感染新冠病毒后，如何避免传染给家人？
桂林日报
作者：刘菁
新闻 时间:2022年12月19日 来源:桂林日报
如果不小心感染了新冠病毒，最担心的就是一起生活的家人。如何防止同住的家人交叉感染？对此，桂林市妇女儿童医院呼吸与危重症医学科主任医师陈纯进行了解答。
陈纯表示，由于老人和小孩都是易感人群，所以感染者居家时要尽量与家人保持距离。在条件允许的情况下，尽可能在相对独立的房间居住，不与家人密切接触，必须保持一米以上距离。“感染者最好能够使用单独的卫生间，不要共用毛巾、脸盆、牙膏等生活用品。”陈纯提醒，如果感染者是需要陪护的特殊人群，陪护人员一定要做好个人的防护，家庭成员间要互相留意和观察每个人的健康状况，可以早晚自测一次体温。
“感染者必须做好自我隔离，戴好口罩。”陈纯说，在家和家人交流时，务必要戴上口罩，最好是佩戴N95口罩。三餐分开吃饭，吃饭时不与家人交谈。如果接触了公用物品要记得洗手，并且使用含75％乙醇消毒液消毒。如果有咳嗽、打喷嚏等症状，一定要用纸巾或手肘内侧遮盖住口鼻，用完的纸巾、口罩、生活垃圾等需要单独打包后迅速扔进专用垃圾桶。
感染者居家时，如果有条件进行自然通风，最好每天开窗通风半小时以上，保持室内空气流通。如果不能进行自然通风，可以使用排气扇等通风，来降低气溶胶在密闭空间内的浓度。同时需要保持好室内清洁，每天清扫、湿拖一次，必要时进行消毒。特别是坐便器、门把手、水龙头等日常生活频繁接触的地方，每天使用按比例稀释后的含氯消毒液消毒一次。
陈纯还提醒，如果不小心感染新冠病毒，不必恐慌，身体有不适时，比如发烧、咳嗽，可以适当服药缓解不适症状，要做到放松心情、好好休息。（记者刘菁 整理）
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