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常见慢性疾病的防治
桂林日报
作者：
新闻 时间:2024年03月15日 来源:桂林日报
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□汤辉（中国人民解放军联勤保障部队第九二四医院）
慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。一旦防治不及，会造成经济、生命等方面的危害。同样，慢性病的出现也会给整个家庭蒙上一层阴影。生活中，常见的慢性病有很多种，下面我们一起来具体了解一下。
一、高血压
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
治疗方法主要有：
（一）在治疗期间的生活中应当要注意以下几点：
1.合理膳食；
2.适量运动；
3.戒烟限酒；
4.心理平衡；
5.日常治疗；
6.及时就医。
（二）药物治疗：高血压的一线药物治疗分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂，临床上根据病人的具体情况，选择用药。如果改善生活方式不能降低血压，要选择降压药物治疗。常用的是《中国高血压防治指南》推荐的五大类降压药物中一种或者两种，可以联合使用。
二、颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
治疗方法主要有：大部分患者可通过非手术治疗，如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状，减少复发，提高患者生活质量，仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需行手术治疗。患者出现头痛、颈痛症状时可服用非甾体类镇痛药物缓解症状。还可以采取传统推拿、按摩、牵引、针灸等中医治疗，具体方法应当遵医嘱进行。症状严重时应立即就医，听从医嘱，如有必要，需住院行手术治疗。
三、糖尿病
糖尿病是因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。
糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。
首先不同类型的糖尿病，治疗方法也是不一样的，常见类型的糖尿病及其治疗方法有以下几种：
第一种：1型糖尿病。目前理想的治疗方法就是胰岛素泵，该方法最大程度模拟了人体的胰岛功能，但是1型糖尿病治疗，前提也是需要适当地控制饮食，以及适当地参加一些运动。
第二种：2型糖尿病。治疗方法有很多种，饮食控制及运动是最基本的方法，也是最有效的方法，在此基础上不同病情，治疗方法侧重点也是不一样的，一般口服一些降糖药物作为首选。胰岛素多是在血糖比较高的时期短期使用，或者合并严重并发症的时候进行使用。
第三种：妊娠糖尿病。需要适当地控制一些饮食及运动，胰岛素治疗是首选。
四、身上多处其他慢性炎症
还有一些慢性炎症，致炎因子持续存在并且损伤组织是发生慢性炎症的根本原因。各种器官的慢性炎症除从急性炎症转化而来外，还可以其他方式发生。急性炎症反复发作，而发作间期无明显症状也是慢性炎症，如慢性胆囊炎、慢性肾盂肾炎等。积极配合治疗、放平心态、心理健康是降低慢性病风险因素的重要环节。对此，预防大于治疗，良好的生活习惯能有效预防慢性病发生，慢性病患者应学会自我健康管理，延缓病情发展。
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