返回 2023年07月03日

　　抖音、微信等社交平台上有不少关于溺水自救的方法介绍，其中有一种“仰漂自救法”颇受网民关注。这个方法到底能不能自救？近期，记者亲身进行了尝试，并采访专业游泳教练，得出了答案。
　　根据网络上的介绍，“仰漂自救法”分为“大字漂”、“一字漂”和“垂直漂”。落水后，溺水者首先要放松身体和四肢，双手不要浮出水面，然后仰头让身体浮在水面。如果双手打开，让身体呈“大”字形，那就是“大字漂”；将双手举在头部两边，和身体成一条线，就是“一字漂”；如将双手放在身体旁边，身体在水中呈半垂直状态，那就是“垂直漂”。
　　这个方法到底能不能自救？日前，不会游泳的记者来到一家游泳馆亲身进行了尝试。
　　在救生员的帮助和保护下，记者分别尝试了“垂直漂”、“大字漂”和“一字漂”，但都以失败告终。在救生员的托举下，记者仰浮在水面上，先后尝试了“大字漂”和“一字漂”，但一旦救生员不再托举，记者便会侧翻入水。尝试了几次，都没有成功。
　　记者采访了市内两家游泳馆的教练秦梦婷和王余洋，他们都认为，“仰漂自救法”并不适合所有人，因为这个方法非常考验个人的心理素质和身体协调能力。他们建议，如果市民想掌握“仰漂自救法”，可以事先在游泳教练的指导下进行练习，直到熟练掌握相关动作。
　　“户外水域水情复杂，游泳当谨慎，任何方法都有可能出现意外的情况。”拥有游泳教练和救生员执业资格的薛葳表示，避免溺水最好的办法就是远离危险区域，不要在户外水域游泳。而溺水自救最好的方法是预防，下水之前要穿好救生装备。
　　记者申艳