桂林“果冻水”美出圈
进入盛夏，在不少短视频平台和社交平台上，有关桂林“果冻水”的视频火了起来。这些视频拍摄于兴安猫儿山、华江，灵川东灵峡谷等地，那里水潭和溪流众多，水清景美，鱼虾游弋，青草依依，尤其水质清澈，水体在自然光线下呈微蓝、嫩绿色，就像晶莹剔透的“果冻”一样。而这些地方也成了外地网友羡慕的夏日清凉地。
●详见 7 版
市委常委会召开扩大会议
深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
进一步全面深化改革奋力谱写中国式现代化桂林篇章
周家斌主持会议
本报讯（记者周绍瑜）7月22日，自治区人大常委会副主任、桂林市委书记周家斌主持召开市委常委会扩大会议，传达学习贯彻党的二十届三中全会精神，研究部署我市学习宣传贯彻工作。
会议指出，党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期，我们党坚定不移高举改革开放旗帜、紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革召开的一次十分重要的会议，彰显了以习近平同志为核心的党中央将改革进行到底的坚强决心和强烈使命担当，是对新时代新征程举什么旗、走什么路的再宣示，对以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业具有重大而深远的意义。必须深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，全力抓好全会精神的学习宣传贯彻，进一步全面深化改革，为奋力谱写中国式现代化桂林篇章提供强大动力和制度保障。
会议指出，全会通过的《决定》，全面总结新时代以来全面深化改革的成功实践和伟大成就，深刻分析当前改革面临的形势任务，明确了进一步全面深化改革的指导思想、目标任务，是指导新征程上进一步全面深化改革的纲领性文件。全市上下要深刻认识党的二十届三中全会的重大政治意义、理论意义、实践意义、历史意义，深刻领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉，精心谋划部署，切实抓好全会精神的学习宣传贯彻，解放思想、创新求变，向海图强、开放发展，坚定不移沿着党中央指引的方向进一步全面深化改革，奋力谱写中国式现代化桂林篇章。
会议强调，学习好贯彻好全会精神是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。要深入学习领会全会精神，迅速组织传达学习，认真抓好学习培训，各级领导干部要在学习贯彻全会精神上走在前、作表率，发挥好示范带动作用，持续推动全会精神在桂林深入人心、落地生根。要深入开展宣传宣讲，做好理论阐释，抓好宣传报道，广泛开展集中宣讲，迅速兴起学习宣传贯彻全会精神的热潮。要全面推动贯彻落实，紧密结合桂林实际全面贯彻落实全会各项战略部署，坚持以习近平总书记关于全面深化改革的重要论述为根本遵循，深入学习贯彻习近平总书记关于广西工作论述的重要要求和对桂林的重要指示精神，系统谋划推进我市进一步全面深化改革工作，以改革“一盘棋”推动打造世界级旅游城市取得突破性进展。要统筹抓好当前经济社会发展各项工作，坚持目标不变、任务不变，千方百计抓重点、破难点、通堵点，统筹好发展和安全，全力做好稳增长工作，奋力实现今年经济工作目标任务。
市政府党组召开会议
传达学习贯彻党的二十届三中全会精神
李楚主持并讲话
本报讯（记者李云波）7月22日，市政府党组召开会议，传达学习贯彻党的二十届三中全会精神，研究部署深入学习宣传贯彻落实措施。市长、市政府党组书记李楚主持会议并讲话。
会议强调，全市政府系统要把学习好、宣传好、贯彻好党的二十届三中全会精神，作为当前和今后一个时期的一项重大政治任务，与学习贯彻习近平总书记关于广西工作论述的重要要求和对桂林工作的重要指示精神结合起来，按照自治区党委、政府和市委统一安排，扎实深入做好学习宣传，真正学懂弄通做实，切实把学习宣传全会精神的成效转化为持续深入推动各项工作落实的强大动力，以实际行动坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。
会议强调，市政府班子成员要切实抓好分管领域重点改革任务、力争实现突破，推动我市进一步全面深化改革各项工作落地生根、见行见效。要加快健全因地制宜发展新质生产力的体制机制，推进教育科技人才体制机制一体改革，着力破解创新成果转化率不高等问题，培育壮大“专精特新”企业。要深入推进产业园区管理体制、放权赋能等综合改革，健全提升产业链供应链韧性和安全水平制度，加快构建现代化产业体系。要完善高水平对外开放体制机制，争取144小时过境免签政策尽快落地，完善境外人员入境居住、医疗、支付等生活便利制度，加快申报国家跨境电商综合试验区。要全方位参与广西打造国内国际双循环市场经营便利地，加快发展海铁联运、推进互联互通，提升“通江达海”能力，创新与深圳南山区协作机制，争取共建“外向型新型飞地园区”尽快落地，全力打造承接大湾区产业转移新高地。要统筹新型工业化、新型城镇化和乡村全面振兴，全面提高城乡规划、建设、治理融合水平，促进城乡共同繁荣发展。要稳步推进农村承包地改革，稳慎推进农村宅基地改革和管理，建立起多元化的农民收入增长机制，尤其要千方百计促进脱贫人口持续增收，做优做强特色水果等六个超百亿元产业集群，加快推进乡村全面振兴。要健全保障和改善民生制度体系，持续推进收入分配、就业、教育、医疗、社会保障等重点领域制度创新，不断加强普惠性、基础性、兜底性民生建设，努力让全市人民过上更好的日子。
会议强调，要深刻领会和把握全会对当前工作的部署要求，主动担当作为，敢于攻坚克难，推动当前各项工作取得新突破。要全力以赴做好经济工作，坚持目标不变、任务不变，认真盘点总结上半年工作，找准差距算好账，精准谋划部署下半年工作，奋力实现今年经济工作目标任务。要紧盯“十四五”期间目标任务，对照“十四五”中期评估，全力以赴解决影响高质量发展的各类因素。要认真谋划“十五五”思路举措，有针对性地提出一批可实施、可落地的重大战略目标和重大改革举措，为推动高质量发展奠定坚实基础。要高水平统筹发展与安全，压紧压实安全生产责任，常态长效开展安全生产风险隐患排查整治，毫不松懈抓好防汛抗旱工作，坚决守住安全底线；要全力做好防范化解房地产、地方政府债务、中小金融机构等重点领域风险工作，坚决守住不发生系统性风险底线。
会上，市政府领导班子成员作交流发言。
市人大常委会召开党组（扩大）会议
传达学习贯彻党的二十届三中全会精神
赵仲华主持并讲话
本报讯（记者陈娟）7月22日，市人大常委会召开党组（扩大）会议，传达学习贯彻党的二十届三中全会精神。市人大常委会党组书记、主任赵仲华主持会议并讲话。
市人大常委会党组成员、副主任谢灵忠、李滨、林武民，党组成员、秘书长石凤羽参加会议，副主任区捷列席会议。
会议传达学习了党的二十届三中全会精神。赵仲华强调，要充分认识党的二十届三中全会的重大意义，把学习好、贯彻好党的二十届三中全会精神作为当前和今后一个时期的一项重大政治任务，原原本本、认认真真学习全会精神，深入领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，确保学习入脑入心、见行见效。
赵仲华要求，要发挥人大职能作用，助推进一步全面深化改革举措落地落实，紧密结合桂林实际，全面贯彻落实全会各项战略部署，坚持以习近平总书记关于全面深化改革的重要论述为根本遵循，深入贯彻落实习近平总书记关于广西工作论述的重要要求和对桂林的重要指示精神，按照市委决策部署，对标对表全国人大、自治区人大改革举措，从人大工作定位和特点出发，积极担当作为，自觉把改革摆在更加突出位置，发展全过程人民民主，扎实推进立法、监督等各项任务和举措，坚持好、完善好、运行好人民代表大会制度，为加快打造世界级旅游城市，进一步全面深化改革提供人大支持和保障。
谢灵忠、区捷、李滨、林武民、石凤羽分别结合工作实际，就学习贯彻落实党的二十届三中全会精神发言。市人大常委会党组副书记、副主任徐锋进行书面发言。
市人大常委会机关党组成员、各专（工）委室负责人、机关党委专职副书记列席会议。
市政协党组（扩大）会议
传达学习贯彻党的二十届三中全会精神
陈丽华主持并讲话
本报讯（记者周文俊）按照市委部署，7月22日，市政协举行党组（扩大）会议，传达学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实市委常委会扩大会议精神，研究部署下一步有关工作。市政协党组书记、主席陈丽华主持会议并讲话。
会上，陈丽华领学了党的二十届三中全会精神。市政协副主席钟麟、文建中、郑毅、蒋昌桂、谭建国、谢永功、卢全喜结合工作实际，就学习全会精神的心得体会依次作交流发言。
会议要求，市政协机关全体干部职工要把学习宣传贯彻全会精神作为当前和今后一个时期的一项重大政治任务，充分认识全会的重大意义，准确把握全会的丰富内涵，更加深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”。
会议强调，要坚持学以致用，切实把学习宣传贯彻全会精神成果，转化为推动政协工作高质量开展的实际成效。坚持“党委想什么，政协就议什么；政府做什么，政协就帮什么”，推动建言资政和凝聚共识双向发力，助力市委、市政府各项改革发展任务部署落实。要按照全国政协、自治区政协部署，抓好庆祝新中国成立75周年和人民政协成立75周年系列活动；要抓好今年市政协三个重点课题调研，深入开展“打造世界级旅游城市 政协委员在行动”“产业振兴 委员行动”“乡村振兴 委员行动”“科教振兴 委员行动”“建设铸牢中华民族共同体意识示范区 委员行动”“打造国内国际双循环市场经营便利地 委员行动”和“双联双创”等系列活动，全面助力项目建设、招商引资和实体经济发展，为打造桂林世界级旅游城市贡献政协智慧和力量。
市政协秘书长徐熔，市政协机关全体干部职工参加会议。
漓江水上救援人员现场教学
这些防溺水知识
家长孩子都应该学学
7月20日上午，漓江水上搜救志愿者服务中心（以下简称漓江水上搜救中心）在訾洲公园内的中心基地举办了一场别开生面的防溺水现场教学，吸引了许多家长和孩子积极参与。活动现场，专家详细讲解了溺水的危害和预防措施，结合实例和互动环节，使家长和孩子在轻松愉快的氛围中掌握了宝贵的防溺水知识。
专家教大家正确呼救
20日上午9点30分左右，漓江水上搜救中心举办的防溺水亲子活动在中心基地正式开始。这里是搜救队员日常集合训练的地方，主持人简短的开场白后，主讲专家漓江水上搜救中心志愿者、青少年安全教育讲师羊简开始授课。
羊简首先向大家介绍了溺水事故的严重性和普遍性。她提到，溺水是导致儿童意外死亡的主要原因之一，尤其是在夏季，溺水事故的发生率显著增加。
“现在，我来问大家一个问题。”羊简环视着在场的孩子们，“如果不小心落水了，你们知道该怎么做吗？”
“我会喊救命，然后用手拍打水面引起别人的注意。”一个小女孩积极地回答。
“很好！保持冷静，呼救是非常重要的。”羊简赞许地点头，“但也要掌握正确的方法。我让搜救队员现场演示给大家看。”羊简引导孩子和家长来到基地里面河道旁的围栏处现场观摩，了解如果不慎落水该如何自救。河道中，一名搜救队员通过亲身示范的方式，展示了仰泳漂浮法和踩水漂浮法两种自救方式，还特别展示了错误的呼救方式。
“有些人落水后一慌张就会把手伸过头顶呼救，这种方法是错误的。”羊简说，“一旦把手伸过头顶，身体就会很快沉入水中，水会淹没口鼻，不仅无法呼救，还很容易呛水。”水中的队员现场演示，将双手举过头顶后整个人迅速沉入水中，引得阵阵惊呼。
现场的互动气氛越来越热烈。“谁知道如何抢救溺水的人？”面对这个问题，一个小男孩站起来说道：“我知道！要做人工呼吸。”
“没错。人工呼吸包含在心肺复苏流程里。你们知道正确的心肺复苏方法吗？”在接下来的环节，搜救队员使用教具现场演示了正确的心肺复苏方法，还邀请几位家长和孩子上台，进行模拟演练。孩子和家长认真参与互动，积极回答问题，现场掌声不断。
家长刘先生带着在榕湖小学上学的女儿在现场搜救队员的指导下，学习了心肺复苏的正确方法。他感慨地说：“今天的活动非常有意义，不仅增强了孩子的安全意识，也让我们家长学到了很多实用的知识。”
这些原因容易造成溺水
羊简指出，结合这几年漓江水域的救援经验，孩子溺水的主要原因包括以下几点，家长和孩子需要十分重视。
首先，会游泳的孩子容易盲目自信而忽视安全警告，私自下水游泳。羊简说了一个漓江上的真实案例。一个会游泳的小男孩，认为自己技术过硬，在没有家长陪同的情况下擅自去深水区游泳，结果险些溺水。通过这个案例，羊简告诫孩子们，即使会游泳，也不能掉以轻心，必须在安全的区域和有大人监护的情况下游泳。
其次，会游泳的人在水里摔跤后因惊慌失措分不清方向，耗尽体力导致溺水。现场有一名孩子举手提问：“摔倒后该怎么办？”羊简回答说：“首先要保持冷静，尽量浮上水面找对方向往岸边游，需要时大声呼救，寻求他人帮助。”
游泳时被水草缠住也是导致溺水的重要原因之一。一些河流、湖泊中生长着大量水草，游泳者一旦被水草缠住，容易陷入困境。羊简建议大家遇到这种情况时，尽量保持平静，及时呼救，缓慢移动，保持头部露出水面，避免挣扎使水草缠得更紧。
羊简指出，俗话说“溺水的都是会游泳的人”，因为不会游泳的人不会下水。其实，不下水游泳也有发生溺水的风险。以往，一些不会游泳的孩子也喜欢去河边摸鱼捉虾，这就有可能造成不慎落水。前段时间就发生过这样的事故，好在孩子被及时救起。羊简强调，孩子们到河边活动时，一定要有大人陪同，不能独自靠近河边。
此外，有些孩子在河边玩耍时，随身物品掉入河里，自己或者不会游泳的父母下水打捞时不慎溺水。这种事故过去时有发生。物品掉入河里时，要准确评估现场环境和自身能力，找到合适的工具后再打捞，或者寻求一旁会游泳的人帮助。
羊简特别强调，桂林水资源丰富，但众多的水库、池塘、地下河、溶洞水潭是不能去游泳的地方。这些地方水很深，情况复杂，极易发生意外。
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漓江水上救援人员现场教学
这些防溺水知识
家长孩子都应该学学
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溺水救援 注意这些事项
溺水事件发生时，自救与他救是十分必要的，此次活动也针对这类情况展开了详细的现场教学。
羊简介绍，如果不慎落水、突然踩不到底或者游泳体力不支时，一定要保持冷静，脚不要乱蹬，最佳的姿势是仰泳。溺水者应该调整呼吸，吸气要深、呼气要浅，放松肢体，双手张开手背向下，让头向后仰，面部朝上，口鼻露出水面，呈一个“大”字形，双脚可以有规律地蹬水。
除此之外也可以采用踩水漂浮法，身体保持直立，头颈露出水面，双手做摇橹划水，双脚在水中分别划圆踩水。
“自救时可以甩掉一些重物，但不要脱掉衣服。而且，溺水者双手不能高举露出水面，这样会导致人下沉。”羊简说，溺水者可以通过呼救引起岸边人的注意。
他救的原则是，在保证自身安全的情况下开展救援，能不下水尽量不下水，能多人施救就不要单独施救。如果不会救援，可以第一时间拨打110或者120，如果身边有一些有浮力的物品，比如空矿泉水瓶，可以用包或者布装起来，扔向溺水者为救援争取时间。
对于靠近岸边的溺水者，如果身边有救生杆或者长竹竿，应当压低自己的身位或者趴在岸边，再将杆子伸向溺水者让其抓住。如果有救生圈和救生衣，可以抛到溺水者下游位置，注意也要压低重心，平抛过去，以免砸到溺水者头部。
如果下水救援被溺水者正面缠住，一定要反手将溺水者拉到自己前面，双手托住溺水者腋下，让其口鼻保持在水面上。救上岸时要注意岸边的阶梯、尖石，以免造成二次伤害。
将溺水者救上岸后，及时观察情况，必要时为溺水者进行心肺复苏。靠近溺水者头部进行观察和呼唤，心中默数7秒（可以数01—07），7秒后无反应、无呼吸时，立刻用手指为溺水者清除口鼻异物，保持呼吸道畅通，按照2次人工呼吸，胸部按压30次的频率反复操作。
人工呼吸前可以用口罩、布条垫在中间，用手捏住鼻子，对溺水者的嘴巴吹气（自己的嘴全部包裹对方的嘴），见到患者胸腹起伏后停止。
胸部按压时双掌向下重叠，下面的手掌根放在两个乳头连线中心点，匀速进行按压，心里默数30下（01—30）。
救生设备很多 可以这样选择
以前采访时，有家长向记者提到，想给孩子买救生圈、救生衣等，但又不知道买哪种合适，为此，记者咨询了羊简。
羊简表示，无论会不会游泳，在户外玩水游泳时都应当佩戴救生设备。对于不会游泳的人或者初学者来说，就算在游泳馆，也应当佩戴救生设备。比较适合新手且有效的救生设备主要有救生圈、救生衣和救生袖套。
救生圈有塑料吹气型和泡沫型，一般大家会选择吹气型，但是这类游泳圈比较光滑，而且可能会被扎破，所以建议尽量使用实心的泡沫型救生圈。救生衣和救生袖套要根据不同年龄、身材选择合适的尺寸。
“一定要选择正规厂家生产的符合标准的救生设备。如果是充气类型的救生设备，充气至95%左右即可，以免充气太多后遇上高温导致设备胀破。”羊简说，就算有了救生设备，家长也应当盯着孩子游泳，随时确保安全。
对于有一定游泳经验的人来说，背漂和浮力球（俗称“跟屁虫”）是不错的选择。这两样救生设备的浮力不像救生圈那么大，但都是绑在身上的，也能帮助游泳者浮在水面进行休息。
“无论哪种救生设备，尽量选择颜色鲜艳醒目的，比如橙色。万一发生危险，可以让救援者更准确地定位。”羊简说。
对于手持浮力板、腋下浮力棒，可以在游泳池内使用，但是不推荐在户外使用，因为户外水流流速不定，万一游泳者没抓住浮力板或者浮力棒，很可能被水冲走，导致溺水事件发生。
记者李贝 林扬 文/摄
家长观念转变 就业前景不错 桂林一高职院校电竞专业炙手可热
电竞专业真的不是打游戏
日前，2024年高考录取工作正在进行中，不少专业也深受准大学生们的青睐，电子竞技运动与管理专业（以下简称电竞专业）就是其中之一。
桂林山水职业学院是广西较早开设、目前桂林唯一一所开设该专业的高校。开招3年来，报考该校电竞专业的学生一年比一年多，今年招生情况空前火热。
电竞专业究竟是学什么的，真是打游戏吗？这一专业今后的就业方向和前景如何？日前，记者来到桂林山水职业学院一探究竟。
1 报名人数一年比一年多
2016年9月，教育部发布了《普通高等学校高等职业教育（专科）专业目录》年度增补专业，公布了包括电子竞技运动与管理等13个新增专业，从此电子竞技正式成为一门学科。之后，陆续有高校开设相关专业。
“这几年电子竞技越来越受关注，电竞赛事也很受欢迎，很多年轻人对于电竞的热情都很高，我们也想培养和输送这方面的人才。”桂林山水职业学院相关负责人表示，由于校内现有教师在电竞方面的专业度不够，为了能更好开展教学，学校与上海盛杰集团盛杰数字产业学院产教融合，于2022年开设了电竞专业。
记者日前从桂林山水职业学院了解到，开设电竞专业3年来，今年报考的学生数量有了显著增加。“2022年只招到了8个学生，去年有20多人报考。”该校招生办相关负责人说，今年春季单招时，学生和家长对电竞专业的关注度有了显著提高，咨询和报考的人不少，当时就已经招到了50多个学生，超过了前两年全部的报考人数。“高考结束后，统招的报名情况也比较好，今年150个招生计划已全部报满。”
桂林山水职业学院电竞专业学科带头人王若臣老师表示，以前很多人认为电竞专业学的就是打游戏，因此也有不少家长不太赞成孩子报考，害怕孩子因此变得“不务正业”。随着电子竞技的发展及各类竞赛的举办，大众对电竞的了解有所加深，如今越来越多家长对电竞专业的态度也有了转变，报名的也多了起来。
2 电竞专业不培养电竞选手
电竞专业学的究竟是什么？“很多人会以为电竞专业就是打游戏，但其实电竞专业并不是学打游戏的。”盛杰数字产业学院执行院长景芙蓉表示，电竞职业选手的黄金年龄是在16岁之前，进入大学后，学生根本不可能再转型为职业选手，因此也不可能在高校中培养职业选手。
日前，记者来到桂林山水职业学院，在电竞专业的课堂中，王若臣老师正在给同学们上课。记者看到，这堂课的主要内容是教同学们如何写电竞联赛策划书，王若臣通过向学生们展示《王者荣耀》KOC赛事策划书的真实案例，详细讲述了电竞联赛策划书中需要呈现的内容和要点。
“电竞选手并不是电竞专业的培养方向，因此我们没有打游戏这项课程。”王若臣介绍，该校电竞专业的培养目标主要是能够掌握本专业知识和技术技能、面向电子竞技行业的赛事解说、组织运营、转播制作、电竞裁判、经纪管理等产业链条职业岗位群，能够从事电子竞技赛事的组织和实施、项目管理和服务、市场推广等工作的高素质技术技能人才。“电竞专业核心课程包括电子竞技解说、电子竞技俱乐部运营与管理、战队战术设计与优化、直播运营、电子竞技数据分析、电子竞技裁判等，战术分析等实训类的课程也比较多，电竞专业的课程更偏向管理方向，而不是很多人以为的教学生如何打游戏。”
记者在该校盛杰数字产业学院中看到，学校专门为学生打造了电竞实训室，教室中设有电竞实战台，实战台上配有大屏幕，左右两侧分别设有5个选手席，能按照电竞赛事的现场进行还原。“实训室能用来做赛事的模拟执行、现场直播解说等，老师们也会带领学生观看比赛的实战视频，教他们如何做战术信息分析。”景芙蓉说。
她介绍，该专业以双师制为前提，共同组建由企业专家和学院教师组成的师资队伍，进行专业建设和教学活动。“我们电竞专业的老师都在这个行业深耕了很多年，基本都是中国‘第一代电竞人’，包括电竞联赛官方解说、电竞赛事策划运营等。”
3 业内人士看好就业前景
学了电竞专业，未来能从事哪些工作？
作为电竞联赛官方解说，王若臣在这一行有着丰富的从业经验，他告诉记者，电竞专业毕业生不会成为职业电竞选手，今后从事的基本都是服务职业选手的行业，例如电子竞技运营师、电子竞技解说员、电子竞技裁判员、电子竞技俱乐部运营管理、电子竞技赛事执行、电子竞技游戏联运师等。“电竞专业的就业方向还挺广的，包括电竞比赛的活动主持人、平台主播、游戏设计、广告公司策划制作、体育俱乐部职业经理人、领队教练、视频剪辑、运动场馆或电竞酒店管理运营、运动心理辅导、康复医疗等。”
他表示，腾讯电竞曾在《2022年全球电竞与游戏直播市场报告》中预测，未来三到四年，电竞行业人才缺口将达200万。他介绍，电竞行业进入中国只有大约14年，还算是新兴行业，现在几乎所有的游戏都会举办赛事，而且电竞又被纳入了亚运会比赛项目并举办了电竞世界杯，发展势头较好。
“现在市场对电竞人才需求挺大，专业就业前景还不错。”他介绍，行业紧缺人才包括专业教练、赛事数据分析师以及相关领队、编导、执行、策划等等。在他看来，电竞是一个零基础就能学习的专业，但这又是一个有壁垒的行业，“如果未来想要从事电竞相关行业，就必须具备专业知识，而电竞专业会对相关知识进行系统学习。”
尽管该校目前首届电竞专业的学生还未毕业，但王若臣表示，他和其他老师也会带着同学们参加国内各项赛事活动，积累实战经验，不少同学对此也挺感兴趣。“大多学生是因为喜欢电竞行业才报考，但电竞专业不是爱打游戏就能学好的，想要深耕这个行业，应当对行业内的各种类型、模式的游戏及背后各方面的知识都有所了解，懂得举一反三，并对行业内的新变化多听、多看。”
记者唐霁云 文/摄
一汪汪“果冻水”频频出圈
这是不是桂林盛夏最美色？
进入盛夏，桂林市民的朋友圈里出现了一条条拍摄清澈见底“果冻水”美景的视频。大家口中的“果冻水”，就是形容水质特别纯净、清澈，一眼就能看到水底的各种石块鱼虾，在自然光线下，水体自然呈现微蓝、嫩绿的色泽，波光粼粼，就像晶莹剔透的“果冻”，故而得名。
“果冻水”最初只是被一些旅行博主作为小众景点进行推荐，但水资源丰富的桂林“果冻水”众多，兴安猫儿山、华江，灵川东灵峡谷等地，都是外地网友羡慕的夏日清凉地。
桂林“果冻水”频频出圈
最近一段时间，抖音、小红书等社交平台上，各种有关桂林“果冻水”的视频火了起来，相关话题也引起了市民的关注。
视频博主“贪玩姐姐”，不久前专门拍摄了一条关于兴安华江“果冻水”游览攻略，视频详细讲述了从兴安县城到华江的游览路线，在这个1分40秒的视频中，一段手机“不小心”掉落水里的镜头，成了视频的亮点。
随着手机落入水中，镜头立即进入了奇妙的水底世界，近处水底沙石、水草清晰可见，远处游人自由地在水中畅游，水色呈现一片明朗的绿色，还泛着波光粼粼。
除了水下奇景外，博主还穿着夏装赤脚走进清澈见底、形如果冻的水中，小鱼在脚边游弋，让人感受到一片清凉。
除了博主介绍的华江“果冻水”外，兴安猫儿山的“果冻水”也频频“出圈”。这里“果冻水”的面积看上去比华江“果冻水”面积更大，四周都是郁郁葱葱的森林，水质清澈程度也和华江的差不多，都能一眼看到水底的石块、沙土。
在这里，市民也展现出了更多“果冻水”的玩法——
有的市民排着队，抱着石头，在水底徐步前行，拍下新奇搞笑的水底视频；有的在水边搭起露营帐篷，推开帐门，就是一片山清水秀，美得不可方物；有的在水面划起了小船，船体就像行驶在一块巨大的玻璃上一样……
视频评论区里，有网友留言：“一个镜头就被桂林的‘果冻水’拿捏了！”“恨不得一张机票飞到桂林”。
迷人水色展现生态之美
上周末，记者来到市民呼声最高的“果冻水”圣地——猫儿山漓江源大峡谷进行体验，这里是不少网友口中的“果冻水天堂”。
当天，天气晴朗、闷热，但是刚刚走进漓江源大峡谷，阵阵凉风迎面而来，暑气顿消。
漓江源大峡谷位于猫儿山脚下，早前一直有桂林“小九寨”的说法，“果冻水”分布在峡谷间一个个水潭里，因为水的深浅不同，便呈现出不同的水绿色，看上去像分层的“果冻”。
这里不但水色迷人，空气也十分清新，竹海、树林等景色十分清幽。景区还准备不少清凉消暑的趣味水上活动，如人体漂流、浆板、皮划艇等等。除了远道而来的游客之外，还有不少市民趁着周末自驾而来。
“这些‘果冻水’美景让人心旷神怡，展现了生态之美，带着孩子来这里亲近大自然，也是桂林夏季特有的消暑方式。”市民廖先生说。
和猫儿山漓江源大峡谷类似的另一处“果冻水”圣地便是灵川灵田东灵峡谷，距离市区只有大约1小时车程。山间的溪流在峡谷中流淌，形成了一个个大小、深浅不一的水潭，加上水质纯净，就出现了犹如果冻一样颜色分层的情况，如梦如幻的配色美得像画一般。
树立环保意识 让美景常美常新
据了解，目前东灵峡谷基本都是由附近村民自管，进出峡谷需要支付20元的“管理费”。峡谷中能看到各种注意卫生、带走垃圾的公益标语，村民看到游客前来游览，也会不时进行提醒。
然而，记者还是看到了一些垃圾残留在水边的情况，还有人在河滩上烧烤，部分油渍不小心混入水中。
对此，当天在东灵峡谷玩水的黎先生表示，为了保护峡谷除了村民进行管理之外，来这里游览的游客也应该树立保护环境意识，防止“果冻水”被破坏。
最近一段时间经常拍摄“果冻水”的航拍博主侯辉也告诉记者，在他拍摄视频时，也目睹过少数游客的不文明行为，例如直接将烟头丢进水里，或是将一些果皮纸屑丢在岸边直接离开，这些行为都会对“果冻水”的观感造成不良影响。
“‘果冻水’一般都藏身在城郊，不少都处于纯天然、无监管的状态，面对大自然的馈赠，更需要我们多加珍惜、保护，这样才能让美景常美常新。”侯辉说。
记者陆鑫
漓东街道空明社区：
暑期公益课堂点亮多彩假期
为丰富青少年暑期精神文化生活，解决学生暑期“看护难”问题，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的暑期，近日，漓东街道空明社区“多彩公益课堂”之暑期公益课堂正式开课。课堂内容多样化、趣味化、精准化，引导和帮助孩子们度过一个充实有趣的暑假。
公益课堂受欢迎
据了解，本次暑期公益课堂开设课程涉及围棋、书法、武术、防溺水安全教育、科普知识进学堂、教育基地研学等各类活动，内容丰富，形式新颖。共有6个公益机构学校、10余名老师及30余名志愿者将陪伴孩子们开启一个月的多元学习之旅。“我们在群里进行报名接龙，家长们非常积极，不到一个上午的时间，报名就满员了。”社区党委书记夏改青介绍。
“暑期公益课堂帮家长解决了大问题，孩子在这里不仅能学到知识，还能交到新朋友，生活在社区很幸福。”家住石油六公司小区的陈女士说，在自己的朋友圈里，不少家长暑假都给孩子报了各种兴趣班，篮球、围棋、画画、跳舞、书法等等，“外面的兴趣班一次课少的50元，贵的要100多，一个暑假下来，花销真不小。社区的公益课堂不仅免费，请的也都是资质不错的老师，能在社区上公益课真是我们的幸运。”
陈女士的小孩秋季就是小学二年级的学生了，趁着暑假想多给孩子报几个兴趣班。于是她不仅给孩子在社区学习围棋，还学了武术，让孩子动静结合，全面发展。家住君澜天地小区的黄女士，看到群里公益课堂接龙，赶紧就报名了。
课程丰富长知识
7月15日上午，在公益课堂上，新育苗围棋培训学校（希望之星七星分校）的蒋老师从围棋起源、数气、规则等围棋知识讲起，由浅入深培养小朋友们对围棋的学习兴趣，激发他们的想象力，开发他们的运算能力及逻辑思维能力。
为了达到“学以致用”的效果，老师和助教们引导现场小朋友下一盘棋，从而更有效地提升孩子们的棋艺水平。在学中玩，玩中学，现场一片活跃，学习氛围浓厚。
15日下午，桂林航天工业学院学生志愿者带着飞机模型、航模道具等为孩子们讲述航天知识科普课。课程伊始，大学生志愿者以交流互动的方式带领孩子们了解中国航天事业的发展历程，介绍中国航天的事迹和成就，为他们开启航空航天领域的启蒙大门。课程中，志愿者带领孩子们到党建主题文化广场亲自体验水火箭发射过程，进一步加深了他们对航天知识的理解和掌握。
家住华御公馆的陈先生表示，他的孩子秋季马上三年级了，对科技类的课堂非常感兴趣，平时对乐高、编程十分热爱，今天能在社区了解航天的知识，孩子别提有多开心了，也希望社区在日后多多举行类似的公益活动，让孩子们爱上航天，从小培养孩子对科技的热爱和探索。
“我是一名在校大学生，得知此次暑期公益课堂的消息后，我就报名成为志愿者。很喜欢和小朋友们相处，我希望能在这儿锻炼自己，提升自己，也希望小朋友们能在这儿度过一个愉快的假期。”志愿者向家馀表示。
据介绍，“多彩公益课堂”之暑期公益课堂是空明社区特色文化品牌之一，是社区党委通过“党旗领航 六方会商”党建品牌引领，整合辖区资源，提炼适合青少年学习成长的特色课程，通过链接资源丰富社区服务内容及形式，丰富孩子们的假期生活，培养他们的兴趣爱好，同时，也为孩子们提供相互学习、相互交流、共同进步、增进友谊的平台，让他们度过一个多彩又有意义的假期。
目前，空明社区的暑期公益课堂依然在火热进行中，感兴趣的家长可以到社区现场报名，也可以致电0773-2553553报名。
记者韦彦青 通讯员张婷婷 陈国晓
肺结核，您了解多少？
桂林旅游学院卫生所 张丹丹
在医学的广阔领域里，肺结核始终是一个让人闻风丧胆的传染病。它曾在全球范围内造成无数人的死亡，对人类社会造成了巨大的影响。尽管现代医学已经取得了巨大的进步，但肺结核仍然是全球公共卫生问题之一。今天，就让我带大家深入解析肺结核的各个方面，从病因、症状、传播途径到治疗与预防，全面系统地为大家介绍这一疾病。
一、肺结核的概述
肺结核，又称肺痨，是由结核分枝杆菌感染人体肺部所引发的慢性传染病。这种病菌主要侵犯肺脏，但也可能侵入人体其他器官，如肾、脑、淋巴结等。肺结核的传染性强，主要通过空气飞沫传播，是全球十大死亡原因之一。
二、肺结核的病因与症状
1.病因：肺结核的罪魁祸首是结核分枝杆菌。这种病菌在人体内潜伏时间长，即使感染也不一定立即发病。当人体免疫力下降时，病菌便会乘虚而入，引发肺结核。此外，肺结核的易感人群包括老年人、HIV感染者、糖尿病患者、尘肺患者等。这些人群由于免疫系统功能减弱或受损，更容易受到结核分枝杆菌的侵袭。
2.症状：肺结核的症状多种多样，但最常见的是持续的咳嗽、咳痰。病情严重的患者还可能出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状。全身症状包括午后低热、盗汗、疲乏无力、食欲不振等。这些症状可能会持续数周或数月，甚至更长时间。女性患者还可能出现月经不调或闭经等妇科症状。这些症状的出现与结核分枝杆菌在人体内的繁殖和破坏有关，同时也与人体免疫系统的反应有关。
三、肺结核的传播途径
肺结核的主要传播途径是空气飞沫传播。当肺结核患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放大量含有结核分枝杆菌的飞沫。这些飞沫可以在空气中悬浮数小时之久，健康人吸入这些飞沫后，便有可能感染结核分枝杆菌。此外，肺结核还可能通过消化道传播、母婴传播和接触传播等途径感染他人。
四、肺结核的诊断与分类
1.诊断：肺结核的诊断主要依据临床表现、影像学检查和细菌学检查。临床表现包括咳嗽、咳痰、咯血等症状；影像学检查如X线胸片、CT等可发现肺部病灶；细菌学检查如痰涂片、痰培养等可确诊肺结核。
2.分类：肺结核按病变部位和疾病进展可分为原发性肺结核、血行播散性肺结核、继发性肺结核等。按耐药状况可分为非耐药肺结核和耐药肺结核（包括单耐药、多耐药、耐多药等）。按治疗史可分为初治肺结核和复治肺结核。按病原学检查结果可分为涂片阳性肺结核、涂片阴性肺结核等。不同类型的肺结核在治疗和预后方面存在差异，因此需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
五、肺结核的治疗与预防
1.治疗：肺结核的治疗以药物治疗为主。治疗原则包括早期、联用、适量、规律和全程使用敏感药物。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇等。这些药物可以杀灭或抑制结核分枝杆菌的生长繁殖，从而达到治疗的目的。在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，按时服药、定期复查、保持良好的生活习惯和心态。对于病情严重或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术治疗通常包括肺叶切除或全肺切除等，但需要在医生的指导下进行。
2.预防：肺结核的预防主要包括控制传染源、切断传播途径和接种卡介苗等。控制传染源主要是通过发现和治疗活动性肺结核患者来降低传染性。切断传播途径主要是通过避免与肺结核患者密切接触、不随地吐痰、保持室内通风等措施来减少感染风险。同时，加强公共场所的卫生管理和消毒工作也是预防肺结核的重要措施之一。接种卡介苗是预防儿童肺结核的有效手段之一。卡介苗是一种减毒活疫苗，可以刺激人体产生免疫力，从而预防肺结核的发生。
肺结核作为一种古老的传染病，至今仍在全球范围内肆虐。然而，随着医学技术的不断进步和人们健康意识的提高，我们完全有信心战胜这一顽疾。通过深入了解肺结核的病因、症状、传播途径以及治疗与预防措施，我们可以更好地保护自己和他人免受结核病的侵害。让我们携手共进，为创造一个无结核的环境而努力！
多地提出对外卖骑手限速
会对行业带来哪些影响？
近期，多地对于配送骑手行驶电动自行车的速度发布了规定，配送行业或迎来巨变。
7月8日，广州市市场监管局宣布要深入开展电动自行车安全隐患全链条整治行动，其中，要求配送员限速以及一周三次违法行为将停单一天的处罚受到了广泛关注。从社会安全角度看，上述整治十分有必要。
此外，淄博、青岛、珠海等地区也对外卖骑手的骑行服务推出了相关规定。
广州新规限定配送时限
广州市市场监管局对骑手速度进行了明确规定，将督促配送企业对使用电动自行车配送的，按照最高速度25km/h守法行驶可完成配送任务的标准，设定配送时限、路线。
此外，广州市市场监管局将进一步对骑手的违规行为给出了更明确的处罚。计划指导行业协会完善骑手管理系统，与市交警部门骑手交通违法信息实现实时对接，对一周内有三次以上违法行为骑手实施全行业停单一天以上限制，遏制骑手交通违法行为多发现象。
对于本次广州市市场监管局对于电动自行车采取行动，艾媒咨询CEO张毅对记者表示，“从我们获取的数据来看，近几年涉及电动自行车的交通事故暴增，2023年比2022年上升63%，2024年目前看有相较于2023年数据继续上升的态势。类似于非法改装、逆行、闯红灯、不按道路行驶、横冲直撞的电动自行车是造成事故的重要原因。在经济和生命之间，应该充分尊重生命，无论是骑手的生命还是路人的生命。电动自行车一旦发生碰撞事故，也会付出惨重的生命代价，这一情况值得进行管理。”
除了广州，其他城市也注意到了电动自行车的安全问题。
7月11日，淄博市市场监管局发布《关于规范电动自行车线上经营和即时配送企业安全使用的告知书》，对即时配送企业及运力合作商提出了安全管理要求：优化完善配送机制。合理制定配送规则，对使用电动自行车配送的，按照最高速度25km/h守法行驶可完成配送任务的标准设定配送时限、路线；优化考核规则，将配送骑手的守法守规情况纳入考核评价体系。
6月份，青岛市市场监管局发布《关于规范线上经营和即时配送企业安全使用电动自行车的告知书》，同样要求即时配送企业按照最高速度25km/h守法行驶可完成配送任务的标准设定配送时限、路线。
骑手担忧订单超时
部分被采访骑手认为，限速将对现有工作产生较大的影响。
外卖骑手赵明（化名）对记者表示，目前站点所有骑手都使用电动自行车送货，平均速度在45km/h到50km/h，按照25km/h的标准相当于现有速度减半，“稍微给力一点的自行车都比这个速度快”。从工作情况看，外卖骑手每天的送餐高峰为午餐的3小时和晚餐的3小时，高峰期一个小时能接6到7单，平峰期单量较少，骑手主要收入来自高峰期的订单。
赵明认为，如果按照25km/h的速度送货，那么高峰期会有一堆订单超时，“6个单可能会超时5个，骑手也赚不到钱。”赵明表示，超时暂时没有处罚，但是会扣骑手的服务分，相当于处罚。
另一位骑手王佳（化名）对记者表示，上述规定如果后续推广，在单价不变的情况下只能考驾照用摩托车送单，“25km/h的最高时速确实太慢，平台给的时间也短，遇到商家卡餐那就真没办法了。”不过改用摩托车将大大提高送单成本，“换了摩托车油钱可能一个月需要花费1000元左右，目前我使用电瓶车以换租电池为主，月租一个月100多元。”王佳表示如果后续配送成本增加，他可能会选择换工作。
赵明则认为换摩托车并不是好的选择，“摩托车成本比较高，油价贵，摩托车一天的加油成本可能需要40元到50元，电池成本一个月最多300元。加上摩托车速度太快，也不是很安全。”对于限速一事，赵明表示“就看平台怎么改变要求了。”
外卖摆脱“生死时速”的关键在平台
“我觉得如果推出新规则，送慢一点没问题。”在广州市民蓝女士看来，骑手闯红灯、逆行都说明目前预留给骑手的派送时间不够，她希望平台也能推出更合适的规则，考虑如何通过其他措施保障骑手人身安全，而不仅仅是通过罚款扣钱。
同样在广州市生活的杨女士告诉记者，她住在一条小吃街附近，一到饭点，路口就会变得十分拥堵，骑车乱窜的骑手确实非常危险，需要制定规则加强整顿。不过，在她看来，制定规则不仅要考虑到交通秩序，也要同时兼顾骑手、顾客多方的利益。
对外卖骑手进行“限速”确有必要，但配套措施也不容缺失。这背后所考验的，则是平台的责任。要想真正让外卖骑手改变骑行习惯，需要两头并进，将骑手和平台都约束住。一方面要采取限速措施，对有多次违法行为的骑手施以处罚，暂停配送服务，迫使骑手主动“慢下来”。另一方面，更要触及骑手普遍超速的问题根源，勒令平台修改算法机制，将安全置于速度、效率之上，放宽派送时间限制，从而达到“限速”标准，并进一步优化派单系统，让安全率高的骑手获得优先派单权。
在严格执行“限速”规则的情况下，有可能部分骑手会流失，也有部分骑手带有侥幸心理，仍然会冒险超速。因此，需要平台优化系统，将骑手配送半径缩小，增加单位时间的派单量，提高派送费和福利，并在系统内对超速骑手采取惩戒措施。而且，全面推行“限速”标准，让外卖“慢下来”，意味着行业将进入新的发展阶段，平台需要重新审视管理和算法，将社会效益和公共安全、社会责任等考虑进去。外卖配送乃是餐饮业的延伸，平台拼的应该是优质服务，而不是一味追求效率、利用算法逼迫骑手玩“生死时速”游戏。而对于骑手来说，也不能为了多赚钱就漠视安全，应主动遵守法规，为自己和路人的安全负责。
张毅接受媒体采访时曾表示，新规对于外卖骑手具有一定的震慑作用，从治理的角度来说，也实实在在走出了一步。但是规定的落地需要交通管理部门、市场监督管理部门以及多个平台的共同努力才能够实现，“这是接下来需要聚焦的地方”。
综合第一财经网、极目新闻、济南日报
拜登退出二○二四年美国总统竞选 提名哈里斯为总统候选人
民主党“换将”对选战有何影响？
美国东部时间7月21日下午，美国总统拜登宣布退出2024年总统竞选，并表示支持提名副总统哈里斯为民主党总统候选人。
这是美国自1968年以来在任总统首次放弃竞选连任。拜登为何退选？两党反应如何？民主党“换将”对选战有何影响？
分析人士认为，若是哈里斯顺利获得提名，她将成为美国历史上第二位获得总统候选人提名的女性。而若是她打败共和党总统候选人、美国前总统特朗普，她将成为美国历史上首位女总统。
拜登或迫于压力退选
21日下午，拜登通过社交媒体宣布退选。在一份签名声明里，他说：“尽管我一直有意寻求连任，但我认为退选并在余下任期专注于履行美国总统职责符合民主党和美国的最佳利益。”
拜登还表示，他将于本周晚些时候发表讲话，就他退选的决定提供更多细节。分析人士认为，党内施压、民意下滑、资金压力、时间紧迫等因素让拜登作出这一决定。
6月底，拜登同特朗普进行电视辩论时表现不佳，加剧了多方，包括民主党内对他身体状况和连任前景的担忧。《纽约时报》认为，拜登由此陷入“政治危机”。
过去几周，拜登试图通过接受专访、举行单人记者会、集会演讲等方式打消外界质疑，拜登团队则反复重申拜登继续竞选追求连任，到处反驳媒体关于他考虑退选的报道，但收效甚微，越来越多的民主党政客、媒体、“大金主”以及选民呼吁拜登退选，民调数据对他也更为不利。
美国历史上曾有多位在任总统放弃连任，上一位是1968年的林登·约翰逊。但美国有线电视新闻网文章指出，在拜登之前，没有在任总统因身体状况被迫退选。
美国两党反应不一
民主党方面普遍称赞拜登及其决定，美国前总统克林顿夫妇等民主党人士还一并宣布支持哈里斯成为该党总统候选人。不过，党内其他一些重量级人物，包括前总统奥巴马、国会参议院多数党领袖舒默等尚未给哈里斯或其他人“背书”。
据《华盛顿邮报》本月参与进行的一项民调，70%的民主党人和倾向于民主党的独立派人士表示，如果拜登退选，哈里斯成为民主党总统候选人，他们将感到“满意”。
得知拜登退选，特朗普不依不饶。他在社交媒体上发文称，既然拜登无法继续竞选总统，那么“当然也无法担任总统”。特朗普还在接受美国媒体采访时称拜登是“美国史上最差总统”，并表示，打败哈里斯比打败拜登更容易。
共和党人纷纷附和特朗普的观点，其竞选搭档万斯、国会众议长约翰逊等人还呼吁拜登辞职。
白宫发言人回应称，拜登上台时，美国经济严重衰退、暴力犯罪率飙升、盟友间关系破碎，这都是前任特朗普留下的，而拜登“扭转了局面”，他不会辞职，期待完成任期并带来更多成果。
哈里斯提名之路仍存变数
民主党全国代表大会原定于8月19日至22日在芝加哥举行，目前尚不清楚民主党将如何选出总统候选人。尽管哈里斯得到拜登等人的“背书”，但这并不意味着她可以自动获得民主党总统候选人提名。
民主党全国委员会官员表示，未来几天里，民主党将采取“透明、有序的程序”选出一位能在11月打败特朗普的候选人。
然而部分民主党人并没有支持她，还有人明确要求提名过程公开，而不是直接对副总统进行“加冕”。值得注意的是，美国前总统、民主党人奥巴马7月21日拒绝支持副总统哈里斯，并表示相信民主党“将能组织一个产生一位杰出候选人的过程”。《纽约时报》指出，奥巴马将自己定位为一个公正的资深政治家，他在2020年民主党初选中同样保持了中立。
分析认为，拜登退选后民主党内部的混乱局面可能还会继续。北京大学国际关系学院教授、北京大学美国研究中心主任王勇指出，尤其在拜登与特朗普辩论过后，民主党内的混乱越发严重，如今民主党党内在提名候选人方面还有一定分歧，存在不确定性。民主党党内有不同的利益集团、不同的“金主”，他们也都想推出自己的候选人。
如果民主党人像拜登呼吁的那样，最终选择哈里斯在选票上代替拜登，她将成为美国历史上第二位获得总统候选人提名的女性，并领导一个身处危机中的政党。预计哈里斯提出的政策愿景不会与拜登政府有太大差别。王勇称，哈里斯会继承拜登竞选的纲领，强调政府干预，推动基础设施建设以及带领美国绿色转型等。
哈里斯1964年10月出生于加利福尼亚州奥克兰，她先后在知名非裔高校霍华德大学和加州大学黑斯汀法学院就读法律专业。大学毕业以后，哈里斯曾在旧金山地区长期从事地方检察官工作，先后担任过加州旧金山检察官、加州州检察长，2016年当选加州联邦参议员。担任参议员时，哈里斯以其检察官式的提问风格而闻名，是时任总统特朗普的主要批评者之一。
2019年1月，哈里斯选在美国民权运动领袖马丁·路德·金纪念日启动2020年总统竞选，成为首个宣布参加2020年美国大选的非洲裔女性。然而，哈里斯在初选辩论期间表现平平，难以传达出与选民产生共鸣的连贯信息，又由于资金短缺，很快便淡出了竞选舞台，转而成为拜登的副手，并在2020年总统选举后成为美国历史上首位女性副总统。
为选战注入更多不确定性
美国媒体和专家认为，拜登退选重塑了今年总统选举的进程和焦点，为选战注入更多不确定性，两大阵营的“厮杀”或将更加激烈。
拜登退选前的一些民调中，他落后于特朗普，而在可能决定总统选举结果的“摇摆州”，拜登同特朗普的差距更大。
最新的民调显示，哈里斯在11月总统大选中击败特朗普的可能性并不比拜登更大。哈里斯今年的支持率和拜登一样，也没有超过40%。美国政治学数据专家斯科特·特兰特说，哈里斯的全国好感度并不理想，但她的优势在于没有拜登身上那些“负担”，选民将重新审视她。
在美国政治风险咨询公司欧亚集团总裁伊恩·布雷默看来，虽然特朗普目前有些优势，但现在距离投票日还有100多天，“什么事情都可能发生”，悬念依然存在。
综合新华社、参考消息、新京报
也门荷台达
遭以色列战机空袭
已致数十人死伤 胡塞武装称袭击只会导致局势升级
近日，也门胡塞武装控制的荷台达遭以色列战机空袭。据当地卫生部门消息，截至当地时间7月21日，空袭已造成至少6人死亡，3人失踪，83人受伤。空袭还造成港口区域发生巨大爆炸并引发大火，荷台达港在空袭后暂停运转。
21日，也门胡塞武装向以色列红海城市埃拉特发射了一枚导弹还以颜色。以色列军方称，这枚导弹在进入以色列领空之前就被拦截。
以色列安全内阁批准空袭也门
以色列国防军20日晚发表声明说，以空军战机当天空袭了也门荷台达地区的胡塞武装军事目标，以报复近几个月来以色列遭受的“数百次袭击”。此次空袭行动代号“长臂行动”。这是去年10月新一轮巴以冲突爆发以来，以色列首次对也门发动袭击。
据现场目击者称，以军空袭在荷台达的港口区域导致巨大爆炸，并引发大火。荷台达港是也门最重要的港口之一，目前处于胡塞武装控制之下，负担着整个也门北方人口稠密地区的粮食、燃料等民生物资的进口和供应。也门全国三分之二以上的人口，都在某种程度上依赖从荷台达港获取生活物资。
据以色列媒体报道称，空袭也门荷台达港行动计划是以色列国防部长加兰特、以色列国防军总参谋长哈莱维及其他以军高层制定的。以色列安全内阁20日下午临时召集会议，批准了这一行动计划。据以色列媒体报道，以色列发动空袭前“告知了美国及其他一些盟友”。
以色列中部城市特拉维夫19日凌晨遭到胡塞武装发射的无人机袭击，造成1人死亡、10人受伤。加兰特19日表示要对特拉维夫遭袭事件展开报复。
据美国媒体21日报道，白宫国家安全委员会发言人称，就空袭也门荷台达一事，美国没有与以色列进行协调，但美国完全承认“以色列拥有自卫权”。
空袭事件引发多方谴责
以色列军方的此次空袭引发了多个国家的谴责。据半岛电视台报道，埃及外交部近日在一份声明中表示，埃及高度关注以色列在也门领土上采取的军事行动，以色列的军事行动加剧了当前各条战线紧张局势的升级。声明还说，加沙地带的冲突是当前地区局势紧张升级的主要原因，要求加沙地带立即停火。
伊朗外交部发言人卡纳尼日前也发表声明表示，伊朗方面强烈谴责以色列袭击也门荷台达的行为。卡纳尼表示，这些袭击导致荷台达民用基础设施遭到破坏，造成也门民众伤亡，这是以色列“侵略行为”的表现，这一危险的行为可能导致该地区紧张局势进一步升级。
哈马斯方面称，以军的袭击行动以荷台达港的炼油厂和民用设施为目标，并造成平民伤亡，这是一种“毫无克制、危险的升级行为”。
联合国秘书长古特雷斯对也门遭空袭表达关切。古特雷斯呼吁有关各方避免可能伤害平民和损害民用基础设施的袭击，并继续敦促所有人保持最大限度的克制。
也门胡塞武装向以色列城市发射导弹
21日，也门胡塞武装领导人阿卜杜勒·马利克·胡塞发表电视讲话称，以色列不会从对荷台达港的袭击中得到任何好处，这只会让地区局势进一步升级，胡塞武装将继续对以色列发动更多的袭击。
也门胡塞武装发言人叶海亚·萨雷亚21日发表声明说，该组织当天向以色列红海城市埃拉特发动了导弹袭击。
萨雷亚说，胡塞武装“用多枚弹道导弹击中了埃拉特市的重要目标”。他表示，以方停止在加沙的军事行动之前，胡塞武装不会停止对红海等水域的袭击。
以色列国防军21日早些时候说，以方远程防空系统拦截了一枚胡塞武装从也门发射来的弹道导弹。以军方称，这枚导弹在进入以领空之前就被拦截，为警示导弹残骸掉落风险，埃拉特拉响了防空警报。
萨雷亚21日还在声明中说，胡塞武装在红海袭击了一艘名为“蓬巴”号的“美国货轮”，他没有透露袭击该货轮的具体时间。公开航运资料显示，“蓬巴”号是一艘悬挂利比里亚国旗的集装箱货轮。英国海上贸易行动办公室20日报告称，“蓬巴”号当天在红海遭无人机袭击，船体轻微受损。
■国际观察
以色列远程奔袭也门胡塞武装背后有何考量？
以军空袭也门荷台达后，在其发布的战报中，以军称这是其独自行动，并且还数次提及伊朗。那么如何看待以方的这一说法？
中国现代国际关系研究院中东所副所长秦天分析认为，此次以色列长途的去奔袭也门有三个方面的考虑。第一个方面是以色列要震慑胡塞武装。胡塞武装对特拉维夫的袭击造成了以色列的人员伤亡，突破了以色列的红线。以色列在这种情况下，它一定要通过有力的这种反击来震慑胡塞武装，迫使胡塞武装不再发动类似的对以色列本土的直接袭击。
第二个方面，以色列是通过这次袭击荷台达港来警告伊朗。最近这些年，尤其是巴以冲突以来，伊朗与胡塞武装之间的联动协调合作在不断地深化。这次胡塞武装袭击特拉维夫，其实是已经进一步地融入了中东地区存在的抵抗阵线，所以在这种情况下，以色列通过这次空袭也门，实际上也希望去打断或者至少是延滞伊朗与胡塞武装之间的这种合作进程。
第三个方面，以色列此次空袭也是希望向美国传递一定的信号。美国最近对以色列有一些不满，拜登政府也一直在施压以色列，更严肃地去加入巴以的停火谈判之中，美国也曾经延滞了对以色列的一笔军售。在此次空袭后，实际上以色列方面就可以以一个更强势的姿态去面对美国，内塔尼亚胡在7月24日还要访美，他在访美之前做出这种强势的袭击也门的行动，其实也是树立了一个强人的姿态。
综合新华社、央视新闻、环球时报
奔赴巴黎奥运会前
郑钦文获职业生涯第三冠
当地时间7月21日，在意大利巴勒莫举行的国际女子网球协会（WTA）250巴勒莫站单打决赛中，中国选手郑钦文2比1战胜捷克选手穆霍娃，夺得冠军。这是郑钦文的赛季首冠、职业生涯第三冠。她表示，自己从小就有为国争光的梦想，希望在接下来的巴黎奥运会为国争光，实现梦想。
成功卫冕巴勒莫站女单冠军
郑钦文在去年温网大赛一轮游后，为了找回手感和自信心转战红土比赛，申请外卡出战巴勒莫站比赛，并获得职业生涯首个巡回赛冠军。今年郑钦文面对相似困境，在温网再度首轮出局，但她依然选择出战250巴勒莫站比赛，除了作为卫冕冠军出战，她也通过红土站比赛，为接下来的巴黎奥运会进行热身备战。
前法网亚军穆霍娃本站申请外卡出战，作为二号种子一路杀入决赛。对中国球员的交手纪录，穆霍娃取得9战全胜的惊人胜率。此前穆霍娃受到伤病困扰，从去年美网后到今年草地赛季才刚刚复出，复出第三站就打入了决赛，展示惊人的能力和状态。
郑钦文与穆霍娃在去年马德里站首次相遇，苦战三盘不敌对手。此番两人在决赛重逢，郑钦文吸取了之前在法网输给低排名的阿瓦涅相的教训，耐心与对手周旋。比赛中，郑钦文被对手破发后仍能稳住状态和情绪，耐心回破等待机会。在双方各取一盘后，郑钦文在决胜盘发力，关键分时提升了发球手感拉开差距，最终三盘取胜，实现卫冕。
通过卫冕巴勒莫站冠军，郑钦文创造了中国网球的历史。她成为第一个在中国境外巡回赛完成卫冕的球员，此前只有李娜在2013-2014的WTA深圳国际赛实现过卫冕。这是郑钦文职业生涯第三个WTA单打冠军，她拿到250个积分，即时世界排名稳定在第7位。
待实现奥运梦想
赛后采访中，郑钦文表示要感谢这站比赛对她的帮助。“我非常高兴能回到巴勒莫这站比赛，这里对我是很特别的一个地方。我第三年来到这里参赛，拿到了两个冠军，没有什么可以表达我此刻的心情。我不知道这站比赛明年还办不办，但我希望会办下去，因为我非常爱这里，这站比赛于我而言非常特殊。”郑钦文说。
谈到比赛，郑钦文表示这里让自己成长了。“我觉得在红土球场比赛，你必须有耐心，我在今年法网有深刻的教训，因为没有耐心，没有和对手周旋，收获了非常惨痛的失败。这次我做得更有耐心，我有力量，我需要知道什么时候去运用力量。好的球员不是追求完美，只要在一场比赛中，做得比你的对手好。”郑钦文说。
接下来，郑钦文将开始自己首次奥运会之旅，她表示自己有非常多的期待。“我从小就有奥运梦想，去为国争光，即使我要倒在赛场上，我也要拼尽全力，不让自己留遗憾。同时我也知道要用平常心去对待，把正常水平发挥出来。期待我可以用平常心去参赛，享受奥运会，成为更好的自己。”郑钦文说。
巴黎奥运会网球比赛将于7月27日至8月4日在法网举办地——罗兰·加洛斯球场举行。中国队派出张之臻征战男单，郑钦文、袁悦、王欣瑜、王曦雨参加女单。张帅/袁悦和郑赛赛/王欣瑜两对组合参加女双。
综合新华社、北京青年报
“喜羊羊”大电影
进军暑期档
尽管“喜羊羊与灰太狼”系列IP已经陪伴着观众走过了19年的时光，然而，作为这个IP的创造者，黄伟明在提及动画创作时依然会露出童真的笑容，语气中也难掩兴奋之情。在接受记者专访时黄伟明表示，自己的心态似乎还停留在刚毕业时，渴望创新、探索和超越，给大家带来惊喜，“就像在最新上映的《喜羊羊与灰太狼之守护》中，大家会看到以往萌萌的喜羊羊变成了机甲战士，充满英雄气概。”
“喜羊羊”
改到暑期档
此前，“喜羊羊与灰太狼”IP大电影都是主攻春节档，此次的大电影则首次征战暑期档。对此，黄伟明表示，这也是一种探索，“我们想试一下新的档期。在未来，也许在多个档期都会有我们的作品上映。”
电影《喜羊羊与灰太狼之守护》于7月19日登陆全国院线，这是“喜羊羊与灰太狼”系列的第九部大电影。影片讲述了喜羊羊和他的伙伴们，与意外结识的“咘喜”一起开始冒险，与反派战斗，守护朋友，守护四大宝石，守护大自然的故事。
影片中，喜羊羊与他的伙伴们组成的“羊村守护者”添了新成员。与此同时，身为“喜羊羊之父”的黄伟明也从系列大电影的导演变为总监制。黄伟明表示，希望年轻导演的新思维给“喜羊羊与灰太狼”带来更多的新亮点。
精彩画面由手绘完成
2022年春节档，《喜羊羊与灰太狼之筐出未来》作为该系列的第八部电影上映，篮球题材的全新视角玩出了“新花样”。这次为何没有继续走“运动路线”？黄伟明笑着说：“我们想多尝试不同的风格。这种创新精神也贯穿于整个创作过程，使得《喜羊羊与灰太狼之守护》丰富多元。”
影片中的喜羊羊主角团配备了机甲和嘻哈战车，机甲变身的精彩片段让观众感受到了喜羊羊的战斗团魂。黄伟明透露，“大家看到机甲变身这么流畅，以为是我们用三维来做的，其实我们是一张一张画出来的。”
尽管3D技术可以带来便利，但黄伟明和他的团队依然坚持手绘的方式，“团队将机甲变换的角度一张一张画出来，一秒钟的展现背后是20多张手绘图。画得越多，镜头展示得越流畅。此外，我们在传统二维动画创作的基础上，加入了新的3D技术，使得画面更加流畅和立体。”
“喜羊羊”一直在变化
如何让这个国民IP拥有持续的吸引力？黄伟明坦言“难度很大”，一方面，他坚持着自己对角色的生动塑造以及幽默的创作风格；另一方面，他也在积极求变。他表示，这些年来，喜羊羊的形象并非固定的，“以往的喜羊羊就是可爱的、萌萌的，而在《喜羊羊与灰太狼之筐出未来》中，我们调整了角色身形的比例，加长了角色手脚，并且赋予他们肌肉感。这次在《喜羊羊与灰太狼之守护》中，喜羊羊则变得有点小帅气。”
但情感共鸣是他的作品始终追求的。黄伟明说：“一个作品不仅仅是视觉上的感观，更是心灵上的触动，要与观众有一种情感的连接。”
“不能在知名IP上躺平”
自2005年首播后，“喜羊羊”引发关注，由此进入了黄金发展期。但黄伟明表示，自己依然对创作有着满满的热情，“能做出喜欢的作品，是我最快乐的事情。”
内向的黄伟明平时一心专注于自己的创作，但他非常喜欢观察生活，“我在创作作品时会将自己的感悟还有从生活中接收到的信息加入进去，让观众更好地沉浸其中。”
黄伟明对于市场有一种敬畏心，“市场是十分严格的，如果做得不好，市场会有直接的反馈。所以，我们不能在知名IP上躺平。”谈及“喜羊羊与灰太狼”IP在未来的发展，黄伟明表示，会全方位地跟观众进行亲密接触，涉及电影、动画TV、漫画、主题曲的开发，未来可能创造一个“女生向”题材的系列作品，还会开发一些衍生产品，“但比起表现形式，更核心的还是好的故事。”
综合北京青年报、1905电影网
家味儿
■徐晓霞
在盛夏的季节里，大暑如一位姗姗来迟的使者，准时而至。它是二十四节气中的第十二个节气，也是夏天的最后一个节气。每年的七月二十日前后，太阳到达黄经一百二十度之时，大暑节气正式来临。在这个时节，炎炎烈日几乎要将大地烤焦，热气蒸腾，空气中弥漫着被热浪扭曲的光影，农作物在阳光的哺育下，茁壮成长，田间地头生命的力量蓬勃欲出。
大暑，不仅仅是一个气候的转变，更是充满丰富习俗的文化节点，它像是一面镜子，映照出人与自然、文化的和谐共舞，同时也是凝聚亲情，回味乡愁的重要日子。
记忆中的大暑，常常与奶奶晒在屋檐下的伏姜联系在一起，那是奶奶眼中防寒祛湿的宝物。每年大暑时节，奶奶总会提前洗好一大盆生姜切片，有时候也会榨汁，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。夏日的阳光透过葱绿的树梢，斑驳陆离地铺在装姜的容器上，那块块切片的生姜，如同时光静好的背景，慢慢地吸饱了日光精华，我常常迫不及待揭开盖在容器上的纱布，期待着伏姜尽快制成，那时候感觉时光好慢，慢到静止。等伏姜茶终于晾晒成功，奶奶便会给我们泡上一杯，说这是冬病夏治，对老寒胃、伤风咳嗽等都有奇效，坚持喝，一冬天不会得病。我将信将疑，却在奶奶的调理下，身体一直十分健壮。
母亲在这一天也不会闲着，她常常一大早起来去食品厂买些羊肉、羊下水、羊内脏等回来，淘洗干净，便在院子里的大锅上为我们熬制羊汤。只见母亲将葱、姜、花椒等放入锅内，再将煮出的浮沫用勺子撇出，大火转小火慢慢熬制，当香气四溢，暖暖的烟雾缭绕在院子里时，我和妹妹再也无法忍受，一会儿用筷子去夹一小块尝尝是否已经煮熟。终于盼来午餐时间，母亲为我们每人盛一大碗羊汤，再撒入葱花、香菜，配一点胡椒粉，味道鲜美至极，虽然经常吃得大汗淋漓，但却十分过瘾。
大暑的风俗还有很多，奶奶和母亲也常变着花样为我们炖制老鸭汤、冬瓜鲜荷叶汤、凉拌素菜，有时父亲也会买点凤梨、荔枝来纪念这个特别的节气。无论何种食材，何种风俗无不展现着大自然的慷慨与丰饶，彰显着中华五千年灿烂文化的悠远流长，而那一杯杯姜茶、伏茶的香韵醇厚，则是这个节气中不可或缺的风味记忆。
这些传统的习俗，不仅是对极端天气的一种适应，更是人们对自然敬畏与和谐共处智慧的体现。当我们体验古老民俗活动的美好感受时，不仅是在怀念过去，更是在为未来播种。让我们一起守护这份文化遗产，让它成为连接时光的纽带，把过去、现在与未来紧紧相连，让传统文化的芬芳，永远弥漫在这个世界的每一个角落。
暑羊汤
■魏有花
大暑之日，我心中最期盼的，莫过于母亲做的那碗解暑消夏的暑羊汤了。
母亲是个普通的农村妇女，有着一双巧手，能将最平凡的食材变成餐桌上的美味佳肴。大暑这天，村里有个不成文的习俗，便是家家户户都会炖上一锅羊肉汤，用以驱除体内的湿气与暑热。而母亲的暑羊汤，更是村里人津津乐道的美味。
清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，轻轻拂过村庄的每一个角落时，母亲便已悄悄起身，开始了她的准备工作。她脚步轻盈地走向村边的羊圈。母亲挑选了一只最为肥美的羊，在村里老屠夫的帮助下，羊儿很快被处理得干净利落。
回到家中，母亲先将羊肉细细地切成块，随后，她生起了灶火，那火焰跳跃着，仿佛也在期待着这场味觉盛宴的到来。锅中加入清水，待水沸腾后，母亲将羊肉轻轻放入，再撒上一把花椒、几片生姜，以及几段翠绿的葱白，顿时，厨房里弥漫开一股诱人的香气。
母亲站在灶前，不时地用筷子翻动锅中的羊肉，那认真的神情，仿佛是在进行一场神圣的仪式。她还会根据火候的大小，适时调整柴火的量，确保羊肉能够均匀受热，充分吸收汤汁的精华。随着时间的推移，羊肉逐渐变得酥软，汤汁也愈发浓郁，呈现出一种诱人的奶白色。
当羊肉炖得恰到好处时，母亲会加入适量的盐与胡椒粉，再撒上一些葱花和香菜，用以提鲜增香。那一刻，整个厨房都被这股浓郁的香气所包围，让人不由自主地咽下口水。母亲还会准备一些配菜，如清脆的黄瓜丝、鲜嫩的豆腐皮，以及自家腌制的小菜，用以搭配暑羊汤，使得整道菜肴更加丰富多彩。
傍晚时分，全家人围坐在院子里，桌上摆满了各式各样的菜肴，但最引人注目的还是那碗热气腾腾的暑羊汤。父亲端起一碗，先是深深地嗅了一下，然后满意地点点头，那表情仿佛是在品味世间最珍贵的佳酿。我和弟弟妹妹则迫不及待地舀起一勺汤，轻轻吹凉后送入口中，那鲜美的滋味瞬间在口腔中爆发开来，仿佛连日来的疲惫与燥热都随之消散。
我们边吃边聊，分享着彼此的日常与梦想。母亲则在一旁笑眯眯地看着我们，眼中满是幸福与满足。那一刻，我深刻感受到家的温暖与幸福，原来就藏在这一碗碗暑羊汤之中。
随着时间的流逝，我长大成人，离开了家乡，去往了远方的城市。但每当大暑时节来临，我总会想起母亲的那碗暑羊汤，想起那段与家人共度的美好时光。那份味道，早已深深烙印在我的记忆中，成为我生命中不可或缺的一部分。
每当大暑来临，我也总是踏上归途，去往乡下，再次喝一碗母亲做的暑羊汤，品尝一回母亲的“美味大暑”。
老村庄
■丁梅华
大暑，是一年中最为炎热的时节。每逢此节气降临，我的思绪总会不由自主地飘回到生我养我的那个村庄，那里深藏着一段烙印在我记忆深处的故事。
那时候，家家居住的都是茅草房，村里的夏天显得格外漫长且炽热。大暑一至，阳光仿若一把锋利的利剑直刺大地，似乎要将大地给烤焦。大人们总是早早扛着锄头出门劳作，而我们这群孩子，则在村子里竭力探寻着属于自己的那份清凉与欢乐。
记得我家老屋后面有一棵硕大的老槐树，据说这棵树至少有百年历史，其枝叶繁茂，恰似一把天然的巨伞。每到大暑，我们一群孩子便会聚集在它的树荫之下，尽情玩着各种各样的游戏。弹玻璃球、跳格子、打砖头，欢快的笑声在树下久久回荡。
有一回，我们几个小伙伴心血来潮，决定前往老屋西边的小河捉鱼。河水在大暑的阳光下闪耀着金光，波光粼粼。我们挽起裤腿，小心翼翼地踏入水中，河水那清凉的触感瞬间传遍全身，驱散了夏日的酷热。我们弯着腰，瞪大双眼，在石头缝里、水草间仔细寻找着鱼儿的踪迹。当瞧见一条小鱼游过时，我们的心瞬间提到了嗓子眼，既紧张又兴奋地悄悄靠近，然后猛地一扑，却往往扑了个空，溅起一身的水花，惹得大家捧腹大笑。
傍晚时分，家家户户的烟囱缓缓升起了袅袅炊烟。劳作了一整天的大人们陆续归来，而我们也带着满身的泥水与疲惫，还有捉来的几条小鱼，心满意足地回家，常常被母亲笑称为“细泥鬼”。
晚饭后，人们会搬着小板凳，坐在自家院子里乘凉。大人们摇着蒲扇，或是讲述着那些古老而神秘的故事，或是谈论着东家长西家短的琐事。我们则在路边草丛间捕捉萤火虫，把它们装进瓶子当作灯笼，亦或是把蛐蛐抓进自制的笼子，让叫声陪伴着我们入眠。有时也会仰望着星空，寻觅那颗最大最亮的星星，幻想着有朝一日能够飞到天上，去探索那无尽的奥秘。也就在某一年大暑，我接到了远在新疆兵团生活的伯父的来信，让我到新疆重新走进校园，从此开启了我新的生活。
如今，我离开那个魂牵梦绕的村庄已然40年，置身于城市的喧嚣之中。大暑依旧酷热难耐，但那份纯粹的快乐和清凉却一去不复返。然而，那段大暑里的童年时光，却如同璀璨的星辰，永远镶嵌在我记忆的深处，熠熠生辉。
每当我感到身心疲惫和烦躁不安时，我都会忆起那个村庄，想起村庄里日渐苍老的父亲母亲，想起那棵老槐树源远流长的传说，想起那条清凉的小河，想起那些无忧无虑的日子。正是它们成为了我心灵的慰藉，赋予我前行的力量。
或许，这便是大暑对于我的意义，它不单是一个节气，更是一段承载着美好回忆的时光之旅。
科创200等指数即将亮相
两大指数引导资金助力新质生产力发展
时值科创板开市五周年，上海证券交易所和中证指数有限公司研究推出上证科创板200指数、上证科创板医疗指数、上证科创板人工智能指数，及时反映科创板上市证券表现，为市场提供多维度、更丰富的科创板投资标的，进一步丰富科创板指数体系，服务新质生产力发展。
科创200指数进一步丰富科创板规模指数体系
上证科创板200指数（简称“科创200指数”）将于8月20日正式发布，其主要编制方案要素与科创50、科创100指数保持一致，同时形成差异化定位，从科创50、科创100样本以外选取科创板市值偏小且流动性较好的200只证券作为样本，反映科创板小市值证券的整体表现。
科创50、科创100、科创200等三大指数共同构成上证科创板规模指数系列，反映科创板市场不同市值规模上市公司证券的整体表现。
行业分布方面，科创200指数在机械制造、电子、医药医疗等行业占比较高（合计权重约49.04%），与科创50、科创100形成良好互补。研发投入与业绩成长性方面，科创200指数样本公司2023年合计研发投入419亿元，同比增长16%，营业收入同比增长22.14%，研发投入与营业收入同比增速均高于科创板市场平均水平。
上交所相关负责人表示，科创200指数的推出，将进一步提升科创板规模系列指数对科创板市场的覆盖度，与科创50、科创100指数样本合计总市值占科创板上市公司总市值的比例约88%，可为投资者提供更多元化基准参考和投资工具。
两大主题指数引导资金助力新质生产力发展
记者从上交所获悉，上证科创板医疗指数、上证科创板人工智能指数将于7月25日正式发布，该批指数分别从科创板医疗、人工智能领域选取30只上市公司证券作为指数样本，反映相应领域科创板上市公司的整体表现。
其中，上证科创板医疗指数从科创板市场中选取30只市值较大且业务涉及医疗器械、医疗服务、医疗信息化等领域的上市公司证券作为指数样本，反映科创板市场代表性医疗领域上市公司证券的整体表现。
生物产业作为战略性新兴产业的重要组成部分，是新质生产力的典型代表之一，力求突破创新药物和基本医疗器械关键核心技术，形成以创新药物研发和先进医疗设备制造为龙头的医药研发产业链条。科创板作为“硬科技”企业聚集地，目前已汇聚一批突破关键核心技术、市场认可度高的医药卫生行业领军企业，覆盖创新药研发、制药服务、医疗器械设备等多个关键环节。
上交所围绕医疗这一行业关键环节，研究推出科创板医疗细分主题指数，多维度刻画科创板医药卫生产业链中医疗器械、医疗服务和医疗信息化等公司表现，引导资金助力新质生产力发展。
上证科创板人工智能指数则从科创板市场中选取30只市值较大且业务涉及为人工智能提供基础资源、技术以及应用支持的上市公司证券作为指数样本，反映科创板市场代表性人工智能产业上市公司证券的整体表现。
目前，科创板上市了一批在关键核心技术上取得突破、市场认可度高的人工智能行业领先企业，涵盖智能算法研发、智能硬件制造、人工智能应用等多个关键领域。推出科创板人工智能主题指数，旨在反映科创板人工智能产业链各环节公司的表现，引导资金支持人工智能产业的持续创新与发展。
科创板已成为机构化、指数化程度最高板块
五年来，科创板的财富管理工具日益丰满。上交所积极发挥指数在加快投资端改革、持续壮大长期投资力量方面的重要作用，根据科创板发展情况，稳步推进科创板指数编制，不断丰富科创板指数品种。科创板已成为机构化、指数化程度最高的板块。
截至目前，上交所已发布和即将发布的科创板指数已达20余条，已初步形成颇具影响力和竞争力、层次丰富且各有侧重的科创板指数体系，覆盖规模、主题、策略等多种类型，多维度表征科创板证券的整体表现。
同时，境内外相关科创指数产品跟踪规模超1500亿元，其中科创50、科创100两条宽基指数的产品规模占比超过90%，有效引导资金支持“硬科技”发展，增强资本市场对提高我国关键核心技术创新能力的服务水平。
据《上海证券报》
肇庆10元机选票中双色球1000万元头奖
7月18日，福彩双色球第2024082期开奖，当期全国仅中出3注一等奖，单注奖金1000万元，其中广东中得1注花落肇庆。
双色球第2024082期开奖号码为：红球“01、02、13、16、17、29”；蓝球“16”。红球号码大小比3∶3，奇偶比4∶2，区间分布也比较均衡，开出两对连号，之前热门号码“01、17”再次出现；蓝球开出大号“16”，该号此前遗漏了19期，是较冷的蓝色球号码。当期一等奖全国中出3注，单注奖金为1000万元，中奖情况：北京1注，湖北1注，广东1注。
据技术检索，3注头奖中，北京的头奖落在北京丰台区丰台街道建国街一里伟采便民市场一层138号第11307064号销售网点，中奖彩票是一张单式票；湖北的头奖落在湖北武汉市洪山东湖高新凤凰花园三期步行街4号楼第42070427号销售网点，中奖彩票是一张复式票，中得总奖金为1001.8000万元。记者从广东省福彩中心获悉，广东中得1注头奖，花落广东肇庆市端州区西江北路兆基楼106号第44171518号销售网点，中奖彩票是一张10元单式机选票。
二等奖中出89注，单注奖金为27万余元；由于蓝色球号码开出比较冷的号码，导致六等奖中出953万余注。本期双色球销售金额为3.50亿多元，为国家筹集公益金1.26亿余元。
据《信息时报》
双色球开出8注780万元 广西彩民喜获一注
7月21日晚，中国福利彩票双色球游戏进行第2024083期开奖。当期双色球红球号码为03、09、14、29、32、33蓝球号码为15。
当期双色球头奖8注单注奖金为780万多元，这8注一等奖花落6地：浙江1注，福建2注，江西1注，湖南2注，广东1注，广西1注。
当期全国销量为3.78亿多元，计奖后双色球奖池金额为24.04亿多元。今天第2024084期开奖，彩民依然有机会2元中得1000万元。
据重庆福彩
融券新规昨起实施
保证金比例上调
融券新规于昨日正式落地。根据此前三大交易所的部署，为加强融券逆周期调节，自7月22日起，投资者融券卖出时，融券保证金比例不得低于100%，私募机构该比例则不得低于120%。此前，两者的比例分别为80%、100%。
近日，各券商陆续向客户发布通知称，投资者的存量融券合约不受影响，但存量合约在7月22日及以后展期的，适用新规。保证金比例的调整将影响投资者信用账户的保证金可用余额。“此举将增加融券成本，客观上会减少融券需求。”一位券商两融业务人士向记者表示。
7月18日，中信证券发通知称，投资者不为私募证券投资基金的，在2024年7月22日及以后新开立融券合约适用的融券保证金比例调整为100%。投资者于2024年7月21日及以前开立的融券合约的融券保证金比例低于100%，且合约原到期日在2024年7月21日及以后的，展期后前述合约的融券保证金比例于合约原到期日后第一个交易日起调整为100%。
“上述保证金比例调整将影响投资者信用账户的保证金可用余额。”中信证券有关人士介绍。
也有券商称，公司对融券保证金比例实行差异化管理，针对不同板块采取不同的保证金比例标准，将融券保证金比例范围控制在100%～150%之间，符合差异化管理风控逻辑和最低融券保证金比例要求。
这并非交易所首次提高融券保证金比例。去年10月30日，交易所也进行过一次调整。当时的通知称，投资者融券卖出时，融券保证金比例不得低于80%。其中，投资者为私募证券投资基金的，融券卖出时，融券保证金比例不得低于100%。当时这一调整，也是为了加强融券逆周期调节，维护证券市场交易秩序。
数据显示，上周市场融券卖出额为57.61亿元，周环比下降23.54%。截至7月19日，融券余额为292.03亿元，融券余额在两融中的占比为2%。
券商人士称，融券规模的进一步下降，不仅仅是因为融券保证金比例上调，还因为监管部门对转融券管理更加严格。
据《证券时报》
全国首批城市一刻钟便民生活圈
试点经验发布推广
新华社北京7月22日电（记者谢希瑶）商务部等12部门办公厅（室）日前印发通知，推广全国首批城市一刻钟便民生活圈试点经验。通知及试点地区典型经验做法22日在商务部官网发布。
唐山、沈阳、大连等地实行书记或市长负责制，将便民生活圈纳入重要民生项目；济南、福州、南昌、贵阳等地通过“居民议事厅”“幸福圆桌会”“邻里茶叙室”等载体，广泛听取居民的“金点子”“土办法”；苏州、南京等地针对社区商业发展不同形态，分类推进便民生活圈建设……
2021年10月，商务部等部门联合确定了30个全国首批城市一刻钟便民生活圈试点，目前取得阶段性成效，形成了5方面、22项可复制推广的典型经验做法。首批试点地区要按照“两年试点、三年推广”的部署要求，做好三年推广期工作，确保完成2024年“70%以上的地级市行动起来”的目标。
通知还要求开展第四批全国试点、首批全域推进先行区试点申报工作。截至2024年6月底，三批150个全国试点地区已建设3946个便民生活圈，涉及商业网点88.82万个，服务社区居民7676万人。
夕阳红
21日傍晚，不少市民来到柘木镇“树”先生网红打卡点，拍摄到了美丽的夕阳。记者滕嘉 摄
七星区环卫站携手爱心企业
为环卫工人送清凉
本报讯（记者周子琪 通讯员谢姚琳嘉）近日，七星区环卫站携手一心堂药业、王老吉等爱心企业开展夏季送清凉暨健康检测公益活动，为在酷暑中坚守岗位的环卫工人送上清凉与关怀。
活动现场，爱心企业为环卫工人送上了解暑饮料及药品，接着，环卫工人在工作人员细心引导下，有序地完成了血糖、血压检测、心肺听诊等一系列健康检查。一心堂药业针对有关节疼痛的环卫工人开展免费痛症理疗，公益贴膏试贴服务，并为环卫工人提供了细致的健康指导和咨询服务。
临桂区检察院开展
司法救助回访工作
本报讯（记者周子琪 通讯员蒋玉清 周雯颖）今年以来，临桂区检察院共办理司法救助案件17件17人，解决了因案致贫致困家庭“燃眉之急”。近日，临桂区检察院对一起司法救助案件进行回访。
救助对象未成年人马某某父亲因交通事故不幸去世，母亲早年病逝，如今，年仅16岁的马某某与93岁的奶奶相依为命。临桂区检察院在办理案件过程中，考虑到被救助对象户籍在全州县，便与全州县检察院沟通，推动两院联合救助，共同为马某某及其奶奶发放了司法救助金。
回访时，检察官详细了解马某某生活、学习状况。走访马某某就读学校，了解其在校表现、学杂费减免等情况。
大暑节气如何养生？这份健康指南请收好
7月22日迎来二十四节气中的大暑节气。暑热之时，公众应如何养生保健？怎样预防夏季常见病？外出旅行要注意什么？国家卫生健康委当天以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
“大暑是一年中我国气温最高的节气。”中国气象局首席气象服务专家宋英杰介绍，预计今年大暑期间，华中、华东、西南部分地区、西北大部等地可能出现阶段性的高温天气，建议公众做好防暑降温等防护措施，尤其现在正值暑假，需关注预警信息，合理安排出行。
江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博提醒，户外活动应尽量避开阳光直射和长时间暴晒，外出可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，迅速撤离到阴凉通风处休息，若症状持续存在或加重，应及时就医。
大暑时节，在养生保健方面有哪些注意事项？专家建议，饮食上少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物；保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，养足精气神；少动“肝火”，以防“情绪中暑”，尽可能地使自己保持心平气和；科学健身。
老人和孩子易受暑热侵扰，有哪些简单易行的保健方法可以更好地预防夏季常见病？
“中医认为夏季是暑邪当令，大暑节气主要在‘中伏’阶段，酷暑炎热，容易耗气伤津，应清热祛暑和益气养阴并进。”黄亚博说。
专家介绍，中医强调“未病先防，已病防变”，老人、儿童和体虚气弱的人群要特别做好夏季腹泻等疾病的防治。夏天这类人群的脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。
暑假期间，也是旅游高峰时期。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞建议公众提前了解旅游目的地信息，重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范；了解自己和同行者的身体状况，若身体不适，尤其是老人、孕妇、慢性病患者，建议进行健康状况评估后再决定是否出行；准备好必需物品，如常用药品、口罩、消毒湿巾、免洗洗手液、驱虫剂等。
专家特别提醒，境外旅游返程后，要做好自我健康监测，若出现发热、头痛、肌肉骨骼痛、皮疹等不适症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史。
据新华社
2024/07/23
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