返回 2025年08月10日

　　□龙红均

　　夏日午后，我去公园散步，被湖中心的景色吸引。
　　湖里的荷花开得正盛，粉色的花瓣层层绽开，散发着淡淡的清香。翠绿的荷叶挤满了湖面，微风拂过，圆圆的叶片轻轻摆动，像起舞的裙边。两只鸭子正在湖边打架，扇着翅膀，扑腾着上岸。相比起来，黑天鹅要优雅得多，它们成群结队飘游在湖面上，静静地在水里觅食。鸟儿欢快地在树枝间跳跃，鸟叫声或远或近。湖边的几个茶馆是老年人的娱乐天堂。老人们点一杯盖碗茶，围坐在一起聊着家常，隔壁桌的麻将哗哗作响，各有各的快乐，人人都怡然自得。在这份难得的静谧里，我紧绷的神经松弛下来，才发觉，这公园里的“慢”最是颐养身心。
　　在慢中酝酿的，还有来自食物的滋补。时间是酿造美味的助手，制作美食的手艺人最懂得这个道理。《舌尖上的中国》镜头下，曾被冷落的黄豆在匠人手中开启了一场质朴的蜕变。清晨，经过一夜泡发的黄豆变得饱满有光泽，石磨转动间，它们便化作乳白的浆液。土灶烈火升腾，浓浆在铁锅里翻滚咕嘟，豆香弥漫。画面中的大叔将称好的石膏粉缓缓倒进锅里，煮沸的豆浆在反复搅动中奇迹般凝固，最后变成云朵般细嫩的豆腐脑。再经模具压制，一方方温润如玉的豆腐便有了雏形。这看似寻常的食物，蕴藏着手艺人日复一日的耐心与辛劳。正是这份慢，才酝酿出抚慰人心的醇厚滋味。
　　从前慢，车、马、邮件都慢。2020年春晚舞蹈《晨光曲》描绘了老上海弄堂里慢悠悠的日常。音乐轻柔，十八位穿着旗袍的姑娘拿着蒲扇、携带矮凳，优雅出场。姑娘们一会儿轻摇蒲扇，似在生火做饭；一会儿坐在凳子上，慵懒地伸腰，或低着头打盹儿。款款而行的她们，用每一个舒缓从容的舞姿复刻着旧日生活的肌理，将那份独属于旧时光的烟火气与岁月静好，描摹得淋漓尽致。这个舞蹈没有激烈的节奏，却以一种“慢”的姿态，对抗着浮躁。慢下来，美得如此动人心魄。
　　生活需要这样的慢，它不只是涵养身心的清泉，更是勾勒幸福底色的温柔笔触。若觉尘嚣日甚，步履匆匆，不妨为自己按下暂停键，去邂逅那些轻柔流淌的慢，让时光温柔地回馈，点亮心底的微光。