防控疫情
外出请科学规范佩戴好口罩
桂林日报
作者：
新闻 时间:2022年11月25日 来源:桂林日报
□本报记者 胡晓诗
疫情防控，人人有责。市人民医院感染性疾病科主任秦天娥呼吁，科学规范佩戴口罩，是预防呼吸道传染病传播的有效手段之一。一般情况下，市民选择一次性医用口罩就能很好地预防呼吸道疾病。
佩戴一次性医用口罩前应洗手，要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。耳挂挂于双耳，往下拉褶皱处，使口罩贴紧下巴，然后压紧鼻子上的金属条，适当整理好口罩周边，使其与面部完全贴合。
摘下口罩时，手不要触碰污染的口罩，提起系带从耳朵上摘下，由内向外折好，用袋子或纸巾包好再丢弃，并在处理后及时洗手；原则上每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员每4小时更换一次口罩，弄湿、弄脏后就不要再使用。
临时取下口罩后，不可挂在耳朵一侧、拉至下巴处、直接放在包里或兜里、挂在手臂或手腕上、随意放置桌上，而应取下后对折放回原包装或干净的收纳袋中，回到家时可悬挂在干净、干燥、通风处。
专家提醒，儿童要佩戴儿童专用口罩，不然达不到防护效果。另外，基础心肺疾病患者在佩戴口罩时出现胸闷气短的情况时，应尽量减少外出。
专家提示，目前正是传染病的高发季节，市民要做自己健康的第一责任人，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。出入公共场所务必严格规范全程佩戴口罩。外出回家后及时洗手。
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