“最后一课”不止一种模样
●详见 4、5 版
让传统衣架产业长出“新动能”
——记“广西工人先锋号”桂林毛嘉工艺品有限公司研发小组
近日，自治区总工会公布2026年广西五一劳动奖表彰名单，桂林毛嘉工艺品有限公司研发小组荣获“广西工人先锋号”荣誉，这是该团队继获评“桂林工人先锋号”后，获得的一项自治区级荣誉。
作为企业创新发展的核心力量，多年来，桂林毛嘉工艺品有限公司研发小组始终扎根实体制造一线，围绕衣架产业关键技术持续攻坚，在产品研发、设备升级、绿色制造、产学研协同和行业标准制定等方面取得一系列成果，以实际行动诠释新时代产业工人的创新精神和工匠担当，也为荔浦“中国衣架之都”建设不断注入新动能。
深耕技术创新
为产业升级注入动力
走进桂林毛嘉工艺品有限公司生产车间，机器高速运转，工人们正有序进行分拣、包装作业，一批批衣架产品即将发往国内外市场。作为一家集衣架设计、生产、销售于一体的制造企业，公司近年来不断加快智能化、自动化转型，而这一切的背后，离不开研发小组的持续创新支撑。
“从纯手工到半自动，再到全自动，生产效率提高了几倍，产品品质也更加稳定。”公司生产总监邱高学介绍，企业依托自主研发专利和自动化生产设备，不断优化工艺流程，实现了多样化产品的快速批量化生产。
创新是企业发展的第一动力。研发小组始终坚持把技术创新摆在突出位置，围绕行业痛点开展技术攻关。目前，小组拥有专业技术人员66名，占企业员工总数的20%以上，涵盖机械设计、自动化控制、工艺优化等多个专业领域，形成了一支结构合理、专业扎实的研发队伍。
近年来，研发小组围绕衣架自动装配、设备智能升级等方向不断突破，累计获得国家授权专利29项，其中包括发明专利2项、实用新型专利14项、外观设计专利13项。
凭借持续的研发投入和创新积累，2014年，公司研发平台被认定为桂林市一级“企业技术中心”；2020年，成功获评“自治区企业技术中心”，研发实力迈上新台阶。
其中，自主研发的《多功能晾晒架塑料U型扣自动锁紧设备》《塑料吊环自动装配设备》，在2021年荔浦市创新创意大赛中分别获得一、二等奖。这些设备投入使用后，有效降低人工成本、提升生产效率，进一步增强了企业市场竞争力。
2025年，公司研发的高端铝合金衣架系列产品，还成功获得粤港澳大湾区认证机构颁发的认证证书。这也是荔浦市获得的首张“湾区认证”证书，标志着企业产品质量和标准体系进一步与高水平市场接轨。
强化产学研协同
激活绿色发展新优势
在坚持自主创新的同时，研发小组还积极推动产学研深度融合，不断拓宽创新边界。
近年来，公司先后与桂林理工大学、桂林航天工业学院建立合作关系，围绕新材料研发、智能制造等领域开展联合攻关，逐步形成“企业主导、高校支撑、协同创新”的创新模式。
其中，与桂林理工大学合作开展的“绿色家居新材料的研发”项目，充分利用木屑、竹屑等植物废料研发木塑衣架新材料，实现废弃资源再利用，有效破解传统衣架产业环保瓶颈问题。该项目于2024年获得桂林市科技计划重点项目立项支持。
在智能制造领域，研发小组同样不断取得新突破。2025年，公司与桂林航天工业学院联合申报的“强化学习赋能的高端金属夹片衣架柔性装配关键技术研究与应用”项目，获得2026年第一批广西科技计划拟立项支持。同年，团队研发的“一种复杂背景下的快速轮廓识别方法”成功获得国家发明专利授权。
“传统产业同样可以走创新发展道路。”研发小组负责人表示，当前衣架产业正从传统制造向智能制造、绿色制造转型升级，企业只有持续提升科技创新能力，才能在激烈市场竞争中赢得主动。
除了技术研发，团队还积极推动企业管理和风险防控能力建设。面对复杂多变的国际市场环境，公司不断完善内部管理体系，强化风险监测预警机制，及时跟踪客户需求和外贸政策变化，增强企业抗风险能力和市场适应能力。
发挥示范引领作用
擦亮“中国衣架之都”名片
作为荔浦衣架产业的重要企业，桂林毛嘉工艺品有限公司始终坚持“以市场为导向，以质量求发展”的理念，围绕“做世界上最好的衣架”目标持续深耕。
目前，公司产品涵盖金属、木制、塑料等多个品类，每年开发新款产品超过1000款，产品远销海外市场，并成为多个知名服装品牌的供应商。
在不断提升产品竞争力的同时，研发小组还积极参与行业标准建设，推动产业规范化、标准化发展。
近年来，公司主持起草《铝合金衣架》《木塑衣架》等14项行业、团体及国家标准，逐步从产品制造参与者成长为行业标准制定的重要力量，为荔浦衣架产业从“制造”向“智造”“标准”转型提供了有力支撑。
当前，荔浦衣架产业已成为当地工业经济的重要支柱产业。随着智能制造和绿色低碳发展不断深入推进，传统产业也迎来了转型升级关键期。公司相关负责人表示，未来企业还将持续加大研发投入，深化产学研合作，进一步拓展海外市场，加快自主品牌建设，推动产品从贴牌代工向品牌化、高端化迈进。
记者唐健扬
桂林消防全面启动
高考安保“护航模式”
成立13个专项组 全方位“体检”筑牢2026高考消防安全防线
本报讯（记者陈静）2026年高考临近，为全面做好高考期间消防安全工作，确保全市考点及周边场所安全稳定，连日来，桂林市消防救援局统筹部署，成立13个专项检查组，深入辖区各高考考点学校，全面开展考前消防安全“大体检”行动。截至目前，已陆续对秀峰、临桂、叠彩等9个辖区所属的17所学校考点开展隐患排查，以“细致、精致、极致”的标准，全方位拧紧校园消防安全“安全阀”，为广大学子营造安全、平稳、舒心的应考环境。
此次专项检查紧扣高考安保工作重点，坚持“全覆盖、零容忍、无死角”原则。各地消防监督员聚焦考点核心功能区域，先后对考场、试卷存放室、学生宿舍、食堂、配电室等重点部位进行逐一走访。检查人员不仅细致核查室内外消火栓、灭火器、应急照明灯等消防设施器材是否完好有效，还严格测试疏散通道与安全出口的畅通度，确保在突发状况下师生能够迅速、安全撤离。同时，针对夏季用电特点，检查组严肃纠治考场及宿舍的用电气线路不规范、超负荷用电、线路老化等现象，坚决杜绝因电气故障或违规用火用气引发火灾事故。针对检查中发现的问题，消防监督员现场提出标准化整改意见，实行“清单化、闭环式”管理，责令相关单位在高考前全部整改到位。
为进一步夯实全域安全防护网，各地消防救援局还将视线延伸至考点外围。消防监督员同步对校园周边的商场、沿街商铺、酒店及餐饮店等人员密集场所开展消防安全检查和“六熟悉”工作。实地摸排周边消防设施、通行道路及水源情况，严查商铺违规用火用电、燃气不规范使用、占用消防车通道等突出隐患，坚决切断可能波及考点的外部风险源。
在隐患排查的同时，桂林消防坚持排查与宣教双向并行。针对检查中发现的细微隐患，检查组第一时间向校方负责人反馈，实行“清单化、闭环式”管理。对能够当场整改的问题督促立行立改；对需限期整改的问题安排专人全程跟踪，确保所有隐患在考前动态清零。此外，消防宣传员结合高考场景，面向学校管理人员和后勤工作人员开展科普宣讲，手把手传授初期火灾扑救、紧急疏散逃生等实用应急技能，督促校方严格落实24小时值班值守制度。
下一步，桂林市消防救援局将持续深化多部门联勤联动机制，紧盯高考关键时段，持续开展考点隐患复查“回头看”工作，严防已整改隐患反弹回潮。高考期间，全市各级消防救援队伍将加大对考点及周边区域的巡查频次，安排救援力量前置备勤，时刻保持高度警惕，以最严密的举措和最温暖的守护，全力保障2026年高考安全、有序进行。
高考备药别盲目 市场监管部门送上实用用药清单
高考在即，受备考作息不规律、精神紧绷、气温变化、饮食调整等因素影响，考生易出现感冒、肠胃不适、中暑、痛经等身体问题。桂林市市场监督管理局（以下简称“市市场监管局”）立足药品安全监管职责，发布考前合理用药科普提醒，引导家长科学备药、安全用药，规避用药误区，守护考生身体健康。
感冒对症备药
避开嗜睡类感冒药
考生备考期间精神紧张，免疫力下降，且天气炎热待在空调环境，易患上感冒。轻症感冒可常备板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等中成药舒缓不适；出现发烧症状，可选用布洛芬、对乙酰氨基酚退热。
需要重点提示的是：尽量规避含有氯苯那敏、苯海拉明成分的复方感冒药，此类药物容易造成犯困乏力、专注力变差，影响考场发挥；不建议多种感冒药叠加服用，防止药物过量引发头晕、肠胃损伤，轻微感冒优先多喝温水休养，减少不必要用药。
常备肠胃用药
科学处置腹泻、痛经
饮食杂乱是考生肠胃疾病高发诱因。考生家中可备蒙脱石散、黄连素等用于止泻，并搭配口服补液盐，腹泻时及时补充电解质，预防脱水。
针对女考生痛经，可备用布洛芬、元胡止痛片舒缓不适，需注意的是，止痛药仅能临时缓解症状，若痛经剧烈、持续时间久，务必及时就医检查调理。监管部门特别提醒：不建议依靠避孕药人为推迟经期，该做法易引发恶心、头晕，干扰考试状态，长期滥用还会打乱内分泌，损害青少年生理健康。
区分中暑类型
分类选用防暑药品
随着气温日渐攀升，考生备考及赴考途中需做好防暑防护，穿着宽松透气衣物，少量多次补充温水。可常备藿香正气胶囊、仁丹等防暑药品，按需对症使用。
夏日受凉引发头晕乏力、胸闷呕吐、肠胃泄泻，适合选用藿香正气类药品；高温暴晒导致头晕眼花、发热燥热，优先服用仁丹、十滴水。
此外，市市场监管局还特别提醒：所有药品务必遵照药师、医生指导以及药品说明书服用，不擅自加量、胡乱搭配服药；考前逐一清点常备药品，查验有效期，妥善存放，丢弃过期药品。切勿盲从偏方、网红养生偏方治病，身体突发严重不适，及时就医。
据悉，接下来我市市场监管部门将加大辖区药店药品质量抽检力度，规范药品经营行为，全方位筑牢考生用药安全屏障。
记者张苑 通讯员吴涛
“工赴美好新程！”
工行桂林分行6家“工行驿站”助力高考！
工行桂林分行深入践行“金融为民、金融利民、金融惠民、金融安民”服务理念，高考期间将在桂林辖内考点周边设置6家“工行驿站”，助力高考，为广大考生、家长以及执勤工作人员提供休息、饮水、WIFI、共享雨伞、手机充电以及免费打印、复印等多项便民服务。
工行桂林分行祝所有考生金榜题名！
数年伏案磨一剑，今朝上场试锋芒，工行桂林分行愿广大考生以笔为剑，披荆斩棘，金榜题名！
序号 网点名称 网点地址 联系电话
1 高新科技支行营业室 桂林市普陀路3号 0773-5816977
2 高新屏风支行 桂林市建干路51号 0773-5896013
3 西城支行营业室 桂林市中山南路86号 0773-3852464
4 阳桥城北支行 桂林市中山北路48-2号 0773-2600317
5 灵川县灵南路支行 桂林市灵川县灵西路3号 0773-6812524
6 全州县支行营业室 桂林市全州县桂黄中路127号 0773-4815257
“最后一课”不止一种模样
6月4日，高考倒计时3天，出征的鼓声渐近，别离的温情漫溢。
当晚，桂林市奎光学校高三年级迎来高中阶段最后一节晚自习。这“最后一课”，没有统一的模式，有的班级热闹感恩，有的班级安静温书，还有的班级师生促膝长谈。每一种形式，都是深情的目送，更是扬帆前的托举。
晚上9点50分，上课铃声响起，高三学子步履如常，走进相伴了三年的教室，进行专属高中的最后一次晚自习。2310班教室内，班主任谢绍兰坐在讲台上，陪伴学生自主复习，随时俯身答疑、点拨考点，教室里只有翻书声和低声的讨论，宁静中透着冲刺的坚定。其余各班任课老师也都在岗，指导学生梳理知识点、查漏补缺，为即将奔赴考场的学子筑牢考前底气。
2302班，却是另一番景象。
10点左右，2302班几名同学匆忙找到班主任杨敏，报告“有同学意外摔倒了”。杨敏心头一紧，快步赶往教室。待她走近“受伤”同学，学生们骤然围拢过来，献上鲜花、喷射礼花，原来是学生们精心策划的暖心“小骗局”。
“听到学生受伤瞬间满心焦灼，确认是孩子们的心意后只剩感动与欣慰。”心情稍微平复的杨敏说，现在是关键时刻，孩子们还想着给她这个惊喜，真的非常感动，“也祝愿他们带着这份赤诚奔赴人生前路”。
“骗局”的牵头人、2302班的邓正鑫同学告诉记者，高中三年，杨老师像妈妈一样呵护他们成长，无论是在生活上还是学习上。“我们全班商量好，要在这最后一节晚自习课上给杨老师一个惊喜，感谢她这三年对我们的照顾。”
这一晚，星光与灯火终将落幕，化作高三学子镌刻心底、终生难忘的高中生活记忆。
记者滕嘉
文/摄
年节电560万度！桂林移动“绿色行动”本周启幕，邀你一起低碳向未来
2026年全国节能宣传周暨全国低碳日即将启幕。作为驻桂央企，中国移动广西桂林分公司（以下简称“桂林移动”）深入贯彻落实习近平生态文明思想，紧扣“节能新起点 低碳向未来”与“绿色转型 全民同行”主题，于日前全面部署系列宣传活动。桂林移动坚持“自身脱碳”与“赋能社会”双向发力，以实际行动诠释“大国重器”的绿色担当。
精耕细作，
筑牢网络侧“绿色基座”
“十五五”时期是我国全面实行碳排放双控制度的关键期。面对通信行业能耗挑战，桂林移动将其视为主责主业的重要考场，以技术创新推动网络能效持续提升。
在基础设施层面，桂林移动深入开展通信机房PUE精准治理。通过软帘隔断、精准送风、高效隔热等“微改造”，核心机房PUE值已成功降至1.41，达到行业先进水平。在无线网侧，依托自主研发的“智能远程关断节能模块”，针对景区、校园、高铁等场景的闲时话务特征，实施“一站一策”的动态关断策略。截至目前，该技术已在1735个站点规模应用，年均节电约560万度，相当于减少二氧化碳排放约3300吨。同时，通过天面资源整合与设备“拆闲补忙”，全年完成389个站点整治，预计再节电89.7万度，让每一度电都产生最大价值。
多维联动，
构建全民参与“绿色磁场”
6月15日至21日活动期间，桂林移动将构建“线上+线下”立体化传播矩阵，让低碳理念真正“飞入寻常百姓家”。
线下，服务触点变身“科普驿站”。 全市营业厅将统一设置“C2三能·绿色移动”主题展区，开展“绿箱子进万家”废旧手机回收计划。此外，桂林移动将组织“移动绿色卫士”志愿服务队深入社区、校园，并特别策划“漓江公益净滩行”活动，将生态保护与低碳生活紧密结合，守护桂林山水的生态底色。
线上，数智平台化身“互动课堂”。桂林移动将在官方APP及社交媒体平台上线“移碳有我”全民互动专区，通过碳排放计算器、节能知识闯关等趣味应用，引导市民通过绿色行为积累“低碳积分”。6月17日全国低碳日当天，桂林移动还将正式发布《桂林移动绿色低碳行动白皮书》，以央企的透明度和公信力，向全社会交出一份沉甸甸的绿色答卷。
数智赋能，
激活千行百业“绿色引擎”
“节能降碳不仅是企业的‘必答题’，更是赋能社会高质量发展的‘加分项’。”桂林移动相关负责人表示。当前，广西正加快建设国家综合能源安全保障区，桂林移动正充分发挥“连接+算力+能力”优势，将节能减排的成果转化为服务社会的动力。
面向未来，桂林移动将持续聚焦漓江生态保护、乡村振兴及工业节能三大重点领域，通过打造绿色数据中心、推广智慧能源管理平台、提供低碳物联网解决方案，助力政府和企业实现数字化、绿色化协同转型，为建设美丽广西贡献“移动智慧”与“移动方案”。
（蒋仁雨 徐先丽 薛丽娜）
桂林移动以数智之力 护航梦想启航
十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒。一年一度的高考将至，中国移动广西桂林分公司坚决扛起央企责任，深入践行以人民为中心的发展思想，紧扣“科技赋能公平、服务传递温度、创新筑牢安全”三大主线，构建“技防+人防+心防”三位一体保障体系，全力以赴为高考平稳有序进行保驾护航。
科技赋能，筑牢公平公正“防火墙”。公平是高考的生命线。桂林移动将技术创新作为护航高考的核心引擎，提前一个月启动“全链路护航”机制，对全市考点及周边网络开展“拉网式”排查与容量优化。在考试保障中，创新实施“智能屏蔽+极速恢复”双模策略，既确保考场电磁环境纯净，又最大限度降低对周边社会面通信的干扰。面对新形势下的考务挑战，桂林移动主动对接教育部门，率先完成智能安检门算法升级，针对智能眼镜等新型隐蔽设备实现精准识别，将金属探测精度提升30%，以“无感安检”实现“精准筛查”，用硬核技术守护考试的纯洁性。
服务升温，织密考生关怀“保障网”。细微之处见真情。桂林移动将“心级服务”延伸至高考保障的每一个角落。在各营业厅，“高考绿色通道”全面开启，优先响应考生及家庭业务需求；厅内设立的“爱心助考驿站”，配备了应急文具、饮水及休息专区，成为考生家长的“歇脚地”。在考点一线，党员先锋队与青年志愿者活跃在服务保障最前沿，流动服务点提供问路指引与政策咨询，应急车辆随时待命解决“最后一公里”出行难题。此外，针对夏季高温与供电风险，桂林移动量身定制“双回路供电+应急发电车”预案，24小时专人值守，以万全之策保用电无忧，用润物无声的温情为学子注入安心力量。
创新守护，构建全民反诈“安全盾”。高考季亦是电信网络诈骗的高发期。桂林移动坚持关口前移，深化“助考+反诈”双轨并行机制。依托大数据与人工智能大模型，桂林移动持续深耕“打猫”专项行动，构建全天候智能风控体系，实现对GOIP、VOIP等涉诈设备的毫秒级识别与拦截。近期，桂林移动自主研发的VOIP固话防盗打装置投入使用，为公安机关精准打击涉考诈骗提供了有力的技术支撑。同时，通过建立警企联动专班与会商机制，实现涉诈线索的快速推送与协同处置，从源头上斩断伸向考生家庭的“黑手”，全力营造清朗安全的通信环境。
据悉，高考期间，桂林移动将始终保持“战时”状态，以最高标准、最严要求、最实举措，答好这张特殊的“保障答卷”，助力莘莘学子乘风破浪、梦想成真。
（蒋仁雨 徐先丽）
商务部回应
美所谓封堵芯片“监管漏洞”等热点问题
新华社北京6月4日电（记者黄韬铭 谢希瑶）在4日商务部举行的例行新闻发布会上，商务部新闻发言人何咏前就美国封堵所谓芯片“监管漏洞”、提出对所谓强制劳动经济体加征关税以及我国对进口牛肉实施保障措施等热点问题进行回应。
在回答美国商务部封堵所谓芯片“监管漏洞”的有关提问时，何咏前表示：“我们注意到有关情况。近年来美方不断以国家安全为由滥用出口管制，严重损害中国企业正当权益，严重破坏国际经贸秩序，严重冲击全球半导体产业链供应链稳定，中方对此一贯反对。中方敦促美方尽快纠正错误做法，停止对华歧视性措施，维护全球产业链供应链稳定。”
在回答关于美提出对所谓强制劳动经济体加征关税的提问时，何咏前表示，关于301调查，中方立场是一贯的。中方反对各种形式的单边限制措施，包括以“强迫劳动”为由对华实施的一系列贸易限制措施，对此中方已多次表达严正立场。敦促美方与中方相向而行，共同维护中美经贸关系稳定。
“关于美国贸易代表办公室提到的双方降低有关产品关税事，根据前期经贸磋商的共识，中美双方同意建立贸易理事会，在理事会项下讨论同等规模产品对等降税框架安排。中方认为，这一安排将是美方在对华关税政策上迈出的正确一步，对于稳定和拓展中美双边贸易具有积极意义。双方经贸团队将保持密切沟通，尽快商定具体安排并推动实施。”何咏前说。
还有记者问：商务部于6月1日发布信息，澳大利亚牛肉进口量已于6月1日到达国别年度配额数量的90%。如果进口达到门槛，商务部今年是否将自动适用保障关税？还是商务部在做出决定之前还考虑了其他因素？
何咏前说，商务部于2025年12月31日发布公告对进口牛肉实施保障措施，措施形式为“国别配额及配额外加征关税”。当一国牛肉进口数量达到该国年度配额数量的第3日起（含当日），进口经营者在进口牛肉时，应在现行适用关税税率的基础上加征55%关税。为提高措施执行透明度，在一国进口数量达到各国年度配额数量的一定比例以及达到这一配额数量时，商务部和海关总署均将发布相关提示信息。
“我想强调的是，对进口牛肉实施保障措施旨在阶段性帮助国内产业渡过难关，而非限制正常牛肉贸易。中国市场始终是开放的，中方愿和各方一道共同维护好稳定健康的国际贸易环境。”何咏前说。
何咏前还介绍，2026年，商务部将举办超100场“出口中国”活动，向中国企业和消费者宣传和推介各国优质产品，为各国企业扩大对华出口搭建平台和桥梁，更大力度扩大进口，与世界各国共享中国发展新机遇。6月7日和11日，将分别在白俄罗斯和德国举办“出口中国”境外专场活动。
降低侧切与撕裂的居家妙招
——资深助产士详解会阴按摩适应症与正确手法
□卢美秀(桂林医科大学第一附属医院 产科)
从事临床助产工作25年，扎根产房一线，见证成千上万准妈妈的分娩历程。很多孕妈待产时最焦虑的问题，除了宫缩阵痛，便是顺产会阴撕裂、被迫侧切。临床数据显示，规范开展孕晚期会阴按摩，可有效软化会阴皮肤、扩张盆底软组织弹性，显著降低会阴重度撕裂与侧切概率。不少孕妈误以为会阴按摩操作复杂、私密尴尬，或是自行操作方式错误白费功夫，今天结合多年产房实操经验，用通俗的语言全面科普孕晚期会阴按摩，从适用孕周、禁忌人群、居家步骤、注意事项逐一说明，帮助孕妈科学备战顺产。
一、什么是会阴按摩，原理是什么？
会阴是位于阴道与肛门之间的软组织，顺产时胎头经过产道，会阴需要充分延展才能容纳胎儿娩出。孕期受激素影响，会阴皮肤、盆底肌肉虽会自然松弛，但部分孕妈皮肤弹性差、盆底紧张，极易出现撕裂。会阴按摩通过规律性轻柔牵拉、揉捏会阴组织，促进局部血液循环，增加皮肤延展性、肌肉柔韧度，提升会阴耐受拉伸的能力，临产时胎头娩出阶段会阴可以顺势扩张，减少锐性撕裂风险。该方式是国内外产科指南推荐的无创顺产准备方式，安全性高，居家即可完成。
二、最佳开始孕周与不适合按摩的孕妈妈
1.推荐起始孕周：孕34周为起步最佳时间，每周3～5次，临近预产期（38周后）可每日1次，每次操作时长5～10分钟，坚持规律按摩才能收获效果，单次临时按摩没有临床作用。2.禁忌人群（这类孕妈严禁自行会阴按摩）患有阴道炎、外阴炎、外阴皮肤破损、反复阴道出血、前置胎盘、先兆早产、宫颈机能不全的孕妈不可操作，炎症刺激会加重感染，高危妊娠不当刺激易诱发宫缩早产；存在胎膜早破、妊娠期急性并发症需遵从产科医生医嘱。
三、居家会阴按摩详细实操步骤（孕妈自用/伴侣协助双方案）
准备工作：按摩前洗净双手，修剪指甲磨平边缘，避免指甲划伤娇嫩会阴黏膜；优先选用医用食用级橄榄油、天然山茶油、产科专用润滑油，不使用护肤品、精油、凡士林等刺激性产品；选择私密放松环境，坐姿倚靠床头或半躺屈膝，双腿自然分开。
操作方法：1.自我操作：洗净手指后，蘸取足量润滑油，将拇指缓慢伸入阴道约2～3厘米位置，其余手指在外辅助固定会阴。轻柔向下、向两侧缓慢按压会阴组织，感受会阴微微酸胀即可，切忌蛮力撕扯。缓慢向左右两侧拉伸盆底软组织，保持拉伸状态15秒后放松，循环重复。全程力度循序渐进，以酸胀舒适、无刺痛为标准。2.伴侣协助：伴侣洗净双手后，食指蘸取润滑油，轻柔进入阴道，对准会阴体位置缓慢按压拉伸，孕妈全程反馈体感，随时调整力度，相比自行操作，伴侣协助肌肉更容易放松，按摩效果更佳。
频次把控：孕34～37周，隔日一次，每次5分钟；37周足月后，每天一次，每次8～10分钟，不要过度频繁按摩，过度刺激会阴易造成局部水肿。
四、临床高频误区，孕妈一定要避开
1.误区一：孕中期提前按摩孕28周前胎儿不稳，过早外力刺激会阴容易诱发假性宫缩，务必等到34周之后启动。2.误区二：追求快速见效大力揉搓。会阴皮肤薄、血管丰富，暴力按压会造成外阴红肿、破损疼痛，反而损伤软组织，增加分娩撕裂风险。3.误区三：没有润滑直接干按。缺少润滑油摩擦极易擦伤阴道黏膜，引发局部发炎不适。4.误区四：按摩几天没效果就放弃。软组织弹性改变需要周期，连续坚持3周以上才能看到明显改善。
五、按摩期间异常情况处理
按摩中出现下腹发紧、频繁宫缩、外阴刺痛出血，立刻停止操作卧床休息；若宫缩持续不缓解、见红流水，及时前往产科产检。孕期出现外阴瘙痒、分泌物异常，暂停按摩先治疗妇科炎症。
六、把控体重及适当运动与分娩配合，更助力有效预防会阴撕裂伤
会阴按摩是降低顺产会阴裂伤、减少侧切的有效辅助手段，但并非唯一防护方式，想要最大程度保护会阴完整，需要多方面协同配合。第一，孕期科学控制体重。孕期避免暴饮暴食，胎儿体重控制在2500g～3000g最合适，巨大儿是造成会阴重度撕裂的首要诱因，合理控重能够从源头减轻胎头对会阴的压迫扩张负担。第二，坚持孕期适度运动。孕中晚期在产科医生许可下，每日散步、孕期瑜伽、凯格尔盆底肌训练，凯格尔运动强化盆底肌肉控制力，提升肌肉伸缩性能，搭配会阴按摩双重改善会阴弹性。第三，临产分娩科学配合助产士。进入第二产程胎头娩出阶段，听从助产士口令，宫缩来临时均匀用力、宫缩间歇放松身体，不盲目屏气猛使劲，过快娩出胎儿极易撑破会阴，规范的分娩发力配合，是预防意外撕裂的关键一环。综合来看，会阴按摩+合理控重+规律运动+分娩正确配合，四位一体，能最大限度帮助孕妈实现无侧切、轻撕裂顺产，减少产后会阴伤口疼痛、愈合不良等困扰，轻松渡过分娩关口。
美方称联盟需“重大变革” 5%军费指标成博弈焦点
多重压力下“欧洲北约”加速成形
当地时间6月3日，美国国务卿鲁比奥在国会听证会上表示，特朗普政府无意退出北约，但将继续推动北约进行“重大改革”，并要求盟友增加国防开支。
他同时确认，特朗普计划出席将于7月7日至8日在土耳其安卡拉举行的北约峰会，并将在会上阐述美国对北约改革的立场。
鲁比奥此番表态，透露出美方对北约的态度已从“威胁退出”转向“以改革换留任”的策略性调整。
从“不退出”到“重大变革”
鲁比奥3日在听证会上直言，“美国仍然是北约成员，但北约需要进行重大变革”。他称，7月的安卡拉峰会可能是北约历史上最重要的一次会议之一，“因为有些问题必须厘清及修正”。
鲁比奥此番表态并非孤立的外交辞令，而是美方调整跨大西洋安全架构的一环，其改革蓝图被五角大楼称为“北约3.0”。
在军事层面，美方的调整双管齐下。
6月3日，美军欧洲司令部正式宣布，将削减在危机期间承诺投入北约的兵力规模。美军欧洲司令部司令格林克维奇直言，北约部队模式中“过度依赖美军”是一种“不健康的相互依存”，这种状况必须改变。
据德国《明镜》周刊披露，美国计划将在危机中可调用的战略轰炸机数量减半，战斗机数量削减约三分之一，并明确不再向北约提供潜艇。
格林克维奇同时强调，欧洲盟国和加拿大必须在有人与无人驾驶航空器以及海军舰艇两个领域承担更多责任，“以抵消美方缩减的能力”。
在规则层面，美方的要求更加直接。
据报道，特朗普政府提出所谓“付费参与”模式：国防开支未达标的盟国不应在北约未来开支议题中拥有投票权。这一设想如果落地，北约的集体决策机制将从根本上被改写：从“一国一票”的平等协商，转向“谁出钱多谁说了算”。
北约秘书长吕特此前在回应相关问题时表示，欧洲减少对美依赖是“唯一合理的做法”，这一调整“早该发生”。
5%门槛与欧洲的“达标竞赛”
鲁比奥推动的“改革”，最核心的抓手是国防开支。
2025年北约海牙峰会已设定分阶段目标：到2035年将国防开支提升至GDP的5%，其中3.5%为核心国防支出，1.5%为更广泛的安全相关支出。东欧国家已率先响应。拉脱维亚成为首个将5%国防开支目标写入法律的国家，2026年国防预算已达GDP的4.9%，并承诺未来每年不低于5%。立陶宛也计划今年将国防开支提升至GDP的5.38%。
然而，5%的目标对多数西欧大国而言遥不可及。
西班牙2025年国防开支仅占GDP的1.4%，此前已公开拒绝了北约提出的5%军费目标提案，称其“不合理”。德国2025年国防开支首次达到GDP的2%，但距5%仍有巨大差距。法国长期徘徊在2%左右，国内政治压力使其难以大幅提升军费。英国虽已达2.3%，但5%的增幅意味着国防预算翻倍以上。
吕特此前曾警告，欧洲在没有美国的情况下独自防卫是在“做梦”。他指出，就算达到5%的GDP目标也“永远不可能”取代美国在欧洲的角色，因为所需成本远高于此。
随着北约峰会临近，跨大西洋之间围绕军费数字的博弈正演变为一场“达标竞赛”，而东欧国家积极达标、西欧国家消极应对也在成为北约内部危险的裂痕之一。
“欧洲北约”加速成形
美国的撤军计划与“付费参与”模式，并未让欧洲盟友乖乖就范，反而催生了二战后欧洲安全格局最深刻的一场变革：在面对俄乌冲突长期持续、中东危机扩大化以及特朗普政府压力的三重冲击之下，一项名为“欧洲北约”的后备计划正加速推进。
据报道，该计划于去年首次构思，其目的是确保即使美国退出北约，欧洲仍能依托北约现有军事架构实现自主防卫。计划的核心在于增加欧洲人在北约指挥和控制体系中的比例，以欧洲自身军事资产补足美军可能削减的部分。多个相关国家正通过非正式会谈进行准备，以便在必要时填补北约内部的空白。
德国态度的转变是其中最关键的一环。一贯反对欧洲独立承担防务的德国，如今已明确表示支持。德国总理默茨在公开场合频繁使用“欧洲自主”的词汇，并与法国总统马克龙磋商建立欧洲核威慑力量的前景，表明德国正在从“军事克制”的传统走向“欧洲防务领导者”的新定位。
欧洲的自主步伐并不局限于北约框架内。2026年2月，加拿大宣布正式加入欧盟的“欧洲安全行动”防务融资计划。此举不仅为加拿大军工企业打开了欧洲市场，更重要的是，作为北约核心盟友，加拿大与欧洲的合作可以一定程度上绕开美国不确定性带来的风险，又能保障自身防务供应链安全。
当特朗普7月抵达安卡拉时，摆在他面前的将不是一个唯命是从的北约，而是一个裂痕不断扩大、东西欧立场分裂、并在加速为“没有美国”做准备的安全联盟。
据《解放日报》
广西纪录片创作研究基地在桂林学院揭牌成立
本报讯（记者陈静）6月4日下午，广西纪录片创作研究基地揭牌仪式在桂林学院至善讲堂举行。来自广西广电与网络视听协会、桂林市委宣传部、桂林市融媒体中心、桂林市社会科学界联合会及桂林学院的领导嘉宾、师生代表齐聚漓水之畔，共同见证这一广西纪实影像事业发展的重要时刻。
活动伊始，桂林学院校长吴郭泉教授致欢迎辞。他回顾了学校从2011年广播电视编导专业落地生根，到千余名传媒学子走出校园；从演播实训平台建成投用，到《中国红瑶》等民族纪实作品开拍。吴郭泉表示，此次基地落户既是对学院办学积淀的肯定，更是推动产教融合、服务地方文化建设的崭新起点。
广西广电与网络视听协会会长彭钢在致辞中动情回溯了一部部承载着桂林记忆的纪录片：从20世纪90年代轰动全国的《龙脊》，到诗意记录漓江渔火的《漓江渔火》，再到系统梳理非遗文脉的《桂剧三百年》……这些作品曾斩获中国电视奖、星光奖、金鹰奖、骏马奖、铜鼓奖等众多殊荣。彭钢感慨：“桂林的山水与人文，为中国纪录片贡献了无数高光时刻。桂林学院有基础、有能力、有担当扛起‘广西纪录片创作研究基地’这面旗帜。”
在热烈的掌声中，与会领导共同为基地揭牌。红绸缓缓落下，金色牌匾熠熠生辉，标志着广西纪录片创作研究基地正式落户桂林学院。桂林市委宣传部常务副部长、市融媒体中心主任诸葛亚随后致贺词。她指出，桂林不仅是一座山水之城，更是一座文化之城——从甑皮岩的万年智慧到灵渠的千古流淌，从靖江王城的王气犹存到红军长征湘江战役的悲壮史诗，深厚的人文养分取之不竭。她表示，市融媒体中心将充分发挥全媒体矩阵优势，与桂林学院联合策划摄制一批反映桂林山水、文化、乡村振兴的纪录片精品，为师生提供从课堂到荧屏的全链条实践平台，让基地的优秀作品走出桂林、走向全国。
揭牌仪式上，一系列务实合作同步落地。桂林市融媒体中心与桂林学院签署校地合作框架协议，双方将在内容共创、人才培养、平台播映等方面建立常态化合作机制，搭建产教融合新桥梁。桂林市社科联主席蒋易君代表市社科联向研究基地赠送图书典籍，一卷卷书香寄予厚望，为基地的理论研究与学术建设提供有力支撑。
据了解，此次基地揭牌后，将汇聚行业专家与校内师资，围绕广西少数民族影像、乡村振兴纪实、本土非遗纪录片等方向展开深度研讨，持续打磨《中国红瑶》等精品纪实作品，践行“项目驱动、师生共创、成果转化”的育人模式。彭钢会长还对基地未来发展提出殷切期望：深挖桂林富矿，每年产出1至2部有影响力的纪录片作品，让《龙脊》的精神血脉在新时代延续；深化教学改革，推行“以作品代作业、以项目促教学”模式，鼓励师生走进田野、扎进生活；服务行业联动，主动承接研究课题，定期开展学术研讨与创作培训，共同推动广西纪录片事业繁荣发展。
仪式结束后，研究基地第一次工作会议暨纪录片创研论坛在“一站式”学生社区辅导员工作室继续举行。
此次广西纪录片创作研究基地的挂牌，不仅为桂林学院影视学科建设注入了强劲动力，更标志着广西纪录片创作在政、校、媒、社多方协同下，迈入了系统化、平台化、精品化的新阶段。立足八桂沃土，以镜头留存时代记忆，用影像讲好广西故事——这片热土上的纪实之光，正熠熠生辉。
丹霞
漫天
昨日傍晚，我市出现火烧云景观，连片火红的云霞照亮天空，映衬着山水美景，让人流连忘返。图为在两江四湖边拍摄的火烧云景观。
记者李凯 摄
市妇联、市女企协联合多方
开展“六一”关爱活动
本报讯（记者刘琪）近日，市妇联、市女企协联合市体育局、市税务局、市消防救援支队及多家爱心企业，开展“党旗领航她力量 爱心汇聚展芳华——桂林市‘周末爱心妈妈’六一儿童节关爱活动”，先后走进桂林市爱德幼儿园、桂林市体育运动学校，为孩子们送上节日祝福与暖心慰问。
市女企协会长（名誉）、桂林市“周末爱心妈妈”志愿服务队创始人谢玉华介绍，关爱帮扶少年儿童是桂林市“周末爱心妈妈”志愿服务队常态化、长效化开展的重点工作。长期以来，服务队坚持利用周末及重要节庆节点，走进校园、贴近孩童，为少年儿童送去贴心温暖与关怀。近期，服务队已陆续开展多场校园节前慰问活动，为少年儿童传递爱心善意。她表示，未来服务队将持续深耕公益事业，常态化开展儿童关爱服务，积极传递党委政府和社会各界的温暖，守护少年儿童茁壮成长，引导孩子们树立远大理想，成长为担当社会责任、报效国家的栋梁之才。
高考期间我市或有一次强降雨过程并伴有强对流天气
请考生及家长关注天气变化
本报讯（记者刘琪 通讯员阳薇）高考临近，天气变化牵动万千考生和家长的心。日前，记者从市气象部门了解到，未来两天我市维持多雨天气格局，高考期间（6月7日至9日）将迎来一次强降雨过程，并伴有短时雷暴大风等强对流天气。主要降雨时段集中在7日夜间到8日白天，累计雨量普遍可达40～80毫米，局部地区超过150毫米。请广大市民、考生及家长提前做好防范准备。
具体预报如下：6月5日，阴天间多云有阵雨或雷雨，气温25℃～31℃，南风1级。
6月6日，阴天有小到中雨、局部大雨到暴雨，气温24℃～30℃，南风1～2级。
6月7日，中雨转大雨、局部暴雨，并可能伴有短时雷暴大风等强对流天气，气温22℃～29℃，南转北风1～2级。
6月8日，白天中雨、局部大雨到暴雨，并可能伴有短时雷暴大风等强对流天气，晚上小雨、局部中雨，气温19℃～24℃，偏北风2～3级。
6月9日，小雨转多云，气温19℃～24℃，偏北风1～2级。
此次强降雨过程与高考时间高度重合，可能对考生出行、交通疏导等造成不利影响。气象部门提醒考生及家长密切留意最新天气预报，合理规划赴考路线和时间，预留充足的出行时间。雨天路滑，驾驶车辆请务必低速并注意交通安全，同时携带雨具及备用衣物，避免淋雨受凉。建议相关部门加强考点周边易涝点的巡查与排涝准备，防范短时强降雨引发的积涝；雷暴大风期间，需注意对临时搭建物、广告牌等进行加固，确保考务安全。
本次强降雨将带来明显降温，昼夜温差拉大。考生往返考场途中，建议随身备一件薄外套，进出考场、等候考试时适时增减衣物。老人及体质偏弱人群同样需做好防寒保暖。雨天湿气偏重，居家注意适时通风，防范阴雨天气诱发身体不适。
此外，强降雨期间，请广大市民减少户外活动，勿在大树下或简易工棚内避雨，同时远离河流、水库等危险水域，防止意外溺水事故发生。
人保财险广西桂林临桂支公司
开展政策性农业保险宣传活动
本报讯（通讯员王宇凌）近日，人保财险广西桂林临桂支公司深入桂林市南边山镇，开展政策性农业保险专题宣传活动。
活动现场，工作人员对政策性农业保险的核心内容进行了系统讲解。重点围绕水稻、育肥猪、商品林及公益林等险种，详细阐述了其具体的承保条件、保障责任、保费分摊标准（包括保额、各级财政补贴比例及农户自缴比例等），以及不同生长阶段的赔付标准和便捷的报案理赔流程。讲解结束后，工作人员还就农户参保过程中遇到的实际问题进行了现场答疑。
此次宣传活动有效普及了政策性农业保险知识，显著提升了农户的风险防范意识和参保积极性。下一步，支公司将常态化开展下乡宣导工作，充分发挥政策性农业保险的风险保障功能，为当地种植业、养殖业安全生产筑牢“防护网”，全力护航乡村产业振兴。
2026/06/05
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