返回 2023年11月22日

　　本报讯（记者马翔）本周以来，我市天气持续晴好，但昼夜温差有点大，市民需关注天气情况增减衣物，及时做好防护，以免着凉生病。
　　根据广西气象台预报，未来两天，桂林乃至整个广西的天气变化不大，大部多云到晴是主基调。预计我市白天最高气温在23℃－25℃，夜晚最低气温也有所提升，为12℃－14℃。这样的天气适合洗晒，只是气温忽冷忽热，昼夜温差达10℃左右。
　　气象专家表示，昼夜温差大是眼下季节的特点，原理是晴空辐射降温。简单来说，我们把云层当做地面的被子，当白天暖阳照射地面后，夜晚云层遮盖就可以给地面进行保温。但如果夜晚天空晴朗，缺少了云层这张“被子”，白天地面积攒的热量就会快速散失，从而让人感觉寒凉。
　　除了做好保暖防护，市民还需要做好保湿。因为随着气温变凉，人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄降低，使得皮肤缺少水分，变得干痒。在饮食上，少吃海鲜、辛辣食品、酒等，每天保证摄入2000毫升左右的白开水。出现皮肤发痒时，尽量少抓挠，以免抓破后引发细菌感染。洗澡时，水温应控制在39℃，冲洗时间不宜过长，洗后使用润肤乳液擦拭身体。而如果因为免疫力低下、过敏性体质等原因导致的皮肤发痒，则要尽早到医院就诊。
　　此外，最近几天的森林火险气象等级较高，请注意日常用火安全，做到居家用火不离人，切勿将火种带入林区，避免引发火灾事故。