返回 2023年08月14日

　　□林婷
　　暑假家里有两个“小神兽”，每天都“鸡犬不宁”。二娃想去坐摇摇车，大娃想去攀岩；二娃想去游乐场，大娃想去水上乐园……
　　我灵机一动，送老二进了幼儿园的暑假班，送老大上了培训班，趁接送娃儿间隙时间还可以买菜做饭。
　　那天路过游泳馆，见里面人声鼎沸，不觉羡慕良久。思索着不如自己和大女儿可可一起去学游泳，一举两得。我走到前台迅速地报了一个一对二的蛙泳私教课。
　　当天，我在京东上买了能次日达的浮板、背漂、眼镜等装备。第二天我们到泳池旁找到了教练。教练耐心地教我们背背漂，在瑜伽垫上教了一些基本的动作然后让我们下水。可可先拉着扶梯下水，我想起去年在水上乐园里被呛了水，脚都有些颤抖。教练笑着拉着我和可可的胳膊，让我们一手抓着岸边，一手感受水的浮力，腿往后伸，试着让自己飘起来。
　　第一、二节课都是对水的适应。教练让我们伸直手臂，用双手的大拇指和食指握住浮板的左右两端，然后开始学腿上动作“收翻蹬夹”，小腿往后收去找屁股，然后双脚向两边翻脚腕，接着如青蛙般用力向两边蹬腿，再迅速地将双腿夹紧。
　　这样练习了两节蹬腿之后，教练让我们取掉背漂上的一块板子，然后教我们手上划水的动作。教练告诉我们：“向外划水时抬头吸气，向内抱水时埋头再蹬腿，应先手后脚。”接下来教练让我们把浮板换成浮力棒，训练手上的动作。可可学得快，可以带着浮力棒和背漂从泳池这头游到那头。但我手脚无法并用，那天在水面上横着漂了半个小时，怎么划水也不能向前。
　　我默默地想：不能输给女儿，要做一个无所不能的妈妈。于是我便向教练申请了每天游两次。其他人每次游一个小时，我给自己加码，每次游一个半小时。每次游泳后回到家里，后劲就上来了，腿很酸软，背很酸，浑身无力，要平躺半个小时才能缓解，勤确实能补拙，带着浮力棒和背漂让我的手脚配合得好一些了。女儿每天跟着我游泳，取掉浮力棒也能游了。
　　第八天，教练取掉了我的浮力棒，我划水上半身直接往下沉，水下世界虽然很清晰，但也让人慌乱。还好教练就在面前，我抓救命稻草似的抓住了教练的胳膊。教练见状抓住我的手腕带着我做手上动作，加上蹬腿，身体居然没有下沉，渐渐地我有了些信心。
　　教练告诉我调整呼吸蹬腿的节奏，自己不能慌，想清楚下一步该怎么做。他就在眼前，遇到危险会救我，我一听心里踏实多了，在教练的指令中“吸气埋头蹬腿”“蹬夹用力”，我竟然能游两三米了，不过呼吸掌握不好，老是呛水。
　　接下来每天早上九点，我带着可可来到游泳馆，这时候人特别少，不会害怕对面来人蹬着或者挤着，也能有更大的空间把动作做标准。
　　我们坚持着，每天都有明显的进步。到了第十二天，教练让我和可可考试——通游25米。当天我们顺利地拿到了结业证书。
　　我和女儿仍旧每天九点到游泳馆游泳，并设定了目标：今天游400米，明天500米，后天……我们都爱上了这项运动。明天又是一个新的开始，只要努力，生活总会犒劳自己的，不止是游泳，做其它事情也一样。