《求是》杂志发表习近平总书记重要文章
推进中国式现代化需要处理好若干重大关系
新华社北京9月30日电 10月1日出版的第19期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《推进中国式现代化需要处理好若干重大关系》。
文章指出，推进中国式现代化是一个系统工程，需要统筹兼顾、系统谋划、整体推进，正确处理好一系列重大关系。
文章重点强调了6个方面。一是顶层设计与实践探索的关系。党的二十大报告深刻阐述了中国式现代化的中国特色、本质要求和重大原则，是对推进中国式现代化的最高顶层设计。中国式现代化是分阶段、分领域推进的，实现各个阶段发展目标、落实各个领域发展战略同样需要进行顶层设计。同时，推进中国式现代化是一个探索性事业，还有许多未知领域，需要我们在实践中去大胆探索，通过改革创新来推动事业发展，决不能刻舟求剑、守株待兔。二是战略与策略的关系。战略与策略是我们党领导人民改造世界、变革实践、推动历史发展的有力武器。要增强战略的前瞻性、全局性、稳定性，把历史、现实、未来贯通起来，把中国和世界连接起来，使我们制定的战略符合实际、行之有效，为中国式现代化提供强大的战略支撑。策略为战略实施提供科学方法。要把战略的原则性和策略的灵活性有机结合起来，灵活机动、随机应变、临机决断，在因地制宜、因势而动、顺势而为中把握战略主动。（下转第二版）
烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式在京隆重举行
习近平李强赵乐际王沪宁蔡奇丁薛祥李希韩正出席
新华社北京9月30日电 鲜花献英烈，浩气壮山河。烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式30日上午在北京天安门广场隆重举行。党和国家领导人习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等，同各界代表一起出席仪式。
今天是我国第十个“烈士纪念日”。庄严的天安门广场上，鲜艳的五星红旗高高飘扬。广场中央，“祝福祖国”巨型花篮表达着对国家繁荣富强的美好祝福。人民英雄纪念碑巍然耸立，北侧两组花坛上白菊等鲜花组成的18个花环，寄托着全体中华儿女对英烈的深情追思。
临近10时，习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等党和国家领导人来到天安门广场，出席向人民英雄敬献花篮仪式。
中国人民解放军军乐团小号手吹响深沉悠远的《烈士纪念日号角》。
“礼兵就位！”随着号令，三军仪仗兵迈着铿锵有力的步伐，正步行进到纪念碑前持枪伫立。
10时整，向人民英雄敬献花篮仪式正式开始。军乐团奏响《义勇军进行曲》，全场齐声高唱中华人民共和国国歌。
国歌唱毕，全场肃立，向为中国人民解放事业和共和国建设事业英勇献身的烈士默哀。
默哀毕，手持鲜花的少年儿童面向人民英雄纪念碑高唱《我们是共产主义接班人》，并致少年先锋队队礼。
方阵前，以中共中央，全国人大常委会，国务院，全国政协，中央军委，各民主党派、全国工商联和无党派爱国人士，各人民团体和各界群众，老战士、老同志和烈士亲属，中国少年先锋队名义敬献的9个大型花篮一字排开，花篮红色缎带上书写的“人民英雄永垂不朽”格外醒目。
军乐团奏响深情的《献花曲》，18名礼兵稳稳抬起花篮，缓步走向人民英雄纪念碑，将花篮摆放在纪念碑基座上。
习近平等党和国家领导人缓步登上纪念碑基座，在花篮前驻足凝视。盛放的百合、鲜艳的红掌、芬芳的文心兰，寄托着对人民英雄的深切缅怀和崇高敬意。
习近平迈步上前，仔细整理花篮缎带。随后，习近平等党和国家领导人缓步绕行，瞻仰人民英雄纪念碑。
党的二十大站在新的历史起点上，擘画了全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，吹响了奋进新征程的时代号角。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，传承英烈精神、汲取奋进力量，全党全军全国各族人民正意气风发奋进新征程，为强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗。
少年儿童和各界代表也依次走到纪念碑前，献上手中鲜花并瞻仰纪念碑。
敬献花篮仪式由中共中央政治局委员、北京市委书记尹力主持。
在京中共中央政治局委员、中央书记处书记，部分全国人大常委会副委员长，国务委员，最高人民法院院长，最高人民检察院检察长，部分全国政协副主席和中央军委委员出席仪式。
中央党政军群有关部门和北京市主要负责同志，各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表，在京老战士、老同志和烈士亲属代表，在京功勋荣誉获得者代表，全国少数民族参观团成员，首都各界群众代表等参加了仪式。
我市举行烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式
李楚林超平赵仲华陈丽华出席
本报讯（记者周绍瑜）9月30日上午，在全国第十个烈士纪念日到来之际，我市在七星公园举行烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式。市长李楚、陆军特种作战学院政治委员林超平、市人大常委会主任赵仲华、市政协主席陈丽华等领导同志，满怀崇敬之情来到七星公园烈士纪念碑广场，同我市各界代表一起向革命先烈敬献花篮，深切缅怀革命烈士的不朽功勋。
鲜花献英烈，哀思祭忠魂。庄严肃穆的七星公园革命烈士纪念碑广场上，纪念碑巍然耸立。纪念碑基座前，由中共桂林市委、市人大常委会、市政府、市政协、驻桂林部队官兵及社会各界代表敬献的花篮一字排开。盛放的鲜花，寄托着对人民英雄的无限思念和崇高敬意。
上午10时整，向人民英雄敬献花篮仪式开始。雄壮的《义勇军进行曲》奏响，市领导同志与现场各界代表齐唱中华人民共和国国歌。国歌唱毕，全场向为中国人民解放事业和共和国建设事业英勇献身的烈士默哀。随后，少年儿童面向纪念碑高唱《我们是共产主义接班人》，并致少年先锋队队礼。
在深情的《献花曲》乐声中，礼兵稳稳抬起花篮，缓步走上基座台阶，将花篮摆放在纪念碑前。李楚迈步上前，仔细整理花篮缎带。随后，市领导同志和各界干部群众向烈士行三鞠躬礼，并缓步绕行，瞻仰纪念碑，献上手中鲜花，表达对先烈们的深切缅怀和崇高敬意。
“无数英雄用鲜血和生命书写了波澜壮阔的革命史诗、奋斗史诗。追思革命先烈的丰功伟绩，更加感悟到今天幸福生活的来之不易。”参加活动的干部群众表示，将永远铭记烈士的不朽功勋，牢记初心使命，传承红色基因，大力弘扬革命精神，让英烈精神照亮逐梦新征程，用奋斗和实干担当起新时代的重任，全力打造世界级旅游城市，奋力谱写建设新时代中国特色社会主义壮美广西的桂林新篇章。
市四家班子领导成员，市中级法院院长、市检察院检察长，驻桂林部队相关负责同志，驻桂林高校相关负责同志，市人大常委会、市政府、市政协秘书长，市直、中区直有关单位主要负责同志，六城区四家班子成员，驻桂林部队官兵代表、消防救援人员代表，学生代表、退役军人代表、军烈属代表、少数民族代表、公检法代表、市场监管干部代表、税务干部代表、医护人员代表、城管环卫代表等社会各界代表参加活动。
李楚检查中秋国庆安全运行保障工作时强调
抓实抓细节日期间安全生产各项工作
确保市民群众欢度喜庆祥和安宁的假期
本报讯（记者周绍瑜）9月30日，中秋、国庆“双节”假期第二天，市长李楚深入重大项目建设一线，看望慰问节假日值班值守干部职工，并检查中秋国庆假期安全生产和城市运行保障等工作时强调，要始终坚持以人民为中心的发展思想，抓实抓细节日期间安全生产各项工作，确保市民群众欢度喜庆祥和安宁的假期。
桂林国际会展中心是集会议、会展、商业、接待为一体的大型综合性建筑，项目一期展览中心、会议中心、第一接待中心、游客中心四大区域均已进入收尾阶段。目前，各区域正在进行最后的装饰装修和设施设备安装调试，即将启用。
李楚深入项目施工现场，详细了解建设进展、首展筹备及安全生产工作，希望参与各方进一步提升政治站位，强化精心组织、周密部署，严把时间节点和工程质量关，加快推进会展中心建设，确保会展中心首展筹备工作如期推进。他指出，10月1日至3日，桂林国际会展中心将迎来2023第二十届桂林房车节、桂林漓江购物节等活动，尤其10月13日2023中国—东盟博览会旅游展将在中心举办，（下转第三版）
市领导带队开展节前安全生产检查
本报讯（记者唐健扬 文新军 陈静）今年中秋、国庆喜相连。为确保“双节”期间全市安全生产形势稳定，营造一个安全有序、温馨祥和的节日氛围，连日来，市领导分别带队开展节前安全生产检查，强调各级各有关部门要提高思想认识，始终坚持人民至上、生命至上，压实安全生产责任，强化值班值守力量，慎终如始、抓实抓细各项安全工作，确保人民群众欢乐祥和平安过节。
9月27日，市委常委、常务副市长蒋春华带队到桂林新国际会展中心检查安全生产和项目建设情况，检查组依次对8个展厅进行巡查，认真听取相关单位在建设生产、设备设施、公共区域、消防安全等工作落实情况。检查组强调，桂林房车节、中国—东盟博览会旅游展将于10月依次在此举办，作为首次启用就举办两场大型展会的场馆，在保证安全和质量的前提下，要紧盯建设目标，优化施工流程抢抓工期，确保项目按计划节点顺利推进。（下转第三版）
《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》
阿拉伯文版首发式在开罗举行
新华社开罗9月28日电（记者罗晨 张猛）由中国外文局主办的《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》阿拉伯文版首发式暨“以合作促发展 以发展促人权”交流研讨会27日在埃及首都开罗举行。
在首发式现场，中国外文局副局长兼总编辑高岸明、埃及前总理埃萨姆·谢拉夫、中国驻埃及大使馆临时代办张涛、阿拉伯-中国友好协会联合会主席阿里·谢里夫等嘉宾一同为《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》阿拉伯文版新书揭幕。
高岸明说，长期以来，中国坚持把人权的普遍性原则同中国实际相结合，不断推动经济社会发展，增进人民福祉，促进社会公平正义，加强人权法治保障，努力促进经济、社会、文化权利和公民权利、政治权利全面协调发展，显著提高了人民生存权、发展权的保障水平，走出了一条适合中国国情的人权发展道路。
在谢拉夫看来，《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》阿拉伯文版的出版，对于了解中国的人权事业发展和理解习近平主席的思想有很大帮助。他表示，一直以来，人权问题都是中国共产党最为关心的问题。习近平主席关于人权的论述，绘制了新时代中国人权发展的蓝图，为世界人权事业贡献了中国智慧。
张涛说，《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》阿拉伯文版的成功发行，有助于埃及朋友更好地理解中国人权观和全球治理观，有利于促进双方在人权领域更好地开展合作，共同推动全球人权治理朝着更加公正合理的方向发展，为构建人类命运共同体作出积极贡献。
首发式后，来自中埃两国以及阿盟的专家学者以“以合作促发展 以发展促人权”为主题进行了交流研讨。他们认为，《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》不仅系统性地展现了当代中国人权观，而且包括关于中国积极参与和促进全球人权治理的重要意见和主张，因此它不仅能指导中国人权事业更好更快地发展，还能为世界人权发展作出重要贡献。
《习近平关于尊重和保障人权论述摘编》阿拉伯文版近日由外文出版社出版发行。
坚定不移朝着强国建设、民族复兴的宏伟目标奋勇前进
——热烈庆祝中华人民共和国成立七十四周年
宏伟蓝图鼓舞人心，时代号角催人奋进。今天，我们迎来了中华人民共和国成立74周年。走过峥嵘岁月、历经风雨洗礼，神州大地更加生机勃勃，社会主义中国更加欣欣向荣，全党全国各族人民更加自信自强，正坚定不移朝着强国建设、民族复兴的宏伟目标奋勇前进。
时间是最客观的记录者，也是最伟大的书写者。过去一年，面对风高浪急的国际环境和国内多重超预期因素的冲击，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国上下团结奋斗、顽强拼搏，党和国家事业取得丰硕成果。党的二十大擘画了全面建设社会主义现代化国家的宏伟蓝图，我们党领导人民创造了人类文明史上人口大国成功走出疫情大流行的奇迹，我国经济在波浪式发展、曲折式前进中展现出巨大的韧性和潜力、长期向好的大势……这些成绩的取得，见证新时代中国迈出的坚实步伐，凝结“点点星火、汇聚成炬”的中国力量，极大增强了亿万人民奋进新征程、建功新时代的信心底气。
全面建设社会主义现代化国家，寄托着中华民族的夙愿和期盼。74年来，我国由一穷二白到全面小康，已踏上以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴的新征程，这是中国共产党团结带领全国各族人民艰苦奋斗取得的巨大成就。特别是党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央领导全党全国各族人民砥砺前行，在新中国成立特别是改革开放以来长期探索和实践基础上继续前进，不断实现理论和实践上的创新突破，成功推进和拓展了中国式现代化。沿着这条强国建设、民族复兴的唯一正确道路，我们如期打赢脱贫攻坚战、如期全面建成小康社会，迈上全面建设社会主义现代化国家新征程，中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。沿着这条中国谋求人类进步、世界大同的必由之路，我们坚定站在历史正确的一边、站在人类文明进步的一边，走人间正道，干正义事业，持续推动高质量共建“一带一路”走深走实，推动全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议落实落地，努力以中国式现代化新成就为世界发展提供新机遇，为人类对现代化道路的探索提供新助力，为人类社会现代化理论和实践创新作出新贡献。今天的中国，已经成为梦想接连实现的中国、充满生机活力的中国、赓续民族精神的中国、紧密联系世界的中国，中国式现代化创造了人类文明新形态、展现出现代化的新图景。
看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。我们的现代化既是最难的，也是最伟大的。新时代的伟大成就来之不易，是党和人民一道拼出来、干出来、奋斗出来的。正是因为确立了习近平同志党中央的核心、全党的核心地位，确立了习近平新时代中国特色社会主义思想的指导地位，党的面貌、国家的面貌、人民的面貌、军队的面貌、中华民族的面貌发生了前所未有的变化，从根本上确保实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。实践充分证明，“两个确立”是战胜一切艰难险阻、应对一切不确定性的最大确定性、最大底气、最大保证，对新时代党和国家事业发展、对推进中华民族伟大复兴历史进程具有决定性意义。
当今世界变乱交织，百年变局加速演进，我国发展战略机遇和风险挑战并存。时与势在我们一边，这是我们定力和底气所在，也是我们的决心和信心所在。在庆祝中华人民共和国成立74周年招待会上，习近平总书记指出：“新征程上，我们的前途一片光明，但脚下的路不会是一马平川。团结就是力量，信心赛过黄金。”始终高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持走中国特色社会主义道路，统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，坚持以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，就一定能够把我国发展进步的命运牢牢掌握在自己手中，建设中华民族现代文明。
现代化不会从天上掉下来，而是要通过发扬历史主动精神干出来。习近平总书记强调：“唯有始终保持锐意进取、敢为人先、迎难而上的奋斗姿态，积极担当作为、敢于善于斗争，才能胜利推进强国建设、民族复兴的历史伟业。”奋进新征程，我们要增强历史主动、发扬斗争精神，增强志气、骨气、底气，知难而进、迎难而上，全力战胜前进道路上各种风险挑战，依靠顽强斗争打开事业发展新天地；要深刻认识“团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路”，在党的旗帜下团结成“一块坚硬的钢铁”，心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳，汇聚同心共圆中国梦的强大合力；要牢记高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务，围绕推动高质量发展，完整、准确、全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，努力实现全年经济社会发展目标。
大道之行，壮阔无垠；大道如砥，行者无疆。以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，我们具有无比广阔的时代舞台，具有无比深厚的历史底蕴，具有无比强大的前进定力。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，踔厉奋发、团结奋斗，为全面建设社会主义现代化国家开好局起好步，在中国式现代化的康庄大道上谱写时代华章。（新华社北京9月30日电）
《求是》杂志发表习近平总书记重要文章
推进中国式现代化需要处理好若干重大关系
（上接第一版）三是守正与创新的关系。守正创新是我们党在新时代治国理政的重要思想方法。中国式现代化的探索就是一个在继承中发展、在守正中创新的历史过程。在推进中国式现代化新征程上，首先要守好中国式现代化的本和源、根和魂，毫不动摇坚持中国式现代化的中国特色、本质要求和重大原则，确保中国式现代化的正确方向。同时，要把创新摆在国家发展全局的突出位置，顺应时代发展要求，着眼于解决重大理论和实践问题，积极识变应变求变，大力推进理论创新、实践创新、制度创新、文化创新以及其他各方面创新，不断开辟发展新领域新赛道，塑造发展新动能新优势。四是效率与公平的关系。中国式现代化既要创造比资本主义更高的效率，又要更有效地维护社会公平，更好实现效率与公平相兼顾、相促进、相统一。五是活力与秩序的关系。在现代化的历史进程中，处理好这对关系是一道世界性难题。中国式现代化应当而且能够实现活而不乱、活跃有序的动态平衡。六是自立自强与对外开放的关系。推进中国式现代化，必须坚持独立自主、自立自强，坚持把国家和民族发展放在自己力量的基点上，坚持把我国发展进步的命运牢牢掌握在自己手中。要不断扩大高水平对外开放，拓展中国式现代化的发展空间。
团结就是力量，信心赛过黄金
——论学习贯彻习近平总书记在庆祝中华人民共和国成立74周年招待会上重要讲话
□人民日报评论员
“团结就是力量，信心赛过黄金。”在庆祝中华人民共和国成立74周年招待会上，习近平总书记强调“要坚定信心，振奋精神，团结奋斗”，鼓舞和激励着亿万人民阔步新征程、昂首向未来。
新时代以来，我国改革发展稳定任务之重前所未有、矛盾风险挑战之多前所未有、治国理政考验之大前所未有。面对攻克贫中之贫、困中之困、坚中之坚的艰巨任务，我们举国同心、合力攻坚，实现了小康这个中华民族的千年梦想，处处呈现山乡巨变、山河锦绣的时代画卷；面对错综复杂的国际国内形势，我们同心同德、同向同行，以咬定青山不放松的执着奋力实现既定目标，谱写了“两大奇迹”新篇章；面对资源环境约束趋紧等问题，我们人人动手、人人尽责，万里河山更加多姿多彩，美丽中国建设迈出重大步伐……新时代的伟大成就和变革，是在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下、在习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引下全党全国各族人民团结奋斗取得的。实践充分证明，团结是中国人民和中华民族战胜前进道路上一切风险挑战、不断从胜利走向新的胜利的重要保证。只要14亿多中国人心往一处想、劲往一处使，同舟共济、众志成城，就没有干不成的事、迈不过的坎。
力量在坚定信心中汇聚，目标在凝心聚力中实现。今天的中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。世纪疫情来势汹汹，中国人民没有被吓倒，而是书写下可歌可泣、荡气回肠的壮丽篇章，极大增强了自信心和自豪感、凝聚力和向心力。经济工作千头万绪，各地区各部门深刻把握我国发展具有的战略性有利条件，从改善社会心理预期、提振发展信心入手，推动经济在高质量发展的轨道上行稳致远。特别是今年以来，我们克服黄淮罕见“烂场雨”、华北东北局地严重洪涝、西北局部干旱等灾害影响，全力战胜各种困难和挑战，牢牢把握发展主动权。今天的中国人民，前进动力更加强大、奋斗精神更加昂扬、必胜信念更加坚定。正如习近平总书记强调的：“什么时候没有困难？一个一个过，年年过、年年好，中华民族5000多年来都是这样。爬坡过坎，关键是提振信心。”
走过千山万水，还要跋山涉水；跨过雄关险隘，还要闯关夺隘。宏伟蓝图不会轻松实现，前进道路必然风雨兼程，实现中华民族伟大复兴必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。无论风云如何变幻，无论挑战如何严峻，我们都要锚定新时代新征程全党全国人民的中心任务，牢牢把握团结奋斗的时代要求，增强历史自信、掌握历史主动，保持战略定力、坚定必胜信心，为推进强国建设、民族复兴作出我们这一代人的应有贡献。团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路。我们要在党的旗帜下团结成“一块坚硬的钢铁”，党政军民学劲往一处使，东西南北中拧成一股绳，凝聚各方面智慧和力量，围绕实现中华民族伟大复兴中国梦一起来想、一起来干。时与势在我们一边，这是我们定力和底气所在，也是我们的决心和信心所在。我们要葆有“不畏浮云遮望眼”的视野，涵养“任尔东西南北风”的定力，发扬“越是艰险越向前”的气概，不为任何风险所惧、不为任何干扰所惑，集中力量办好自己的事，一步一个脚印地把前无古人的伟大事业不断推向前进。
眺望前方的奋进路，神州大地欣欣向荣，亿万人民意气风发。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，坚定信心，振奋精神，团结奋斗，全面建成社会主义现代化强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴的中国梦一定能够实现！
（新华社北京9月30日电）
凝心聚伟力 奋斗铸辉煌
——献给共和国74周年华诞
□新华社记者
当金色的阳光洒满田畴，累累硕果挂上枝头，人民共和国迎来74周年华诞。
广袤的中华大地上，升腾着创新创造的活力，闪耀着日新月异的进步，奏响踔厉奋发的时代乐章。
74载栉风沐雨，74载春华秋实，亿万中华儿女意气风发、信心满怀，昂首阔步前行在实现中华民族伟大复兴的康庄大道上。
时光，见证非凡的历程
“一切伟大成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事业都需要在继往开来中推进。新时代必将是大有可为的时代。”
——习近平
国庆前夕，伴随着阵阵掌声和欢呼声，我国自主研制、具有自主知识产权的大功率货运电力机车——“八一号”电力机车下线。
70多年前诞生的“八一号”，结束了中国无法制造机车的历史，也揭开了新中国机车工业发展的序幕。如今，新一代机车即将鸣响汽笛，疾驰在祖国大江南北。
岁月铸就荣光，事业赓续传承。
今年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年、改革开放45周年、“一带一路”倡议提出10周年。站在历史与未来的交汇点，共和国正在书写怎样的新篇？
东北平原，稻菽飘香、丰收在望。尽管局部地区受到洪涝灾害影响，但农作物整体长势良好，黑龙江粮食生产有望实现“二十连丰”。
琼州大地，海南自贸港建设如火如荼。总投资366亿元的第二批180个建设项目压茬推进，加快打造国家最高水平对外开放平台。
典农河旁，刚刚闭幕的第六届中国—阿拉伯国家博览会，参会参展人数再创新高。56个国家的上千家企业齐聚银川，计划投资和贸易总额超1700亿元。
西子湖畔，杭州第19届亚运会精彩纷呈。运动健儿激烈角逐、多种文明交相辉映、数字科技大放异彩，尽显中国魅力。
踏上全面建设社会主义现代化国家新征程，从北到南，从西到东，一幅幅波澜壮阔、砥砺前行的时代画卷徐徐展开。
今日中国，奋进的脚步愈发铿锵。面对更趋复杂严峻的国内外环境，一项项政策有力支持，一个个经营主体迎难而上，一项项建设全面提速。8月份规模以上工业增加值同比增长4.5%，比上月加快0.8个百分点，消费稳步扩大，服务业较快恢复。与世界主要经济体相比，中国经济恢复速度仍然处于领先地位。
今日中国，创新的活力愈发奔涌。国产大飞机C919单笔最大订单落地、首艘国产大型邮轮出坞、全球首台16兆瓦海上风电机组并网发电……今年以来，重大创新成果竞相涌现。从电动汽车、锂电池、太阳能电池“新三样”出口表现抢眼，到无人配送、智慧旅游、虚拟主播等新业态方兴未艾，创新这个第一动力明显增强，持续赋能高质量发展。
今日中国，攻坚的决心愈发坚定。深化党和国家机构改革，推进国家治理体系和治理能力现代化；促进民营经济发展壮大的意见发布，进一步激发企业创新活力；通过一揽子举措减负松绑，支持青年科技人才“挑大梁”“当主角”；持续深化医药卫生体制改革，破解人民群众看病难、看病贵……以改革为楫，“中国号”巨轮乘风破浪开新局。
今日中国，进取的精神愈发昂扬。全党上下正在深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育。思想的旗帜高高举起，凝聚起党心民心，激发起强大力量。在习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引下，中国人民坚持走自己的路，前进定力无比强大。
“我们所处的时代是催人奋进的伟大时代，我们进行的事业是前无古人的伟大事业”。
74年前，第一面五星红旗在首都北京冉冉升起，中华民族迎来浴火重生的曙光。今天，一个坚韧不拔的中国、一个欣欣向荣的中国，巍然屹立在世界东方。
华章，在接续奋斗中书写
“我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。”
——习近平
历时78天，航行1.5万余海里……9月27日，随着“雪龙2”号极地科考破冰船抵达上海，中国第13次北冰洋科考画上圆满句号。
这次科考队成功到达北极点，填补了中国北冰洋科考在北极点区域的空白。“冒着严寒作业，每一天对体力和脑力都是严峻考验。”中国极地研究中心（中国极地研究所）工程师、大洋队队长陈超说，一家三口的照片，一路温暖和支持着自己。
家是最小国，国是最大家。国家好，民族好，家庭才能好；千家万户都好，国家才能好。亿万人民和无数家庭的拼搏努力，共同托举起伟大的梦想。
新时代是奋斗者的时代，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。亿万人民用勤劳的双手和辛勤的汗水，创造了自己的美好生活，也推动着时代的发展前行。
韧者笃行，韧则行远——
“变革创新，凡墙皆门。”创业近40年，将一个家庭作坊式小工厂发展为营收超千亿元的国际化公司，正泰集团董事长南存辉感触深刻，“生逢其时，当盛其事。作为民营企业家，要弘扬企业家精神，不断增强创业、创新、创造的责任感和使命感，闯关夺隘、顽强拼搏，勇当新时代生力军。”
9月25日，神舟十二号至十五号航天员授称颁奖大会上，张陆等12名航天员荣获褒奖。3个多月前，神舟十五号载人飞船返回舱着陆。面对祖国人民的关切，顺利出舱的张陆语气坚定：“眼有星辰大海，胸怀赤胆忠心。我们会尽快调整状态投入训练，随时准备再次出征太空！”
大道如砥，初心不怠——
入汛以来，华北、东北强降水引发严重洪涝灾害。面对灾情，党中央、国务院高度重视迅速部署。习近平总书记对防汛救灾工作作出重要指示，要求切实把保障人民生命财产安全放到第一位。
从收入到就业、从教育到医疗、从养老到托幼……聚焦人民群众急难愁盼，一系列暖心举措持续增进民生福祉。前进道路上还会经受风高浪急甚至惊涛骇浪，把人民幸福镌刻在发展答卷中，充分发挥亿万人民的创造伟力，就能走好新时代的长征路。
只争朝夕，奋跃而上——
手指翻飞组装零件、接线布线、编程操控……刚在第二届全国技能大赛上获得移动机器人项目金牌，20岁的蒋家俊转身就投入了新训练，向着2024年世界技能大赛冲刺。“梦想有多大，舞台就有多大。中国‘智造’的精彩，等待着我们去书写。”
在我国最大直径盾构隧道济南黄岗路穿黄隧道施工现场，“全国优秀共青团员”、中铁十四局项目部工区经理褚良智紧张忙碌。面对下穿黄河、隧道开挖直径达17.5米的“超级工程”，这位“90后”深感责任重大：“国庆假期，我将和300余名同事一起坚守岗位，为建设高品质工程作出应有贡献。”
为梦想而拼搏，因奋斗而精彩。千千万万实干者，与祖国同成长、与时代齐奋进。
前进，光荣和梦想的远征
“中国的昨天已经写在人类的史册上，中国的今天正在亿万人民手中创造，中国的明天必将更加美好。”
——习近平
沐浴着金秋的晨光，雄安新区启动区里的中国中化总部基地建设现场塔吊高矗，八角形造型已轮廓初显。这座大楼采用白洋淀“金芦苇”设计理念，寓意生生不息、繁茂生长。
千年大计，始于当下。高起点规划、高标准建设、高质量发展，雄安“未来之城”正加快向我们走来。
今朝犹可忆，明日更可期。
全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，是党的中心任务，凝聚着全国各族人民的共同愿景，必须依靠全体中华儿女勠力同心、携手同行。
践行新理念，开拓新境界——
贵州毕节市赫章县海雀村，村民马德巧家的民宿，入夏以来人气渐旺。
“有平台引流，客源有保障，每天每个床位可得50元的分红。”她说，从水土流失到绿意盎然，大家辛苦多年植树造林改善生态，今天成为全村增收致富的“绿色资产”。
摒弃先污染、后治理的老路，牢牢守住生态红线，推动绿色发展。牢牢把握高质量发展这个首要任务，从规模速度型转向质量效率型，告别路径依赖，跨越转型关口，在新理念引领下，中国不断开拓发展新境界。
担负新使命，展现新作为——
白墙黛瓦，古树婆娑，徽派特色建筑鳞次栉比，村民庭院内繁花盛开……浙江义乌的李祖村，一步一景。
“乡村振兴潜力无限、大有可为。”村党支部书记方豪龙说，从偏僻落后的“水牛角村”变成了远近闻名的“全国文明村”，全村村民年人均收入由20年前不到5000元增长到现在的5.2万元。“我们要争做带头人，不仅把自己村建得更好，也要带动周边更多村庄一起奔向共同富裕的美好明天。”
广东省中山市翠亨村，山水舒朗。全长约24公里的深中通道正在加紧施工建设。通道投入使用后，从深圳到中山的车程仅需约半小时，当年孙中山先生出生的小渔村，将一跃成为粤港澳大湾区的中心地带。
“中山先生的夙愿是振兴中华。”孙中山曾侄孙女孙雅丽说，新时代以来，中国梦已成为全体中华儿女的共同梦想，画出了最大同心圆。
塑造新格局，赢得新机遇——
印尼雅万高铁、泰中罗勇工业园、文莱摩拉港……随着一条条公路铁路建成通车、一个个产业园提质增效、一个个港口升级改造，共建“一带一路”倡议不断走深走实，中国对外开放的大门越开越大。
10月，第三届“一带一路”国际合作高峰论坛将在北京举行。130多个国家的代表已确认与会，一批国际组织代表确认参会。
11月，第六届中国国际进口博览会将如约而至，并全面恢复线下办展，目前已有约3000家企业签约参展。
全面深化改革开放，更加主动融入和服务构建新发展格局，中国的新发展必将为世界发展提供更多新机遇。
站在新的历史起点上，翻越一座座山峰，跨过一个个险滩，蓄势腾飞的东方巨龙，不断拓展走向复兴的新天地……
（记者姜琳、樊曦、叶昊鸣、李惊亚、周闻韬、梁姊）（新华社北京9月30日电）
4条公交专线 5大展厅7大板块200余家参展企业
“山水之上·美好生活”2023桂林漓江购物节
暨第二十届桂林房·车节今天开幕
本报讯（记者蒋璇）今天上午，由桂林市政府主办，桂林市商务局、桂林日报社、临桂区人民政府协办的“山水之上·美好生活”2023桂林漓江购物节暨第二十届桂林房·车节将在桂林新国际会展中心拉开帷幕。据悉，本次展会共发动200余家桂林本地品牌企业及国内知名企业共同参与，以拉动消费为核心，以品牌荟萃为特色，以品质消费为优势，旨在为市民打造“购物节”+“博览会”的节日新型逛展模式。
记者从活动组委会了解到，展会规划使用桂林新国际会展中心的5个展厅，总面积达3.6万平方米，展厅主题分别为桂林智造展、悠游桂林、房·车节等，内容涉及市民生活的吃、住、行、游、娱、购等7大板块，并为市民提供文创伴手礼、专属消费券、特别纪念品等福利。超大的展厅面积、多样化的选择和实在的优惠政策，能让市民在展会期间逛个尽兴，买个尽兴。
其中，最令人期待的是汽车板块，理想、高合、小鹏、比亚迪、奔驰、奥迪等高端、网红汽车品牌纷纷加入，多款汽车“百花齐放”。同时，各车企将围绕汽车产业链进行展示，多个汽车品牌桂林首展、首次试驾，为消费者提供打造沉浸式购物体验。
不仅如此，展会还与艺术、人文、教育等跨界产业融合，有非遗文化展+儿童非遗研学、第五届青少年创客马拉松、桂林好少年国庆文艺汇演、美好生活音乐节、广场舞大赛等，能满足各年龄层的市民的逛展需求。
相关负责人表示，展会从10月1日持续到3日。为了更方便市民到达桂林新国际会展中心，组委会联合桂林市轨道交通集团公交公司在10月1日至3日投放4条逛展公交专线，免费带市民前往打卡。
李楚检查中秋国庆安全运行保障工作时强调
抓实抓细节日期间安全生产各项工作
确保市民群众欢度喜庆祥和安宁的假期
（上接第一版）各部门要充分利用好试运行期间的活动，对中心进行全要素演练，全面调试各类设备设施，为旅游展的顺利举办做好准备工作。
李楚强调，桂林是国际知名旅游城市，中秋、国庆“双节”假期必将迎来客流高峰，人流、物流、车流集中。要绷紧安全这根弦，以时时放心不下的责任感，把城市安全运行保障各项工作做深做细做实，突出为民便民，加强统筹协调，提升管理质效，确保全市人民安度欢乐祥和的假期。紧盯重点领域，持续推进隐患排查整治，坚决遏制重特大安全事故发生。统筹抓好文旅发展和安全工作，认真做好旅游景点、旅游设施等安全工作，确保游客轻松愉悦、安全舒适度假。做好应急值守工作，进一步加强节日期间应急值班值守和工作调度，确保发现事故险情及时、信息准确上报和科学有效处置。
市领导蒋春华、郑平，市政府秘书长李一飞及市直有关单位主要负责同志参加检查。
4条免费公交专线带你打卡
2023桂林漓江购物节暨第二十届桂林房·车节
本报讯（记者蒋璇 通讯员林青）昨日，记者从桂林市轨道交通集团公交公司了解到，为保障在桂林新国际会展中心举办的“山水之上·美好生活”2023桂林漓江购物节暨第二十届桂林房·车节的公交出行需求，该公司重点加密K2路、63路、85路、88路、89路、91路等前往桂林新国际会展中心附近区域的线路运力投入；同时，10月1-3日临时开通4条公交购物节专线，免费接送乘客出行。
4条公交线路具体路线如下。
1号线：辅星路口—桂林新国际会展中心
线路走向：由甲天下广场始发，经漓江路、翠竹路、鲁山路、两江大道、西城大道、世纪西路、三元路至桂林新国际会展中心。
沿途站点：辅星路口→穿山桥→安新小区→黑山路口→金水路口→西城北路北→临桂大道西（吾悦广场）→桂林新国际会展中心。
服务时间：辅星路口首班：8：30；桂林新国际会展中心末班：17：30。
2号线：商贸城—桂林新国际会展中心
线路走向：由商贸城始发，经中山北路、中山中路、中山南路、翠竹路、鲁山路、两江大道、西城大道、世纪西路、三元路至桂林新国际会展中心。
沿途站点：商贸城→北极广场→乐群路口→十字街中心广场→阳桥→桂林站→机场路口→西城北路→临桂大道西（吾悦广场）→桂林新国际会展中心。
服务时间：商贸城首班：8：30；桂林新国际会展中心末班：17：30。
3号线：金山广场西口—桂林新国际会展中心
线路走向：由金山广场西口始发，经金山路、世纪东路、西城大道、公园北路、三元路至桂林新国际会展中心。
沿途站点：金山广场西口→世纪东路→世纪东路环湖路口→世纪东路中→世纪东路西→西城中路北→桂林新国际会展中心。
服务时间：金山广场西口首班：8：30；桂林新国际会展中心末班：17：30。
4号线：万福广场—桂林新国际会展中心
线路走向：由万福广场始发，经凯风路、瓦窑西路、崇信路、中山南路、上海路、翠竹路、鲁山路、两江大道、西城大道、公园北路、三元路至桂林新国际会展中心。
沿途站点：十一中学（万福广场）→凯风路北→瓦窑口→崇信路→桂青路→翠竹路→金水路口→西城北路南→临桂大道西(吾悦广场)→桂林新国际会展中心。
服务时间：十一中学（万福广场）首班：8：30；桂林新国际会展中心末班：17：30。
“4条专线均为每小时一班，我们将尽全力为市民安全逛展保驾护航。”该公司相关负责人说。
我市举办中秋主题
家庭文明建设活动
本报讯（记者李思静 通讯员杨梅芳）传优良家风，建文明家庭。9月26日，由桂林市文明办主办，秀峰区文明办承办的2023年桂林市“我们的节日·中秋月明话团圆 佳节共传好家风”家庭文明建设活动在桂花公社举行，我市多位文明家庭成员、道德模范、基层干部、社区居民代表在浓厚的节日氛围中，一起做月饼，分享家风故事。
“把馅料团好，用面皮包起来，放进刷好油的模具里……”在点心师的指导下，大伙同眼前的小小面团“较起了劲”。面皮压扁、馅料搓圆，再把点心塞进模具，压制后送进烤箱，一枚美味的月饼就做好了。随着香气扩散，大伙看到自己的劳动成果，兴奋地与月饼合影，新鲜的体验叫人大呼过瘾。
当天，自治区道德模范、桂林市文明家庭成员李固国、杨秀辉夫妇，桂林市道德模范蒋桂香还现场分享了家风故事，畅谈家教心得，传递文明新风、优良家风，让听众受益匪浅。
“今天参加文明家庭建设活动我觉得非常有意义，让我深刻认识到家庭教育的重要性，优良的家风对于家庭来说是非常重要的事情，能够增进夫妻关系，促进孩子健康成长，家和万事兴嘛。”听众叶女士这样说。
记者从市文明办了解到，我市接下来还将通过一系列传统节日主题文明实践活动，教育引导广大群众传承良好家风家训，共同参与到文明桂林的建设中来。
象山景区
旅游火爆
▲9月30日，正值2023年中秋节、国庆节假期的第二天，上万游客进入象山景区游览，观看漓江和象山美景。据悉，“双节”期间，象山景区开放时间延至晚上九点半。 记者唐艳兰 摄
市领导带队开展节前安全生产检查
（上接第一版）要做好展馆建设收尾工作，及时清理障碍物，确保地面干净畅通。消防、住建等部门要进一步压实主体责任，深入推进安全隐患排查，加大安全生产巡查和值守力度，着力化解展会期间各类风险隐患，全力保障桂林房·车节、中国—东盟博览会旅游展安全顺利举行。
9月27日，副市长、市公安局局长莫一格带队先后对桂林收费站、机场高速改造点、天天乐养老院等地开展节前安全检查。桂林收费站位于出入桂林市区的交通要道，检查组一行对站点执勤情况进行了解，要求收费站完善应急预案，明确保通职责，通过节前安全隐患排查、提升文明服务、强化值班及人员加班安排等，为广大司乘提供安全、畅通的行车环境。随后，检查组还对机场高速改造点的情况进行了解。在天天乐养老院，检查组重点对消防安全、食品安全及安全管理制度等落实情况进行了详细检查，要求相关单位切实加强食品安全、消防安全管理，落实落细相关安全防范措施，确保机构安全有序运转，切实让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。
9月27日，副市长王昕先后来到僚田互通立交桥改建施工现场、华能桂林燃气分布式能源有限责任公司进行节前安全生产检查，并向奋战在一线的广大员工致以节日的慰问。在僚田互通立交桥改建施工现场，王昕表示，僚田互通是桂柳高速与机场路高速上一个重要交通节点，车流量非常大，项目施工单位要在确保安全的前提下，加快施工进度，尽快完成僚田互通的改建工作。在华能桂林燃气分布式能源有限责任公司，王昕了解了企业的生产经营情况，要求企业要严格按照要求规范操作，确保生产安全。同时，要全力做好保供工作，为企业生产做好保障，为桂林市的经济发展做出积极的贡献。
9月28日，副市长郑平带队前往桂林市复兴小学、微笑堂商厦、市妇幼保健院和中石化九华山加油站等地，了解相关单位节日期间值班值守、责任落实、隐患排查等情况。在复兴小学，检查组指出要加强人防、物防、技防设施建设，加大校园周边治安巡逻防控力度，切实保障师生人身安全。随后，检查组来到微笑堂商厦、市妇幼保健院、中石化九华山加油站，详细询问监控运行、消防控制室在遇到火灾时的紧急处置措施，以及医院安全应急处置预案和措施等。检查组强调，安全生产事关社会安全稳定，各级各部门要进一步完善基础设施，全面排查安全隐患，守住安全底线。
与国旗“同框” 向祖国表白
▲近日，武警广西总队桂林支队官兵通过“我与国旗同框”“歌唱祖国”“‘我与祖国共青春’故事分享”等形式，庆祝中华人民共和国成立74周年，表达对伟大祖国的热爱和献身强军事业坚定决心。
图为官兵开展“我与国旗同框”活动。
黄卓森 李庆 摄
上班族需要了解的高血压知识
□邓江红（桂林市人民医院）
高血压是一种常见的慢性病，全球范围内约有13亿高血压患者，其中大部分为上班族。高血压不仅会影响上班族的生活质量，还是心脏病、脑卒中、肾病等严重疾病的重要危险因素，甚至危及生命。因此，上班族如何安全控制血压成为一个亟待解决的问题。我们将从生活习惯、饮食调节、运动锻炼等方面探讨上班族如何安全控制血压的方法。
一、当你身边同事高血压发作时——
高血压是一种常见的急症，需要及时处理。当你身边同事高血压发作时，以下是一些应对的方法：
病人血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。这时要安慰病人别紧张，卧床休息，保持安静，避免刺激。
血压突然升高，伴有心悸、气促、胸闷等症状，即已出现高血压心脏病。这时同事要安慰病人别紧张，让其慢慢坐下或躺下来，保持心情平静。
血压突然升高，伴有尿频、尿急、尿痛等症状，即已出现高血压肾病。这时同事要安慰病人别紧张，让其多喝水，注意休息。
血压突然升高，伴有头晕、眩晕、乏力等症状，即已出现高血压脑血管疾病。这时同事要安慰病人别紧张，让其慢慢坐下或躺下来，并及时就医。
总之，当患者突发高血压时，需要立即停止目前的活动，并且马上坐下或平躺休息，尽量不要乱动，以免出现意外。同时观察患者的意识状态：需要观察患者是否还有意识以及脉搏、心率，并给予安抚，如果意识丧失，需要立即进行心肺复苏。经过紧急处理以后需要立刻拨打紧急救治电话，将患者送往医院进行专业的治疗。
二、上班族高血压安全用药的建议
首先，必须在医生的指导下使用药物。不同的人可能需要不同的药物和剂量，因此不能自行购买和使用药物。
其次，必须按照医生的指示正确服用药物。不要随意增加或减少药物的剂量，也不要在没有医生指导的情况下停止服药。
此外，需要注意药物的副作用。一些高血压药物可能会引起头晕、乏力、口干等副作用，如果出现这些症状，应及时告知医生。
高血压药物通常需要长期服用，因此在开始服用药物的初期，应定期到医院进行检查，以便医生调整药物的种类和剂量。
在服用高血压药物的同时，还需要注意生活方式的改变。包括保持健康的饮食习惯、适当的运动，控制体重，避免过度的精神压力等。
最后，如果在工作中感到不适，如头痛、眩晕等，应立即停止工作并寻求医生的帮助。
总的来说，高血压患者在使用药物的同时，还需要改变生活方式，保持良好的生活习惯，这样才能更好地控制血压，保持健康。
三、注意饮食很重要
当发现患有高血压时一定要及时到医院进行治疗，以免病情加重影响健康。在患有高血压时饮食也是需要特别注意，对于高血压患者在平时饮食三餐要注意合理安排、严格注意低盐低脂饮食、多吃高钾食物、多吃水果蔬菜等。高血压是一种发病率较高的疾病，其病因有很多，包括饮食、心理因素、遗传因素都会引起这种疾病的发生。对于这种血压疾病要注意积极治疗，同时在日常生活中还需要注意做好保健工作，保持血压呈理想的水平。那么高血压患者如何饮食？
1.三餐要注意合理安排
在生活中当发现患有高血压时不仅需要及时治疗，在饮食上也是需要加强注意。当发现患有高血压时，在患病期间饮食要注意养成少食多餐的习惯，一顿饭不要吃太饱。在晚餐时要注意饮食清淡，如果饮食上太过于油腻就容易导致血压增高，严重还会导致中风的出现。如果高血压病人身体没有肾病、痛风等症状，在饮食上不注意也会导致这些疾病的产生。
2.严格注意低盐低脂饮食
低盐低脂饮食是患有高血压疾病人群的重要饮食基础。在日常生活中，患有高血压时应注意严格限制盐的摄入量，在平时饮食中应该注意多吃含有不饱和脂肪酸的食物，这对预防和减少高血压导致的血栓形成有很好的帮助。
3.多吃高钾食物
患有高血压疾病在平时要注意多吃含钾元素较多的食物，这样有利于控制病情发展。如豆类、瘦肉、花生、核桃、鱼、禽肉等食物，这些食物对健康有很好帮助。
4.多吃水果蔬菜
高血压患者在每天的饮食中应该注意B族维生素、维生素C等物质元素的摄入。这些物质通过多吃新鲜蔬菜和水果就可以满足。另外水果还可以帮助人体补充钙、铁、钾、镁等元素，对高血压患者病情有很大帮助。
业之峰装饰
华南旗舰店在桂林开业
9月28日，业之峰装饰华南旗舰店开业仪式在桂林市秀峰区翠竹路鼎富大厦前广场举行。据悉，业之峰装饰是一家专注环保装修26年，服务中国102城的家装品牌，此次在桂林开设旗舰店，是业之峰装饰集团向桂林市民展示装修艺术和服务品质的机会。
在开业庆典活动中，业之峰装饰桂林公司董事长程辉、业之峰装饰桂林公司总经理周标、北京业之峰装饰连锁有限公司运营中心负责人李俊峰、北京业之峰装饰连锁有限公司运营中心督导任磊、欧派集团桂林地区负责人蔡爱峰先后致词。
业之峰装饰华南旗舰店位于秀峰区翠竹路75号鼎富大厦二楼，店面面积10000多平方米，是集风格设计、主材直销、工程施工和家居配饰于一体的一站式家居服务平台。展厅汇聚百余个一线主流品牌，内设装修设计咨询区、风格洽谈间、主材直销店、环保材料展区、蓝钻工艺展区等几大功能区域，为消费者提供专属的高端设计服务。
“为难自己，成就客户”是每一位业之峰人牢记的服务理念。未来，公司将不断挑战自我，提供更高质量的产品和更优质的服务，并为客户创造更大的价值和美好的体验。
（刘师凯）
遗失声明
▲三门镇大罗村遗失公章一枚，印章名称：龙胜各族自治县三门镇大罗村村务监督委员会；印章编号：4503282002832，声明作废。
▲平乐县名角女士护肤养生馆遗失转账支票1张，批次号为：B02018，凭证号为：03541179，声明作废。
健康美丽我做主，用妆安全要记住
□肖超玲（中南大学湘雅二医院桂林医院 桂林市职业病防治院）
健康美丽是广大人民群众对幸福美好生活追求的重要内容之一，随着我国经济发展水平的不断提高和人们对美好生活需求的日益增长，化妆品已逐渐成为必需品。在日常生活中，化妆品给消费者带来美的魅力、美的体验、美的享受、美的愉悦的同时，也存在一些健康方面的风险，比如皮肤瘙痒、红斑等症状，这是最常见的化妆品不良反应的表现。我们应该如何做到用妆安全并有效地避免化妆品不良反应呢？
（一）根据《化妆品监督管理条例》中的定义，化妆品是指以涂擦、喷洒或者其他类似方法，施用于皮肤、毛发、指甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。最常见的有洗发水、洗发露、沐浴露、面膜，也包括我们所熟知的爽身粉、护肤品、唇膏、指甲油等。当你拿到化妆品的时候，先认真看看手上的包装和产品说明书，查看产品标签：如果标签中带有“G妆网备字”“国妆网备进字”“国妆网备制字”“国妆特字”“国妆特进字”或者“国妆特制字”此类字样的产品就属于化妆品；消费者还可以在各大手机应用市场中下载“化妆品监管”APP，扫描手中产品的条形码，或是直接搜索产品名称或备案编号或注册证编号，搜索得到产品结果的，即是化妆品。
（二）认识一下化妆品中的成分表。我国规定，从2010年6月17日起，所有在中华人民共和国境内销售（包括国内生产的和进口报检的）的化妆品都需要在产品包装上真实地标注产品配方中加入的全部成分的名称。实施全成分标识规定，既符合各国法规规定，保护消费者知情权，同时能提供更全面的产品信息，以方便消费者选择需要和喜爱的产品并避开过敏的原料。
化妆品成分表的标识有如下规律：
（1）所标识的成分名称按其在配方中的含量由大到小进行排序，即排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中的含量越高。
（2）对于在产品中含量小于或等于1%的成分，在位于加入量大于1%的成分之后，可以任意排列顺序，也就是说，这类成分之间可以不分先后。
（3）香精虽然是多种香料的混合物，但在配方表中只作为一个成分，用“香精”一个词进行标注，并和其他成分一起按照加入量的顺序排入成分表中。
（4）色素一般以着色剂的索引号进行标注，如“CI73015”；如果没有着色剂索引号，可以采用着色剂的中文名称，如“高粱红”。
由此可看出，成分排名的先后顺序不代表它们的重要性，很多有效成分的含量可能不如水高，成分表中排位在水之后，但是它们却是化妆品发挥功效的重要因素。对于特殊群体，比如孕妇，这类物质对她们和胎儿的影响还不确定。所以消费者在购买产品的时候，还是要有知情权，提高相关安全风险意识，根据自己的需要正确选择、使用化妆品。
（三）如何减少化妆品不良反应的发生？
要选择有合法渠道来源的化妆品，在美容美发机构使用化妆品也要问明产品来源，避免使用美容院自行配制的产品，仔细查看产品标签和说明书，必要时可要求查看进货证明。购买产品时要注意索要发票和购物凭证，以备维权。
要注意查看化妆品标签内容是否清楚、包装是否完好。包括标签中产品名称、全成分、生产企业名称和地址、储存条件、生产批号、使用期限、使用方法以及必要的安全警示等是否标示清楚，进口化妆品是否有中文标签。消费者应对化妆品功效有合理的预期，对标签中标识的可能明示或暗示具有医疗作用、具有夸大宣传或引人误解内容的化妆品应提高警惕，避免使用。
要按照化妆品标识中规定的使用方法合理使用化妆品，避免选购含有自身易致敏成分的产品。如发生化妆品不良反应，应立即停用，如有必要及时到医院皮肤科就诊。就医时要携带近期所使用的化妆品及其包装，以帮助医生判断出现的症状是否与使用该化妆品相关。
使用新的化妆品之前可做简易的皮肤过敏试验。先涂在耳后或前臂屈侧，观察24-48小时后，未见异常后再使用。谨慎使用那些功效宣称见效较快的产品。
（四）发生化妆品不良反应时该怎么办？
发生化妆品不良反应不用怕，牢记“一停二清三就诊四报告”：立即停用所使用的化妆品，立即清理皮肤上的残留物，必要时应及时就诊，就诊时带上所使用的化妆品及外包装，必要时做皮肤斑贴试验等辅助检查，同时配合医生上报化妆品不良反应报告。
健康的美才是真的美，应提高公众安全用妆意识，科学理性选择使用化妆品。
老年人口腔健康——积极实现“8020”目标
□于珍子（桂林市口腔医院）
世界卫生组织早在2001年就提出老年人口腔健康“8020”目标，“8020”即如果我们很好地保护牙齿，到80岁时，口腔内还保存有20颗牙齿。有许多老年人认为“老掉牙”是自然规律，可事实并非如此，有的人活到八九十岁牙齿照样没问题，而有些人在四五十岁时牙齿就掉了。每个人有28-32颗恒牙，当牙脱落1-2颗时，并不会影响全身健康和功能，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统的功能了。
哪些口腔疾病导致牙齿的缺失：
1.龋齿 这就是我们常说的蛀牙，龋齿如果没有得到及时的治疗，牙体组织大面积缺损让细菌进一步感染到牙髓腔中的神经血管发展成牙髓炎，牙髓炎仍然没得到控制的继而发展成为根尖周炎，破坏根周组织，导致牙根周围软硬组织的破坏，最后严重的牙齿松动无法治疗保留而拔除。
2.牙周病 牙周病是指牙齿周围组织的相关疾病，是导致老年人牙齿缺失的常见疾病，主要由牙菌斑中的致病菌引起的细菌感染性疾病。牙菌斑是不断在牙齿上形成的黏性细菌薄膜，牙菌斑中的细菌大量繁殖并产生大量毒素破坏支撑牙齿牢固的骨骼，牙周组织逐渐被破坏、龈沟加深，形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落或被拔除。
3.牙外伤 牙齿受到意外的撞击，咬硬东西时牙冠可能会隐裂或牙尖的磨损等，也可能会直接导致整个牙齿的缺损缺失，尤其是比较严重的牙外伤。
4.生理性的脱落 随着年龄的增长，牙龈、牙槽骨等牙周组织发生生理性蜕变、牙龈萎缩，牙槽骨进行性吸收，导致牙齿脱落，尤其是60岁以上的老年人，人体的机能逐步退化，牙齿脱落就是很容易发生的一种牙齿病变。很多人都会觉得牙齿缺失的话只要不影响正常吃饭就没得关系，其实这种想法是错误的，因为牙齿缺失后会导致其他牙齿移位，会影响牙周健康，咬合能力也会下降，关节也会受到影响，并且还有可能导致其他的健康牙齿也松动脱落。
老年人牙齿如因各种口腔疾病缺失后，需要积极性恢复牙列的完整，以保证口腔功能的正常行使，临床上常用三种方式修复：
1.活动义齿包括可摘局部义齿和全口义齿，是利用剩余天然牙、基托下的黏膜和骨组织作为支持，依靠义齿的固位体和基托来固位，用人工牙恢复缺失牙的形态和功能，用基托材料恢复缺损的牙槽嵴、颌骨及其周围的软组织形态，患者可以自行摘戴的一种修复体。适用于多颗牙齿缺失，且牙齿修复预算相对有限的患者。
优点：磨除牙体组织少，适应证范围广，成本低。
缺点：异物感强，频繁的摘除和佩戴会导致固定扣处的健康牙齿体组织磨损，周围牙龈因缺乏食物的生理性按摩而引起萎缩。
2.固定桥适用于牙弓内的少数牙缺失或间隔缺失，即1或2颗牙缺失的患者。固定义齿是修复牙列中一颗或几颗缺失牙的修复体。靠黏结剂或固定装置与缺牙两侧预备好的基牙或者种植体连在一起，从而恢复缺失牙的解剖形态与生理功能。
优点：稳定，舒适，美观，无需自行摘戴。
缺点：需要磨出大量支持牙体组织，如后期固定桥中的支持牙齿出现问题，则需要将其全部卸下进行治疗，并在以后的一段时间内需要重做固定桥。
3.种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，而是将与人体骨质高度相容的纯钛金属经过精密设计、加工，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科手术的方式植入缺牙区牙槽骨内，经过一段时间的愈合后，再在人工牙根上制作牙冠。由于种植牙市场良莠不齐，建议患者前往正规三甲医院进行治疗，后续应对口腔和牙齿做好维护。
优点：种植牙是仿制的天然牙齿，舒适，美观，固位稳定，相邻牙齿不磨损，创伤小，愈合快。
缺点：成本高，修复时间长，通常为3-6个月，对牙槽骨的条件有一定要求。
以上为临床上常用的缺失牙修复方法，各有不同的优缺点，患者可根据自己的情况，选择合适的修复方法，最好的方法就是预防口腔疾病造成的牙齿脱落，尽量地保存口腔内的天然牙。
睾丸扭转——不可轻视的“蛋疼”
□廖松柏（广西壮族自治区南溪山医院）
睾丸扭转是泌尿外科常见急症之一，所谓睾丸扭转，就是睾丸沿着精索纵轴顺时针或者逆时针旋转，造成睾丸血运障碍，从而引起一系列的症状和体征。睾丸扭转首先出现的症状是疼痛，多数睾丸扭转患者疼痛明显，但也有部分患者疼痛较轻，并未引起重视，以为“蛋疼”忍一下就好了，结果疼痛越来越明显，等到医院就医时却错过了最佳的治疗时间，最终只能切除睾丸，令人惋惜。
什么人容易出现睾丸扭转？
睾丸扭转可发生于任何年龄段，占阴囊急诊的25%～35%，以青少年最为常见，新生儿期和青春期是两个高峰期，25岁以下男性每年发病率为1/4000，其中十六七岁最为多见，原因可能与青春期提睾肌反射活跃有关。睾丸扭转是青少年急性阴囊疼痛的主要原因，若出现急性阴囊疼痛应首先考虑睾丸扭转可能并及时就医。
睾丸为什么会发生扭转？
睾丸扭转与以下解剖因素有关：①睾丸发育不良以及睾丸系膜过长，导致睾丸活动度过大；②位于阴囊内水平位的睾丸容易发生扭转，睾丸下降不全或隐睾患者也更容易发生扭转；③睾丸附睾的发育畸形，包括睾丸活动度过大，睾丸附睾结合不紧密，阴囊腔过大等；④睾丸鞘膜发育异常，导致睾丸外后方同阴囊壁无附着点，鞘膜腔过大睾丸活动度高等。
在解剖因素基础上，还有以下因素导致睾丸扭转。①迷走神经兴奋：睾丸扭转多在睡眠中或刚起床时，这是由于迷走神经兴奋，提睾肌随阴茎勃起而收缩增加，另外，睡眠中睡姿的改变两腿不断挤压阴囊也是诱因之一。②运动等外部因素：运动、外伤等外力影响导致提睾肌过度活动。③温度与环境：寒冷季节或气温骤降时睾丸扭转发病率较高，可能与阴囊收缩活动增加有关。
睾丸扭转有什么表现？
睾丸扭转导致睾丸及附睾缺血，引起患侧突发性的阴囊剧烈疼痛，疼痛可呈间断性或持续性，并可在几分钟至几小时内加重，也可向下腹部放射。此外，睾丸扭转可伴随恶心、呕吐。但需要注意的是，如果患者发病时年龄较小，缺乏表达能力，诊断起来难度较大，患儿可能表现出不明原因厌食、躁动不安，病情一般发展较快，需要家长及接诊医师高度重视。
体格检查时可见患侧阴囊肿胀、发红，睾丸位置偏高，呈前位附睾或睾丸横位。睾丸附睾体积增大，轮廓触诊不清，阴囊托举试验多呈阳性，提睾肌反射消失。彩超下可见睾丸体积增大，内部回声不均匀，睾丸门处呈强回声，睾丸内部血流消失或相比对侧血流明显减少，同时睾丸周围阴囊壁血流信号增多。
“蛋疼”一定就是睾丸扭转吗？
“蛋疼”不一定就是睾丸扭转，因为急性睾丸-附睾炎、睾丸附件扭转、嵌顿疝、绞窄疝等均可引起阴囊疼痛。但是鉴于睾丸扭转复位只有6小时的“黄金时间”，超过6小时，睾丸挽救回来的希望渺茫，故只要出现阴囊疼痛，不管考虑何种疾病，都建议第一时间赶往医院就诊。因错失最佳治疗时间导致睾丸切除的悲剧不在少数，“蛋疼”千万不可轻视。
诊断睾丸扭转该怎么办？
一旦诊断睾丸扭转，我们就需要尽快恢复扭转睾丸的血流，扭转时间和扭转角度是决定能否挽救睾丸的关键。治疗方法主要为手法复位和手术治疗，手法复位主要适用于睾丸扭转早期，囊内无渗液、皮肤无水肿的患者，主要目的是为手术探查争取时间，但手法复位并不能代替手术探查。同时需要指出的是，手法复位存在一定的盲目性，需要在复位后及时复查彩超，评估效果。
考虑睾丸扭转患者在排除禁忌后需要第一时间进行手术探查，减少时间上的延误。手术探查中一旦明确睾丸扭转，应立即解除扭转将睾丸复位，仔细观察睾丸血供的恢复情况。若复位后睾丸的色泽红润、精索血管搏动良好，则初步判断睾丸血供基本恢复，应予以保留，如果血供恢复不理想，则应考虑切除睾丸。对于保留睾丸的患者还需将睾丸与阴囊内层鞘膜缝合固定，缩小睾丸与精索的活动范围，防止睾丸再次出现扭转。
你知道如何正确
使用眼药水吗？
□覃蓓 贝学斌（桂林医学院第二附属医院）
近期桂林市中小学出现了大批“红眼病”患者。前来就医的宝宝们，医生给你们开的眼药水你们会正确使用吗？
如何正确滴眼药水
1.洗净双手：在滴眼药水之前，务必确保双手干净，以免将细菌带入眼睛，引发感染。
2.仰头、拉下眼睑：将头向后仰，用一只手轻拉下眼睑，露出结膜囊。这样可以让药水更容易滴入眼睛，并减少药物浪费。
3.滴入药水：用另一只手将药水滴入结膜囊，注意避免药瓶接触眼睛，以免造成眼部感染。同时，控制好药水的滴入速度，避免因滴入过快导致药水流出。
4.闭眼数秒、轻按泪囊：滴完药水后，闭上眼睛数秒钟，轻轻按压泪囊与转动眼球，使眼药水在眼球内分布均匀，以帮助药物在眼内充分吸收，达到更好的效果。同时，这样做可以减少药物通过泪沟流入喉咙，从而减少不良反应。
5.擦拭多余药水：用纸巾轻轻擦拭眼睛周围的多余药水，以保持眼部清洁。
总之，掌握正确的滴眼药水方法，可以有效缓解眼部不适，提高药物疗效。如在使用过程中出现眼部不适或症状加重，请及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。
眼药水推荐有哪些
患者眼睛出现某种疾病或者不适，应该在医生的指导下针对性使用眼药水，不宜自行购买使用。针对常见的眼部疾病，推荐常用的眼药水主要有以下几种：
1.过敏性结膜炎：可应用抗过敏的眼药水以及抗炎的眼药水进行治疗。常用的眼药水包括盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。
2.病毒性结膜炎：需要使用抗病毒的眼药水进行治疗，例如重组人干扰素α2b滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
3.细菌性眼部疾病：常用的眼药水包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
4.青光眼：常用降眼压的眼药水，主要包括卡替洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等。
5.眼干燥症：常用的眼药水包括玻璃酸钠滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝胶等。
综上所述，可推荐的眼药水种类有很多，如出现眼部不适，需要在医生的指导下使用，避免盲目用药。长期不恰当地使用眼药水，可能会导致病程延长，甚至引起眼部组织损伤。
滴眼药水知识问答
Q1
如果两只眼睛都需要滴眼药水，有先后顺序吗？
双眼滴药时，首先滴健眼，后滴患眼。若双眼均患病时，按先轻后重的顺序进行滴眼。
Q2
不同的眼药水可以同时滴用吗？
若使用两种或两种以上滴眼液时，两者间应隔5分钟以上，否则第二种药物会将第一种药物冲洗掉或者两者之间发生反应而影响疗效。
Q3
滴眼前需要检查眼药液吗？
混悬剂滴眼液滴用前需摇匀；需另加溶媒溶解的滴眼液，使用前请将主药加入溶媒中溶解摇匀后使用。滴眼液（混悬剂除外）如有沉淀或颜色变化，应停止使用。
Q4
滴眼液需要如何保存？
眼药水一般需要存放在室温下（15—30摄氏度），远离极端的高温或低温环境。避免把眼药水暴露在阳光直射下，以及冷藏或冷冻。确保眼药水瓶盖完好，并且密封好。使用后，立即将盖子盖紧以防止空气或污染物进入瓶中。将眼药水放在儿童无法触及的地方，以防止误用或意外事故发生。
Q5
滴眼液开封后有有效期吗？
滴眼液开封后，使用一般不超过4个星期。单支包装滴眼液仅限开启当日使用，如果超过24小时继续使用，可能会因微生物感染而导致发炎。另外，过期的眼药水可能会失去效力或引起不良反应。
Q6
我的滴眼液可以给家人使用吗？
绝对不可以！切勿将自己的滴眼液给他人使用，以免发生交叉感染；不遵医嘱乱用眼药水，还可能导致青光眼、白内障等并发症。
Q7
使用滴眼液后需要观察什么吗？
某些滴眼液使用后嗓子有苦味属于正常现象。若出现眼部红肿、瘙痒、胀痛、分泌物增多等异常情况，应及时联系医生。
Q8
眼睛的症状缓解了，是不是可以不滴眼药水了？
用药期间不可以自作主张停药、加药或者调整用药次数用量等，请遵医嘱用药，定期门诊复查，监测眼压、视力等情况。
2023/10/01
健康桂林
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