以“幸福五要素”锻造青春“心铠甲”
——桂林中学初中部以递进式活动点亮学生心理韧性成长之路
桂林日报
作者：
新闻 时间:2025年06月26日 来源:桂林日报
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▲桂林中学初中部学生正在观看写给自己的“三行情诗”展览（学校供图）
近日，桂林中学初中部围绕“培育积极心态·增强心理韧性”主题，基于“幸福五要素”理论框架，精心策划了13项递进式心理赋能活动，引领学生从情绪觉察到行动突破，构建心理健康成长闭环。
活动以“积蓄能量”为起点，通过“情绪能量瓶”引导同学们捕捉日常微小幸福，将积极情绪转化为心灵能量。在“爱己无定式”环节中，同学们以创意自我画像打破完美主义桎梏，学会与自我和解。随着“拥抱‘小黑点’”活动的开展，同学们用彩笔将自身“瑕疵”转化为绽放的花朵。参加活动的一位初中同学感慨道：“原来瑕疵也可以是生命的独特纹路。”
走进“心灵流动站”，这里成为同学们情感传递的枢纽——匿名祝福便笺与解忧回信架起师生共情桥梁；“同心鼓接力”则以团队挑战诠释包容的力量，鼓声起伏间，班级凝聚力悄然生长；家庭教育微课让家校合作更紧密；教师趣味活动帮助老师们放松身心；校园心理报纸心理委员培训培养优秀新生力量，促进同辈辅导。此外，三行情诗承载奋斗感悟与美好期许；解压团辅则通过游戏释放压力，让学生以轻松姿态迎接挑战。
桂林中学初中部活动负责人表示，学校始终高度重视学生心理健康教育，期望通过这一系列心理赋能行动，不仅为桂中学子锻造抵御风雨的心理韧性“铠甲”，更要在校园沃土中厚植终身成长的精神基因，让积极心态成为他们面对人生挑战的源动力。（周梦玲）
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