桂林红色旅游
春节假期持续“圈粉”
春节假期期间，桂林各大景区人气高涨，特别是其中一些“红色旅游打卡地”持续升温，游客、市民纷纷到这些“红色”景点缅怀革命先烈，重温革命历史，传承红色基因，汲取奋进力量。
家族亲友同参观
2月13日上午，阳光明媚，全州红军长征湘江战役纪念馆迎来了熙熙攘攘的游客。左鹭是这里的一名讲解员，每天早上9点他都准时上岗，给每一位到访的游客激情澎湃地讲解。左鹭是福建厦门人，今年25岁的他刚刚大学毕业，这是他第一次在工作岗位上过春节，但是他很自豪。
“今年前来参观的游客特别多，每天有4000多人次，我们全部工作人员都在岗。”左鹭说，春节期间的工作比平时更忙碌，更辛苦，但自己非常高兴，“如今，大家爱国热情高涨，作为一名讲解员，我们非常自豪，相比先辈们用鲜血换来的和平，我们这点辛苦根本不值一提。”
徐先生是全州县才湾镇人，在外地经营餐饮生意。2月13日，徐先生和家族亲友共13人一起来到全州红军长征湘江战役纪念馆参观。他从一楼大厅一直参观到三楼，了解了整个红军长征湘江战役的历史，还观看了“血战湘江突重围”的3D电影历史纪录片。徐先生激动地说：“今年家族亲友都回来老家了，我们特地约好今天来参观纪念馆，重温先辈们的伟大事迹，汲取奋进力量。在新的一年里，遇到任何困难，都有力量。”
全州红军长征湘江战役纪念馆馆长周运良介绍，自2019年9月开园至今，全州红军长征湘江战役纪念馆已接待游客超过860多万人次。今年春节假期（初一至初六）共接待游客2万余人次，同比增长18.6%。这些游客来自全国各地，大部分都是散客。家庭亲友游是今年春节假期的一大特色，整个家族一同前来参观，共同缅怀先烈，汲取奋进力量。
红色研学过春节
2月12日上午，天空晴朗，在龙胜泗水乡红军岩，工作人员秦新发接待了来自桂林市区的5个家庭，共15名游客。其中有5名小学生，他们全部来自桂电小学。
秦新发介绍，这5个家庭前来红军岩旅游打卡主要是践行爱国主义教育，小学生们在参观过程中要做笔记、拍照打卡，完成爱国主义教育的寒假作业。
秦新发介绍，春节假期期间（大年初一至初六）共接待游客3000人次以上，以市区及周边游客为主，尤其是家有学生的家庭居多。大家在这里通过一张张老照片、一件件文物，了解红军长征过程中，红军对瑶族同胞保护的历史故事，体现了少数民族一家亲的感人历史。带着孩子在现场游览的一位家长告诉记者：“在春节假期带孩子来进行红色研学活动，可以培养孩子的爱国主义精神，孩子从中可以感受到今天的美好生活来之不易，要珍惜当下，努力学习。”
全州红军长征湘江战役纪念馆馆长周运良也表示，今年的游客中青少年家庭教育研学游也不少，而纪念馆中现场3D技术的运用，给青少年爱国主义教育留下更加深刻印象。
灌阳县的湘江战役新圩阻击战酒海井红军纪念园工作人员苏恩元介绍，每天有4000～5000人次的接待量，在人流量较多的情况下，工作人员会推荐游客扫码听讲解进行分流。春节假期期间（大年初一至初六）的接待量已经超出负荷，连中午吃饭时间工作人员也是轮流值班。
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春节假期持续“圈粉”
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“红色+绿色”旅游结合
这个春节假期，桂林周边县域“红色”景点旅游热度持续攀升。这与各旅游景点共同推出的“红色+绿色”旅游结合推广思路密切相关。
秦新发介绍，春节假期期间，龙胜泗水乡红军岩之所以深受家长们的青睐，原因之一就是“红色+绿色”旅游结合的推广。红军岩距离龙胜温泉旅游度假区仅3公里，两个景点联动推广，工作人员会推荐游客到隔壁景点参观。不少家长选择此条线路不仅可以实现假期旅游放松，还可以进行爱国教育研学的实践，非常方便家有学生的家庭。
苏恩元介绍，距离灌阳县湘江战役新圩阻击战酒海井红军纪念园仅15分钟车程的千家峒文旅度假区，是一个国家4A级景区，旅游资源丰富。
“今年返乡客前来参观较多，不少到全州红军长征湘江战役纪念馆参观的游客还会选择去全州天湖滑雪。”周运良说，如今，大家在旅游过程中更注重文化内涵的挖掘，在进行“绿色旅游”的同时，对红色旅游的追捧也越来越强烈。
记者韦彦青 通讯员邓琳
春节里的坚守
对大多数人来说，春节是团聚也是陪伴。但却有这样一群人，他们的春节是永不停歇的脚步，春节里万家灯火背后是他们默默无闻的付出。
大年初一，在桂林东西巷，消防官兵全副武装的在景区周边巡逻，确保游客安全；在火车站，桂林市公安局治安巡逻警察支队的特警在站前广场上执行，确保乘客的人身安全；在各大景区里，不仅有导游给游客介绍讲解，还有景区的保洁阿姨也在全天候打扫卫生，给游客一个干净整洁的旅游环境。
大年初四，桂林开始下雨，但是依旧有人在岗位上坚守，在逍遥楼前，交警有序引导车辆前行；桂林市供电局的工作人员在雨中认真检查管辖范围内变电箱的温度以及居民电表的用电安全；在东江水厂，工作人员仔细地检查水泵，确保市民游客的饮水安全……
对于他们而言，守护着春节期间万家灯火的欣然景象，就是他们过年最大的愿望。
记者滕嘉 文/摄
阳朔画山云舍：
极具诗意的镜面水景
推荐理由
位于阳朔县的画山云舍酒店，有着与众不同气质。它建在喀斯特地貌的山脉云顶，与相公山相望，“藏”在20元人民币取景地中，是俯视漓江全景的绝佳地方。酒店打造的无边际镜面水景，成为山巅上的“天空之境”。2022年，河南广播电视台制作推出了《2022清明奇妙游》并引发热议，节目中串联的舞蹈《陇上踏歌行》片段背景就是在画山云舍取景，知名演员周迅、王鸥都曾在这里拍摄过宣传片。
看点
近年来，越来越多的高端酒店建在自然风景中。拥有世界顶级生态环境的桂林，也备受酒店行业青睐。而桂林山水最精华的部分在阳朔县，画山云舍虽不是大牌连锁，但成功将这里打造成为一处新风景，大到选址，小至细节，都配得上“度假胜地”四字。
这是一座建在阳朔兴坪境内海拔高度398米的山顶酒店，听到名字就感觉诗情画意，到店后发现店如其名。连日来，桂林连续降雨，让画山云舍更具仙气。
踏入大门，即可感受到酒店独特的建筑风格，追求与自然和谐并存。在不破坏自然生态的原则下，巧妙地呈现出多种形态的度假需求。
酒店由多个院子组成，装修富有禅意，每间房配置超大阳台、庭院、天井。落地窗就是天然画框，足不出户就可观赏山水风光。同时，在建筑设计上，酒店采用了中式独特的低密度合院建筑风格，完美呈现雅致精巧与规整端正，使得空间感更加开阔，你几乎能在任何一个角落欣赏到极致的喀斯特山脉风光。
房间里，被子是否软和、枕头是否合意，都得你亲自体验才会明白。但客房功能空间分区合理，各种纯手工木质家具质感优良，没有冗余的繁杂装饰，让人有一种山间居士的意境。
试想一下，当你清晨起来，无论是看见阳光明媚，或是仙气飘飘的景观，都能让自己慢下来。吃过早餐，可以去体验返璞归真的生活方式，在专业人士指导下，来到“山水为练习室”体验太极、瑜伽等锻炼方式，为忙碌的生活充电、减压。
临近中午，走到最佳观景点——无边际镜面水景，俯视漓江全景，美到连央视都来取景。闲暇午后，来一场水墨体验。提起毛笔，在宣纸上写字作画，感受书法之美。即使从来没有学习过书法，也能在专业老师带领下慢慢探索，沉浸在这种静心的过程中。也可以面向群山，品鉴烹茶饮茶的生活艺术。吹着山风，俯瞰美景，细品茗茶，在茶香中回味云端的诗情画意。
日落时，晚霞映在水中，天地融为一体，即便随意拍摄，都能拍出秒杀朋友圈的照片。
与其他酒店不同的是，画山云舍自带深入体验喀斯特山水的户外项目。比如非常独特的“峡谷溯溪觅石”，专业向导驱车带队去往群峰耸立、流水潺潺的漓江边，能和亲朋好友尽情嬉水，体味都市里无法体验的山林野趣。
入夜后，继续享受度假生活。不急不躁地在餐厅感受大厨的一流手艺，或享受篝火晚会的热烈氛围，品味红酒、小提琴的生活情调，再来上一首民谣，看着头顶满天的繁星闪烁，仿佛伸手就能触碰到银河天际……
“这是画山云舍的魅力所在，我们希望让人看到瞬息万变的风景，感受到惊喜与新鲜感！”工作人员谭德欢说，画山云舍自2019年全新开业后，服务了无数客人，用独一无二的喀斯特山地景观，给客人带去了美好的感受。此外，画山云舍设有旅拍服务，专业摄影师为客人提供一对一跟拍服务，不用客人再费尽心思找角度，挖空心思研究如何拍大片，因为最佳视角、浪漫瞬间通通交给了摄影师。
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阳朔画山云舍：
极具诗意的镜面水景
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出行攻略
画山云舍位于阳朔县兴坪镇大岭头村9号，与著名的相公山遥遥相望。
这座酒店隐世却不避世，通往各大交通枢纽还算便利。距离桂林市区60公里，走桂阳公路到葡萄镇，转入A89县道可直达，全程都为柏油路，路况较为平坦通畅。此外，画山云舍去往阳朔县城也仅30分钟左右车程。如此便捷的地理位置，只为打造避开人潮、在山水之间安静享受私密的度假体验。
从画山云舍步行10多分钟，就可以来到相公山，这是摄影师眼里堪称一绝的“摄影天堂”。要知道，这个角度的风景照曾在国际上都获过摄影金奖，如果你是摄影爱好者，必定要扛着“长枪短炮”，在天气好的清晨拍摄日出漓江，也可以在云雾缭绕中寻找云上光景。
从酒店到兴坪古镇直线距离仅6公里。兴坪依山傍水，是漓江沿岸最美丽的古镇之一。乘坐酒店车从相公山旁边的道路下来，10分钟到沿岸码头，乘船过漓江就是兴坪古镇。
说起兴坪古镇，吃喝玩乐的东西也很多。这里仍存有古街、古桥、古戏台、古庙等具有浓厚桂北风情的人文古迹。其中，老街长约1000米，明清时期修建的各省会馆坐落于此。漫步其中，尽可领略“老街长长，古巷深深”的意趣。吃的方面有很多选择，当地小吃、水果价格不贵，正餐有竹筒鸡、啤酒鱼、干烧土豆牛肉、清炒笋子、田螺酿、漓江虾等，等待你的品尝。
记者马翔 文/摄
“广西富华公益杯”
2024年桂林新春桥牌赛举行
本报讯（记者唐霁云）2月15日，“广西富华公益杯”2024年桂林新春桥牌赛在七星大酒店二楼多功能厅举行。本次比赛由桂林市桥牌协会主办，广西富华公益投资有限公司承办，桂林味道制造科技有限公司协办，来自各行各业的60名桥牌爱好者参与比赛。
记者了解到，本次比赛共10支队伍参赛，除了桂林本地队伍外，主办方还邀请了两支柳州队伍。比赛分为5轮进行，每轮打10副牌。比赛现场，选手们全神贯注，展现出了精湛的比赛技巧和默契的团队协作。经过一天的激烈角逐，广西树莓队、广西富华公益队、桂林女队分别获得一、二、三名。
据了解，现代桥牌起源于19世纪，是一项老少皆宜的益智类运动，与围棋、国际象棋并称为世界三大智力运动。市桥牌协会主席李春介绍，从2001年开始，每年春节期间桂林都会举办新春桥牌赛，已成为全市桥牌爱好者的一项传统赛事，为桥牌爱好者提供了切磋的平台。“我已经打了30多年桥牌，觉得这项运动很能锻炼脑力，每年春节只要有空我都会参加比赛。”选手粟先生表示。
“新春桥牌赛不仅是桥牌爱好者的新春聚会，也是我们传播、推广桥牌的一种形式。”李春介绍，目前桂林正在推广普及桥牌，去年市桥牌协会还成立了桥牌培训中心，并在青少年群体中进行培训，希望把这一智力运动推广到各个年龄段。
“最佳角度”
龙年春节假期，不少家长带着孩子到文博场馆参观。2月12日下午，桂林美术馆里，一名小朋友半跪着寻求“最佳角度”，为妈妈留下春节期间的美丽照片。
记者邢刚 摄
专家提醒
科学防治老年心血管病
新华社北京2月15日电（记者李恒）当前正处于天气寒冷季节，心血管病发生的概率增加。专家表示，气温骤降对于老年心血管病患者来说充满了挑战。这类人群要特别注意保暖，定期服药，保持情绪稳定，合理运动锻炼，增强抵抗力。在日常生活中注意血压和心率的波动，及时采取调控措施。
“冬天气温低，寒冷刺激容易诱发心血管病。老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介绍，醒来以后躺在床上“半分钟”，伸伸懒腰，不要立刻起床下地；坐起来后靠在床头“半分钟”，这个半坐的体位可以使心脏和血管的负担开始逐渐增加；把腿下垂，再等“半分钟”，这是再一次预热，使心血管系统适应直立状态。
刘兵表示，合理的保暖措施对于老年心血管病患者尤其重要，可以防止心血管受到强烈刺激。要保持心情愉悦，减少情绪激动，建议少食多餐，保持大便通畅，规律作息。同时，冬天不宜天天洗澡，洗澡时间不宜过长，空气要流通，最好有专人陪伴或者坐位洗浴，避免跌倒。
健康饮食对心血管病患者十分重要。中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明表示，春节假期，亲朋好友聚餐，如果不加节制地摄入过多油腻、高热量食物等，可能会造成血糖升高、血脂升高、体重增加，进而增加心血管负担，也可能会诱发心血管病。
熊长明特别提醒，心血管病患者要戒烟限酒，清淡均衡饮食，避免暴饮暴食。
2024/02/16
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