象山区平山街道:
科学减重运动会乐趣多
桂林日报
2025年07月10日
本报讯(记者韦莎妮娜 通讯员陈缘)7月4日上午,象山区平山街道工会在万福广场举办“健康体重 活力社区”运动会,围绕目前国家提倡的科学减重理念,设置了健康讲座、专家健康指导、趣味运动赛等项目,展现广大职工昂扬向上的精神风貌,倡导健康有益的生活方式。
“健康课堂”上,专家围绕科学减重,指导职工们根据自身情况合理安排膳食结构,形成健康的生活方式。随后,职工们在八段锦非遗文化传承人的带领下,认真学习了八段锦的“调理三焦”“摇头摆尾”等动作,在一招一式中感受中华传统养生的魅力。在趣味运动环节,背篓绣球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟垫气排球、一分钟垫乒乓球等比赛项目吸引了职工们积极参与。现场喝彩声、呐喊声、欢笑声此起彼伏,气氛热烈活泼,“健康体重 活力社区”的理念也随着丰富多彩的活动深入人心。