警惕秋季空气污染物
对呼吸系统的侵害
桂林晚报
作者：
新闻 时间:2026年10月09日
来源:桂林晚报
秋季正值呼吸道感染高发季。首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师李世红表示，随着秋季天气逐渐转凉，空气愈加干燥，呼吸道感染疾病呈现高发态势，应警惕空气污染物对呼吸系统健康的侵害。
李世红说，空气中的污染物主要通过呼吸道直接进入人体，大气污染暴露和呼吸系统疾病的发生和发展密切相关。大气污染物的种类主要可分为两类：颗粒物（PM）和气体，其中颗粒物（PM）是大气中漂浮的主要的气态或液态混合颗粒污染物，是衡量大气是否遭受污染的重要标志。
大气污染会对我们呼吸系统造成影响，我们如何预防呼吸系统疾病呢？
李世红建议，尽量减少暴露在大气污染环境中的时间，特别是在空气污染最严重的早晨和傍晚的时段；戴口罩是减少吸入污染物质的一种简单有效的方法；选择符合标准的空气净化器也可以帮助净化室内空气。
此外，李世红还提醒说，预防呼吸系统疾病需要增强体质，积极锻炼，养成健康的生活方式，如戒烟、适度运动、保持健康的饮食习惯，从而提高身体的免疫力，减少患病的可能性。在出现不适情况的时候，要及时治疗。
据经济参考报
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