养成五个好习惯 “减负”不“减质”
桂林晚报
作者：
新闻 时间:2021年09月03日 来源:桂林晚报
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桂林市榕湖小学校长 龙桂丽
伴随着金秋的脚步，崭新的一个学期开始了。同学们在暑假里参加了各种社会实践活动，成为了小小志愿者；在父母的带领下，合作完成了榕湖小学多彩暑假实践作业。为我们的创城复审增光添彩，同时也锻炼了自己的实践能力，培养了良好的道德品质，不断完善自我，进一步促进了和谐家庭氛围的形成。
在这个新的学期，根据《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要减轻孩子们的作业负担和校外培训负担。在“双减”的大环境下，同学们应“减负”而不“减质”，努力养成以下五个好习惯，做到德、智、体、美、劳全面发展：
一、阅读习惯促进思维发展。阅读是世界上门槛最低的高贵举动，我们读书就相当于与作者进行深度的心灵沟通，当你读不同的书，你将会学到不同人的内心对不同事物的看法，从而有效促进思维的发展。
二、运动习惯促进注意力和专注力的提高。适当的体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理的不良状态，使疲劳的身体得到积极的休息，促进血液良性循环，从而有效提高注意力和专注力。
三、劳动习惯帮助确立正确价值观、责任感，提升独立能力。在劳动的过程中，孩子们能养成良好的生活习惯，学会互帮互助，完成力所能及的事情，从而确立正确的人生观、责任感，提升独立能力。
四、参与家庭生活的习惯有助于公民意识的培养。参与家庭生活能让同学们在不断的实践中逐步认识到自己是家庭的一员，培养家庭责任感，从而意识到自己是社会的一员，不断提高公民意识。
五、兴趣爱好的习惯有助于塑造健全人格。兴趣爱好可以使我们更加热爱生活，珍惜时光，对生活充满正能量，建立自信、积极健康，从而全面发展。
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