习近平同毛里塔尼亚总统加兹瓦尼
就中毛建交60周年互致贺电
李强同毛里塔尼亚总理艾贾伊互致贺电
新华社北京7月19日电 7月19日，国家主席习近平同毛里塔尼亚总统加兹瓦尼互致贺电，庆祝两国建交60周年。
习近平指出，中毛建交60年来，无论国际形势如何变化，双方始终相互尊重、平等相待，树立了发展中国家守望相助、互利共赢的典范。近年来，中毛关系健康稳定发展，政治互信日益巩固，各领域交流合作富有成效。去年中非合作论坛北京峰会期间，我同加兹瓦尼总统会见并达成重要共识，共同宣布将中毛关系提升为战略伙伴关系，开启了两国关系新篇章。我高度重视中毛关系发展，愿同加兹瓦尼总统一道努力，以建交60周年为新起点，赓续传统友谊，深化互信和合作，共同开创中毛战略伙伴关系发展新未来，更好造福两国人民。
加兹瓦尼表示，60年来，毛里塔尼亚和中国建立了牢固的友谊，在各层级密切合作，在国际场合相互支持。2024年9月中非合作论坛北京峰会期间，我同习近平主席共同宣布将堪称典范的毛中关系提升至战略伙伴关系水平。这是两国关系深入发展最真实的写照，将造福友好的两国人民，有助于增进各国人民安全和繁荣福祉。
同日，国务院总理李强同毛里塔尼亚总理艾贾伊互致贺电。李强表示，中方愿同毛方携手努力，以中毛两国建交60周年为契机，全力落实习近平主席同加兹瓦尼总统达成的重要共识，不断丰富中毛战略伙伴关系内涵。
艾贾伊表示，毛方恪守一个中国原则，愿在加兹瓦尼总统和习近平主席高瞻远瞩的指引下，同中方加强毛中战略伙伴关系，服务两国发展。
金曲响彻山水间
桂林山水音乐节震撼开唱
本报讯（记者李思静）昨日，2025致敬经典·桂林山水音乐节在桂林市体育中心体育场震撼开演，长达6个小时的金曲联唱，引爆全场市民观众的热情。
昨天的音乐节舞台上，邰正宵、李翊君、乌兰托娅、韩晓等知名音乐人与青霄白日、二号码头等知名音乐团体先后亮相，带来《九百九十九朵玫瑰》《雨蝶》《套马杆》《我想去桂林》等脍炙人口的歌曲，观众席的跟唱声响亮热烈，掌声、欢呼声连绵不断。
在最美山水间感受音乐，致敬经典。“我是乌兰托娅的粉丝，只在电视上看过她唱歌，我是第一次来看现场表演。”84岁的成肃琼从四川成都坐飞机来参加音乐节，脸上难掩兴奋。她的女儿李秀洪在一旁补充说，她们这次还去了阳朔，在她看来，桂林真是个好地方。
“一次可以看到这么多明星，这票价值得！”桂林观众李佳颖在草坪上感受音乐律动，现场还有许多像她一样的观众，沉浸在音乐中感受夏日的美好。
青霄白日是一支成立于2020年的桂林本土乐队，演出结束后，他们在接受采访时表示，现场氛围太好了！“参加这次音乐节对我们来说意义重大，它给我们本土乐队提供了表演的舞台，也让我们积累了现场演出的经验，希望以后有更多机会参加。”乐队鼓手刘旻说。
“桂林人的老朋友”韩晓也带来了精彩演出，热烈的舞台氛围感染了他：“每次来到桂林都像回家了一样，很亲切。这次我还带来了一首歌叫《快乐》，这也是我送给大家的祝福，希望大家平平安安、快快乐乐。”
场内，观众的热情让音乐人们点赞；场外，秀甲天下的桂林风光还让音乐人们主动化身“桂林文旅大使”，向更多人推荐这片山水奇境。
“桂林米粉太好吃了，来了桂林以后我一日三餐都吃米粉。”舞台上，邰正宵向观众分享自己的桂林印象，迅速拉近了他与观众的距离。
“我们游了漓江，看了象鼻山、日月双塔，特别美，今天还去了东漓古村，感受体验了当地的风俗人情，非常开心。”在乌兰托娅看来，“桂林山水甲天下”名不虚传。李翊君也表达了类似感受，她说：“好山好水都在桂林。”
值得一提的是，音乐节上还有来自美国、丹麦、巴基斯坦、尼泊尔、印度尼西亚等国家的志愿者身影，他们在各自岗位上忙碌，与工作人员一道保障活动进行。“桂林的风景、文化、人等等，都非常吸引我，这也是我选择居住在这里的原因，这里的人们友爱互助，我想为这里做些事。”丹麦志愿者麦克说。
以演带游、以游促消。在美食区，桂林米粉、凉粉、绿豆沙等小吃，吸引着观众前来解暑，补充能量，音乐节也成为味蕾与听觉交织的狂欢盛宴。而在此前，七星区文化体育和旅游局还发布了城区“美味指南”，米粉、咖啡、点心、小龙虾等丰富品类，让音乐节既饱了观众耳朵，又充实了大家的口味。
记者了解到，今年以来，话剧《永不消逝的电波》、《爱·永恒》理查德·克莱德曼钢琴音乐会、舞剧《英歌》《无名之辈》《王阳明》等优质文化活动先后在桂林开演，不仅让“看一场家门口的演出”成为越来越多市民的闲暇选择，也让不少来自周边地区的观众愿意“为一场演出奔赴桂林”。与此同时，记者还注意到，由桂林市倾力打造的桂林艺术节蜚声中外，桂林歌圩深得市民喜爱。伴随着文旅焕新工作的扎实推进，像桂林山水音乐节这样深化“文旅+百业”的创新举措，在激发旅游市场新活力的同时，更让市民对接下来的文化活动充满期待。
当晚，随着歌手吕方在舞台上演绎完最后一个音符，桂林山水音乐节在这个火热的夏夜落下帷幕。散场时，观众依依不舍，一位观众这样说：“今晚超出预期，这样的活动特别好，希望以后多办。”
深刻把握、主动适应形势变化
——深入贯彻落实中央城市工作会议精神述评之二
□新华社记者姜琳 樊曦 刘夏村
“我国城镇化正从快速增长期转向稳定发展期，城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质增效为主的阶段。”近日召开的中央城市工作会议，就当前和今后一段时期城市工作面临的形势作出重大判断。
新时代新征程上，必须深刻把握这一历史方位，主动适应这一重大形势变化，以新担当新作为走出一条中国特色城市现代化新路子。
把握历史方位，锚定城市工作新坐标
7月11日，山东宁津县东方花园小区里，工人忙着调试刚装好的第61部电梯。老旧小区一台台加装的电梯，极大提高了出行便利性，提升了居民生活品质。
全国累计开工改造老旧小区28万个、惠及居民4800万户，更新地下管网约50万公里，打造口袋公园4万余个……近年来，我国加快推进城市更新步伐，城市空间布局不断优化，功能品质明显提升。
经历世界历史上规模最大、速度最快的城镇化进程，我国城市发展进入新阶段。从“有没有”转向“好不好”，人民群众诉求更加多样，城市短板亟待补齐。
城镇化率从2012年53.1%上升到2024年67%，城镇人口由7.2亿增加到9.4亿，19个城市群承载全国75%的人口，贡献了85%左右的国内生产总值，城市轨道交通运营里程近1.1万公里。
从国际经验和一般规律看，城镇化率30%至70%是城镇化快速发展区间。我国已进入城镇化快速发展的后期，城市发展的内在逻辑也在发生深刻变化。
以往在快速、增量发展时期形成的土地、财政、金融等体制机制，难以适应未来稳定、存量发展时期的需要。同时，伴随着少子化、老龄化趋势，城镇人口增量将逐步转向平台期，需要培育城市发展新动能。
“必须锚定新坐标，深刻把握城市内涵式发展的战略取向，更有针对性地提升城市发展质量。”中国城市规划设计研究院院长王凯说。
遵循重要原则，构建城市发展新格局
“怎么看”决定“怎么办”。
转变城市发展理念，更加注重以人为本；转变城市发展方式，更加注重集约高效；转变城市发展动力，更加注重特色发展；转变城市工作重心，更加注重治理投入；转变城市工作方法，更加注重统筹协调。
会议深化对城市发展的规律性认识，提出“五个转变”“五个更加”重要原则。“这既是适应形势变化的题中之义，也是实现现代化人民城市目标的方法指引，是未来做好城市工作的辩证法。”中国城市规划学会常务理事郑德高说。
城市的核心是人。
“我们推行的是以人为本的新型城镇化战略。”中国城市和小城镇改革发展中心政策研究部主任鲍家伟说，要着眼于满足人的生产生活需求，推动城市更好建设发展，让百姓在城市里面生活得更加便利、更加舒适，获得感、幸福感、安全感更强。
转变发展方式，是提高城市发展质量的关键。
雄安新区，坚持“起步即高标准”，将多种服务功能在同一用地内集约建设、共建共享，形成“一站式集成布局”；上海，扎实推进城市更新行动，在紧凑的空间里腾挪，“见缝插绿”建设口袋公园……
新起点上提高城市规划、建设、治理水平，必须在优化城市功能结构和空间布局上下更大功夫，在提升资源集约利用上花更大力气，以推进城市更新行动为重要抓手，促使“硬件”设施和“软件”实力双提升。
城市工作涵盖方方面面，复杂性不言而喻。坚持好“五个转变”“五个更加”重要原则，就能不断提升城市工作的科学性、主动性，赢得城市发展的优势和未来。（下转第三版）
桂林11村跻身第七届全国文明村镇榜单
数量居广西前列
本报讯（记者何月）日前，在中央宣传思想文化工作领导小组公布的第七届全国文明村镇名单中，桂林市雁山区草坪回族乡潜经村、临桂区宛田瑶族乡宛田村、灵川县大圩镇毛洲村和九屋镇江头村、永福县百寿镇朝阳村、灌阳县新街镇永富村、龙胜各族自治县龙脊镇大寨村、平乐县平乐镇马渭村、恭城瑶族自治县莲花镇竹山村和龙虎乡龙虎村、荔浦市荔城镇金雷村共11个村庄榜上有名，数量居广西前列。
据了解，近年来，荔浦金雷村以文明建设为引领，坚持产业促振兴，全力推动乡村和美发展。同时，把文明创建写进村规民约，通过“积分超市”引导村民破除陈规陋习。该村党员干部主动带头落实移风易俗政策，村里常态化开展“五好文明家庭”“好婆婆、好媳妇”评选等活动，红白事简办蔚然成风。
二十多年前，恭城竹山村还是“党组织涣散、泥巴路进村”的穷山沟。近年来依托生态农业，该村发展月柿1.2万亩，并衍生出柿饼加工、电商销售、民宿旅游等新业态。如今，90栋花园式别墅、400余间客房、50余家农家乐沿红岩屯次第排开，村民人均年收入超2.5万元，“果园变公园、农家变旅馆、农民变老板”成为真实写照。
而龙胜龙脊镇大寨村坐落于龙脊梯田风景区，享有“世界梯田原乡”美誉。同时以少数民族民俗文化为魂，把“开耕节”“晒衣节”等传统节庆融入乡村旅游。目前，大寨村已有230多户村民开设各具特色的民宿，2024年村里领取了693.6万元旅游分红，户均分红2.46万元。曾经贫穷闭塞的小瑶寨，如今已成为文明富足、远近闻名的旅游胜地。
此次上榜全国文明村镇名单的11个村，串起桂林产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效的乡村振兴画卷。下一步，桂林将继续把这些经验推广到更多乡村，让更多群众既富口袋也富脑袋，为打造世界级旅游城市、建设新时代壮美广西提供更坚实的乡村基础。
广西中小学教师职称
评审条件新修订
突出师德师风，乡村教师可享
“绿色通道”等政策倾斜
广西云-广西日报消息（记者秦婷）7月18日，记者从自治区人力资源社会保障厅获悉，新修订的《广西壮族自治区中小学教师系列职称评审基本条件》（以下简称《评审条件》）正式发布。此次修订进一步强化品德、能力和业绩导向，对申报条件、学历资历要求、支教政策等进行了优化细化，旨在深化职称制度改革，建设高素质专业化教师队伍。
覆盖范围广 分类评价更科学
《评审条件》适用于全区公办普通中小学、幼儿园、特殊教育学校、教研机构等单位的在职在岗教师，民办学校教师可参照执行。评审坚持分类评价原则，设置全区通用职称和乡村教师职称两个类别。乡村教师职称实行“定向评价、定向使用”，所获职称仅在乡村学校有效，流动至城镇学校需按通用标准转评，但聘任年限可累计计算。
为支持乡村教师职业发展，广西对在乡村学校工作满5年、10年的教师，开辟职称评审“绿色通道”，允许其直接申报中级、副高级职称，通过评审后可直接聘至相应岗位。此外，乡村教师职称岗位实行总量控制、单列管理，确保政策落地见效。
强化师德与实绩 优化申报条件
新《评审条件》突出师德师风第一标准，强调立德树人导向，要求教师不仅具备扎实的专业能力，还需在教育教学实践中取得显著业绩。同时，对学历、资历、支教经历等要求进行了细化调整，使评审标准更加科学合理。
在“县管校聘”改革背景下，广西将加强县域内教师岗位统筹管理，建立岗位职数使用台账，促进教师资源合理流动，实现职称评审与岗位聘用的有效衔接。
赋予地方自主权 鼓励差异化评审
《评审条件》作为全区基本标准，允许各设区市及自主评审单位结合本地实际制定细化标准，确保评审既符合统一要求，又兼顾区域差异。这一举措有助于调动基层积极性，推动教师职称评审更加精准、公正。
此次修订是广西深化中小学教师职称制度改革的重要举措，通过优化评价体系、倾斜乡村教育，进一步激发教师队伍活力，为全区基础教育高质量发展提供有力支撑。未来，广西将根据国家政策调整和本地实践情况，持续完善教师职称评审机制。
在最美山水间感受音乐
李强出席雅鲁藏布江下游水电工程开工仪式
并宣布工程开工
新华社西藏林芝7月19日电（记者邹伟）雅鲁藏布江下游水电工程开工仪式7月19日上午在西藏自治区林芝市举行。中共中央政治局常委、国务院总理李强出席开工仪式，并宣布工程正式开工。
当日9时许，开工仪式在林芝市米林水电站坝址举行。国家发展改革委、项目业主中国雅江集团、项目参研参试参建单位代表中国电建、西藏自治区主要负责同志先后发言。
李强宣布雅鲁藏布江下游水电工程开工，工程建设正式拉开帷幕。
吴政隆主持开工仪式。
中央和国家机关有关部门、有关中央企业负责同志，雅鲁藏布江下游水电工程建设专家咨询委员会委员，项目参研参试参建单位、当地群众代表等参加开工仪式。
雅鲁藏布江下游水电工程位于西藏自治区林芝市。工程主要采取截弯取直、隧洞引水的开发方式，建设5座梯级电站，总投资约1.2万亿元。工程电力以外送消纳为主，兼顾西藏本地自用需求。
欧盟为何给中国“贴标签”？站得住脚吗？
□新华社记者
近日，欧盟委员会主席冯德莱恩发表演讲，指责中国市场准入、补贴、政府采购、出口管制、产能过剩等问题。
今年是中欧建交50周年，双方近期将有重要政治议程。为何欧方在这样的关键时点，不去推动中欧关系，特别是中欧经贸关系，而是转头打起“中国牌”呢？欧方在给中方“贴标签”的同时，自己是否站得住脚？针对外界关切，记者采访了业内人士。
欧盟打“中国牌”意欲何为？
就在冯德莱恩发表涉华演讲后不久，当地时间7月12日，美国总统特朗普在社交媒体上宣布，将从8月1日起对欧盟和墨西哥征收30%关税。当地时间7月13日，欧盟委员会主席冯德莱恩却宣布，欧盟将推迟对美国的反制措施，延至8月初再做决定，试图争取最后的谈判窗口。
中国社会科学院欧洲研究所欧盟法研究室主任叶斌认为，欧方在年初表示希望加强中欧经贸关系，最近却对华频繁发起经贸摩擦，欧方领导人这种反复态度，不排除是通过打“中国牌”，试图在对美关税谈判中向美国示好，但结果并不如她所愿。
不久前，法国国民议会欧洲事务委员会也通过了一份长达153页关于中欧关系的报告，直言不讳地批评欧盟的对华政策“过于依赖美国”，导致了某种“战争式的贸易对抗”，对欧洲来说弊大于利。报告呼吁法国和欧盟采取更独立的态度，与中国寻求更紧密合作。
以“公平竞争”之名行“规则霸权”之实
今年6月，欧盟委员会宣布将实施国际采购工具（IPI）措施，禁止未来5年内中国医疗器械厂商参与欧盟500万欧元以上公共采购合同的招标。此外，即便非中国企业参与投标，若其所使用的中国制造产品及零部件在合同总价值中占比超过50%，亦将受到限制。该措施适用于欧盟全部成员国。
据了解，中方已发布对等反制措施，排除欧盟企业参与4500万元人民币以上医疗器械政府采购项目。但相关措施只针对自欧进口产品，在华欧企产品不受影响。
“欧盟本次调查指向‘中国部分政策鼓励国内医院采购国产设备’，欧方对中国政策的理解与市场情况并不相符。”一位从事对欧医疗器械出口的中国企业负责人说。中国医药保健品进出口商会数据也佐证了这一观点——医疗器械领域中国对欧长期处于贸易逆差，2024年中国自欧进口125亿美元，出口90亿美元。该负责人还表示，以西门子、飞利浦、GE医疗为代表的跨国巨头长期占据较大的中国市场份额，还通过在华本土化布局，全面享受与中国本土企业同等的政策待遇，其进口产品也享有较多便利政策，比如进口论证审批已简化为备案制，进博会提供对接平台等。
不仅在公共采购领域，业内人士表示，近年来欧盟动作频频，利用国际经贸规则空白，创制了一系列单边工具，以“公平竞争”之名，行“规则霸权”之实，不断搞保护主义。
在贸易领域，中国是欧盟贸易救济措施的主要目标国。记者从有关部门获悉，2024年，欧盟共发起25起贸易救济原审调查，涉华案件21起。2025年以来，欧盟对中国贸易救济措施强度、频率不断升级。
在投资和竞争等领域，2023年欧盟正式实施《外国补贴条例》（FSR），授权欧委会对在欧经营的外国企业获取的外国补贴进行调查。业内人士表示，2024年以来欧委会发起的5起深入调查中，其中4起针对中国企业，甚至还对一家企业实施了“黎明突袭搜查”。
“欧盟对于企业补贴政策的认定实在太过宽泛，所以我们不得不作出放弃参与欧洲企业联合体投标的决定。”一家从事对欧出口贸易的企业负责人说，现在赴欧投资的成本和风险实在太高。
业内人士普遍指出，欧方审查工具在法律形式上是中性的，表面上不针对特定国家，但是中国实际受到的影响最大。
在绿色转型领域，以应对气候变化为名构筑绿色壁垒：碳边境调节机制（CBAM）开创“碳关税”先河，强制要求出口商提供碳排放及部分产业链核心数据；《电池与废电池法规》对电池全生命周期设置严苛的准入条件；《关键原材料法案》《电力市场改革法案》《净零工业法案》在绿色领域提供大量补贴的同时，对外国产品设置采购比例限制等措施。
在数字经济领域，欧盟以“数字规则”加强市场保护，依托《通用数据保护条例》《数字市场法》《数字服务法》等规则，加严对欧盟境内运营的数字企业监管，近年对苹果、Meta、速卖通等企业接连开出巨额罚单。
“欧盟这些举措手段花样更加翻新、覆盖面更加广泛、做法更加隐蔽、歧视性更加强烈，突出显示了欧盟的‘新保护主义’苗头。”商务部国际贸易经济合作研究院欧洲研究所所长姚铃说。
中欧经贸关系展现强大韧性，仍可探索合作之路
针对欧盟委员会主席冯德莱恩日前涉华负面言论，商务部新闻发言人何咏前已经强调，希望欧方能用更加全面、客观和积极的态度看待双方经贸关系，不应夸大分歧，而应多对话、少对抗、多合作、少保护，凡事多商量，少“贴标签”。
在叶斌看来，中欧关系具有复杂性，欧盟对华政策具有两面性，合作与竞争并存将是新常态。扩大合作、正视竞争、管控摩擦，中欧在维护多边主义与自由贸易方面仍可探索合作之路。
“当前，中欧经贸关系发展虽遭遇困难，但仍具有强大韧性。”姚铃说，展望未来，中欧仍需在双边层面加强战略沟通，巩固伙伴关系定位，扩大相互开放和交流合作；在多边层面坚持多边主义，反对单边主义、保护主义，维护以世界贸易组织为核心、以规则为基础的多边贸易体制，加快世界贸易组织改革，携手应对气候变化等全球性挑战。
中国官方发布数据显示，中欧建交50年来，双方经贸合作优势互补，双边贸易额增长超过300倍。今年上半年，我国对欧盟进出口2.82万亿元，同比增长3.5%，平均每天进出口超过150亿元，相当于建交时一年的贸易值。上半年，欧盟占我国外贸总值的12.9%，稳居我第二大贸易伙伴地位。
具体来看，上半年，我国对欧盟出口汽车零配件同比增长9.7%，从欧盟进口大型客车变速箱、车用柴油机同比分别增长40.8%、65.2%，自欧盟进口医疗保健品、箱包、首饰等占我同类产品进口比重都超过了六成。
双向投资方面，欧盟是中国重要的外资来源地和投资目的地。截至2025年5月，欧盟对华累计投资1543亿美元，其中1至5月同比增长1.1%。截至2025年5月，中国累计对欧盟直接投资1145亿美元，其中1至5月同比增长62.8%。
今年以来，奔驰、空客、赛诺菲、飞利浦等欧企CEO纷纷来华，深挖中国市场机遇。另据记者了解，近期，商务部还将配合高层交往举办中欧企业家座谈会，企业家对此十分期待，正在踊跃报名参加。可以看出，企业仍然对中欧合作满怀信心，期待中欧之间能够达成更多经贸成果，惠及双方企业。 （新华社北京7月19日电）
上半年全国纪检监察机关
处分42万人
包括30名省部级干部
新华社北京7月19日电（记者孙少龙）中央纪委国家监委网站19日消息，中央纪委国家监委通报2025年上半年全国纪检监察机关监督检查、审查调查情况。2025年上半年，全国纪检监察机关共立案52.1万件，处分42万人，其中包括省部级干部30人。
通报显示，2025年上半年，全国纪检监察机关共接收信访举报190.6万件次，其中检举控告类信访举报58.9万件次。处置问题线索120.6万件。立案52.1万件，其中立案省部级干部43人、厅局级干部2335人、县处级干部2万人、乡科级干部6.8万人；立案现任或原任村党支部书记、村委会主任4.8万人。处分42万人，其中党纪处分31.3万人、政务处分13.6万人；处分省部级干部30人，厅局级干部1876人，县处级干部1.5万人，乡科级干部5.1万人，一般干部5.5万人，农村、企业等其他人员29.8万人。
根据通报，2025年上半年，全国纪检监察机关运用“四种形态”批评教育和处理84.3万人次。其中，运用第一种形态批评教育和处理41.7万人次，占总人次的49.4%；运用第二种形态处理34.1万人次，占40.4%；运用第三种形态处理4.2万人次，占5%；运用第四种形态处理4.3万人次，占5.2%。同时，坚持受贿行贿一起查，立案行贿人员1.6万人，移送检察机关1990人。
“和平颂”美术作品展
在京开幕
这是7月19日在中国美术馆拍摄的雕塑作品《和平》。
当日，为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，由中国人民对外友好协会与中国美术馆共同主办的“和平颂”美术作品展在北京中国美术馆开幕。
新华社记者鲁鹏 摄
三伏天“晒背”受追捧
专家提醒这样晒更科学
新华社银川7月19日电（记者马丽娟 唐紫宸）7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？记者采访了宁夏医科大学中医学院专家。
“三伏天自然界阳气鼎盛，此时晒背补阳祛寒效果极佳。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说，中医认为，背部属“阳”，督脉与膀胱经均行于背，晒背可直接温补阳气、化解内寒，还可促进气血循环、驱散湿冷停滞。怕冷、手脚冰凉、易腹泻的虚寒体质者，患有关节炎、老寒腿的寒湿痹痛者，常感乏力、情绪低落的亚健康人群，患有哮喘、鼻炎等冬季易发病及轻度维生素D缺乏者等都适合晒背。
如何正确晒背？专家建议，场地应选在避风处，背对阳光坐或趴，裸露背部皮肤或穿透气的薄衣，用帽子或遮阳伞保护头面部，避免中暑及面部光老化。晒背最佳时间为上午9点前和下午4点后，初次晒背10分钟即可，微汗即停，后面可以逐渐增长，但一次最多不要超过30分钟。如果发现皮肤发红、刺痛，就要立即停止。晒背后要及时补充温开水，2小时后再洗澡，防止寒湿入侵。
晒背虽然有诸多好处，但有些人群并不适合。郭斌表示，心血管疾病患者和光敏性疾病患者不建议晒背。高温会导致心血管疾病患者血管扩张、心跳加速，易引发心脑血管意外。对于红斑狼疮、日光性皮炎等光敏性疾病患者，紫外线会诱发免疫反应，加重皮肤损伤。孕妇及高龄老人也不建议晒背，这些人群体温调节能力弱，容易中暑脱水。
此外，专家提示，入伏后晒背效果最好，但并非唯一时机，春夏阳气较旺时均可晒背，但需避开高温暴晒。
新四军模范政工萧国生
□新华社记者刘宇轩
他是新四军作战中牺牲的首位团职干部，将青春永远定格在江南烽火中。
“……萧国生不愧为抗战中政工人员的模范。”时任新四军第一支队司令员的陈毅在《追悼模范政工人员萧国生》一文中指出。
萧国生，1916年出生于湖南浏阳一个贫苦农家。14岁，他便背着简陋的竹筒枪加入了浏阳赤卫六师（次年秋编入湘鄂赣苏区红军独立师），17岁成为共产党员。1934年，因在战斗中左腿重伤致残，未能参加长征，他却以钢铁意志留在湘鄂赣边区，投身艰苦卓绝的三年游击战争。全民族抗战爆发后，他积极响应“老兵归队”的号召，告别新婚妻子陈罗香，毅然奔赴苏南敌后。
在陈毅领导的新四军第一支队，工作成效卓著的萧国生很快从一团政治处宣传股长成长为二团政治处主任。1938年春夏之交，部队初抵苏南地区，建立以茅山为中心的敌后抗日游击根据地。
面对陌生的水网与丘陵山地交错的作战环境，战士们难免忐忑、顾虑重重。萧国生深入连队，与战士同吃同住同战斗，用细致的思想工作消除了大家的顾虑，成为大家信赖的知心人。1939年2月，在新四军第二次政治工作会议上，他被一致推举为全军“政治工作模范”“共产党员模范”“青年人模范”。
他的模范作用，更体现在危难时刻的挺身而出。1938年，霍乱疫情如恶魔般席卷茅山，数百个村庄陷入绝望之中。“我去！我保证做好组织协调工作！”萧国生主动请缨，带领140多人的救援队深入死亡地带。他们为病人清洗、抬埋尸体，与死神赛跑。瘟疫最严重时，千人大村仅存二三百人，救援队员也不断倒下。当瘦脱了形的萧国生返回部队，战友几乎认不出他。而茅山百姓含泪传颂：“共产党、新四军是人民的救命恩人！”
萧国生不仅是政工楷模，更是统战能手。为打开茅山抗战局面，他只身拜访拥有众多自卫武装力量的著名实业家纪振纲。面对对方宅邸森严的戒备，年轻的萧国生从容不迫，将党的抗日民族统一战线政策娓娓道来。当纪振纲质疑“贵军如何战胜强敌”时，他目光灼灼：“侵略者没有民众支持，眼睛是瞎的，耳朵是聋的，就会处处挨打！”纪振纲被折服，从此为新四军提供了宝贵支持。
他死战不退，血洒疆场。1939年3月7日，江苏镇江县（今镇江市丹徒区）上会、下会村硝烟蔽日。日军重兵合围新四军第一支队二团驻地，萧国生断然拒绝先行转移：“这样的生死关头，我怎能先走！”他亲率一个连拼死阻击，掩护主力突围。激战中，这位年仅22岁的指挥员身中数弹，壮烈牺牲。茅山百姓千人自发哭别英魂，百里外的乡亲扶老携幼赶来。
时光荏苒，精神永存。在江苏镇江句容市白兔镇，当年血染的土地，一条由村庄通向镇上的道路被命名为“国生路”。更名仪式上，村民指着新路牌郑重地说：“这条路要好好走，不能忘记了烈士的名字。”
“霍乱疫情中，萧国生同志带领医疗队救活了数百名群众，这是他当时穿过的衣服。”一件褪色的军装前，年轻的讲解员动情地向参观者介绍。位于句容市的茅山新四军纪念馆里，珍藏的32件遗物和10多本史料静静地诉说着萧国生的壮志豪情。
锈蚀的皮带扣、子弹壳、印章、钢笔……诸多红色文物前，常有系着红领巾的小学生凝望——当年14岁的浏阳少年背着竹筒枪走上革命路，把生命化作火炬，照亮民族解放之路。
（新华社南京7月19日电）
深刻把握、主动适应形势变化
——深入贯彻落实中央城市工作会议精神述评之二
（上接第一版）
聚焦重点任务，展现城市建设新作为
着力优化现代化城市体系，着力建设富有活力的创新城市，着力建设舒适便利的宜居城市，着力建设绿色低碳的美丽城市，着力建设安全可靠的韧性城市，着力建设崇德向善的文明城市，着力建设便捷高效的智慧城市。
会议以“一个优化、六个建设”，清晰勾勒出新时代城市工作“施工图”。七方面重点任务与建设现代化人民城市目标紧密呼应，既着眼当下突出问题，又谋划长远发展，需系统把握、全面落实。
优化现代化城市体系至关重要。
在上海交通大学住房与城乡建设研究中心主任陈杰看来，中心城市和城市群正在成为承载发展要素的主要空间形式。各地要打破自家“一亩三分地”的思维定式，主动融入区域协调发展大局，在抱团式发展基础上错位发展。
改革赋能发展，创新决胜未来。
机器人身着环卫服，配合人工完成清洁任务；城市智治平台实时监测，对暴雨等灾害提前6小时预警……7月15日，杭州市余杭区发布首批城市机会场景“双清单”，聚焦城市治理、民生服务等加快新技术应用。
“各地加快完善城市运行管理服务，全面推进城市基础设施生命线安全工程建设，深化管理机制、治理模式改革，让城市更智慧、更安全。”住房城乡建设部城市管理监督局局长张强说。
创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧……城市之进，不在一朝一夕的跃升，而在一以贯之的坚持。以系统观念谋全局、以人民立场定航向，因地制宜、真抓实干，定能不断开创现代化城市建设新局面。
（新华社北京7月18日电）
咖啡时光
□嘉阳
去年家人生病，我一年中大部分时间都陪护在医院。在家人完成最后一个疗程出院那天，我走进了路边一家咖啡店，点了一杯咖啡。
我平日并没有喝咖啡的习惯，当时要喝一杯咖啡完全是突发奇想，只是很想做一些和平时已程式化的医院生活不一样的事，让已经僵化的神经能放松一下。对于当时的我来说，喝杯咖啡，就是这样一件突破了住院日常的新鲜事。
我点了一杯热美式。咖啡端上来时热乎乎的，握在手心里感觉全身都暖过来了。抿一口，竟第一次不觉得咖啡苦涩。“咖啡哪有生活苦”这句网络段子在我脑中一闪而过，我不自觉地笑出声来，回想起一年来就诊陪护经历的种种，在那一刻，突然感到精神上的彻底放松，是那种终于离开医院什么都不用想、不必精打细算每一分开支的轻松，是那种回到了日常正轨的秩序感和平静感的轻松。只为此刻这一份平静，这杯咖啡的价值对我来说已经足够。
就好像是一首旋律会撩拨起人们的回忆、一道菜能勾起思乡人的味蕾一样，自那一次后，我对咖啡似乎也有了情感上的连接。如今每次走进咖啡馆，点一杯咖啡，我就会想起去年出院后那一刻的轻松。坐下来喝一杯，对我来说早已不再是提神的工具，而是拥有一刻短暂平静的心境。
回到桂林后，我发现桂林的街头巷尾似乎每隔一段时间都有新的独立咖啡店开张，每一间就有自己的品位和审美。纵然我不懂品咖啡，就算是去品鉴一下这一个个小而美的空间，我也愿意去店里坐坐、打卡。
不同于有着统一装修风格的连锁咖啡店，这些开在社区里的小咖啡店有着鲜明的店主个人风格，各自气质都与众不同。有的店装修极简，水泥灰的墙面，打上灯光、摆上桌椅，就能开店迎客；有的店讲究细节，大到家具选择，小到装饰的手办配置、咖啡器皿的选择，都看得出店主的用心。无论是极简风，还是精心打造的家居风，我都很喜欢。就好比交朋友，每个人都有自己的性格一样，每走进一家店，你都能感受到不同店主的风格，从而拓宽自己的视野：原来有的人是这样生活的，他们是这样通过店的风格传递着自己的审美和生活趣味。
打卡咖啡店是一个很好观察别人多彩生活的窗口。有的店主十分爽朗好客，从进门的热情招呼开始就能让你感觉到宾至如归；有的店主内敛沉静，安安静静等着你点单，默默无声出品咖啡，如果你不主动搭腔，他绝不多说一句。热情好客也好，话少安静也罢，不同店主的风格吸引着与自己磁场相近的客人。有的客人可以带着手提电脑在店里一坐就是大半天，一言不发；有的客人喜欢和店主聊天，热情地向新来的客人介绍自己喜欢喝的口味，仿佛半个老板。
好友娜娜喜欢拉着我打卡不同咖啡店。我们也因此听到了很多咖啡店主的故事：有全职妈妈在家带娃自学咖啡最终创业的；有几个年轻人因为求职受挫转而合伙开店的；有因为喜欢咖啡而在自己工作室里开咖啡店的，招待客户的同时也实现了咖啡店的梦想……在和他们交流的过程中，我们分享着彼此的故事，谈论着遥远的梦想和逼仄的现实，最后又在相互鼓励中抚平无奈，重新投入生活。
我很喜欢这样的时光，可以和好友约着去喝一杯咖啡，意味着还有朋友在旁相伴，还有闲时闲情，我贪恋着可以和朋友出去喝一杯咖啡的那种闲适和宁静，无比珍惜这一段咖啡时光。
海风吹来夏清凉
□李仲
青岛的夏日，独具一番韵味。骄阳似火，炽热而明媚，给这座城市涂抹上活力与热情的色彩。然而，海风宛如一位温婉的使者，不时轻盈拂过，携着缥缈的海雾，悠悠游荡在街巷之中，送来湿润且清凉的气息，让这座城市盈满海的味道、海的色彩，当之无愧地成为避暑胜地。
循着海风的来处，自是向海而行。须臾之间，一片澄澈蔚蓝便映入眼帘。沙滩上早已游人如织，一顶顶色彩斑斓的小帐篷，宛如一朵朵盛开的鲜花，为这片沙滩增添了迷人的色彩。海面上，泛着层层细腻的波纹，那是海风翩翩起舞的节拍。海风总是与浪携手并肩，不断把浪推向岸边。一串串浪花如灵动的精灵，在沙滩上欢腾盛开，又如转瞬即逝的烟火，迅速凋谢，只留下泼墨般的深沉印记。浪涛阵阵，声声入耳，仿若大海深沉而热烈的呼唤。
脚步不由得加快，脚下却忽然变得绵软，原来沙滩已在脚下。此刻，穿鞋反而成了累赘，不如索性做个赤脚大仙。金色的沙子丝滑温热，仿若一双双温柔的手，熨帖地包裹足底，每一步都像是在享受一场纯天然的足疗，舒缓地疏通着筋络。继续走向飞溅的浪花，开始有海水轻柔地冲刷着双脚，一丝丝凉意自下而上，入骨入心。还会有缕缕紫菜不时缠在脚上，像是大海悄悄递来的名片，让人见证着它的富饶。此时，静静地凭海而立，沐浴在风与浪的洗礼之中，看看自己在湿润沙滩上留下的足迹，所有的烦恼与疲惫都会被这清凉的海水冲刷得一干二净。
紧邻的海水浴场里，许多人早已换上泳装，在大海里尽情畅游、嬉笑打闹，到处洋溢着欢声笑语，让那片海瞬间成为欢乐的海洋。想起儿时的这个季节，游泳也是我和伙伴们打开“清凉一夏”的最好方式。暑假里，每天都会有伙伴在院子里扯着嗓子喊：“洗海澡（下海游泳的青岛俚语）了啊！”只消一会儿，一帮人就会迫不及待地结伴奔向海水浴场。换好泳裤，一头扎进大海的怀抱，勇敢地搏击风浪，像鱼儿一样自由自在地游向远方，那是无比的清凉畅快。游累了，我们就在浅水处戏水，手脚并用，不断挖开泥沙搜寻蛤蜊。也就是在那时，我知道了沙质海底和泥质海底生长的蛤蜊并不相同，沙蛤蜊的壳花纹泛红，肉质更加鲜美。不过，在海水浴场要想挖到许多蛤蜊并非易事，天天人来人往，这里早被翻了个遍。玩够了，伙伴们顺着海风回家，在路口买上一根冰棍，迫不及待地剥开包装纸，舍不得大口咬下，只是一小口一小口地吮着吃，那冰凉甜爽的感觉瞬间传遍全身，好像每个毛孔都在欢呼雀跃，蒸腾出舒爽的白气。
当太阳在海风一遍又一遍的催促下，无奈地缓缓落下，街灯渐次亮起，与高楼的灯光秀相互辉映，把夜青岛切换成了流光秘境。人们或悠闲地漫步在海边，惬意地享受着海风的吹拂与夜色的斑斓；或坐在热闹的烧烤摊、温馨的啤酒屋中，一边吃着蛤蜊，喝着啤酒，品尝着青岛的各色美食，一边畅谈着生活的点滴。酒杯中，那金黄色的啤酒漂浮着细腻的白色泡沫，如同涌动的海浪瞬间被定格。豪饮一杯，那白色的泡沫在口中化开，冰爽而略带苦味的酒香，仿佛又把人拉回到海边，真切地感受到浪花抚慰的清凉与惬意。青岛籍影星黄渤曾用家乡方言朗诵了一首《当青岛啤酒又端起来的时候》：“当青岛啤酒又单（端）起来的时候，我的心情是无比的爽，那么大家就哈（喝）起来吧！就是身边的海风吹得有点凉甚……”这就是青岛夏夜的寻常生活，海风吹拂的，是凉爽的市井烟火气，轻抚过微醺的眼睫，将啤酒沫、浪花与笑语酿成记忆的琥珀。
海风吹来夏清凉。身处如此的青岛，周身虽感到凉意，灵魂却被海韵温情捂得滚烫。这清凉，其实就是生命在浪花尖上酣畅淋漓的咏叹！
光影拂心
□韩建英
夏天的午后，阳光被繁茂的枝叶筛成一枚枚晃动的光斑，洒在奶奶的白发和蒲扇上。我们三五个小孩，就在这片流动的光影里追逐嬉闹。每当有调皮的孩子跑到太阳里去，奶奶就会喊：“来，快来画画了！”大家捡起地上的小石子，静静地描摹起树影的轮廓。一旁的奶奶却悄悄地打起盹来，我们偷偷绕到她的身后，在她的背上也轻轻地画起来。奶奶总会被痒醒，笑着扬起蒲扇，佯装要打，我们便嬉笑着散开，把一串串清脆的笑声留在那片清凉的树荫下。现在回想，那时光影斑驳里的岁月静好，正是生命中最质朴、最温柔的珍藏。
这样被光影定格的瞬间，在艺术作品中，更像一台“时光穿梭机”，将某一页记忆温柔揭开。曾经在摄影展上看到一幅作品，那是清晨的南京老街，阳光被梧桐筛成碎金，落在一面斑驳的墙上，照亮了“金陵小吃”的陈旧牌匾。窗下，一位五十多岁的大叔左手托着面皮、右手捏着褶子，神情专注地包着小笼包，粗糙的双手显得熟练而又轻盈。袅袅升起的白雾弥漫在大叔身边，飘散在墙面四周，与摇曳的树影构成了一幅流动的、带着烟火气的水墨画，透着难以言喻的美丽。生活最美丽动人的诗意，藏在这些被光影温柔抚慰过的寻常瞬间里。
光影不仅是现实生活的注脚，也成了影视作品里最温柔的笔触。韩剧《请回答1988》里，在那条叫双门洞的胡同，太阳常常照了这头照不到那头，但流动的光影时常伴随着胡同里的人们。豹子姐扯着嗓子在家门口声嘶力竭地喊：“金正焕，回来吃饭！”“善宇，吃饭啦！”“德善啊，吃饭了！”妈妈们的呼唤声飘荡在胡同里，孩子们一个一个走出阿泽家，走进胡同深处自己的家里。美兰、一花、善英三姐妹围坐在美兰家门口的矮桌上，手里择着豆芽，嘴里聊着家常，影子随着她们一起手舞足蹈；孩子们拿着自家的菜在胡同里穿梭着往别家送。这条窄窄的胡同里，斑驳陆离的光影是勾勒岁月、描绘人情温暖的独特画笔。
光影以其温柔的笔触，将这些平凡的瞬间描绘成生命中永恒的底片。于是在影影绰绰里，在某个不经意的回眸间，我们重温着生命原初的诗意与美好。
在流火光阴里
静待秋来
□杨文力
蝉鸣把七月的时光咬出裂痕，大暑正踩着滚烫的日影而来。这是夏的最后一场盛筵，阳光将天地锻造成鎏金的熔炉，连风都带着熔化玻璃的灼意——古人说“大暑乃炎热之极”，的确是将伏天的性子写到了极致。湿热交加的空气里，连光阴都被拉长如黏稠的丝，在蒲扇起落间悠悠流转。
正午的日头像是淬了火的钢针，扎在青瓦白墙上便溅起细碎的光。巷口老槐树的叶子卷成焦边的宣纸，蝉声却在枝丫间沸反盈天，那是夏的喉舌在声嘶力竭地吟诵。最妙的是看蜻蜓点水，透明的翅膀割开河面时，会漾开一圈圈凉津津的涟漪，像极了“轻绡扇底玉风生”的意境。菜畦里的黄瓜顶着黄花垂在竹架上，西红柿在藤蔓间涨红了脸，这些被暑气催熟的生命，正用饱满的肌理诠释着“暑盛万物秀”的古谚。
乘凉的竹椅在浓荫下排出队列，邻家大婶摇着的蒲扇上还留着去年的茶渍。婴儿车里的孩子抓着半块西瓜，红瓤顺着下巴淌成甜津津的小河，这场景忽然就勾出我记忆深处的纹路——童年的大暑总在老院度过，井水浸过的西瓜剖开时“咔嚓”一声，凉气便裹着甜香漫过竹床，父亲会把我架在肩上看远处的玉米地，玉米在热浪里起伏，像极一轴流动的《丰收图》。
老话说“大暑吃三苦”，菜篮里的苦瓜便成了应景的诗行。切开时那抹青碧里沁着水珠，细密的籽粒像藏在翡翠里的星辰，用盐腌过再滚油一煸，苦意便化作了回甘的韵脚。母亲总说“苦夏不苦，日子才甜”，说话间已将苦菜拌进蒜泥，青白相间的色泽里，藏着农谚里“夏吃苦，秋少补”的智慧。更妙的是傍晚的茶烟。紫砂壶里泡着去年的荷叶茶，茶汤在白瓷杯里晃出浅碧的光影，呷一口便觉喉间漫过荷风。汗珠顺着鬓角滑落时，看茶烟袅袅升向廊檐，忽然懂得古人“大暑赏荷，以静消躁”的深意——就像玉米在暑热里拔节，人也需要在炽热中寻得一方清凉的心境。
当暮色给热浪裹上蓝纱，城市的霓虹灯与流萤开始了明暗交替的对话。街角的烧烤摊腾起油烟，啤酒瓶碰撞的脆响里，有人摇着蒲扇讲起童年萤火虫的流光。那时乡下的夜晚是墨蓝的绒布，我们举着玻璃罐追着萤火跑，看它们在草叶上栖成忽明忽灭的星子，罐子里渐渐攒起一小把银河，母亲却总说：“萤火虫是草间的灯，放了才照亮回家的路。”
站在阳台望城市的夜空，钢筋水泥的丛林里再也不见流萤踪迹，唯有远处的车灯汇成流动的光河。忽然想起《诗经》里“町畽鹿场，熠耀宵行”的句子，原来两千年之前的暑夜，古人也曾对着流萤感叹时光。那些在草间飞舞的微芒，原是光阴遗落在人间的碎片，闪烁着“夏深忽至秋”的隐喻。
日历撕到七月中时，忽然惊觉一年已过半数。就像西瓜在冰水里褪去燥热，人在大暑的炽热里也该学会与光阴和解——看玉米在热浪里拔节灌浆，听蝉鸣将日子酿成蜜，于蒲扇摇碎的光影里懂得：真正的清凉，不在井水浸过的瓜果，而在能于流火中拾得诗意的心境。
此刻有晚风徐徐吹过，带来远处荷塘的香气。想起老家的丝瓜花该开了，那些明黄的小喇叭正朝着夕阳吹奏，而藤蔓深处，已有毛茸茸的丝瓜在暑气里悄悄生长。这大概就是夏日酷暑的深意：在最炽热的时节蓄力，让每一分热切的企望都沉淀为秋日到来的伏笔，在流火的光阴里静待秋来。
2025/07/20
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