返回 2024年07月17日

　　“热，太热了！”“早上出去吃个米粉，就晒出了一身汗！”烈日炎炎，刚进入三伏天桂林人就感受到了热浪滚滚袭来。最近市民朋友圈被“高温酷热”占领，如何有效防暑降温成了大家关注的话题，许多市民分享了自己避暑、防暑的各种小妙招。
　　空调无疑是大多数市民的首选降温利器，然而，长时间待在空调房里不仅耗电量大，还可能导致空调病。因此，越来越多的人开始探索其它有效的降温方法。网友“Ego”发帖分享了她自制的空调扇：“拿一个大塑料碗装上冰块，再用一个口罩兜起挂在风扇后面，或者放在风扇前面的桌子椅子上，这样吹出来的风就是冷风了，可以用省电模式度过夏天。”
　　网友“蛋挞说不”发帖说：“接一盆凉水往里面加入适量的花露水，将毛巾沾湿擦拭身体可以达到快速降温的效果，花露水加水稀释后也不容易刺激皮肤。”
　　桂林是喀斯特地貌，市区有多个岩洞，每到夏日，这些地方都是避暑胜地。木龙洞就是其中一个，它位于叠彩山东麓，紧邻漓江，洞高4米，宽度在2至3米之间，洞长10米，面积约为40平方米，南北穿透。
　　昨日10点，记者经过龙珠路来到叠彩山下的木龙洞，还没进洞就看到有不少市民或站或靠或坐在洞里避暑乘凉，洞口的岩石由于长年累月有人坐而变得乌黑发亮。一进洞，就明显感觉到有丝丝凉风，越往北侧洞口风越大，人体感觉越凉快。期间不时有市民走进洞来歇息。“我家住在叠彩路，吃过早饭后我就溜达到这里避暑，这个洞高且通透，南北穿堂风吹得人非常舒服。”市民李先生说。
　　随后，记者又来到解放桥下，阵阵凉风扑面而来。不少市民在桥下坐着避暑，还有一些市民在这里跳舞。“这里风大凉快风景还好，还有路过的游客也跟着我们跳，体验我们桂林人的惬意生活！”正在练习跳舞的市民韦女士说，她们之前在滨江路跳舞，最近天热就转移到了解放桥下，这边南北通透，又在江边，自然风吹来很凉快，跳舞也不出汗，休息时看看绿水青山、蓝天白云，暑气和疲劳一扫而空。
　　除了避暑纳凉外，出行路上防暑措施也十分重要。特别是骑电动自行车出行，面对三伏天的太阳，市民、网友们也分享了他们的妙招。
　　“出门前我会尽量选择穿轻薄、透气的衣物，颜色也尽量选择浅色系，防晒衣、遮阳帽、太阳镜、面罩也是必不可少的，这些物理防晒措施都可以有效遮挡阳光。另外，我还会随身携带一瓶水，不管是工作还是休息，都会时不时地喝几口，保持身体的水分。”家住叠彩区春江路的莫女士说。
　　除了物理防晒以外，选择合适的出行路线也是一个不错的方法，网友“韶华倾覆”分享说：“现在许多导航软件上都可以查看到路线上的阴凉路段占比多少，大家可以根据需求挑选阴凉路段占比最多的路线。”
　　记者李贝