让国乒底气十足。
“来自五大洲的18支队伍，大家的梦想是捧起乒乓球历史上第一个混合团体世界杯的荣耀奖杯。”赛前新闻发布会上刘国梁说。在家门口，国乒势在必得。
综合新华社、广州日报、新民晚报
吵不散的婚姻 是因为有爱在心底
讲述：王军 撰写：袁秋茜
这世界上没有不争吵的夫妻，有的夫妻吵着吵着就散了，有的夫妻却无论怎么争吵都不会分开。我很幸运，遇见了懂得包容和爱我的女人，我们结婚三十载，依然携手度余生……
媒人失误 我们相遇
我出生在桂林的一个小县城，家境一般，父母都是农民，他们常常和我说：“小军啊，你要靠自己成家立业，我们没有多少能力帮你。”我明白，农村的孩子如果自己不打拼，哪有什么发展呢？于是，初中一毕业，我就跟着叔叔去外地打工，自己攒钱娶媳妇。
打了两三年工，我手里有了点钱，父母开始张罗着我的婚事。他们请村里的媒婆帮我留意适龄姑娘，有愿意接受我们家条件的，就安排相亲。起初与我相亲的几个姑娘，要么是嫌弃我家穷，要么是觉得我矮，对我不满意，都没有什么后续。我有些灰心，想着难道自己要打光棍了吗？父母劝慰，缘分天注定，可能时机不到。
当我相亲遇到刘梅时，我觉得他们说的那个缘分到了，我对编着两个麻花辫的她有种说不出来的好感。她落落大方，媒人问什么她就答什么，不会忸怩，也会主动地询问我的基本情况。我们第一次见面后，对彼此的印象都还不错，表示可以继续接触。可不承想，媒人忽然拍着自己的大腿说：“错了错了，介绍错了！”
“你属鸡对吧？她属狗！鸡狗相冲，你们这往后免不了口舌相斗，日子不能安生呢，都怪我一时糊涂，刘梅原本是要介绍给另一个村的王军，你俩名字一样，我搞混淆了。”媒人忙不迭地解释道。我和刘梅面面相觑，沉默了。
母亲是个很迷信的人，她觉得一个家的安宁最重要，宁可信其有，不可信其无，劝我不要和刘梅在一起，后面会遇到更合适的人。我懂她的意思，可和刘梅断开联系的那些日子，我总是辗转反侧，脑海里都是她的一颦一笑。思考一番，我决定主动找刘梅谈谈，看看她是什么想法，如果她不愿意嫁给我，那我也不强求，但如果她愿意，我不会退缩。
我和刘梅约在小河边，杨柳依依，春风撩拨人心。我表明我的心意，没想到刘梅也不惧怕，她说：“哪有夫妻不吵架的，只要我们床头吵床尾和，两人一条心，日子照样过！”
新婚生活 鸡飞狗跳
我和刘梅各自说服了家人，婚事很快就提上了日程。我几乎把打工几年的钱都用在了结婚上，婚礼热热闹闹，也算是让十里八乡的人刮目相看。
结婚之后，刘梅想要掌管家里的钱，我没有意见，把家中的账本交给她，也和她说了许多人情往来。当刘梅发现，我借了好几笔钱给我姐后，追问每一笔钱的用处。我呢，就一个亲姐，她开口借钱我自然是有多少借多少，我没觉得有什么问题，就如实告诉刘梅，说钱借给我姐盖房子和办养鸡场了。刘梅语气很严肃地对我说：“之前你借的那些，要想办法要回来，之后再借钱，一定要我同意才行。”我有些犯难，哪里好意思问亲姐要钱，不过刚结婚，夫妻和睦最重要，我只好假意先答应她，后面再找说辞。
刘梅是个很能干的人，她婚后没几天就下田干活，动作麻利，不怕脏不怕累。我心里为娶到她而高兴，可没想到能干也是把双刃剑，让我们有了第一次争吵。刘梅每天都会督促着我刷牙、洗脸、换衣服，我理解她爱干净，可我是个糙汉子，哪里能天天做到。没过多久，我就忍不住抱怨，还要和她反着来，让我换衣服，我偏不换，一件衣服连续穿个十天半个月。有一天晚上，我脱了袜子就打算上床睡觉，被刘梅揪着耳朵离了床，她大声呵斥：“臭男人，滚下来，不要弄脏我的床！”我又累又困，并不想洗脚，可她端着一盆洗脚水过来，非要我洗，我一生气踢翻了洗脚盆，水泼了一地。
“我好心好意给你打洗脚水，你别不识好歹，当我好欺负呢！”刘梅一下子火冒三丈，叉着腰和我吵架。我也不甘示弱，把心中不满全倒了出来，“你爱干净你自己干净去，我这些年就是这么过的，不是活得好好的吗？就你穷讲究……”我们越吵声音越大，甚至惊动了左邻右舍，他们穿着睡衣来劝架，我们才停止了争吵。
但那之后，我们好像很难控制好自己的情绪，总会为一些鸡毛蒜皮的小事吵起来，谁也不觉得谁有错。母亲常常叹气道：“就不该娶回来，你看看这鸡飞狗跳的，让别人笑话，以后可咋办？”
婆媳问题 左右为难
我和刘梅吵架虽多，但不过是生活习惯上没有磨合好，吵一吵，互相明白对方的需求，没几天又和好如初。但是母亲和刘梅的矛盾却日渐凸显，让我有些左右为难。
起初她们的矛盾是在一日三餐上，母亲喜欢吃咸的，刘梅喜欢吃甜的，餐桌上母亲经常挑刺，让刘梅心中不舒服。后来，母亲想早点抱上孙子，但是刘梅的肚子却没啥变化，母亲免不了唠叨。自古婆媳相处就很难，我不得不在中间打圆场，一边向母亲保证，一定会早点生娃，一边又要暗地里哄着刘梅，说孩子的事情顺其自然。
可我总归无法一直在家，有些吵架避无可避。我记得最严重的一次，村里的婶婶跑到我做工的地方喊我，让我赶紧回家，说刘梅要跳河。我一听，吓了一跳，扔下手里的活急忙忙往家里赶。待我到现场时，只见刘梅大哭着站在河边，用手指着我那老母亲，哭诉着：“你个老不死的，没见过你这么偏心的，偷我们的钱给你女儿，让我们怎么活？”母亲拄着拐杖，在人群里昂首挺胸，说着：“大家评评理啊，有儿媳这么骂婆婆的吗？目无尊长，真是长她能耐了！我儿子赚的钱不就是我的钱，我想给谁花就给谁，轮得到你个外人说三道四吗？”
我忙拉住母亲，让她别再说了，真激怒了刘梅，跳河出个好歹，我肯定后悔莫及。劝住母亲后，我又慢慢走向刘梅，安抚她的情绪，表示母亲拿钱给大姐肯定不对，保证以后不再有了。我趁她擦眼泪的工夫，一把拉着她的手，将她拉到了人群中，远离了河边。我紧紧抱住她，心有余悸，知道她和母亲之间的矛盾无法逃避了，必须要好好解决。
那次我们开了家庭会议，我指责了母亲偷拿钱的行为，并提出要分家。父母住原先的老屋，我则会另外盖新房，只要刘梅和母亲不在同一个屋檐下，那矛盾自然少了。刘梅早就想分家了，我这么一提，她自然同意，而母亲虽然心中不悦，却自知理亏，也不得不同意。
吵闹不散 慢慢变老
分家后，我和刘梅同心同力，为自己的小家而勤奋耕耘着。我们也顺利地迎来了自己的儿子，刚当父母，我们也会时不时拌嘴，闹闹别扭，但吵完事情就翻篇了，谁都没有记仇。我们知道，有时候吵嘴不是为了谁赢过谁，而是为了解决问题，为了大家舒坦的生活。
一转眼，我们的儿子已经二十八岁了，也即将走入婚姻。他在婚前有点焦虑，借着请我吃烧烤的机会，讨要夫妻和谐相处的经验。我大口吃着烤串，回首和刘梅相处的岁月，感慨万分。我拍着儿子的肩膀，语重心长地对他说：“人海茫茫，遇到喜欢的人实属不易。既然你选择和她在一起，那一定要护她余生，让她不后悔嫁给你。夫妻吵架是难以避免的，重要的是你们心中有对彼此的爱，吵不散闹不分，那才会让婚姻持久……”
儿子若有所思地点了点头，笑着说：“这么多年看着你和妈妈吵吵闹闹，以为你们是为了我才没离婚，原来这是你们两口子的相处模式啊，越吵心越近，越老越恩爱……”
晚上，我端了一杯热茶给刘梅，望着她深情地说：“老婆，感谢你多年来的不离不弃，我们就这样到老吧，老到我们都吵不动了，好不好？”刘梅白了我一眼，脸上却泛起了红晕……
猪价弱势延续
市场期待反转行情
虽然当前国内生猪价格依然低迷运行，不过近日生猪养殖概念股出现小幅上行。已延续多时的全行业亏损下，叠加养殖疾病的扰动，市场开始关注猪价触底回升的反转行情。
猪价弱势延续
搜猪网监测数据显示，在上周末国内生猪市场呈现波动下跌走势后，国内瘦肉型猪总体出栏均价再次回到底部区域。目前北方全线失守14元/公斤，其中最低价东北区域猪价跌至13.3元/公斤～13.6元/公斤阶段性低位。
猪价弱势震荡之时，淘汰母猪价格近期出现大幅下挫。据卓创资讯监测，11月份国内淘汰母猪价格呈现震荡上涨趋势，但月均价环比下跌；月度平均出栏价格8.22元/公斤，环比跌幅7.22%，同比跌幅51.59%。
上海钢联数据也显示，近期淘汰母猪的价格出现了明显的下行，淘汰母猪均价8.71元/公斤，环比下跌11.12%，同比下跌50.14%。
按照生猪价格历史走势，淘汰母猪价格的暴跌，常常折射出底部信号，这也引发资本市场关注。
“淘汰母猪价格随商品猪价格下跌而出现较大跌幅，养殖户在猪价持续下跌以及部分区域猪病影响下，淘汰积极性增加，市场供应增量，猪价下跌。”上海钢联农产品事业部生猪分析师吴琳琳对记者表示，目前北方部分省份的淘汰母猪价格甚至低至4元/公斤，市场上有一定的恐慌情绪，导致屠宰淘汰母猪的屠宰企业开工率一直居高不下。
能繁母猪加速去化
淘汰母猪低价抛售，也意味着供给端产能去化的提速。
国信证券近期研报表示，博亚和讯11月监测的能繁母猪存栏去化数据显示，11月末全国能繁母猪存栏环比下降2.82%（前值为下降1.4%），同比下降5.69%（前值为下降1.26%）。
而据卓创资讯监测，截至10月底，166家样本养殖企业，能繁母猪存栏量为591.37万头，环比1月份下跌3.25%。
“前期猪价低位运行，养殖端持续处于亏损状态，看涨预期减弱，叠加猪病散发，能繁母猪逐步进入去化阶段，部分散户淘汰母猪速度相对略快。”卓创资讯分析师容志发称，经综合测算，在6—10月期间，全国能繁母猪存栏量或整体减少4.98%，而此时对应的为次年4—8月的生猪出栏量。
虽然能繁母猪去化有所提速，但当前市场仍处于供大于求局面。生猪价格的持续低迷与行业全面亏损，主因即是前期市场供给过剩。
据Mysteel生猪团队跟踪样本养殖企业统计，11月生猪出栏量持续增加。11月份养殖场出栏计划量基本完成，部分地区超卖，整体生猪出栏完成率103.77%。
市场期待反转行情
能繁母猪去化提速带来的底部反转预期下，近期养殖概念股股价有所回暖，市场开始期待生猪市场的周期反转行情。
国信证券研报提及，在猪价低迷和养殖疾病的干扰下，能繁母猪产能开始加速去化。考虑到2024年上半年猪价可能维持深度亏损水平，行业中资产负债率和养殖成本双高的养殖群体有望迎来产能出清，预计猪周期有望实现反转行情。
容志发也认为，12月下旬市场备货节奏或加快，备货量较大较集中的时间点为冬至，冬至前后的需求量或继续提升。
2024年上半年养殖端或处于去产能阶段，加之受猪病等因素影响，生猪出栏节奏或加快，该阶段生猪供应量或较为充沛，价格或呈下降态势。下半年前期产能去化效果显现，生猪市场供应量或偏少，对行情有较强的支撑作用，加之受四季度需求旺季的影响，猪价较上半年或有好转。
据《证券时报》
南宁资深彩友喜中刮刮乐20万元大奖
近日，南宁市资深彩友苏先生（化姓）在位于西乡塘区新阳路一福彩投注站购买两张刮刮乐“百发百中”，喜获大奖20万元。
说起中奖经历，苏先生津津乐道：“中奖那天，我一共就买了两张5元面值刮刮乐‘百发百中’，只花了10元，第一张就刮中了20万元，有点不敢相信自己的眼睛。”苏先生说，他从1998年起开始购买中国福利彩票，每次散步经过小区门口彩票店就会进去打几注双色球、刮几张刮刮乐。
苏先生说：“这么多年刮中过不少小奖，还有一次亲眼目睹旁边的彩友刮出了刮刮乐40万元大奖，很是羡慕，心想什么时候我也能这么好运。没想到这次真轮到了我刮中20万元头奖，太惊喜了！”
自从苏先生刮出大奖后，他的家人朋友也加入了福彩刮刮乐粉丝行列，“他们听说我中了大奖，也都非常高兴，专门去买刮刮乐来沾沾喜气。特别是知道买福利彩票就是做慈善，都说要来献爱心，同时也希望能刮出好运。”苏先生笑着说道。
当问到中奖后的打算时，他表示奖金不算多，还是得努力工作，也会继续理性购彩，毕竟买了25年的福利彩票，已经成为自己生活中的一个兴趣爱好。
据广西福彩
深圳购彩者2元投注
擒大乐透869万元
11月20日，体彩超级大乐透第23133期全国共开出6注一等奖，其中1注基本投注一等奖花落深圳。中奖者萧先生（化姓）10月29日买了一张“5+2”大乐透10期单式票，中奖金额869万余元，贡献税收173万余元。
萧先生平日最喜欢买大乐透，彩票就像小甜点，给他带来很多乐趣，刚好他也乐在其中，对中不中奖倒是不抱太多期望。这次中奖让萧先生很意外，“完全没想到能中一等奖！而且我这张票是10期票，每期2元，前9期都没有中，都以为没戏了，谁能想到最后一期竟然中了大奖呢！”
对于这笔奖金使用，他说要用在最需要的地方，“即便中了奖，也不会改变我日常的生活。中了奖，做事会更从容些。平时对人好一点，对事好一点，这才是我认为最珍贵的财富。” 据广东体彩
南京小伙“8+2”复式投注
中大乐透698万元
11月25日，体彩超级大乐透第23135期开奖，南京小哥小唐（化姓）幸运命中当期1注一等奖，由于采用复式，最后的总奖金达到了698万多元。前不久，小唐带着父亲来到江苏体彩兑奖大厅，领走了这份大奖。
“只要有空，我就会去投注大乐透，每次投注也不多，并不会影响我的生活。”在兑奖大厅领奖时，小唐显得很淡定。
11月25日是体彩超级大乐透第23135期的开奖日，小唐正好休息，下午的时候，他像往常一样来到体彩网点，专注地研究起大乐透，不一会儿，一张“8+2”复式票出炉。
当晚，该期大乐透开奖，他除了中出1注一等奖，还同时中出15注四等奖、30注六等奖以及10注八等奖，总奖金达到6980693元。中奖后的打算，小唐早就想好了，他准备买一套房，并把家人接过来一起生活。 据江苏体彩
2024届高校毕业生规模
预计达1179万人
同比增加21万人
新华社北京12月5日电（记者王鹏）记者5日从教育部、人力资源和社会保障部召开的2024届全国普通高校毕业生就业创业工作视频会议上获悉，2024届高校毕业生规模预计达1179万人，同比增加21万人。
会议提出，各地各高校要加快推动各项促就业政策落地见效，深化促就业政策宣传落实，强化地方性政策加力提效，优化政策性岗位招录安排。要优化高等教育区域布局，推动调整优化学科专业设置，促进供需匹配的人才培养改革，深入开展高校毕业生就业状况跟踪调查。
根据会议要求，要拓展民营企业岗位，加大对民营经济支持力度，坚持减负稳岗扩就业，落实各项激励政策，提高民营企业岗位竞争力。要支持自主就业创业，强化灵活就业保障，大力支持创业创新，为毕业生自主就业创业赋能增效。要稳定公共部门岗位，压实工作责任，加快工作推进，鼓励基层就业。要加大见习培训力度，积极提升见习水平和培训质量，提高毕业生就业能力。要维护就业合法权益，严厉打击各类违法违规行为，切实加强招聘行为监管，提升毕业生维权意识，营造公平就业环境。
云海
5日，在龙胜各族自治县江底乡城岭村的山峰间出现了云海美景，只见山峰在云海中浮动，白茫茫的云海延伸至天际线，宛如仙境，非常壮观。 记者滕嘉 摄
我市城乡居民养老保险
参保人数达264.10万人
本报讯（记者唐霁云）记者从市社会保险事业管理中心获悉，今年以来我市人社部门通过完善和优化工作机制，高效推进城乡居民基本养老保险参保扩面工作。截至11月底，全市城乡居民养老保险参保登记人数264.10万人，至少有一次缴费记录人数227.36万人。
据了解，今年我市在全区率先出台《桂林市城乡居民基本养老保险优待计划生育家庭政策实施方案》，为符合条件的7.15万人农村计生户代缴了2023年度城乡居民养老保险保费，其中，新增缴费人数达1.7万人。同时，人社部门结合城乡居民关心的社保热点问题，对参加城乡居民养老保险与以灵活就业人员身份参加职工养老保险的相互优势及缺点进行深度分析，编制“看得懂、算得清”的宣传资料，让群众更了解参保政策。
市民街头试药后被索要1600元“解毒费”
警方提醒：一些免费赠药可能是陷阱
本报讯（记者申艳）12月5日上午，市民王阿姨去菜市场买菜，两名摆摊男子让她擦拭免费药酒，后又威胁说免费药酒有毒，想解毒就要给他们1600元，否则“手掌将烂掉”。事发后，王阿姨向警方求助，随后两名摆摊男子被民警控制。
5日上午10点多，王阿姨来到西门菜市买菜，途经一个“免费赠药”的摊位，摊位上一男子称他的药能治疗风湿和颈椎病，请王阿姨和几位老人到旁边巷子里试用。在巷子里，王阿姨吃了另一名男子提供的一些药丸，并擦拭了药酒。
不料，此时两名男子威胁王阿姨等人，说药酒有毒，不解毒的话，手掌会烂掉，解毒费需要1600元。见王阿姨等人不愿当场支付，两名男子便约定“下午一点把钱拿过来，就给你们解毒”。
回家以后，王阿姨越想越不对劲，在儿子的建议下报了警。下午1点左右，记者和辖区派出所民警赶到约定地点，民警将两名男子控制。
在辖区派出所，两名男子辩称王阿姨等人吃的药丸和擦拭的药酒均对身体没有任何影响，只是一些普通药材和水，“有毒”只是说辞。
警方表示，对两名男子进行进一步调查，并已联系市场监督管理部门，将两名男子持有的中草药、药酒和不明液体交由市场监督管理部门进一步检查。
为此，民警提醒广大市民：保持正确的保健理念，不轻信所谓具有神奇功效的“保健品”，要从正规的医疗机构等渠道获取科学的保健知识；谨记“天上不会掉馅饼”，“世上没有免费的午餐”，不贪图便宜，一些免费赠品、免费赠药往往是陷阱的第一步，大家不要轻信所谓的各类“免费讲座”、“免费茶话会”等，时刻保持谨慎。如有疑问，可及时拨打相应机构的官方电话，或及时联系公安机关核实。
资源县人民检察院开展
“宪法宣传周”系列宣传活动
本报讯（通讯员李美君 记者刘净伶）为迎接第十个国家宪法日，开展好“宪法宣传周”活动，近日，资源县人民检察院精心筹划，组织了一系列活动，广泛开展宪法学习宣传教育，大力弘扬宪法精神。
12月1日，资源县人民检察院举行了宪法宣誓仪式。通过本次宣誓活动，充分展现了检察干警们朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。
12月1日至4日，资源县人民检察院干警以“百警进万家”活动为契机走街入户，开展“宪法进乡村”活动。检察干警们用贴近生活的真实案例以案释法，与村民们交流互动，并送去普法宣传资料，宣传《宪法》《民法典》等法律法规知识，增强村民法治观念，推动形成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的良好氛围，夯实法治根基，努力建设美丽宜居乡村。
2023/12/07
读桂·社会
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