返回 2024年08月14日

廖翠玲（博白县人民医院）
　　青光眼，作为全球第二大致盲性眼病，以其隐匿性强、不可逆性视力损害等特点，给患者的生活带来了极大困扰。据统计，我国青光眼患者已达2100万，且每年新增患者约60万。本文将为您详细介绍青光眼患者的生活护理方法，旨在帮助患者科学防控，减缓视力损害。
　　一、青光眼基础知识
　　1.定义：青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，主要危险因素是眼压病理性增高。这种增高可能导致视神经乳头受压，损害血液供应，并引发视网膜神经节细胞死亡，最终造成不可逆的视力损失。值得注意的是，青光眼不仅限于眼压增高，正常眼压下也可能发生。
　　2.病因：青光眼的病因多端且复杂，涉及遗传、眼部解剖结构异常、年龄增长、近视以及全身性疾病等多个方面。遗传因素在家族病史中尤为显著，可能导致眼部流体排出机制异常；眼部结构问题，如前房浅、房角窄或闭锁，会影响房水流通，增加眼压；随着年龄增长，眼部结构变化使得老年人更易患青光眼；高度近视患者眼球形态改变，也增加了发病风险；此外，糖尿病等全身性疾病通过影响眼内压调节机制，同样与青光眼的发病密切相关。
　　3.分类：青光眼根据病因和机制分为原发性、继发性和先天性三类。原发性青光眼病因不明，继发性青光眼由其他疾病引起，先天性青光眼与眼部发育异常相关。
　　二、青光眼患者生活护理要点
　　1.定期检查
　　（1）眼压监测：眼压是监控青光眼病情的关键指标。患者需定期进行眼压检测，以跟踪病情的波动。
　　（2）视力检查：定期对视力及视野进行全面检查，以准确评估视觉功能的受损程度。
　　（3）眼底检查：定期实施眼底检查，细致观察视神经乳头和视网膜的健康状况，及时发现病变迹象。
　　2.药物治疗与护理
　　（1）遵医嘱用药：青光眼患者需长期坚持使用降眼压药物，必须严格按照医生的处方指导进行用药，不得随意更改剂量或停药。
　　（2）药物副作用观察：在使用降眼压药物期间，应细心留意可能出现的副作用，包括但不限于心率变化、呼吸抑制等症状，一旦发现任何不适，应立即就医。
　　（3）药物保存：为了确保降眼压药物的疗效不受影响，应将其妥善保存在干燥、阴凉的环境中，避免直接暴露于高温或潮湿条件，同时注意药品的有效期。
　　3.生活方式调整
　　（1）保持良好心态：青光眼患者应致力于保持一种积极、乐观的心态，避免情绪的大起大落，这是防止眼压异常波动的重要心理防线。
　　（2）合理饮食：在日常生活中，应力求饮食清淡且富含必需的维生素和矿物质，同时严格控制辛辣、油腻食品的摄入量，以助于维护眼压的稳定性和眼部整体健康。
　　（3）适度运动：定期且适度地进行有氧运动，如悠闲的散步、轻松的慢跑或平和的瑜伽练习，这些活动不仅有助于调节眼压，还能促进全身血液循环，提升身体健康状况。
　　（4）戒烟限酒：坚决戒烟和严格限制酒精的摄入，这些健康的生活方式对于控制青光眼病情、防止眼压升高以及减轻眼部症状的恶化具有显著效果。
　　4.眼部护理
　　（1）保护视力：合理规划日常用眼活动，避免长时间盯着电子屏幕或阅读，适时进行眼部休息，以防止视力过度疲劳和损害。
　　（2）眼部卫生：保持眼周的清洁，避免用手直接触碰眼睛，使用干净的毛巾和专用眼药水，以减少眼部感染的可能性。
　　（3）避免眼部受伤：在参与体育活动或进行家务时，应采取必要的安全措施，避免眼部遭受撞击或擦伤，确保眼部安全。
　　三、新技术在青光眼治疗中的应用
　　1.微创手术：包括激光治疗和小梁切除术等，这些方法以其创伤小、恢复迅速等特点，为青光眼患者提供了更为温和的治疗选择。
　　2.生物制剂：例如抗VEGF药物，这类生物制剂在治疗新生血管性青光眼方面展现出了显著疗效。
　　3.人工智能：借助大数据分析技术，人工智能在青光眼的早期筛查、精确诊断和个性化治疗方面发挥着越来越重要的作用。
　　四、总结
　　青光眼患者的生活护理是一项长期、系统的工程。通过科学防控，患者可以有效地减缓视力损害。在此过程中，患者需积极配合医生，遵循生活护理要点，关注新技术在青光眼治疗中的应用，以期达到最佳治疗效果。让我们共同为青光眼患者的视力保驾护航。