洪涝后 要注意皮肤的清洁和保护
桂林晚报
2024年07月03日
本报讯(记者苏文娟 通讯员唐国荣)洪涝过后,各种污物进入水域,随水流动,容易引发各类传染病。桂林市疾病预防控制中心专家提醒市民,防病胜于治病,市民要做好个人清洁,尤其是皮肤的清洁和保护,更能有效地预防疾病。
市疾控中心专家表示,洪涝过后是皮肤病的高发时期,这是因为大家在对抗灾情过程中过度疲劳,免疫力下降,让导致皮肤病的致病微生物有了可乘之机。同时皮肤长期浸泡在污水中,持续受到刺激也容易引发湿疹和各类皮肤炎症。另外,蚊虫滋生叮咬人体后,也会引发皮炎和其他皮肤问题。
要预防皮肤问题,首先要注意皮肤的防护和卫生,让皮肤保持在干燥清洁的状态下,尽量不要让皮肤长时间泡在水里,尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤,接触脏水后要尽快清洁。同时,尽量避免周围环境损伤皮肤,比如不要暴晒,因为高温高湿的环境容易引发皮炎等问题。还要防止蚊虫叮咬,可以适当穿长衣长裤,使用蚊帐,保持室内的通风干燥等等。
这段时间,在饮食上要注意清淡,适当补充薏仁米、赤小豆等粥类,少吃生冷油腻不易消化的食物。如果实在要长时间浸泡在水中,下水后每隔1~2小时出水休息一次。在驱蚊驱虫方面,适当使用清凉油、风油精等,也有一定的效果。