健康中国 我们行动
安利纽崔莱助力营养科普进社区
桂林日报
作者：
新闻 时间:2023年11月29日 来源:桂林日报
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安利健康科普志愿者在社区直通车活动现场。
11月25日，由桂林市文明办和桂林日报社联合主办的社区服务直通车开进九岗岭社区，为居民们送去暖心服务。这也是安利营养科普进社区活动的第二站。
当天，安利营养科普进社区活动在展位上设置了趣味游戏、营养早餐体验、健康体测等。体测完毕后，安利的健康科普志愿者为居民们分析报告指标。“您虽然看起来瘦，但是内脏脂肪含量并不低，是典型的‘瘦胖子’。内脏脂肪超标有引发慢性疾病的风险，所以内脏脂肪高也有‘定时炸弹、危险脂肪’的称号。”健康科普志愿者苏丹说道。
此外，现代人生活节奏快，很多人因为着急上班而忽略了吃好早餐的重要性。一份营养全面的早餐在搭配上应该做到食物多样性，不仅有碳水化合物，也要有优质蛋白、植物营养素、维生素和矿物质等。“在不改变原有早餐模式的前提下，可以适当增加一些营养补充。比如说你爱吃米粉，那你可以再多花5分钟为全家补充更全面的营养，把一勺优质蛋白、一份水果、一杯牛奶加进搅拌机中，一份全家人的营养早餐就完成了。”安利健康科普志愿者韦翛琦介绍道。
安利营养科普进社区活动相关负责人介绍，“健康中国 我们行动”走进社区的目的就是想把营养知识科普到千家万户，呼吁大家要做自己健康的第一责任人。未来安利还将积极开展各种形式的健康科普工作，不断提升全民健康素养，帮助人们做好自己健康的第一责任人。
吴岑 文/摄
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