返回 2025年10月31日

　　日前，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，明确提出减轻学生过重作业负担，鼓励每周设置一天“无作业日”，以缓解学生考试升学焦虑。消息一出，引起广泛关注。连日来，记者走访了解到，广西已有部分学校率先探索推行“无作业日”，或通过“作业熔断”等创新方式减负。对此，有人欢喜有人忧。

　　多校落地 实践形式各有特色
　　广西多地学校已积极响应“无作业日”倡议，结合办学特色推出具体方案，百色市右江区多所学校的实践颇具代表性。
　　自今年4月起，百色市右江区迎龙第三小学将“无作业日”与“全员运动日”结合，确定每周三为全校统一“无作业日”。该小学校长韦海成介绍，“无作业日”当天，学校不布置任何书面作业，还利用课后服务时间开展多样化活动，涵盖地面游戏、球类运动、民族特色项目等，科技、艺术、体育类活动占比约60%。目前，超93%的家长积极配合，形成家校育人合力。
　　百色市右江区实验小学将每周四定为“无作业日”，聚焦亲子陪伴与兴趣培养。“无作业日”当天，各学科不布置任何家庭作业，学校开设了丝带绣、仿银饰制作、足球、科技、戏曲等30多个特色社团。该小学教育集团总校长赵婷表示，学校鼓励学生在家长引导下选择一两项活动参与，如亲子阅读、体育训练、劳动实践等，助力学生兴趣培养和能力提升。
　　记者在南宁市教育部门的官网查询发现，目前暂无“无作业日”的相关文件，但记者多方了解到，南宁有不少学校通过其他方式给作业减负。有小学规定晚上9时30分后未完成的作业无需再做、次日不补做，老师不责备；还有学校将“免写一次作业”作为学生表现良好的奖励等。

　　家长热议 有人欢喜有人忧心
　　“无作业日”推行以来，一些家长表示支持。市民廖女士介绍，平时督促孩子写作业经常起摩擦。“无作业日”让孩子能和家人一起做饭、做游戏，亲子互动增多，感情更融洽。市民阳女士表示，“无作业日”让孩子有了自主安排的空间，能专注做感兴趣的事。
　　有部分家长则表示担忧，认为少写一天作业会影响知识巩固。“别人学你不学，能安心吗？”有的家长心存顾虑，若只是自家孩子学校推行“无作业日”，而其他学校孩子正常“刷题”，长此以往会拉大差距。
　　市民欧女士表示，担心“无作业日”流于形式，怕孩子把时间都花在看电视、玩手机上，期待学校多安排运动、实践类活动，让孩子在自主探索中收获成长。
　　记者采访中发现，学生们普遍欢迎“无作业日”。不少学生表示，“无作业日”能进行更多户外活动、阅读或发展兴趣，能缓解身心压力。百色市右江区实验小学的数据显示，自今年4月实施“无作业日”以来，学生健康达标率有所提升，心理咨询室访问率也在下降，整体学业成绩略有提升，实现“作业减量提质、兴趣显著提升”的双重转变。

　　各方支招 助力学生多元发展
　　“无作业日”并非简单地取消作业，而是对教学质量、教师能力和家校协同的综合考验。
　　迎龙第三小学舞蹈教师韦晓薇认为，“无作业日”让学生能有时间专注兴趣活动，在活动中锻炼创新思维和团队协作能力。
　　右江区实验小学教师谭桂甜表示，老师们会在“无作业日”通过课堂讨论、小组合作等方式，在轻松氛围中引导学生学习探索知识，巩固教学效果。
　　学校推行了“无作业日”，部分家长却会“暗中加餐”。迎龙第三小学的工作人员透露，有少部分家长因担心孩子学习进度落后，额外布置作业。为此，学校一方面会提升课堂效率，优化作业设计，保障教学质量；另一方面也会通过家长会、学校开放日等，展示学生综合素养进步，转变家长观念。
　　“‘无作业日’对学校和家长都是挑战。”广西一所公立小学的班主任坦言，作业的本质是育人而非“刷题”。学校需打破课堂界限，将教育延伸到社会实践；教师要从作业布置者，转变为资源链接者与活动设计者，激发学生内驱力。同时，家校协同至关重要，需引导家长理解政策意图，避免盲目报班加码。建议家长利用“无作业日”，根据孩子特点，引导他们参与家务、培养兴趣或进行亲子互动。让孩子在接触现实、参与实践的过程中获得多元体验，实现全面发展，这也是“无作业日”的初衷。

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　　缓解学业考试焦虑 《十条措施》提出办法
　　近日，教育部基础教育司负责人就《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》）相关问题回答了记者提问。
　　问：《十条措施》在缓解学业考试焦虑方面提出了哪些具体办法？
　　答：《十条措施》明确提出：一是强化作业管理，严控总量，严禁机械重复、惩罚性作业，鼓励设立“无作业日”，从源头上减轻日常压力。二是规范考试管理，减少测试频次，合理控制难度，明确禁止按考试成绩排名，减少竞争焦虑。三是深化校外培训治理，严控学科类培训，规范非学科类培训。四是推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校比例，探索均衡派位，缓解升学压力。五是加强课程与实践教育，每月至少开展1次综合性实践活动，提升学生心理韧性和应对能力。
　　问：《十条措施》围绕影响学生心理健康的突出问题有哪些针对性措施？
　　答：围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生心理健康产生影响的突出问题，强调注重身心协同发展，培养健康生活方式。一是全面落实“每天体育活动不少于2小时”，推行“能出汗”的体育课，普及全员体育竞赛，延长课间活动时间，通过体育锻炼释放压力、增强体质、促进心理健康。二是保障充足睡眠，科学安排作息，严禁挤占睡眠时间，并将睡眠纳入健康监测与教育评价体系。三是培养健康用网习惯，加强网络素养教育，规范中小学生带入学校的智能终端产品管理，净化网络环境，减少不良信息对学生的心理侵蚀。
　　问：《十条措施》在加强学校心理健康工作方面作出了哪些安排？
　　答：一是建设国家及地方心理健康监测预警系统，每年开展1次监测，规范学校心理测评，推进完善心理健康问题及时发现、预警、干预处置机制和分级响应。二是推进“全员育心”，学校配齐心理教师，建立心理健康教育教研制度，强化教师培训，构建班主任、心理教师、精神科医师三级服务梯队。三是优化校园环境，开展“护苗行动”，建设温馨班级、宿舍，发展各类社团，发挥朋辈互助作用，同时加强教师心理关怀。
　　据《南国早报》