课时占比更高了
中小学体育课如今怎么上？
桂林晚报
作者：
新闻 时间:2023年12月01日 来源:桂林晚报
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学生在老师的带领下热身。
学生在体育课上进行足球运球障碍赛。
近日，教育部网站向社会公开答复人大代表提问的相关内容，其中对“关于把体育学科由副科变主科”，“免费发放小学体育课本的建议”的答复引发了网友的关注。教育部在回复中表示，国家课程方案规定开设的科目没有主次之分，各科目都有其独特的育人价值。根据教育部《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称新课标），“体育与健康”在九年总课时占比10%-11%，在课时占比中已经超过了英语，新课标已于2022年秋季学期施行。
体育课在孩子们的课程中占比更高了，那么在桂林的中小学里，体育课教学发生了哪些变化？如今的体育课是怎么上的？记者对此进行了走访。
●教学重点是提高身体素质
新课标显示，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文（20%-22%）、数学（13%-15%）。
穿山中学相关负责人告诉记者：“体育课一周安排三个课时，不仅如此，学校现在还会保证学生每天在校内校外各一个小时的运动时间。”该校除了正常开展体育课教学外，每天上午、下午的大课间都会组织课间操让学生进行活动。
“新课标落在学校的课程表上，相当于小学1-2年级每周要上4节体育课，3年级至初三每周要上3节体育课。”市第十八中学初中部的邱老师告诉记者，新课标要求教学时除了要满足学生的学习需求，也要注重培养他们的兴趣爱好。
“体育课程的基础还是在提升身体素质，兴趣爱好培养也需要先打好这个基础。”逸仙中学的邹聊文老师告诉记者，对于部分体能薄弱的学生，尤其是临近体育中考的初中学生，教学重点还是在学生的身体素质锻炼上，让学生都能顺利通过考试。“像往年中考体育考试项目中的必考项1000米或800米跑，如果没有规律地阶段性训练，想要靠短期迅速提升成绩还是比较困难的。”
邹聊文说，该校一学期的体育课程大致分为上、下两个阶段，第一个阶段主要进行体能方面的锻炼，第二个阶段则是让学生根据个人兴趣爱好从足球、篮球、排球、健美操等项目进行分班。
●童年游戏稍调整就成了“课”
至于如何提升学生的身体素质，体育老师们各有方法。
“学生的年龄越小，在课程设计时就越要考虑到趣味性。”中山中学的于老师向记者介绍了自己上体育课时的教学方式。他说，比起单纯的跑跳苦练体能，将体育游戏和小型竞技比赛融入到课堂有更好的效果。“其实，孩子们游戏时的活动量就不少，像砸沙包、跳房子这些，包含了跑、跳跃、投掷等不同内容，只要适当调整规则和器材，就能让这些游戏兼顾锻炼的效果，比单纯跑圈要好很多。”
无独有偶，在其他小学、初中体育老师的课程中，也有不少将游戏作为主要教学方式的情况。
穿山小学的何老师告诉记者，这样做的目的更多是希望引导学生主动参与锻炼。低年级进行的体育游戏多由老师参与带领，像老鹰抓小鸡、赶小猪等等，高年级则会开展花样跳绳之类的项目。“这些耳熟能详的游戏，经过调整就成了寓教于乐的锻炼方式。”
相较于体育游戏的趣味性，也有老师在教学时更强调运动的专业性。邹聊文的体育课除了在课堂进行，还会给孩子们布置体育家庭作业。他给出的项目既有基础的深蹲、俯卧撑，也有包含技巧性的运球和折返跑。“具体情况都是根据学生意愿而定的。比如，对篮球感兴趣的学生，我给他们布置的内容就会更侧重篮球技巧。”
除了老师各自的教学方式，也有不少学校将特色内容带进了体育课程。记者走访了解，全市已有十几所学校将武术、高杆绣球、三人板鞋等传统体育项目纳入体育课程。市第十九中学也将足球作为学校的特色体育项目，并且每年在校内举行足球对抗赛，形成了浓厚的足球运动氛围。
●下雨天
老师各有“B计划”
如果环境适宜，户外是上体育课的最佳环境，但是如果遇到下雨等不适宜去户外上课，且没有室内运动场馆的情况，各校又是怎么做的呢？
“课程的全名是体育与健康，体育课也不全是在室外蹦蹦跳跳，理论学习也是一部分。”邹聊文告诉记者，遇上天气不好时，他除了偶尔会组织学生在室内进行下棋这样的活动，更多的是给学生讲授运动理论。像是他负责的篮球教学，在遇到雨天时就可以在室内进行篮球裁判判罚讲解。
另一些老师则在挖掘潜在的运动场地上想了办法。
“虽然学校没有室内体育场馆，但雨天时我们也利用教学楼的架空层进行课程教学。”穿山中学的何老师说，依靠瑜伽垫这样简单的道具，一些较为开阔的廊道也能成为教学场地，可以进行诸如坐位体前屈、仰卧起坐等简单的项目训练，并且结合组队比赛等形式，让相对静态的运动比拼也能很激烈。“有时甚至什么道具都不用，连爬楼梯都是很好的锻炼方式，再融入一些运动知识的问答环节，就成了一项很有意思的雨天运动。”
铁路西小学的体育老师也展开了室内体育课“平方米锻炼”的尝试，开展包括静态体能训练、球类运动步法与防守架势等内容的课程教学，组合成了一系列适合在室内小空间进行的体育教学活动。
记者阳聃甫 文/摄
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