返回 2022年08月25日

□本报记者陈静 见习记者刘菁
　　炎热的夏天，桂林出现了越来越多桨板爱好者。在穿山公园、临桂麓湖等地点，装束清凉的人们在颜色各异的桨板上或躺倒、或做瑜伽、或钓鱼，有的情侣甚至在桨板上野餐，旁边还坐着宠物。
　　对于市民小文来说，迷上桨板也就是今年夏天的事，桂林河流水域众多，可谓是玩桨板者的天堂，带上桨板、脚绳、救生衣、充气泵，到河里划桨，算是一种时尚的休闲方式了。“踏着一块板，拿着一支桨，在水上自由划行的感觉颇为惬意，除了会被晒黑一点。”小文向记者展示他晒得黝黑的皮肤说，玩桨板既可以追逐竞速，也可以原地不动在水上打坐，他最近下班还会约朋友划桨板钓鱼虾，然后还可以搭帐篷野餐欣赏日落。

桨板运动大众化
　　“我站起来了！我站起来了！”8月24日，记者来到桂林一家桨板俱乐部教学场地时，听到一位桨板爱好者在板上激动地喊着。
　　所谓桨板，全称“Stand-Up Paddling”，中文名叫直立单桨冲浪，是一项起源于夏威夷的水上运动，它由冲浪板和一把传统手划桨板结合而成。最初是由于冲浪教练需要管理众多的学员，直立站在冲浪板上以获得更好的视野，观察周遭海浪情况，久而久之演变成了现在的桨板冲浪。据悉，桨板的玩法除了立式，在板上的姿势还可以是躺、坐、趴甚至是结合瑜伽进行板上倒立。
　　据资料显示，2011年桨板运动传入中国，2016年国内首次举办了专业级别的桨板比赛。2019年第二届全国青年运动会首次将桨板项目列为独立比赛项目。
　　如今一些小众运动也在逐渐大众化，桨板也成为了一种新的时尚运动。小红书发布的“2022十大生活趋势”报告中显示，2021年桨板运动作为“山系生活”的潮流之一，其小红书笔记发布量同比增长了5倍。除了普通的玩法，桨板+瑜伽、桨板+钓鱼、桨板+露营等“桨板+”的多元化结合也成为了新的运动潮流。
　　桨板运动为何吸引人？桂林桨板协会副会长蒙丽丽对记者说：“水上运动既消暑又能锻炼身体，桨板易学、有趣，很快就能上手。”蒙丽丽从2016年开始接触桨板运动，现已考取了专业的教练证，她告诉记者桨板运动的适龄人群跨度很大，小到4岁，大到60多岁，只要身体健康，在经过培训和学习之后，都可以进行桨板运动。

今夏“桨板”有点热
　　桂林作为以山水闻名的旅游胜地，拥有得天独厚的水域资源条件，那么桨板运动在桂林开展得如何？就在今年的6月3日，“嗨临桂”广西桨板邀请赛在临桂区花样年麓湖水域举行，吸引了来自广西区内的80名参赛选手逐浪竞技。
　　暑假期间，尽管桂林热浪袭人，但是桨板爱好者莫滔仍坚持一周至少进行3次桨板练习。他对记者说：“我是2014年与桨板结缘的，现在我走到哪里就把桨板带到哪里。”他还对记者说，他的家人也非常喜欢桨板运动，他也鼓励小孩子可以尝试学习桨板，不仅可以锻炼身体还可以培养意志力、身体协调能力。
　　“之前我跟着朋友来体验了一下，然后就彻底爱上了，现在每周只要有时间都会约上朋友玩一玩。”桨板爱好者小杨对记者说。“在水中看风景与在岸上看，完全不同。”小杨说，在桨板上可以换个角度去感受这座城市和城市里的人。有一次她看到一对情侣一起在桨板上看夕阳，很安静，只有风轻轻吹动，水面波光粼粼。“那种浪漫的感觉仿佛置身于电影之中。”小杨说，自从她在朋友圈里晒了玩桨板的照片，身边不少朋友都向她打听这项运动，也遇到不少路人的好奇询问：这玩意好学吗？桨板多少钱买的？能不能教教我怎么玩？
　　实际上桂林像小杨这样的桨板爱好者还有不少，蒙丽丽对记者说，据不完全统计，桂林大约有500名桨板运动的参与者。
　　我市某青少年户外俱乐部今年暑期已经组织了十多期桨板训练营，负责人告诉记者，桨板训练营近期已经全部约满，学员太多，教练都不够用了。而一个卖桨板的商家也是生意红火。“今年暑期两个月的销量，相当于去年一年。”从事相关户外用品销售的老陈表示，基础的桨板装备千元左右就能拿下，有许多之前在他这购买露营装备的玩家，后面也预定了桨板装备，打算在户外露营的时候，体验一把桨板运动的乐趣。

桨板安全有讲究
　　桨板作为一项新兴的水上运动，爱好者们在感受乐趣的同时，需要注意些什么呢？不会游泳的人也可以玩桨板吗？
　　蒙丽丽告诉记者，在进行桨板运动的过程中，每个人都必须按要求穿上救生衣，还要有专业的教练员陪同。老李是今年5月份在朋友的强烈推荐下才接触桨板的，他对记者说：“我是不会游泳的，即使穿着救生衣也很怕掉下水。”在跟着朋友学习了几次后，老李说他现在能在桨板上站立了，十分有成就感，也不害怕掉下水了。
　　“每个人都想在水上玩得开心，但是要记住，一定要按照要求穿戴好救生衣等安全装备，时刻注意安全。”莫滔对记者说。
　　最新发布的《全国冲浪（桨板）项目专业技能培训管理办法（试行）》中指出，开展桨板项目时，建议静水、海洋环境浪涌不超过0.2米，河流环境流速不超过0.3米/秒，跪姿划行区域的水深不少于0.5米，站姿划行区域的水深不少于1.2米，避免摔落水中发生意外。
　　此外，要远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，应至少保持50米距离。如果是第一次去陌生的水域，应该结伴而行。遇到暴雨、闪电、打雷等天气，应立即上岸。