急救科普系列一：
人人学急救 急救为人人
桂林晚报
作者：
新闻 时间:2024年08月06日 来源:桂林晚报
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张继亮 (桂林市人民医院)
我们都憧憬美好的未来和健康的生活，然而，生命对于我们每个人来说只有一次，疾病和突发意外伤害常在我们意想不到的时间和地点侵袭我们，生命可能会戛然而止，失去了生命就意味着失去了一切。根据2022年中国心脏骤停与心肺复苏报告显示，我国心脏骤停发生率为97.1/10万，每年有近137万人，平均每天有约3750人发生心脏骤停，每分钟更是有2.6人面临此等危机，且80%发生在家庭或工作场所，这些数字令人触目惊心。此外，创伤也对我们的生存和健康构成威胁，每年我国有约2亿人次遭遇各类意外伤害。创伤成为继肿瘤、心脑血管病之后第三位主要死因。尤为令人痛心的是，这些伤亡事件中，75%的受害者是正值壮年的青年人。我们的生命常常受到威胁，当意外突然降临，生命变得非常脆弱。
生命离不开心脏的跳动、肺的呼吸、大脑的功能活动。一旦活动停止，生命将终止。心脏作为人体的发动机，它推动着血液与氧气流向心、脑、肝、肾等重要器官。一旦心脏骤停，心脏射血功能突然终止，这些器官将因缺血缺氧而迅速陷入功能障碍，尤其是大脑，它在缺血4～6分钟后便会出现不可逆的损害，10分钟大脑呈植物状态。在紧急伤病发生后的早期十分钟内是急救的关键时段，如果伤病者在这个时段内得到正确的紧急救护，就能为进一步的救治创造条件，有效地降低死亡率和伤残率，医学上把这个时段称为“急救白金十分钟”。然而，在现实中急救人员很难在10分钟内到达现场，第一时间为伤病者提供有效救护的人是我们自己和我们身边的人。因此，全民普及急救技术有着重要的意义，赢得时间意味着留住了生命。
在急救过程中我们应遵循安全第一的原则。在施救前，必须评估周围环境的安全性，确保自身安全。面对可能存在的危险因素，如建筑物倒塌、毒物泄漏、火灾、地震余震、爆炸及交通碰撞等，应等待消防、搜救或执法部门确保安全后再行施救。同时，在接触患者体液或血液时，务必佩戴手套等防护用品。
进入施救现场需要对伤病者进行快速评估，并正确拨打120急救电话，寻求医疗救援。在呼救时我们应保持冷静与清晰，向急救人员提供准确的位置信息、伤病者情况及周围标志性建筑，同时注意保持呼救电话在线，以便急救人员能顺利赶到，并同时能在现场接受120调度人员的急救指导。
如果是创伤患者要注意检查伤员是否存在严重的出血，如果有需要立即采取紧急止血措施，避免因大出血导致死亡。对于意识清醒的伤病者，取舒适体位。对于意识不清者，取仰卧位或侧卧位。对于晕厥、黑蒙、面色苍白患者，取头低脚高位。给伤病者摆放正确体位，避免因体位不当导致的呼吸道梗阻、呕吐物窒息、脑供血不足等情况发生。
急救过程中我们可通过双手拍打患者双肩并大声呼唤，或掐捏患者皮肤以给予疼痛刺激的方法来判断伤病者的意识状态。若患者无反应，并在排除酒精和药物的作用后，可判断为无意识。无意识伤病者，易出现舌根后坠，导致呼吸道梗阻，需要使伤病者头部后仰，并将下颌骨上提，以利于呼吸道通畅。
除上述急救基本原则和常识外，基本急救技能包括心脏骤停患者心肺复苏术、AED（体外自动除颤仪）的使用、气道梗阻窒息患者的海姆立克急救法、止血包扎和固定搬运技术等等。急救技能不仅仅是医护人员的专业领域，它更是每一个社会成员应当具备的基本能力。因此，无论年龄、职业、性别，我们都应当主动学习急救知识，提高自救互救能力。
为了让更多的人掌握急救技能，社会各界应当共同努力，推动急救教育的普及与推广。政府可以出台相关政策，将急救知识纳入国民教育体系；医疗机构和红十字会等组织可以定期开展急救培训，提高公众的急救意识和技能水平；媒体和社交平台也可以发挥自身优势，传播急救知识，营造良好的社会氛围。
生命是宝贵的，也是脆弱的。在意外面前，我们或许无法预知也不可避免，但我们可以通过学习和掌握急救技能，为自己和他人赢得一线生机。让我们携手并进，共同推动急救知识的普及与传播，让每一份努力都成为守护生命之光的力量。
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