聊聊桂林和紫薇
的那些事
七八月的盛夏，在中山中路、七星路、中隐路、东二环路、机场路等市区多个路段，或紫或红或粉或白的紫薇不惧炎热，开得绚丽夺目，让人心情愉悦。
这个时节在桂林，其它花卉并不多，街头、公园盛开的鲜花，十有八九是紫薇——紫薇成为夏季扮靓城市的“主力军”。
紫薇是如何被桂林选中的、不同路段的紫薇分别有哪些姿态、“桂林紫薇”是怎么被发现的……记者联系到几位园林专家，听他们聊聊桂林和紫薇的那些事。
●详见 2、3 版
夏季里其它花卉“偃旗息鼓” 街道上唯有紫薇“一枝独秀”
桂林为何选择紫薇、不同路段的紫薇分别有哪些姿态、“桂林紫薇”是怎么被发现的……
聊聊桂林和紫薇的那些事
七八月间，在中山中路、七星路、中隐路、东二环路、机场路等多个市区路段，或紫或红或粉或白的紫薇不惧炎热，开得绚丽夺目，让人心情愉悦。这个时节，桂林其它花卉并不多，若在街头、公园看到盛开的鲜花，十有八九是紫薇——紫薇成为了夏季扮靓城市的“主力军”。
紫薇是如何被桂林选中的？不同路段的紫薇分别有哪些姿态？记者联系到几位园林专家，听他们聊聊桂林和紫薇的那些事。
盛夏开花 九成是它
上周末，记者路过中山中路看到，沿着十字街一路向南，道路上的紫薇花开正艳，或粉或紫的紫薇花，在绿叶的衬托下格外好看。
不仅仅是中山中路，在七星路、中隐路、东二环路、机场路、滨北路、桂磨路、万福路、西二环路等路段，同样也能看到紫薇的身影，它将街道装扮成了一条条美丽的“花路”。
在机场路都督山节点附近，一簇簇鲜红的紫薇特别耀眼。市绿化工程处高级工程师谢安德介绍，此处种植的紫薇叫红火箭紫薇，是去年冬天新种植的。这种紫薇会随着天气变化花色，天晴时花朵为猩红色，多云凉爽的天气花色就会变淡，可能会呈现白色。“红火箭紫薇我们是在前几年引进的，但一直在苗圃里培育，去年冬天，这批红火箭首次‘上路’，今年7月开花了，为道路添色不少。”
谢安德告诉记者，紫薇是桂林夏季“花化彩化”的主打品种，为了丰富紫薇的色彩，延长花期，林园部门陆续从外地引进了新品种，红火箭紫薇就是其中之一。
谢安德表示，红火箭紫薇具有花期长、花量大、花色艳丽、生长速度快、耐寒等特点，可多次开花。与其它品种的紫薇相比，它的花期更长，有100多天，能一直开到10月底。“红火箭紫薇花色鲜艳，开得密集。我市增种这个品种后，道路上的紫薇品种更加丰富，景观效果更好。今年的紫薇开得比往年同期更好。”
西山公园、南溪山公园、訾洲公园等公园里也种有不少紫薇。
18日下午，记者来到西山公园，在公园大草坪边上，数十株紫薇灿烂盛开。不少在公园玩耍的游客被紫薇营造的美景吸引，纷纷到树下合影打卡。公园管理处负责人袁庆胜介绍，这批紫薇在此处种植已近20年，每年夏天公园举办荷花展时，荷花与紫薇互相映衬、错落有致，成为园内一道美丽的风景。
记者在走访时发现，与春天百花齐放不同，炎热的夏季中，桂林其它花卉并不多。
“以前桂林夏天的花比较少，属于赏花的‘空档期’，林园部门一直在思索如何解决这个问题。”市林业和园林局规划建设科科长李腾钊说，后来，林园部门在各条道路选种了紫薇，紫薇花期长，可以从6月一直开到10月，有道是“莫道花无红百日，紫薇常开半年花”。
李腾钊说，“桂林夏天能欣赏到花卉，紫薇占九成以上，是扮美桂林夏季名副其实的‘主力军’。”
因地制宜 错落有致
为了让紫薇花在桂林呈现出更好的景观效果，林园部门近年来不断摸索和尝试。
“紫薇是桂林的乡土树种，我们最早于2003年在公园试种，开始以为紫薇容易种，但其实它对水肥要求很高，还需要防虫，最初的种植效果并不理想。”李腾钊表示，经过反复尝试和总结，林园部门按照耐受性、适应性等条件的优劣选择出了合适的紫薇品种。2016年，林园部门开始尝试在中山中路十字街路段种植紫薇。
据了解，在道路上种植紫薇，需要根据地形条件选择种植方式，如中山中路、七星路等道路采用“树阵式”种植，能够形成规模，体现景观效果；机场路采用的是“组团式”，能与路上的其他植物实现高低层次搭配；滨北路采用的是列植、行植的方式，体现出规整简洁的景观效果；而公园则使用孤植和群植的方式，营造自然的园林景观。
这朵紫薇 “桂林”为名
记者了解到，在紫薇的众多品种中，还有一种以“桂林”为名的“桂林紫薇”，是为数不多的以桂林为名的植物之一。
李腾钊介绍，桂林紫薇1965年在西山公园隐山老君洞附近发现，1982年被正式命名为新种。目前，隐山上现有大约40株桂林紫薇，除桂林市区外，阳朔、平乐等地也有这一品种。
据《中国植物志》记述，桂林紫薇为灌木，高约2米。桂林紫薇的花期在5-6月，果期为9月。花组成顶生狭圆锥花序；花瓣白色，近圆形，边缘微皱褶，直径5-6毫米，爪长6毫米。
据了解，桂林紫薇主要生长于石山的灌丛中。“石山的立地条件较差、土层瘠薄、存水能力不够，桂林紫薇能在这样的环境下生长，说明它具有顽强的生命力。此外，它还具有耐干旱和寒冷、花色淡雅等特点。”李腾钊说，但桂林紫薇有花期较短、籽偏多、开花时景观不够震撼等不足。
除了能赏花，桂林紫薇还能赏叶。到深秋时节，桂林紫薇的叶子由绿变红，红叶营造的美景让人陶醉。因此，近年来林园部门工作人员也特意收集了许多桂林紫薇的种子，并播撒在一些石山上，以期桂林紫薇为石山增色添彩。
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夏季里其它花卉“偃旗息鼓” 街道上唯有紫薇“一枝独秀”
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延伸阅读
桂林花开四季 你最爱哪一种
记者从市林园局了解到，近年来，林园部门持续推进以“花化彩化”为重点市区城市绿化提升和园林景观营造，并不断引种新品种。目前，全市城市道路绿化已基本形成“一路一景，一路一品”的园林绿化景观。去年年末至今年春天，林园部门扩大了美花红千层、紫玉兰、凌霄、使君子和一些草本花卉的种植范围，訾洲公园进行生态修复时，也在洲尾种植了一批丛生紫薇。
据了解，为了实现“四季有花”，近年来，林园部门因地制宜开展规划设计、种植实验等工作。“20多年前，林园部门曾在中山中路上种植了部分月季，但效果并不理想，当时觉得桂林高温高湿，可能不适合种月季。”亲自参与这批月季种植的尹冬勋高级工程师介绍，2018年，林园部门再次进行尝试，通过摸索栽培技术手段，研究、筛选月季立体化花化布置方式，成功选育出马车、大游行、安吉拉等5个适应性强、生长和开花表现良好的藤本月季品种，并用它对有中央隔离栏杆的路段进行了立体花化，让解放东路、解放西路、中隐路、中山路、红岭路全长近10公里道路的立体景观得到大幅提升，成功实现了我市道路月季种植零的突破，并解决了在高温高湿环境下月季落叶、品相差和花少的问题。
此外，市绿化工程处还围绕冬樱、紫薇、郁金香、菊花、月季等开展科研课题，栽培引种几内亚凤仙、紫罗兰、五色梅等，丰富桂林“花化彩化”的品种。
李腾钊说，当前，林园部门“花化彩化”工作重点可概括为“一片两展三线”。“一片”，即老城区中心广场周边片区花化彩化提升，包括重大节假日中心广场的绿雕花坛造型的打造，阳桥重大节假日主题花坛的布置，八桂段廊架的“花化彩化”提升，中山路花箱、花带的提升等；“两展”，即訾洲公园新春郁金香花展和花木研究所金秋菊花展，同时，林园部门还推进了穿山公园梅花节、南溪山公园樱花季、虞山公园月季花展、西山公园精品荷花展、桂林园林植物园赏桂活动等各项惠民花事活动的开展，让市民游客享受桂林的“花样生活”；“三线”，即在城市东西向（机场至漓江磨盘山旅游码头）和南北轴（从桂林北站由北向南）的城市主干道、重要旅游通道和重要道路节点以及市区沿江道路，通过加强开花色叶植物的应用和管护、加强节假日摆花等方式，强化“花化彩化”及城市道路绿化档次和品位。
如今，桂林一年四季都有花可赏。
春天，市民能够欣赏到桃花、梅花、樱花、紫玉兰、红檵木、紫叶李、紫藤花、三角梅、宫粉紫荆、红花羊蹄甲、杜鹃、油菜花、虞美人等带来的百花争妍美景。
夏天，象牙红、月季、紫薇、凌霄、使君子、波斯菊、荷花、柳叶马鞭草等纷纷盛开。
秋天，桂花飘香桂林城，栾树、三角梅、宫粉紫荆、红花羊蹄甲、菊花、百日草、超级海棠、紫罗兰也绚丽绽放。
到了冬天，赏完银杏、枫树、水杉、乌桕等营造的红叶美景后，冬樱、郁金香、二月兰等也依次盛开。
记者唐霁云
夏日搬冰人
近日，市区骄阳似火，户外最高气温频频超过35℃，而芦笛路桂林冰海冷库的制冰车间却很清凉，储藏大冰块的库房里更是一番冰天雪地，里面的温度长期保持在零下18℃以下。
“我们这里的大冰块是工业冰，主要销往各大菜市和海鲜市场，用来降温保鲜。我们从4月就开始制冰囤积了，进入7月以来生产就没停过。最近冰块供不应求，最多的一天卖出了600多块。”桂林冰海冷库的工作人员蒋女士说，他们的制冰机上水下冰都是自动的，生产一次冰要11个多小时，一次能出204块，每块重50公斤。白天，值班的搬运工一般有4个人，晚上2个人。如果有客户的车辆来运冰，搬运工就先把制冰车间的冰往车上搬，剩下的再运到库房里存放。
前几天，记者先后两次来到冷库探访。走进制冰车间，晶莹剔透的大冰块从制冰机模具里露了出来，排列整齐随平台缓缓降下。由于制冰车间生产不停歇，这里的温度比室外要低十几摄氏度，人一进来就像换了一个季节。制冰车间隔壁是冷库库房，密闭的大门一开，一团雾气和寒气扑面而来。记者刚抬腿迈入库房，鞋底就与地面碎冰冻结在了一起，使劲晃动腿脚才得以脱离。空气也非常冰冷，让人不敢大口呼吸。库房的一个角落摆放着近期新出的大冰块，四周的墙上全是冰花，人像是进了一个冰雪溶洞。两三分钟后，记者的衣服已经非常冰凉，摸起来硬硬的。
晚上8点，搬运工阳林峰和刘伟开始值班，他们眼下的工作是把冰块从制冰车间运到库房。为了更麻利，阳林峰光着上身，穿戴上橡胶围裙和袖套，戴着橡胶手套从制冰机的平台把冰块往拖车上搬，一次装7块冰。刘伟要进温度更低的库房，穿上厚棉衣戴上棉帽。在制冰车间门口，刘伟从阳林峰手里接过拖车，推入库房，搬下冰块摆放到角落。
炎热的夏天在冷库里工作，不少人可能会觉得清凉舒适，但其实不然。阳林峰觉得，刚开始工作时确实比较舒服，但室内外温差很大，他要来回进出，一会儿冷，一会儿又热，时间长了就很难受，必须干一段时间就休息一小会。
白天，冷库的业务相对更忙碌，上班的搬运工也多一点。下午2点，原本身穿短袖短裤的搬运工卢七宁和戴权林等人要开始工作了。卢七宁来到制冰机平台旁，扶住大冰块，稍微摇晃一下使其脱离平台，然后放倒，再用力一推，让冰块沿着倾斜的铁板滑向前来运冰的厢式货车。站在车厢里的戴权林顺势接住，把大冰块摆放整齐。虽然一直跟冰块接触，但卢七宁不久之后就冒出热汗了，汗水从额头顺着脸颊往下滴。往车上搬完150块冰后，两人分工把平台上剩下的冰块转运到库房。
“西门市场海鲜摊位众多，高温天气时对冰块的需求很大，我最近每天要来冷库运三次。”司机黄师傅说。他开了一辆厢式货车，平时主要给西门市场运送大冰块。
记者邢刚 文/摄
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别让认知局限了你，运用ABC理论做好情绪和行为管理
王彦妮 (桂林医学院附属医院)
在心理学领域，认知改变行为的ABC理论认为，人们的情绪和行为反应（C，Consequence）不是直接由激发事件（A，Activating event）引起的，而是由个体对激发事件的认知和评价（B，Belief）所决定，通过改变自己的信念或想法可以改变或控制其情绪及行为结果。
一、什么是情绪
情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度的体验，由个人独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成。
情绪时刻会影响人们对日常生活的认知，对事件的判定，对自我的认识以及心理健康状况，现代科学证明，肯定、满足、积极、乐观的正向情绪可以使人体内的神经系统，内分泌系统的自动调节机能处于最佳的状态，有利于促进身体健康，也有利于促进人的知觉、记忆、想象、思维、意志等心理活动，是人身心活动和谐的象征。而否定、沮丧、愤怒、忧伤等负向情绪，如果经常持久地存在则会因为过分刺激人的器官、肌肉以及内分泌腺而损害人的健康。
二、ABC理论的基本原理
（一）激发事件（A）
激发事件是指引发个体情绪和行为反应的具体事件或情境。这些事件可以是外部的，如生活中的挫折、压力、人际关系问题等；也可以是内部的，如身体的不适、情绪的波动等。激发事件本身并不直接决定个体的情绪和行为反应，而是通过个体对其的认知和评价来产生影响。
（二）认知和评价（B）
认知和评价是个体对激发事件的理解、解释和判断。它包括个体的信念、价值观、态度、期望等方面。不同的个体对同一激发事件可能会有不同的认知和评价，这取决于个体的生活经验、文化背景、人格特点等因素。认知和评价是连接激发事件和情绪行为反应的关键环节，它决定了个体对激发事件的情绪和行为反应。
（三）情绪和行为反应（C）
情绪和行为反应是个体在面对激发事件时所表现出的情绪状态和行为方式。这些反应可以是积极的，如乐观、自信、勇敢等；也可以是消极的，如焦虑、抑郁、恐惧等。情绪和行为反应是个体对激发事件的认知和评价的结果，而不是激发事件本身直接导致的。
三、ABC理论的作用机制
（一）认知对情绪的影响
个体的认知和评价会直接影响其情绪状态。当个体对激发事件持有积极的认知和评价时，往往会产生积极的情绪反应；反之，当个体对激发事件持有消极的认知和评价时，往往会产生消极的情绪反应。例如，当一个人在工作中遇到困难时，如果他认为这是一个挑战，能够提升自己的能力，那么他可能会感到兴奋和充满动力；而如果他认为这是一个无法克服的障碍，那么他可能会感到焦虑和沮丧。
（二）认知对行为的影响
个体的认知和评价也会影响其行为方式。当个体对激发事件持有积极的认知和评价时，往往会采取积极的行为方式；反之，当个体对激发事件持有消极的认知和评价时，往往会采取消极的行为方式。例如，当一个人在面对考试压力时，如果他认为自己有能力通过考试，并且努力学习可以提高成绩，那么他可能会采取积极的学习行为；而如果他认为自己无论如何都无法通过考试，那么他可能会放弃努力，采取消极的应对方式。
（三）情绪对行为的影响
情绪状态也会对个体的行为方式产生影响。积极的情绪状态可以激发个体的行为动力，促进积极行为的产生；而消极的情绪状态则可能抑制个体的行为动力，导致消极行为的出现。例如，当一个人感到快乐和自信时，他可能会更愿意尝试新的事物，积极参与社交活动；而当一个人感到焦虑和恐惧时，他可能会避免与他人接触，采取退缩的行为方式。
四、ABC理论的实际应用
（一）心理健康领域
在心理健康领域，ABC理论被广泛应用于心理治疗和心理咨询中。通过帮助个体认识到自己对激发事件的不合理认知和评价，引导个体改变这些认知和评价，从而达到改善情绪状态和行为方式的目的。例如，认知行为疗法就是基于ABC理论的一种心理治疗方法，它通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，来缓解焦虑、抑郁等心理问题。
（二）教育领域
在教育领域，ABC理论可以帮助教师和家长更好地理解学生的行为和情绪反应，从而采取更有效的教育方法。例如，当学生在学习中遇到困难时，教师可以引导学生改变对困难的认知和评价，让他们认识到困难是成长的机会，从而激发他们的学习动力和积极性。同时，家长也可以通过改变自己对孩子的期望和评价，来影响孩子的行为和情绪反应，促进孩子的健康成长。
（三）企业管理领域
在企业管理领域，ABC理论可以帮助管理者更好地理解员工的行为和情绪反应，从而采取更有效的管理措施。例如，当员工在工作中出现失误时，管理者可以引导员工改变对失误的认知和评价，让他们认识到失误是学习的机会，从而减少员工的焦虑和恐惧，提高员工的工作积极性和创造力。同时，管理者也可以通过改变自己对员工的期望和评价，来影响员工的行为和情绪反应，提高员工的工作满意度和忠诚度。
认知改变行为的ABC理论强调了认知在情绪和行为反应中的关键作用，揭示了认知、情绪和行为之间的相互关系。通过认识到自己对激发事件的不合理认知和评价，并采取积极的措施来改变这些认知和评价，个体可以有效地改善自己的情绪状态和行为方式，实现个人成长和发展。在实际应用中，ABC理论可以为心理健康、教育、企业管理等领域提供有效的指导和支持，帮助人们更好地应对生活中的挑战和压力，提高生活质量和幸福感。
辣椒炒猪耳朵、红烧肥肠、香辣牛腩……
10余种米粉搭子任挑选
让你吃到别样的桂林米粉
很多人印象中的桂林米粉，搭配的都是锅烧、牛肉、叉烧等卤菜，但除了传统的搭配，很多米粉店都在尝试寻找米粉的新搭子，位于建干路的阿秀桂林米粉就是其中一家。这家桂林米粉在传统卤菜的基础上还增加了近10种新菜品，这些米粉新搭子也受到了很多顾客的喜欢。
★推荐理由 卤水醇香 卤菜种类多
这家店的卤水醇香而浓厚，几乎每根米粉都能挂上卤水，看起来很有食欲，味道也很好。除了卤水好以外，卤菜种类多也是我选择这家店的原因之一，在这里可以吃到很多米粉店都没有的卤菜，比如辣椒炒猪耳朵、红烧肥肠等等，三餐吃米粉也不觉得腻。
——家住建干路的刘先生
★记者探店 米粉新搭子受顾客喜欢
近日，记者来到位于建干路的阿秀桂林米粉店。走进店里，发现可供顾客堂食的地方蛮大，能容纳约30人同时就餐。
当时并非饭点，但来就餐的人却不少，几乎每张桌子都有顾客。他们匆匆来吃一碗米粉，又匆匆地走了。记者点完单后，拿着小票排队取粉。趁着排队取粉的间隙，记者询问了几位一同排队的顾客，他们都告诉记者，排队才是这家店的常态。
虽然需要排队，但时间不长，两三分钟的时间，前面5位顾客均已取到粉。在前一位顾客还在纠结吃什么卤菜的时候，记者的粉已经在锅里“冒”着了。店员们分工明确，一人负责“冒粉”，一人负责打卤菜。虽然卤菜的种类比较多，但丝毫不影响店员们出餐的速度。“冒”完米粉后，大概十几秒钟就可以完成出餐了。“都是练出来的。”店员告诉记者，尤其是早餐的时候，取粉的顾客都排到门外去了，如果不迅速一点，根本忙不过来。
取完粉找位置坐下来后，记者观察到顾客桌面上的米粉，几乎没有两碗相同的米粉。虽然打底的粉都是一样的，要么是米粉，要么是切粉，但搭配的卤菜却有着很多花样。街面上很多米粉店只能在锅烧、牛肉、叉烧、火腿肠等传统卤菜中任意搭配，但这家店除了这些传统卤菜，还能搭配辣椒炒猪耳朵、红烧肥肠、香辣牛腩、扣肉、香辣牛肠、香辣猪肺等近10种新式的卤菜，满足顾客的味蕾。顾客刘先生是这家店的常客，他告诉记者，新式的卤菜很多都是带汤汁的，每种卤菜的汤汁味道都是不一样的，跟米粉拌在一起的风味也就不一样，就算是连着几餐都吃这家的米粉也不会腻。
不只是刘先生特别喜欢新式的卤菜，店员告诉记者，很多顾客都喜欢新式的卤菜，还有顾客开了很久的车特地过来品尝。点一碗粉，再加新式的卤菜，尝试卤菜粉的无限可能。
★小店故事 做出属于自己的品牌
这家小店的老板叫唐丽梅，她大学毕业后，就跟着妈妈学卤水和卤菜制作，从此与米粉结下了情缘。
有一天，唐丽梅跟妈妈说，她也想自己开一家店，做自己的品牌，她觉得只有做出自己的品牌才不会被淘汰。妈妈很支持她，于是她就在七星公园后门开了一家阿秀桂林米粉，当时她以自己的头像为元素设计了店铺的品牌形象。这家店经营情况一直很好，已经有了固定的客源。稳定了几年，唐丽梅又有了新的想法，她觉得桂林米粉也要迎合年轻人的口味，可以尝试加入一些新的卤菜。三年前，她在建干路与东二环路交叉路口附近开了这家米粉店。刚开业的时候，卤菜并没有这么多，但随着不断地尝试，新式的卤菜也一直在更新换代，大概尝试了半年时间才把菜单上的卤菜确定下来。
唐丽梅告诉记者，店里的卤菜品类远不止菜单上的这些，如果你运气好的话，还能尝到隐藏菜单，也就是店里正在尝试的新菜品。开店以来，唐丽梅一直在尝试推出新的菜品，让这些新菜品成为品牌的一部分。
记者石艳红 文/摄
“非遗+反诈”跨界融合
社区渔鼓“新说唱” “走新”又走心
“打起渔鼓咚咚响，上得台来把曲唱。别的事情暂不讲，单讲网络诈骗要严防，网络诈骗花样多，不要理它没得错……”近日，在桂林市秀峰区东西巷讲古堂，一曲紧跟时代步伐的反电信诈骗渔鼓演出，以悠扬婉转的腔调，通俗易懂的唱词，将防诈骗意识唱进了众多市民的心里，赢得了阵阵掌声。
今年暑期，桂林渔鼓代表性传承人彭承红，带着她的老年艺术家团队以及她个人创作的曲目《电信诈骗要严防》在多个社区唱响。
社区反诈宣传融入非遗文化
本月5日，在秀峰区解东社区，20名中小学生和家长体验了一场别样的社区活动，他们一边用手敲打着渔鼓，一边跟着老师学唱了一曲《电信诈骗要严防》。在感受桂林民间曲艺风采的同时，大家的反诈意识也在无形中得到了提升。
据了解，这已经是该社区今年暑期第二次开展“渔鼓+反诈”的社区活动。老年艺术家团队今年暑期也已经在景区、社区、农村进行了多次表演，其中社区就有六七次。
近日，桂湖边的凉亭里传出了“咚咚”的渔鼓声，这是彭承红所在的桂林渔鼓老年艺术家团队在进行排练，排练的曲目正是《电信诈骗要严防》，过几天，他们就要去资源县两水苗族乡烟竹村进行表演。
据彭承红介绍，桂林渔鼓俗称道情，具有300年左右的历史，以伴奏乐器渔鼓而得名，是广西代表性曲艺形式之一。渔鼓是由直径约11厘米、长66.5厘米的楠竹制成，鼓面可蒙上猪皮、羊皮或油膜(猪膀胱膜)等，另配以简板、二胡、中胡、月琴、中阮、三弦、笛子、碟子、酒杯等。演唱时左手抱渔鼓，右手执板，按节奏边唱边敲。渔鼓唱词短小精悍、方言叙事、通俗易懂，曲调朴实轻快又不失优雅，多变的板式变化演绎出丰富多彩的人物故事，深受百姓喜爱，2014年列入国家级非物质文化遗产代表性项目。
“渔鼓是桂林非常经典的民间曲艺，但是现在很多年轻人没听过，总觉得新奇，进社区表演时，小朋友们总是非常认真地观看和学习，如果把反诈内容融入其中，既可以将非遗传承又可以达到宣传效果。”彭承红说。
因身边人的经历尝试创新
彭承红今年76岁，退休后她就担任了桂林市老年文化艺术团团长。
2013年她曾代表桂林市群众艺术馆参加自治区曲艺大赛，主演的节目桂林渔鼓《二姐做梦》和零零落《桂林欢迎你》分别荣获铜奖和银奖；2017年代表桂林市群众艺术馆参加全国第三届“和平杯”曲艺票友大赛，主演的节目桂林渔鼓《雷锋送钱》获“双十佳节目奖”。
彭承红告诉记者，《电信诈骗要严防》最早创作于2022年，最初版名为《网络诈骗要严防》，创作初衷是因为她当时发现身边很多人遭遇了电信诈骗，其中也包括她团队里的队员。“我们表演的渔鼓本身就是朗朗上口易于传唱的，我就尝试着把两者结合，查了各种资料，最终花了一个多星期创作了出来，最后我还请了公安部门的专家帮把关内容。”
据介绍，第一场演出是在雁山区的小水村，从那以后，这首曲子也“一炮而红”，邀请彭承红团队去表演的单位越来越多。2023年9月，彭承红制作了第二稿《电信诈骗要严防》。两年多以来，彭承红带着这首“新说唱”开展了上百场义务表演，其中进社区表演有五六十次。
“暑假是表演的高峰期，孩子们都放假了，社区就会请我们去，去年整个暑假，我们进了二三十个社区。”彭承红说，当时因为连轴转，自己身体有点吃不消，后来住院休养了一段时间。
不过，做着自己喜欢的事，彭承红从来不觉得累，也没有一句怨言，哪怕下雨，她都可以穿着雨靴表演。为了传承桂林渔鼓，原本对网络不熟悉的她开始接触互联网，并学会了使用微信视频号和抖音制作短视频。
她的“桂林渔鼓·山歌天天唱”获得了2023年度视频号优秀创作者，截至2024年8月6日，视频号累计播放200万次。
跨界融合让反诈宣传更接地气
受彭承红的影响，一些社区负责人也学起了这首《电信诈骗要严防》。
解东社区党委书记张延玲表示，去年她在解西社区任职，经别人推荐，她就请了彭承红到社区表演，没想到孩子们对桂林渔鼓特别感兴趣，演出结束后还追问什么时候返场。张延玲便觉得这种新型反诈宣传模式非常适合社区。
“今年暑假，我们两次邀请彭老师来表演，她都爽快地答应了，居民们报名也非常踊跃，因为场地限制，我们一次只能请20名孩子参加，但是工作人员都会通过视频、朋友圈把活动内容分享出去，对社区反诈宣传绝对是有益的。”张延玲说。
记者注意到，除了唱和快板之外，《电信诈骗要严防》曲目中也加入了几段桂林话的念白：“凡是涉及到你的个人隐私，比如身份证、银行卡、账户、密码等，一切与钱有关的信息，一定要提高警惕；防范电信诈骗，老年人是电信诈骗的‘高危人群’，要多问问子女们，或者拨打96110向警方咨询，这样也就不容易上当受骗了。”
“这种用桂林话的念白，很接地气，通俗易懂。”桂林市公安局秀峰分局社区民警唐卓琰表示，在彭老师团队表演完之后，他还会在现场为群众讲解电信诈骗的多种案例，让群众了解各种作案手段，发放反电诈宣传手册。“希望通过新形式的反诈宣传，加上我们更详细的讲解，把反诈知识真正做到深入人心。”
记者林扬
空明社区开展
残疾人信息动态
更新录入工作
本报讯（记者韦彦青 通讯员张婷婷 陈俐君）近日，漓东街道空明社区扎实开展残疾人基本服务状况和需求信息数据动态更新录入工作。
社区工作人员通过电话、短信、社区通告等方式，对辖区持证残疾人开展集中认证和基本信息录入。对行动不便的残疾人，社区人员则以提前预约的形式，登门入户为他们进行认证和信息更新。针对部分残疾人康复需求的问题，工作人员会详细了解本人情况及意愿后，及时将需求进行登记上报，为残疾人提供针对性的服务。
空明社区开展
消防安全暑期研学活动
本报讯（记者韦彦青 通讯员周彦志）近日，漓东街道空明社区联合“享”家家庭教育团队共同举办“多彩公益课堂”之“行走的课堂”暑期研学活动。
活动当天，来自育才小学、石油小学的40名小朋友及家长来到七星消防救援大队。消防员为孩子们讲解灭火器的种类、使用方法、“提、拉、握、压”四字口诀，让小朋友们很快记住了灭火器的使用步骤。为了让大家更直观地感受消防员的工作，消防员还邀请孩子们体验了快速穿戴消防服等实践活动。
通过研学活动，孩子们不仅切身感受到了消防员甘于奉献、恪尽职守的担当精神，也开阔了他们的眼界，播下了“安全的种子”。
大圆盘社区
开展青少年法治教育活动
本报讯（记者韦彦青 通讯员刘琴）近日，七星区漓东司法所、漓东街道大圆盘社区组织20多名学生走进七星区未成年人法治教育基地，开展“少年郎似朝阳 遵纪守法促成长”法治教育活动。
孩子们参观了反腐普法厅、安全厅、禁毒厅、防护厅。通过展板陈列、多媒体演绎、场景还原、互动体验、实物展示等形式，了解了《中华人民共和国未成年人保护法》、毒品的危害与如何防范、安全出行必要性以及遇到校园霸凌如何处理等知识。
社区希望通过这类多样化的法治实践教育，引导青少年把尊法、学法、守法、用法理念上升为法治精神。
习近平同越共中央总书记、国家主席苏林会谈
新华社北京8月19日电 8月19日，中共中央总书记、国家主席习近平在北京人民大会堂同来华进行国事访问的越共中央总书记、国家主席苏林举行会谈。
习近平再次祝贺苏林当选越共中央总书记。习近平指出，你就任总书记后首访就来到中国，充分体现了对两党两国关系的高度重视，也体现了中越关系的高水平和战略性。共同的理想信念是中越两党代代传承的红色基因，凝结成“越中情谊深、同志加兄弟”的传统友谊。作为当今世界两个执政的共产党，中越两党要秉持友好初心，赓续传统友谊，牢记共同使命，坚持共产党领导和社会主义制度，持续深化具有战略意义的中越命运共同体建设，共同促进世界社会主义事业发展。我愿同苏林同志建立良好工作关系和个人友谊，共同引领中越命运共同体建设走深走实。
习近平指出，面对世界之变、时代之变、历史之变，中越两国保持经济快速发展和社会长期稳定，彰显了社会主义制度的优越性和社会主义事业的生命力。中方将越南作为周边外交优先方向，支持越南坚持党的领导，走符合本国国情的社会主义道路，深入推进革新开放和社会主义现代化事业。在各自国家发展振兴的关键时期，中越要把准命运共同体建设的方向，夯实政治互信更高、安全合作更实、务实合作更深、民意基础更牢、多边协调配合更紧、分歧管控解决更好的“六个更”发展格局。中方愿同越方保持密切战略沟通和高层交往，坚定相互支持，积极探讨拓展共建“一带一路”倡议和“两廊一圈”框架对接合作，加快推进铁路、高速公路、口岸基础设施“硬联通”，提升智慧海关“软联通”，携手打造安全、稳定的产业链供应链。以明年庆祝中越建交75周年为契机，共同举办好“中越人文交流年”等系列活动，巩固两国民意根基。双方要秉持和平共处五项原则等国际关系基本准则，推动平等有序的世界多极化、普惠包容的经济全球化，维护国际公平正义和发展中国家共同利益，推动构建人类命运共同体。
习近平介绍了中国共产党二十届三中全会有关情况，强调中国进一步全面深化改革、推进高水平对外开放将为包括越南在内的各国发展带来新动力、新机遇。中方愿同越方深化治党治国理政经验交流，共同提升国家治理体系和治理能力现代化水平，共同迈向现代化。
苏林表示，我作为越共中央总书记、国家主席首次出访来到中国，充分体现了越南党和政府一贯重视发展对华关系的立场，将中国作为越南对外政策的战略选择和头等优先。越南党和政府将继承阮富仲同志遗志，坚持共产党领导，坚持社会主义道路，坚定沿着两国老一辈领导人特别是阮富仲总书记和习近平总书记共同确定的道路前进，按照“六个更”总体目标，深化越中全面战略合作伙伴关系，推进构建具有战略意义的越中命运共同体。在以习近平同志为核心的党中央领导下，中国胜利完成中共十八届三中全会确定的所有改革任务，取得巨大发展成就，国际地位和影响力日益提升，为世界和平与发展以及全人类进步作出重要贡献。越方祝贺中共二十届三中全会成功召开，开启了进一步全面深化改革、推进中国式现代化的新纪元。相信在习近平总书记领导下，中国必将胜利实现第二个百年奋斗目标，全面建成社会主义现代化强国。越方坚持独立自主，坚定奉行一个中国政策，认为台湾是中国领土不可分割的一部分，坚决反对一切形式的“台独”分裂活动，坚定支持中国实现国家统一。香港、新疆、西藏都是中国内部事务，越方坚决反对任何势力干涉中国内政。越方愿同中方保持密切高层交往，分享治党治国理政经验，深化战略互信，加强发展战略对接，以及国防安全、经贸投资、跨境基础设施联通等领域互利合作。共同办好明年“越中人文交流年”，加强青年、地方交流合作，巩固两国社会民意基础。越方愿同中方妥善管控海上分歧，共同维护地区和平稳定。越方支持并愿积极参与习近平主席提出的构建人类命运共同体和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议。越方愿同中方密切多边国际协作，维护多边主义，维护国际公平正义，为促进世界和平与发展作出积极贡献。
会谈后，双方共同见证签署关于党校、互联互通、工业、金融、海关检验检疫、卫生、新闻机构和媒体、地方、民生等领域多项双边合作文件。
签字仪式后，习近平同苏林进行小范围茶叙，在亲切友好的氛围中就共同关心的重要问题继续进行深入交流。
会谈前，习近平和夫人彭丽媛在人民大会堂东门外广场为苏林和夫人吴芳璃举行欢迎仪式。
苏林抵达时，礼兵列队致敬。习近平同苏林登上检阅台，军乐团奏中越两国国歌，天安门广场鸣放21响礼炮。苏林在习近平陪同下检阅中国人民解放军仪仗队，并观看分列式。
当天中午，习近平和彭丽媛在人民大会堂金色大厅为苏林夫妇举行欢迎宴会。
蔡奇、王毅、王小洪等参加上述活动。
苏林访华期间，双方将发表《中华人民共和国和越南社会主义共和国关于进一步加强全面战略合作伙伴关系、推进中越命运共同体建设的联合声明》。
“China Travel”有多火？
今年前7个月超1700万人次外国人“游中国”
“China Travel”在外网火了。今年前7个月，全国各口岸入境外国人1725.4万人次，同比增长129.9%，越来越多的外国人加入“中国游大军”。
国家移民管理局19日发布最新统计数据：前7个月，全国口岸出入境人员3.41亿人次，同比增长62.34%；各口岸签发口岸签证84.6万证次，同比上升182.9%；来华旅游外国人预计拉动消费超1000亿元。
这个夏天，一大批外国博主自主拍摄发布在中国旅游的所见所闻，浏览量在外文网站已破10亿，掀起一股“中国风”。
“政策红利进一步释放，成为外国游客说来就来游中国的‘流量密码’。”国家移民管理局副局长刘海涛说。
110余项便利外籍人员来华政策措施，持续优化入境免签、过境免签、口岸签证政策……更多外籍人员来华，亲身感受新时代中国之美。
“方便来”。144小时过境免签政策已增至37个口岸、54个国家。过境免签政策自2013年1月开始实施，适用的国家、实施口岸、停留期限、活动区域不断优化。
“多样来”。我国相继推出港澳地区外国旅游团入境广东144小时免签、东盟国家旅游团入境广西桂林144小时免签、59国人员入境海南30天免签、沿海省份外国旅游团乘坐邮轮入境15天免签等政策。近期又出台港澳地区外国旅游团入境海南144小时免签政策，惠及外籍游客590多万人次。
“引进来”。进一步放宽口岸签证申办条件，为外籍商贸投资人士提供再入境签证等多项便利服务，保障外籍商务人员想来即来、想留可留。
越来越多外国人“游中国”，最显著的作用就是带火了我国入境游市场。根据国家统计局2023年公开数据，来华旅游外国人日均消费3459元，今年前7月预计直接拉动消费超1000亿元。
下一步，国家移民管理局将持续优化完善过境免签等政策，扩大活动范围、增加联动区域、优化开放布局，会同有关部门提升外国人来华在华便利度。
欢迎大家有空来中国，中国始终向大家敞开着大门。这是一份发向世界的邀请。
据新华社
多地蔬菜价格近期持续走高
家常菜价格“不家常”
专家：四大因素共同作用导致
近期，多地蔬菜价格持续走高，一些地方有的菜价格甚至涨到“过年价”。农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示，6月16日至8月15日，全国蔬菜日度价格从4.27元/公斤上升至6.01元/公斤，上涨40.7%。专家分析，近期菜价上涨，主要原因是，夏季温度较高，不利于蔬菜生长，导致市场供应相对不足，蔬菜生产出现“夏淡”现象，后期上行空间有限。
●多地蔬菜价格持续上涨
上午十点，北京新发地市场内停放着装满各类蔬菜的货车。商户李劲力的两车茄子已经售出一大半，来要货的电话还在响个不停。他的茄子来自河北和辽宁，批发价格是4.7元一斤，每天都能卖4万斤左右，价格和销量都比去年涨了很多。
价格涨幅明显还有生菜，商户马俊思说，近一个月内，他家的生菜价格已经上涨了约50%。
在安徽合肥，当地蔬菜零售均价每公斤7元以上，30种蔬菜品种中有20个上涨，上涨幅度较大的品种有黄瓜、白萝卜、冬瓜，平均较上一周涨幅在6%到8%左右。
对于蔬菜价格的上涨，广州市民李先生和记者分享了看法：“我感觉对我影响最大的就是绿叶青菜，以前涨也就那么几毛钱，现在西兰花和菜心都卖到了6块一斤，平常经常买的丝瓜都卖到7块一斤了。”尽管价格上涨，但他依然坚持购买必要的绿叶蔬菜。“贵了也得买，每次可以少买一点青菜，或者买其他价格没那么贵的蔬菜，毕竟广东人一餐不吃青菜都不行的嘛。”他笑着说道。
当谈到蔬菜价格上涨给生活带来了什么影响，另一位广州市民陈女士表示：“我家三口人，平常一天下来在蔬菜上的花销最多也才不到10块钱，现在最起码翻了一番。”
不过，记者了解到，有相当一部分广州市民对此次菜价上涨仍保持比较冷静的看法。一位经常光顾广州穗石市场的退休老人黄先生表示：“虽然价格上涨让人有点难受，但我们也要理解这是市场的自然规律。天气不好，种植成本上升，商家也不容易。希望天气好转后，价格能够降下来。”他建议，大家可以根据市场情况调整购买习惯，选择性价比更高的蔬菜品种。
在广州另一家生鲜超市，常在该处购买蔬菜的梁女士告诉记者，自己其实并没有留意到蔬菜的涨价幅度，“价格还是在能接受的范围内”。
广州穗石市场内的一位蔬菜商户张阿姨一边忙着整理摊位上的蔬菜，一边介绍了近期蔬菜价格的变化。
面对蔬菜价格的飙升，张阿姨略显无奈。她解释道，以往这个时候菜价通常不会很高，但近期广州高温和大雨交替出现，导致蔬菜生长受到影响，供应量减少，批发价格自然上涨。“而且现在青菜不好保存，上午进的下午卖不出去就不新鲜了，卖相不好的也卖不出去，我们就得亏钱。价格上不来我们一天就白干了。”
此外，记者还走访了当地一家生鲜超市。工作人员向记者透露，其蔬菜价格相比前几个月上涨了大约20%。“除了天气因素外，我们这种大型生鲜商超需要承担更高的物流和仓储成本。”他解释说，蔬菜从生产基地到超市的过程中，每个环节的成本都在增加，包括运输、储存和保鲜等。“在这种情况下，我们不得不提高售价，以保证不亏损。”他叹了口气，显得有些无奈。
●近来蔬菜为啥这么贵？
高温暴雨天气、季节因素、供需关系、市场因素等共同作用导致。
中国农业科学院农业经济与发展研究所副所长孔繁涛分析，从历年规律看，蔬菜价格都呈季节性波动。一般从6月中旬起，蔬菜价格进入上行通道，至9月上旬达到高点，之后转入下降通道。主要原因是，夏季温度较高，不利于蔬菜生长，导致市场供应相对不足，蔬菜生产出现“夏淡”现象。
今年暑期的异常天气对蔬菜生长、流通造成了一定影响。今年暑期，我国总体降雨偏多，湖南、山东、四川、安徽等多地出现强降雨、雷暴大风等强对流天气，导致蔬菜产量下降。降雨造成菜田道路泥泞或损坏，也影响了蔬菜采收、运输及上市，导致部分蔬菜市场供应偏紧，价格上涨。
另外，今年5月份和6月份，由于蔬菜面积扩大、产量过剩以及重叠上市等因素，个别品种蔬菜出现区域性、阶段性滞销现象，降低了菜农预期收益，挫伤了一些菜农的积极性，个别地方出现提前拔秧、弃管、弃收现象。
●蔬菜价格未来走势如何？
业内专家预测，蔬菜价格虽然短期仍将保持季节性上涨，但上涨空间有限。到9月上旬后，蔬菜价格将转入季节性下行区间。
“在田面积和天气都不支持菜价持续高企。”中国农业科学院农业信息研究所助理研究员安民说。根据国家气候中心预测，9月份除东北西部、内蒙古东部、华南、西南地区南部等地气温接近常年同期外，全国其余地区气温较常年同期偏高，蔬菜生产供应有保障。
整体看，目前蔬菜在田面积和产量均有所增加，6月全国蔬菜在田面积1.12亿亩，同比增加1.0%。这些蔬菜陆续迎来大量上市期，对于夏季蔬菜供应来说，生产基础较好。同时，随着蔬菜产地转换，后期北方及高山、高原地区的冷凉蔬菜逐渐进入采收旺季，市场供应充足。
具体来看，以市民反映较多的黄瓜为例，因为价格在3月—6月连续走低，部分产区提前拔秧换茬，加上前段时间降雨频繁，坐果率低，产量不足，导致市场供应出现短暂断茬现象，黄瓜批发价格一度上涨40%以上。不过目前部分产区价格已经出现松动，随着新茬黄瓜陆续上市，价格将回归合理区间。综合广州日报、大众日报、钱江晚报、央视财经
新一轮停火谈判举行 哈马斯方面缺席
加沙离停火近了吗
新一轮加沙停火谈判日前在卡塔尔首都多哈举行，以色列、卡塔尔、美国和埃及四国代表参加，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）方面缺席。卡塔尔、美国和埃及在会后称谈判具有“建设性”；哈马斯则认为相关方刻意制造“虚假积极气氛”。
本轮停火谈判如何开展？是否确有实质性进展？美国和以色列“唱高调”有何考量？
怎么谈的
在卡塔尔、美国和埃及斡旋下，加沙停火谈判15日在多哈重启。以色列派高级别代表团参加，并称这是实现加沙停火的“最后机会”。
哈马斯则冷淡应对。哈马斯政治局高官表示，哈马斯不会参与本轮谈判，并呼吁各方致力于切实执行此前多轮谈判中已达成的协议，而不是一味举行更多谈判。
在哈马斯全程缺席的情况下，谈判于16日结束。卡塔尔、美国和埃及在会后发表声明，称谈判“氛围积极”“具有建设性”。声明称，美国向哈马斯和以色列提出了一项过渡性提案，提案以过去数周双方达成的协议为基础，“弥合了双方剩余的分歧”。
声明还说，各方将在埃及首都开罗再次聚首，敲定“最终协议”。埃及消息人士告诉新华社记者，下一轮谈判时间暂定在本月21日，参与方包括这四国代表。
有进展吗
针对本轮谈判结果，各方表态不一。以色列政府新闻办公室17日发表声明说，以色列代表团在向总理内塔尼亚胡汇报时对谈判结果表示“谨慎乐观”，并认为停火协议“有可能取得进展”。
美国总统拜登则更加乐观。他16日在白宫对记者表示，当前“比以往任何时候都更接近达成（加沙停火）协议”。据媒体报道，美国国务卿布林肯已于18日抵达以色列，并将与内塔尼亚胡会晤。美国国务院发言人此前表示，布林肯此访旨在就停火协议继续开展密集外交斡旋。
然而，哈马斯的反应却截然相反。哈马斯发言人吉哈德·塔哈表示，美国给出的过渡性提案与此前双方同意的停火方案内容不一致。他指责以色列添加了新的停火条件，刻意阻挠协议达成。哈马斯政治局成员萨米·阿布·祖赫里17日在一份声明中直言：“说我们接近达成协议是一种幻想。”
专家看法
以色列国际问题专家迈克尔·米尔施泰因对新华社记者表示，目前来看，停火谈判取得重大进展的可能性很小。他指出，哈马斯与以色列的分歧依然明显，特别是关于以军在加沙地带与埃及接壤的“费城走廊”的去留问题，关系到哈马斯未来生存，是双方谈判的关键。
卡塔尔大学国际关系教授哈桑·伯拉里认为，此次以方表现积极，主要原因在于哈马斯前领导人哈尼亚7月在德黑兰遇刺身亡，导致地区局势高度紧张，以色列承受多方压力，希望通过参与谈判展现积极姿态，进而将导致地区形势紧张的责任甩给哈马斯。
美国同样有自己的政治算计。以色列特拉维夫大学中东问题专家埃亚勒·齐塞尔对新华社记者表示，美国深知以色列和哈马斯之间的分歧难以弥合，但鉴于当前美国总统选举临近，拜登政府迫切需要通过扮演“调停者”角色，为民主党赢得更多政治加分。
综合新华社、央视新闻、中新网
40枚奥运金牌难掩足篮排球短板
中国“三大球”的困境与出路
2024巴黎奥运会上，中国体育代表团表现优异，拿到40枚金牌，创下境外参加夏季奥运会历史最好成绩。不过，相比于金牌数的提升，中国体育代表团在“三大球”项目上表现欠佳，足篮排男女6支队伍只有女排、女篮拿到奥运入场券。
最终，女排姑娘们止步八强，女篮姑娘们排名第九，未能从小组突围。可以说，“三大球”已成为中国体育代表团在奥运会上的一块短板。
成绩下滑 女排面临新老交替
中国女排在巴黎奥运会1/4决赛中2比3不敌土耳其队，无缘四强。赛后，很多球员泪洒赛场。中国女排有过辉煌的过去，上世纪80年代曾获得五连冠，至今共10次获得世界冠军。但这支在国人心目中有着特殊地位、令无数人引以为傲的荣耀之师，已经连续两届奥运会无缘领奖台。
在征战巴黎奥运会的中国女排阵容中，主攻手朱婷备受关注。她2013年正式入选国家队，11年来帮助中国女排在三大赛上获得3次冠军、1次亚军和1次季军。今年11月，这位饱受伤病困扰的老将即将年满30岁，她也亲口承认巴黎将是她的最后一届奥运会。
随着巴黎奥运会比赛任务的结束，中国女排又将以怎样的阵容面对一个新的奥运周期？
巴黎奥运会中国女排的12人正式名单中，除吴梦洁外，其余11人都是“郎平时代”的老面孔。接下来将要面临的新奥运周期，急需年轻一代尽快担起球队重任。
作为一支有着光荣传统与历史的队伍，女排姑娘一直都是中国“三大球”的标杆队伍之一。如今，她们已无法沉浸在“十冠王”的功劳簿上回味历史，更不能把希望寄托于再冒出一两个天才球员，而是必须大力普及排球人口，发展青训，让联赛走向真正职业化，让有实力的球员到国外高水平俱乐部接受锻炼，一步一步夯实塔基，未来国家队才能重回巅峰。
青黄不接 女篮急需重新定位
作为中国另一支拿到巴黎奥运入场券的“三大球”队伍，中国女篮赛前背负着比女排更高的成绩希望。毕竟，两年前的女篮世界杯上，中国队一路过关斩将，最终决赛中以61比83不敌实力超群的美国队，屈居亚军。
这次巴黎奥运会，几乎是同一支队伍，但女篮姑娘们的表现大不如两年前的女篮世界杯。客观来讲，主力球员的伤病或多或少影响到全队的发挥。其次，主力阵容已被对手深入研究，导致球员的发挥受限。更重要的一点是，目前女篮的后备力量不足，导致主力球员受伤影响状态后，没有实力相当的替补队员及时补强阵容。
而这种人才断档、青黄不接的现象，与近年来中国女子篮球联赛（WCBA）的发展缓慢有一定关系。目前，联赛中只有四川和内蒙古两支强队，两队几乎签下了全部国手，总决赛演变成了国家队的内部对抗。联赛中的高水平球员过于集中，让每个赛季的冠军竞争陷入定式，队员自然也习惯了活在“舒适区”中。
就像2022年女篮夺得世界杯亚军后，中国篮球协会主席姚明所说：“我们这时不能头脑发热，得用一种科学的心态去看待这个问题……一支队伍的培养和一个人的培养，是一个以10年为周期的结果。”
中国女篮，需要重新定位，再次出发。
学习借鉴 榜样就在我们身边
“三大球”中的另外4队，中国男足国奥队在今年4月的U23亚洲杯（巴黎奥运会预选赛）上连续失利，小组出局。
曾贵为“亚洲霸主”的中国男篮，已连续两届未能拿到奥运会入场券。在东京奥运会周期，球队在2019年世界杯成绩不佳，落选赛也未能突围，从1984年洛杉矶到2016年里约连续9届奥运会参赛的纪录就此终结。去年的世界杯，中国男篮再次折戟。
中国男排在巴黎奥运周期再一次无缘站上奥运会的赛场。此前，中国男排曾在1984年以递补身份参加奥运会，2008年则是以东道主身份入围。迄今为止，球队还从未凭自身实力取得过奥运入场券，这个愿望可能还需很长时间去达成。
加上原本是世界劲旅，也曾在奥运会舞台上绽放光芒的中国女足这次也无缘奥运，中国“三大球”整体表现不尽如人意。
中国代表团在对本届奥运会的总结中也明确提到：“三大球”及其他集体球类项目参赛项目不多，参赛成绩不理想，与全国人民的期望还有很大差距。
翻看本届巴黎奥运会的“三大球”战绩，美国以3金1银1铜的成绩领跑，东道主法国紧随其后，获得1金3银。而另外的一个在“三大球”项目上6队都参加巴黎奥运会的国家，就是东亚邻国日本。尽管日本足篮排6队战绩不如美法两国出色，但他们在青训水平、国内联赛竞争力、技战术创新与研究、职业化改革等方面的成功经验均值得借鉴。
据了解，日本“三大球”的崛起源自其自下而上的发展模式。政府鼓励各项目均衡发展，体育厅作为主管机构，与日本奥林匹克委员会携手推动体育事业，通过设立国家训练中心及分布各地的项目基地，为运动员提供从基础到高级的系统培训。校园体育培训体系的完善，则是另一大支撑。日本学校广泛开展体育活动，不设门槛，确保所有学生都能接受体育训练，形成了庞大的青少年体育人才库。
中国“三大球”想要有所突破，也应在全民参与的体育文化、完善的培训体系和开放的海外交流策略等方面进行深耕和改革。
综合新华社、北京晚报
2024年暑期档票房破100亿元
喜剧表现最出色 25岁以下年轻观众增多
据灯塔专业版实时数据显示，截至8月17日23时25分，2024年暑期档（6月—8月）总票房（含预售）突破100亿。档期票房榜前5位为《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》《死侍与金刚狼》《神偷奶爸4》。
题材类型多元化
喜剧片票房近50亿
灯塔专业版数据分析师陈晋表示，今年暑期档影片供给在数量上比较充足，并且题材类型也更多元化。相关数据显示，截至8月17日，今年暑期档已有138部影片上映或定档，基本与去年暑期档最终上映的140部持平。包括剧情片48部，动画片25部，纪录片10部，喜剧片、动作片、犯罪片、爱情片都超过5部，在类型题材上更加丰富多样，满足了不同观众的需求。这其中，喜剧片票房接近50亿表现最为出色，远高于2023年暑期档喜剧片的27亿，同时也延续了《热辣滚烫》《飞驰人生2》《第二十条》等喜剧片热门档期的出色表现，目前2024年票房已突破316亿，国产喜剧片包揽前五名。
暑期档的放映规模也再创新高，根据灯塔专业版数据，截至8月17日，2024年暑期档已放映超3300万场电影，同比增长10%，创历史暑期档同期新高，营业影院12519家，同比增长5%，同样刷新暑期档同期最高纪录，同时平均票价41.0元保持稳定，与去年同期的40.8元相比小幅提高0.2元。
据了解，8月中下旬还有包括《刺猬》《重生》《逆鳞》《红楼梦之金玉良缘》等30余部影片陆续上映，其中既有国产新片，也有外国影片，类型丰富，题材多样，持续满足不同观众的观影需求。
年轻人回归影院
女性观众贡献不小
在观众构成方面，陈晋表示，暑期档25岁以下观众占比止跌回暖，40岁及以上观众占比延续增长。根据灯塔专业版数据，截至8月17日，2024年暑期档25岁以下年轻观众占比达到22.0%，小幅高于去年同期的21.3%。深受年轻观众喜爱的剧情片《云边有个小卖部》目前票房排在暑期档第三名，该片25岁以下观众占比高达50.3%超过了一半，也是截至目前2024年破亿影片中年轻观众占比最高的影片；另外家庭观影需求更显著的40岁以上观众占比高达16.8%，明显高于去年同期的15.3%，同时也延续了连续多年的增长势头。另外今年暑期档女性观众占比依然比较突出接近六成，同样延续了女性观众在春节档、暑期档等热门档期更突出的特点，暂列暑期档前列的《默杀》《云边有个小卖部》女性观众占比都超过61%。另外值得一提的是，今年暑期档年观影量在2—6次的中频观众占比相较去年更突出。
一线和四线城市
票房占比小幅上涨
城市方面，一线城市和四线城市票房占比小幅上涨。相关数据显示，截至8月17日，2024年暑期档一线、四线城市票房占比分别为17.68%，19.30%，相较去年同期的17.44%、19.25%均有小幅上涨，国产片中《异人之下》《从21世纪安全撤离》《逆行人生》在一线城市表现更突出，一线城市票房占比均超过20%，《云边有个小卖部》《默杀》《白蛇：浮生》则是在四线城市表现更突出，四线城市票房占比均超过20%。整体上今年暑期档华北、东北地区表现更突出，天津、合肥、青岛、沈阳、济南等北方城市票房排名较去年同期有所上升，西南、华南地区票房占比则是相较去年同期小幅下降。
综合北京青年报、央视网
暑期出摊
■管洪芬
这个暑假，读大学的女儿爱上了做美食，从放假回来就一头扎进了厨房，从简单的炸薯条薯片到各种网上搜视频跟着学做菜，最近更不简单了，爱上了做甜品。她做甜品，我自然而然成了试吃员，每次她辛辛苦苦、汗流浃背做好了一道甜品，喊的都是“妈妈，你来尝尝”。
我想着好歹不能打击她的积极性，于是只要喊我尝，我每次都说“好”。就在十几天前，她又做了一道甜品，叫“芋泥饱饱碗”，在我再一次尝了说“好”的时候，女儿突发奇想，问我：“你说要是我做一些拿去卖，能卖掉吗？”实话实说，女儿的动手能力不差，这甜品也做得确实不错，但离出售，应该还是有距离的。女儿说：“妈妈，你知道吗，就你刚才吃的这一碗，在甜品店得15块钱一碗。”我一惊，我没买过这些，还真不知道价格。女儿又说：“现在年轻人都喜欢吃这些，我们小区后面每天有夜市，你说我做了拿去那卖，怎么样？”
怎么样？我也不知道，其实我能预见前景应该不大乐观。但女儿好像动了心，我也不能多说什么，而且我感觉摆摊可不是一件容易的事，她若真想摆摊，倒也可以历练历练。得到了我的默许，女儿立即行动。
很快，一切工作启动，我联系各项事宜；她煮黑米、蒸芋泥、蒸煮红薯，用冰淇淋勺子把每一种挖成球，然后调椰奶，把各种材料组装，在纸碗里放入黑米球、红薯球、芋泥球，再加上好吃的大芋圆、大块芒果、马蹄爆爆珠……女儿说“简直完美”。可摊摆了出来，十分钟过去，二十分钟过去，标志牌显著，也有吆喝，可只有探头好奇的人，买的人一个没有。
“不应该呀，我做的堪比甜品店出品，而且还便宜几块，怎么会没人买？”临到天黑，无奈收摊，女儿十分沮丧。我以为她要打消摆摊的念头了，谁知几个小时后，女儿跟我说“好酒也怕巷子深”，她和她几个同学说起，几个同学都说，光吆喝还不够，还差那么一点意思。
女儿说明天保证有生意，这么说着，她立即又忙碌起来了。好家伙，第二天陪着她去摆摊，我才知道她们说的差点意思是什么了：哗啦啦一下子来了几个同学，大家一边买一边吃，一边还大声探讨，说什么感觉比甜品店还好吃，而且便宜，还能看制作过程，是真材实料……
这营销策略牛啊，还别说，那天除去同学买的，还真又卖出了好几单，而且随着一天天过去，女儿混了个脸熟，混了个“知道的人越来越多”，加上回头客，这甜品生意还真越来越好，因为能力有限做得少，时常供不应求，还有人提前预约。
我这边上帮忙打杂的，虽然跟着每天忙累，但也高兴。忍不住朝女儿伸大拇指，女儿指着自己汗湿湿的衣服跟我说：“妈，我现在知道赚钱的不易了，这摆摊看起来还行，事实上每天的忙忙累累让我感触太大了，以后我定要好好学习努力上进。”我一听，扑哧一笑，比起“一夜暴富”的念头，我感觉女儿这个感触值千金。
一路风景
■张绍琴
旅行，不仅是身体的迁徙，更是拓宽心灵疆土的一种方式。这个暑假，趁年迈的父母尚能远行，带上孩子，一家人整整齐齐，自驾出游。
我们选择的是川西路线。车子行驶在高速路上，在速度的加持下，有一种奔向远方、放飞自我的兴奋。笔直而宽阔的四车道直指天涯，路两侧葱茏的绿植在夏日阳光的映照下散发出金色的光芒，一个路牌接着一个路牌飞速地向后退去，一座山连着一座山在车窗后消隐。须臾间，便有轻车已过万重山的感觉。大道，两旁的风景，飞驰的速度，愉悦的心情，一切都让人确信，只要在路上，就没有抵达不了的远方。
我们到达雅安的上里古镇时已是黄昏。古镇属小众景点，沿河而建，河水潺潺流过大大小小的石板，偶尔掀起一片白色的浪花。街道多是石板路铺成，游客不多，古树繁枝掩映着古朴的房屋，显得清幽安静，走在街上仿佛能听到河里的流水声。如果时间充足，上里古镇适合穿一双舒适的鞋子在街上慢慢踱步，尝尝叶儿粑、烤玉米等小吃，但不要吃得太多，因为古镇的特色美食雅鱼太值得品尝了。雅鱼的汤如牛乳，浓白鲜美，鱼肉细嫩，美味可口。我们七人将一盆雅鱼吃得只剩鱼骨架，鱼汤一滴不剩。
大渡河宽300米，地势险峻，白浪滔天，有恐高症的人站在桥上是决计不敢往下看的。我牵着耄耋之年身患重病的母亲，从桥中间的木板上一小步一小步地向前挪着，颤巍巍地走过铁索桥。苍老而虚弱的母亲一脸病容，引来不少游客注目，有人指着母亲对家人说，你看，这位老人好厉害，这么大岁数也能成功“飞夺泸定桥”。母亲紧紧抓住我的手，说要不是我牵着她，她是走不过去的。真难以想象，当年的泸定桥只有几根铁索，红军是如何冒着敌军的密集火力，攀踏着铁索，向对岸冲击，成功占领泸定城的。
新都桥被誉为“摄影者的天堂”。我们只是普通游客，连摄影爱好者都算不上，所以不管是经过沿途十余公里的“摄影家走廊”，还是站在一望无垠的草原上，眺望连绵起伏的山峦，一律不讲究光线，也不纠结构图，一边一饱眼福，一边将眼中的美景摄入镜头。头晕、头胀的父亲走起路来像喝醉酒一样，他和母亲躺在酒店休息。即便这样，我觉得对他们来说，也是一种体验。
休息了一个晚上，加上后面的塔古草原、康定市区海拔越来越低，父母的高反症状得到缓解，到眉山时已完全消失。拜谒三苏祠时父母跟着我们缓慢前行，欣赏庭院的营造，看堂馆亭榭掩映在翠竹浓荫之中，错落有致。红墙绿水，荷花绽放，古木扶疏，清幽阴凉。不识字的母亲看不懂匾额、不识诗词书画，但并不妨碍她进行点评，说这个庭院比刘文彩庄园还大。
生命是一趟单向旅程，一路走来，都有独一无二的风景。一生，也就是一边行走，一边感悟的过程，在感悟中品咂人生的各种滋味，在感悟中抵达终点。有家人相伴的旅途，充满浓浓的爱意，无论看到什么，都是最美的风景，都是镶嵌在时光相册上的温馨画面。
肆意假日
■潘新日
看着暑期孩子的时间安排，我真的无语了。学钢琴、学绘画、学舞蹈、补语文、补数学、补英语，为了不输在起跑线上，如今的孩子，上课期间要学，放假了还要学。
看着孩子一脸的茫然，我不禁想起了自己的暑假生活，那就是除了玩还是玩。鉴于此，我宁愿得罪家属，也要领着孩子出去玩，带着他尽情释放自我，寻找我们童年时的快乐。
童年是用来回忆的。当然，必须把学习抛到脑后，在领着他参观完城里的科技馆、博物馆、动物园之后，便一路风尘地把他领回老家，和老家的小伙伴体验那种无拘无束的疯狂玩法。可以满身是泥、可以浑身是汗、可以蚊叮虫咬、可以晒成“黑猴”，总之，咋开心咋玩。
童年，本来就是属于天真烂漫的。玩，是他们的天性。
孩子们的相识是瞬间的，不大一会，他们就牵着手跑开了……
在老家，在乡下，一切都是好玩的。城里见不到的鸡鸭鹅、牛羊犬、野生的蓝莓、姑娘果、野枸杞；碧绿的丝瓜、紫色的茄子、滚圆的西瓜、黄里透白的甜瓜、红红的番茄、翘着嘴的石榴、青青的柿子、麻脸的梨、黑里透红的葡萄、开着白花的芝麻、长满胡须的玉米、顶着圆盘的葵花、黑绿的水稻。孩子走到哪，哪里就有好奇的东西，他一边玩、一边问、一边记，一切都是好奇的，一切都是课本上学不到的。从孩子脸上洋溢的笑容可以看出，他每次与大自然、与农村、与大地的亲密接触，都会有新的认知，都会收获满满。
有时候，我想，人，何尝不是野生点好，城里狭小的空间，的确会限制孩子的天性。童年只有一次，何不让他们玩得开心呢？
在乡下，可以骑着牛学着骑兵的样子“打仗”，也可以学着羊的叫声，和羊抵头；可以爬到树上摘枣子吃，也可以举着长长的竹竿套蝉；可以这个草垛翻到那个草垛，也可以躲到野草丛里捉迷藏；可以在稻场上“斗鸡”，也可以骑在树上掏鸟蛋；甚至可以偷邻居家的西瓜、摘别人家的甜瓜，主人看见了，也不训斥，反而当做笑话回来讲。
开心地玩，让童年充满了无限回忆和幸福。
要是遇到雨天，我会领着孩子们到秧田里捉鱼。我们一起奔跑，一起追着鱼在水沟里溅起的水花，直到把它们按住。衣服湿透了、脚划开了都不管，只管追，只管捉……
孩子的脸晒黑了，身上起了痒疙瘩，但我们并不在意，开心就好。暑假还在继续，我们野着的心还在澎湃……
暑期文旅放异彩 多业态协同显活力
今年暑期文旅消费多点开花，新热点、新场景、新现象层出不穷、大放异彩。在线旅游平台上，租车市场增长迅猛，一度刷新历史峰值。奥运赛事也为“体育+旅游”的热度再添一把火，运动户外相关的景区预订热度快速增长。围绕着文旅，“衣食住行吃喝玩乐”多业态场景正在协同发力，旅游业乘数效应得以放大，推动文旅消费绽放蓬勃活力。
租车消费成“黑马”
纵观今年暑期旅游市场，租车消费成为一匹黑马。携程数据显示，2024年暑期国内租车自驾订单量同比增长超40%；暑期单日订单量刷新平台历史高峰，同比增长50%；租车人均花费较去年暑期上涨20%。海外自驾游同样火爆，携程平台上海外租车订单量同比增长160%，海外租车销售额同比增长150%，最长自驾租期长达90天。
租车市场缘何被引爆？携程集团副总裁、租车和用车事业部CEO宋臻在接受记者专访时表示，国内汽车保有量和驾照持有量之间存在差距，有驾照但无车的人群在旅游过程中越来越多地选择租车这一出行方式。
“今年暑期，自驾游市场的活力持续高涨，租车消费整体量增价跌，租车出行的性价比也逐渐显现。特别是在西北地区，如甘肃和新疆租车市场迅猛增长。”宋臻说。
今年暑期租车热也为行业增强了信心。宋臻认为，未来三到五年内，国内租车市场将继续增长。疫情后旅游需求的恢复、年轻人消费理念的变化、道路建设的完善以及行业向标准化发展等，都预示着租车市场的增长潜力。
体育游热度攀升
今年暑期，2024年巴黎奥运会的圣火不仅点燃了欧洲观赛游市场，也在国内掀起“体育+旅游”的热潮。户外骑行、徒步登山等户外运动休闲项目备受消费者欢迎。体育旅游消费市场快速增长，也成为旅游业发展的亮点之一。
记者从同程旅行获悉，2024年1月至7月，体育旅游的搜索热度同比大幅上涨87%。尤其在巴黎奥运会期间，前往法国的跟团游预订热度同比激增225%，显示出国际体育赛事对旅行需求的巨大影响力。
在国内游方面，运动户外相关的景区预订热度快速增长。同程旅行数据显示，2024年上半年相关景区预订热度同比上涨108%。北京的鸟巢和水立方参观体验是国内最热门的体育旅游项目。杭州的千岛湖骑行、云南的基诺山雨林徒步、北京长安街夜骑和三亚珊瑚礁潜水等项目也受到游客关注。2024年7月，长安街夜骑相关搜索热度同比上涨超过3倍。此外，各类登山徒步的旅游产品预订也持续火热，峨眉山、黄山和长白山是2024年预订热度最高的山岳类景区。
不止景区，各大城市通过举办体育赛事也在吸引越来越多的游客前来打卡。业内人士分析认为，持续升温的马拉松热、各地具有特色的体育赛事、全国大型体育赛事，在促进城市文旅发展、带动体育产业、激发商业消费等方面的作用日益凸显，成为区域经济发展的重要助推力量。
文旅业态交融
事实上，“体育+文旅”正是观察文旅市场多业态交融的绝佳窗口。围绕着文旅，“衣食住行吃喝玩乐”多业态场景正在交叉协同，消费整体增长也得以激活。
美团研究院研究员刘佳昊告诉记者，游客的旅游目的、动机更加泛化，地方餐饮、休闲娱乐、赛事演艺等业态越来越多地成为吸引异地文旅游客的主要对象。“吃着玩”“住着玩”成为不少消费者的新选择。在同程研究院首席研究员程超功看来，这正是文旅消费大众化的印证，分散于人们日常生活中的碎片化元素越来越成为激活一个旅游目的地的流量密码。
除了“体育+”“餐饮+”，今年暑期还涌现出了新一批与文旅业态交融的新模式。不同的“碎片”也在碰撞中迸发出新的消费流量“火花”。
“游戏+”推动文旅消费效应显著。以成都为例，携程数据显示，凭借国漫国潮、游戏、电竞、Citywalk等多元潮流优势，今年以来，国内“00后”前往成都的订单量同比增长近三成，“00后”在成都夜游的旅游订单量同比增长近四成。
“旅游业的综合带动效应越来越强，游客在休闲过程中的多场景、多业态消费更加普遍，这放大了旅游业的乘数效应，推动城市整体经济活力上升。”刘佳昊表示。
据《中国证券报》
西安小伙等高铁刮中福彩60万元
人生是一场充满未知的旅行，就算步履匆匆，也别忘了走一走停一停，感受一下沿途的风景。
这不，西安帅小伙赵先生（化姓）就凭着这样的习惯，在西安北站等高铁，撞见刮刮乐“翻6倍”，刮了一本打发时间，让他惊喜刮中该票最高奖60万元。
由于工作关系，赵先生出差是家常便饭，慢慢养成了等车就爱刮两张的习惯，也给自己多一份期待。
“中奖当天要出差嘛，到北客站一看还有四十来分钟，刚好看到这个福利彩票，当时有四款，其它的我嫌数字对着麻烦，就把这个对起来简单的拿了一本，坐到那开始刮。”
不曾想，其中一张“翻6倍”，竟藏着大惊喜！
“前面几张啥都没有，从第六张开始，就有20元和30元的了，差不多到第九张的时候，一刮开我没看清，以为中了6万元，看完以后不对，是个一等奖！”
刮开那一刻，看到3个相同图符“柒柒柒”，赵先生知道中了奖，但没看清以为中了6万元，结果是最高奖。
据陕西福彩
武汉退休教师揽双色球34万元
陈先生（化姓）家住武汉江夏区，是一名退休教师，60多岁。平时他不抽烟、不喝酒，就喜欢买彩票。
陈先生经常玩“选八”“选九”的复式投注。他透露了自己的经验：打“选八”，就选择10个号码投注；打“选九”，就选择11个号码投注。
8月2日晚饭后，陈先生在家选了12个号码。然后照例来到站点，与几位熟识的彩友交流了一会儿，从中删去了一个号码，用剩下的11个号码打了一注“选九”复式。
当晚，快乐8游戏第2024205期开奖，陈先生的11码“选九”复式票，中得“选九”大奖一注，加上其他小奖，总奖金达34万多元。
近日，陈先生独自现身湖北福彩武汉江南管理站兑奖。
他笑着说：“我玩彩票，就是在发挥余热，为社会做点小贡献，也为自己添点小财富，两全其美！”
据湖北福彩
国家税务总局增值税发票数据显示
7月经济运行稳中有进
国家税务总局8月18日发布的数据显示，随着各项宏观政策效应逐步释放，7月份我国经济运行稳中有进，工业经济、新兴产业、设备更新等多个领域呈现积极亮点。
国家税务总局增值税发票数据显示，7月份，工业企业销售收入同比增长6%，较二季度增速提高1.7个百分点。其中，受大宗商品价格回升带动，采矿业同比增长9.7%，较二季度由负转正；制造业同比增长5.7%，其中原材料加工业、装备制造业同比分别增长6.8%和6%；电力生产供应业销售收入同比增长5.6%，有效保障迎峰度夏。
新质生产力加快成长，高技术产业销售收入同比增长13.3%。电子及通信设备制造、铁路船舶航空设备制造、新能源车制造等战略性新兴产业销售收入都保持了两位数的增长，分别为12.1%、14.6%和26.7%。数字经济核心产业销售收入保持较快增长，同比增长9.5%。
机械设备更新、消费品以旧换新效果显现。全国企业采购机械设备金额同比增长8.5%，比二季度提高2.8个百分点。其中，工业、交通等重点领域采购机械设备金额同比分别增长7.2%和14.8%，较二季度增速明显提升。消费品以旧换新政策引导居民消费潜力有序释放，二手车和机动车销售统一发票数据显示，7月份，二手车销售量同比增长20.9%，新能源汽车销售量同比增长38.5%，延续较快增长态势。家用电器及电子产品零售、家具零售同比分别增长8.5%和11.7%，较二季度增速均有所提高。
从经营主体来看，截至7月底，全国新办涉税经营主体户数同比增长7.3%，其中领用发票、有收入申报的户数同比增长8.5%，占全部新办户的比重为67.4%，同比提高0.7个百分点。新办外商投资涉税经营主体户数同比增长4.2%，其中“一带一路”国家投资新办户同比增长27.7%。
据《证券时报》
广西在城市更新行动中深耕细作 不断提升城市品质
上半年全区划定历史文化街区38片
18日，记者从广西壮族自治区住房和城乡建设厅获悉，今年以来，广西在城市更新中深耕细作，构建特色城乡历史文化保护传承体系，以不断提升的城市品质为市民带来了实实在在的幸福感。截至6月，全区分4批公布了19个广西历史文化名镇、87个广西历史文化名村、792个广西传统村落，划定历史文化街区38片，已公布历史建筑1300处。
城市更新项目稳步实施，民生改善更有温度。今年上半年，广西老旧小区改造新开工6.7万户、背街小巷续建完工1363条、既有住宅加装电梯156台，城市生活污水集中收集率达到63.5%，建设改造污水管网182公里，完成3段城市黑臭水体治理，92个2023年排水防涝国债支持项目全部开工。
城市面貌日新月异，增添了城市魅力，乡村建设也紧跟步伐，既美化了“面子”，又夯实了“里子”。今年以来，广西加快建设宜居宜业和美乡村，推进小城镇建设促进城乡融合发展，人居环境持续提升，乡村建设取得积极成效。上半年，全区农村生活垃圾收运处置设施建设项目开工104个；钦州市灵山县成功入选2024年国家传统村落集中连片保护利用示范县，获得中央示范补助资金6250万元。
那考河湿地公园，百鸟啁啾水草摇曳；家门口的“口袋公园”串珠成链，点缀在小区周边……自治区住房城乡建设厅扎实推进行业碳达峰碳中和工作，不断提升园林绿化水平，加快推动住房城乡建设领域节能降碳。今年上半年，全区建设完成“口袋公园”23个、城市绿道30.6公里，让广大市民实现“推窗见景、开门见绿、出门进园”。深入推进生活垃圾分类取得显著成效，全区设区市生活垃圾分类居民小区覆盖率达97.28%，在全国城市生活垃圾分类工作今年第一季度评估中，广西位列西部地区第一名，进入全国第一档。全区新建民用建筑均执行节能强制性标准，新建居住建筑和公共建筑的节能率分别提升至65%和72%；城镇新建建筑中绿色建筑面积比重达到94.66%。
据《南宁晚报》
暑期旅游热
近日，在象山景区里，游客们正在参观游览。虽然暑假已接近尾声，但桂林的旅游市场依旧火爆。记者滕嘉 摄
专家支招：
如何应对儿童游泳耳痛
新华社沈阳8月18日电（记者高爽）暑假期间，不少家长选择带孩子游泳解暑降温，但一些孩子却在游泳过程中或游泳后出现耳痛症状。“儿童生理结构和免疫系统尚未完全成熟，游泳后易发生耳部问题。”辽宁省沈阳市儿童医院耳鼻喉科主任刘志建说。
刘志建介绍，游泳后出现耳痛的儿童患者，部分患中耳炎、外耳道炎，有的甚至已经形成外耳道疖肿。“人体中耳腔与鼻腔通过咽鼓管相连，此管道在儿童时期相对平坦，孩子游泳呛水后，水中的细菌、病毒易逆行感染中耳腔，导致中耳炎；游泳时耳朵进水处理不当，可能导致外耳道皮肤毛囊感染，引发外耳道炎；外耳道炎若未及时治疗，可能形成外耳道疖肿，表现为局部肿胀、耳道口变窄。”
刘志建表示，不同病因引起的耳痛需要区别治疗：中耳炎患者就医检查评估感染程度后，可外用滴耳液，必要时使用黏液促排剂或抗生素治疗；外耳道炎或疖肿患者应在医生指导下局部理疗、上药，治疗期间忌食牛羊肉、辣食、海鲜等。
儿童游泳时出现耳痛，应如何应对？“如果耳部进水出现闷胀感，家长可以让儿童保持头部倾斜、患侧耳朵朝下，轻轻摇晃头部或者蹦跳，让水流出来；使用棉签或耳勺等耳部清洁工具，轻轻清理耳道，避免用力过猛损伤耳道。如果疼痛持续，应及时就医。”刘志建说。
此外，刘志建建议，儿童游泳时应使用正确的游泳姿势和技巧，避免突然跳水或快速潜入水中，减少耳膜损伤风险；游泳前后要注意清洁耳朵，游泳后及时用棉签将耳道内水分吸干，避免水分滞留引发感染；同时，选择水质良好的游泳池，减少细菌感染的风险。
醋的“妙用”，是否确有其事？
醋的营养价值丰富，含有氨基酸、有机酸、维生素、矿物质等营养成分。除了用作调味品，醋在保健领域也颇受欢迎，相关说法层出不穷，甚至吹得神乎其神，其中哪些是真的？
说法一：吃醋能降血糖。多项研究表明，醋能在一定程度上阻碍淀粉的消化，降低食物的升糖速度，但这种作用仅限于白馒头、白米饭等高升糖指数食物，对于燕麦等低升糖指数食物，效果不明显。
说法二：吃醋能降血压。高血压与盐摄入过多有关，做菜时用醋替代食盐来调味，是适合高血压人群的减盐方式。食醋所含的尼克酸等成分可促进胆固醇排出，能在一定程度上扩张血管。但是，单纯通过吃醋很难将血压控制在理想范围内，如果为此盲目停掉降压药，反而会导致血压波动。
说法三：吃醋能给肠道杀菌。食醋主要成分为醋酸，具有一定的消炎杀菌作用。但在日常生活中，食醋的摄入量不足以达到给肠道杀菌消毒的效果，也不能预防细菌性食物中毒。
说法四：吃醋能软化血管。这种说法可能源于人们用醋去除水管、水壶中的水垢，进而想当然地认为醋能去除血管中的斑块。其实，醋随着饮食进入消化道，而非血管，无法和动脉中沉积的斑块直接接触，更别提“软化血管”了。动脉粥样硬化患者不能靠吃醋软化血管，而是要遵医嘱清淡饮食、规律服药、定期检查。
说法五：醋泡食品营养翻倍。醋中富含多酚、黄酮、糖苷、有机酸、维生素等活性物质，确实有助其他食物中的营养成分析出，还可以促进食欲、助消化。人们通常用醋泡的食物，如花生、黄豆、黑豆等，本身就富含多种营养物质，因此醋泡后营养都不错，但翻倍有些夸张。需注意，网上有鼓吹用醋泡鸡蛋养生的，由于使用的是生鸡蛋，没有经过高温杀菌，可能存在一定的食品安全风险。
总而言之，在日常饮食中添加少量醋对身体有一定好处，但不能大量摄入醋或醋泡食品，泡过食物的醋也不宜饮用。
据生命时报
2024/08/20
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