返回 2023年07月11日

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　　■培养有效率的阅读习惯
　　暑假是阅读的黄金时期，长达两个月的假期中，家长可以鼓励孩子多到书店买书、到图书馆借书，让阅读成为一种习惯。
　　郭垚告诉记者，如今中考经常出现“情境化命题”，学科融合也更加常见，因此孩子是否能读懂情境、读懂题目就十分重要了。“阅读能够开阔眼界，也能让大家更加适应学科融合，将题目中的情境与实际生活结合起来。”
　　她建议，孩子们可以利用暑假的时间进行有效率的阅读，读书过程中勾画出好词好句，写一写读书心得。“读书心得不一定要写成一篇文章，在书上简单做一些标注也可以。”她表示，家长可以陪同孩子一同阅读，并在阅读过程中多与孩子交流，激发孩子进行更多思考。
　　魏鉴也表示，暑假期间，家长可以帮助孩子一起制定阅读计划。“初中考试中，历史、语文、道德与法治等科目都有比较多开放性的题目，因此，在阅读过程中养成做笔记的习惯，能够增强孩子们的阅读理解能力、文字信息提取能力、归纳能力等，对于初中的学习还是挺有帮助的。”

　　■学会制定可行的计划
　　魏鉴介绍，在小学阶段，大部分孩子能在课堂上消化吸收所学知识，考试前的复习基本上跟着老师的安排进行就可以了。但到了初中，课堂容量增大，学习时除了课堂认真听，还需要课后反复巩固、拓展、提升、总结、归纳、反思；考试前，因为科目多，内容多，孩子必须学会安排自己的复习计划。
　　“有些孩子上初中后面对较为繁重的学习任务，可能会出现手忙脚乱的情况，之后慢慢地就对学习缺少自信，有的孩子会流露出畏难情绪，不愿意多花力气，渐渐地在学习上滋长惰性。”他表示，还有一些孩子在小学时成绩名列前茅，到了初中学习态度依旧很好，但成绩却不尽如人意，这往往是因为在学习方法上出了问题，也就是自我安排课后学习内容和学习时间的能力有欠缺。因此，制定学习计划非常重要。
　　郭垚告诉记者，有些孩子虽然制定了学习计划，但落实起来却困难重重，因此在制定计划时应当考虑可行性。“制定好的学习计划无法实施，可能是因为这份计划太满，或是太单一了，导致一些孩子半途而废，或是根本执行不了。”
　　她建议，假期中，父母可以和孩子一起制定一些可以执行的计划，让孩子懂得应该如何做计划，并监督、帮助孩子落实计划中的内容。“以假期计划为例，可以有每天必须做的事和选做的事，不用制定得太单一，比如不必都是学习，也可以有阅读、锻炼、做家务、旅游等事项。”
　　她表示，计划不需要制定得太满，可留出一些自主支配的时间，周期也不必设置得太长，以周为单位也可以。

　　■做好心理上的准备
　　记者在采访中了解到，升上初中后，部分孩子会出现心理上的不适应。秦瑞雯说，初中科目增加，学习内容增多，再加上初中升学的压力，各科教师要求严，抓得紧，经常测验考试，造成有些学生心理压力过大，久而久之可能会出现厌学情绪。
　　“我们有个学生就出现过这种情况，小学成绩很优秀，上初中后因为科目多，她学起来手忙脚乱，每天完成各科作业时间都不够，没有时间去复习消化老师当天所讲内容，在第一次阶段测试中成绩不是很理想，心理落差很大，慢慢出现了厌学情绪。”她表示，如今不少孩子从小娇生惯养，抗挫折能力较差，遇到困难或挫折时，如果没能及时得到帮助，可能就会出现消极情绪甚至走向极端。“有些家长总觉得孩子在小学成绩很好，但其实初中班级人数增多，学生又来自各个学校，成绩好的孩子也不少，自家孩子表现可能就没那么突出了。有些家长因为期望值太高，所以看到孩子成绩下滑时，可能就会有所误解，给孩子很大压力。”
　　秦瑞雯建议，家长应当多陪伴孩子、鼓励孩子，让他们对初中的学习生活有正确的认知。“家长可以把这些可能性先告诉孩子，让他们提前做好心理准备，也要告诉他们初一时成绩还没有定型，不要太看重成绩，而应该调整好心态，迎接之后的学习。“家长同样也要做好心理准备，稳住自己的心态，不要给孩子太大压力，也要避免将自身压力带给孩子。”

　　■多参加社会实践
　　假期中，在保证安全的前提下，家长可以让孩子多参加体育锻炼、多参加社会实践、多参加公益活动。
　　“小学的时候，孩子们的生活实践还是相对较少，所以有些孩子可能只理解课本上的东西，但缺少知识与实践相结合，无法将所学的知识与实际生活联系起来。”郭垚说，针对这些情况，孩子们可以多参加社会实践活动，走进各行各业去观察，了解生活、了解社会。
　　她表示，参加社会实践的方式有很多，可以是出去旅游、看看祖国的大好河山，也可以是参加志愿者活动，甚至也可以跟着父母走进他们的单位，接触各行各业的人。“参加社会实践不仅对今后的学习有帮助，对以后个人的发展也会有帮助。”
　　■练一手好看的字
　　在秦瑞雯看来，孩子们用假期时间练练字也是个不错的选择。一手好字，在接下来的初中生活中也能加分不少。
　　“大家可以练练字，包括中文、英文字体等。”秦瑞雯说，一手漂亮的字，能给老师留下一个好印象。“考试时是有卷面分的，特别是英语和语文的作文上有比较明显的体现，字迹工整能给老师带来一个好印象，能够提升一定的分值。”
　　此外，由于初中作业比小学更多，孩子们写作业的速度可能也会加快。“如果字本身就写得不太好，写快之后可能会出现难以辨别的情况，但如果把字练好了，即使写得比较快，也还是会比较美观。”

　　■锻炼孩子的自理能力
　　升入初中后，一些孩子将要住校，生活中有很多事情都要自己做。因此，这个假期中，家长应该有意识地锻炼孩子在生活上的自理能力。
　　“家长要会适当地‘偷懒’，让孩子更多地参与家庭事务，例如打扫房间卫生、洗衣服、洗碗、叠被子等。”魏鉴建议，当孩子在生活或学习上碰到困难时，家长不要“替他想”“帮他做”，而应该引导孩子“自己想”“自己做”。
　　秦瑞雯提醒，开学前，不要忘了准备学习用品。她建议，可以准备每个学科的错题本、课堂笔记本、荧光笔、数学用品等文具，以及一个大容量的书包、姓名贴等，住校的学生还可以准备好行李箱。“各学科的课本可以用书皮包好，妥善保管，等到中考复习时，这些书还会再次用上。”
　　记者唐霁云